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Lilia1年前
#拉丁舞 适合14岁女单精英桑巴组合💃#超绝松弛感
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来财来1年前
世界羽毛球排名第一梁王组合舞蹈集锦，怎么这么爱跳舞，超绝松弛感，必拿奥运冠军冲冲冲#奥运会 #王昶 #梁王组合 #梁伟铿王昶状态超绝 #梁伟铿
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@胖胖文「餐饮人」8月前
就这个感觉，就这个松弛感#感觉至上 #灵魂舞者 #搭档组合
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芯子（今天教课叻嘛！）1年前
快来学这个黑怕基础小律动组合的慵懒松弛感 #冬日慵懒松弛舞 #抖音潮流舞蹈地图 #一学就会系列 #hiphop #零基础学舞蹈
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北京舞蹈学院承办（广东）1年前
舞段分享丨撩步组合 藏族撩步组合里的三步一撩、大拖步依然贯穿着屈伸 颤膝动律。膝盖、脚腕子、半脚尖的控制力 配合上动作时的气息、还有不可忽视的上半身松弛感，融入在一起 缺一不可，才能做到所谓的动作协调。音乐选自《在那东山顶上》这首曲子可视为藏族舞的经典曲目之一了，意境十足。我们在舞蹈时往往不可忽略对音乐的理解 领悟，要把心境 肢体语汇融入到音乐之中。 老师反复强调的“压住”“放下来”正是提醒着我们藏族的那份虔诚、纯净与净士之美。学会很简单，跳好不易，需要慢慢磨。 #藏族舞#民族民间舞#北舞进修班#云艺盟
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【长沙舞蹈】薪传舞蹈艺术培训1月前
不着急发力，先让身体“醒”过来✨把上活动组合，中国舞的松弛感从这里开始💃#薪传艺术#薪传艺术中国舞
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泰州瑶瑶老师（招精英选手）2月前
松弛感拉满，原声视频来一个❤️#瑶瑶老师 #舞蹈老师 #拉丁舞 #伦巴组合
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nini4周前
#搭档组合 #一起学起来 #一起跳舞 以舞步为刃，以旋律为风，广场舞的江湖，藏着最治愈的松弛感。跳走疲惫，跳散烦恼，这便是属于我们的江湖浪漫。
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秃头选拔赛形象大使🧙🏻‍♀️4天前
#Whatchamacallit #yoji编舞 #搭档组合 #今天你学会了吗 苦苦寻找松弛感💃🏻💃🏻
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LG舞蹈工作室👣郭立志8月前
保持生活的松弛感，从一支舞开始🥳 #基本功组合 #皮皮导师
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笑看人生./2月前
#不齐舞团 拉上了#陈小春，一起战无不胜！#2025款F7 美不止所见 #陈小春不齐舞团跳上战无不胜了 #山鸡哥
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真爱5天前
就喜欢这种松弛酷帅的感觉。帅帅的@大英子要跳舞👾 我们来啦！#户外舞蹈 #搭档组合
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彬姐爱跳舞💃💃1周前
在冬日暖阳下，穿着花衬杉跳一曲爱情恰恰，这感觉特松弛😀😀😀#搭档组合 #最潮广场舞
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子昂老师39494月前
把杆组合 针对性提高下肢力量与稳定，上身气韵与松弛。#舞蹈课堂 #舞蹈老师 #子昂老师 #成人舞蹈 #舞蹈干货
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鸽子1周前
#见证成长 #舞蹈 小陈陈课堂 共感传统朝鲜民族舞基础第四期 步伐组合3 我感觉自己进步很大了，和老师同框能看出手臂，步伐的松弛，呼吸曲伸的放松，感觉自己更自信了，加油⛽你是最棒的
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-黄毛小庄3月前
又拍了一个松弛感很强的情侣旅游穿搭转场！！！#搭档组合 #rix阳光灿烂的日子 #抖音潮流舞蹈大赛 #穿搭 #转场 @DOU+小助手
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小女人5天前
无关技巧，只为热爱，在户外的烟火里，跳出不被定义的松弛感#搭档组合 #上热搜 #今日分享
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R:POP LAB-雯雯1周前
爵士的质感，藏在每一次精准卡点里✨ 基本功重复100遍，身体才会记住节奏的密码，舞台上的松弛感从不是偶然～ 依琳老师-爵士基本功课堂 #RPL波普蓝流行实验室 #FEAST #爵士基本功 #胯部基本功练习 #零基础学舞蹈
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晓洋4天前
在松弛又紧张的韵律中沉沦#现代舞组合 #现代舞
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清风舞蹈工作室2年前
现代舞组合《手臂的摆荡》，超级放松解压的一个组合，可以帮助我们迅速地放松手臂跟身体，找到身体的松弛感。喜欢现代舞的小伙伴赶紧练起来吧！#现代舞组合 #舞蹈课堂随拍 #一步一步教会你跳舞
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金土豆4天前
松弛 #我的千禧回忆杀 #千禧年风一下就被拿捏住了 #搭档组合 #双人舞 #舞蹈
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枝遇•舞集8月前
藏族松弛感～#翻身农奴把歌唱 #藏族舞 #翻跳 #搭档组合 原创@ꐚꉜ一ꌅꃓꌺ 杨付发
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齐齐哈尔综合广播9月前
#父女组合 #父女俩一起跳舞 父女充满松弛感的舞蹈
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山海舞蹈5月前
基训组合结课 又一支基训组合结课～日常的基训练习不可或缺，打造跳舞时的质感和专业感！ 指导：牛牛老师 原创：芸舞门 #古典舞 #古典舞基本功 #基训组合 #把杆组合训练 #零基础学舞蹈
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是慧慧子呀💗4月前
【第29集】手臂僵硬都来试试这组线条延伸组合，跳舞的时候不止需要力量与框架，也可以柔美起来～~#零基础学舞蹈 #了爵士舞基本功 #一学就会系列 #跟练系列 #抖音潮流舞蹈大赛 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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小雷的跳舞日记5月前
自学舞蹈第71天！手臂手腕比较僵硬的姐妹，一起来学习吧，每天练10遍，柔软度舞感会越来越好。 #手臂训练 #爵士基本功 #基本功组合 #练出好身材 #零基础学舞蹈@DOU+上热门
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无法无天留🍬（见过itzy版4周前
出道七年女团的松弛感🙂‍↔️尺度不是问题 🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️没事的，这种事midzy都知道的 #itzy #itzy综艺 #偶像人间剧场
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G-STEPS跳舞研究所6月前
souldance元素组合‼️这5个元素你认识几个 来和G社花花老师一起跳souldance！这松弛感，简直拉满🍃 元素串联组合： 1️⃣Break Down 2️⃣JB slide 3️⃣Shamrock 4️⃣Side walk 5️⃣Nasty @Gsteps花花🌻 #souldance#breakdown#sidewalk#G社#零基础学舞蹈
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.𝙞𝙪𝙠 ʸ4天前
最近天气好不好 你好不好#你最近还好吗 #小鬼王琳凯#姐妹 #松弛感 #搭档组合
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艾老师教拉美舞蹈 艾丹丝舞蹈4天前
Bachata波浪组合｜丝滑又实用 波浪组合是舞会里最常用、最能提升“舞感”的动作之一。 关键不在力量，而在节奏、呼吸和身体的放松。 越简单的东西，越考验细节。 这一套你练完马上能在舞会上用。 👉 想学更多实战花式？点关注不迷路。#艾老师教拉美舞蹈 #西安艾丹丝舞蹈 #Bachata氛围感 #学舞的人都懂 #Bachata课堂
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混子姐妹5天前
你问我啊，你快问我啊，你快问我你俩撕巴啥呢 #搭档组合 #松弛感 #闺蜜 #收藏好久的音乐终于用上了 #姐妹日常
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这样挺好5天前
你身上有她的香水味#松弛感 #搭档组合
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小灿学舞记1周前
第278集：胯部基本功组合来啦，啊啊啊最近胖的不行了，肚子的肉肉呼之欲出，真的愁屎啦#宝妈爱跳舞#胯部组合#胯部基本功组合#再嘉#爵士基本功
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超模思涵小短发1月前
简简单单的高级感，就喜欢这种自信、松弛感#少儿模特 #t台走秀 #又美又飒 #气质这一块拿捏死死的 #师徒组合
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么么堡5天前
#松弛感 #穿出自己的风格 #帅气逼人组合 #又酷又飒 #古早
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资深观众刘根红3月前
陈小春早期唱跳全能爱豆 58岁的山鸡能唱能跳，28岁的瘟鸡能吃能睡#陈小春 #港星 #向全世界安利 #万万没想到
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๓予予3天前
国兵喜乐多.全场松弛感.最后两个球真的要被这四个人笑死😂#混双莎头组合 #栋曼组合
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苹果姐姐4天前
#闺蜜情谊 #慵懒松弛感上衣宽松 #亮点在最后 #快乐姐妹组合
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爱跳舞的小胡老师7月前
#古典舞身韵《梁祝》 练习小组合，拋开浮躁，沉下心来练习身韵，元素动作的单一和复合性练习，让你的舞蹈表达更有质感#古典舞#梁祝#舞蹈#背面示范@抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU来跳舞
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小强同频波段5天前
Energy组合的消失，是多少人的意难平？ 超会跳舞的#energy组合 ，还有几人记得呢？#经典老歌 #音乐分享 #冷门歌手 #乐评计划
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超模思涵小短发2周前
简简单单的高级感，CP组合的松弛感和自然走姿#气场全开 #又美又飒 #气质这一块拿捏死死的 #师徒组合 #走秀
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超模思涵小短发1月前
简简单单的高级感，就喜欢你俩这种自然自然松弛感的走姿#气场全开 #t台走秀 #又美又飒 #气质这一块拿捏死死的 #师徒组合
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呼市模特形体高Yi7月前
超松弛 组合点位 #小超模成长记 #模特模特小模特 #模特课堂 #今日分享 #又美又飒
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♡྅嫑忈嘦姕༃6天前
这松弛感，#5114#莎头组合
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64—H1月前
哥姐的松弛感，根本学不来。#莎头组合 #印度亚锦赛 #国乒都是喜剧人吧
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张显幸福的🐠儿3天前
看这场球松弛感满满，喜欢看 #混双 #莎头 #栋曼组合
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超模思涵小短发1月前
简简单单的高级感，就喜欢以这种自然松弛感的走姿#气场全开 #少儿模特 #又美又飒 #气质这一块拿捏死死的 #师徒组合
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雾里见西柚3天前
海产姐妹vs曼迪组合，熟人局就是要松弛感拉满#国乒 #孙颖莎 #王曼昱 #海产姐妹 #王艺迪蒯曼
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🎀园园🎀3天前
八年了 啥不是我操持着🤭 #孙颖莎#王楚钦#莎头组合#动漫组合#精彩瞬间
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凡哥健身舞1年前
下班步行街里走一走，也有一种走远方的感觉，生活就需要这种松弛感#情歌悠悠爱飞扬 #简单好看又好学 #搭档组合 #凡哥健身舞 @京都淡忘【鞋服】 @从不言败的勇士
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hello！雨光2月前
和姐妹出门，松弛感穿搭。#姐妹穿搭 #秋冬穿搭 #搭档组合 #穿搭分享
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超模思涵小短发2月前
简简单单的松弛感、造型才最高级#气场全开 #少儿模特 #又美又飒 #气质这一块拿捏死死的 #师徒组合
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stp🏓️3天前
国乒喜乐多，全场打下来都很松弛，最后真的是要被这四人笑死😂😂，还是恭喜莎头混双3比0栋曼组合，混双老祖战胜了混双小祖🤭🤭🤭#国乒混双莎头组合
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榆林老顽童广场舞2月前
爷孙组合松弛感#灵魂舞者 #一老一小两个活宝 #轻松一刻
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小葵花菜5天前
宝子们，今年秋冬最火的慵懒松弛感运动套装来啦！双面绒材质超保暖，卫衣搭阔腿裤，时尚感直接拉满，女生穿绝美，出街吸睛无数！ #双面绒卫衣 #抽绳阔腿裤 #卫衣阔腿裤组合 #女生时尚穿搭 #女士运动套装
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呼市模特形体高Yi7月前
美式松弛感来喽 #又美又飒 #气场全开 #模特导师 #形体仪态 #体态矫正
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夜夜夜夜夜2周前
宅家也能精致：轻熟风裙装的松弛感搭配 宅家想穿得舒服又好看？试试这些轻熟风组合： - 衬衫+短裙+黑丝：把白衬衫打结露腰，搭包臀裙和细高跟，慵懒中透着小性感，适合居家小酌； - 格纹吊带裙+裸丝：浅黄格纹裙配同色系丝袜，清新又显腿长，宅家拍照氛围感拉满； - 蕾丝连衣裙：黑白撞色款自带甜酷滤镜，搭黑丝更衬气质，日常宅家也能精致出片。 重点是选修身但不紧绷的版型，丝袜选细腻哑光款，既能修饰腿型又不夸张~ #轻熟风裙装 #丝袜搭配技巧#高跟鞋#大长腿#英语学习
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小侨Jofay-时尚女装💫1周前
这款韩综女孩miumiu穿搭真的太爱了，天呐，我永远拒绝不了黑咖配色和条纹这两个我最喜欢的元素组合在一起，简直王炸！特别韩系松弛的感觉，而且百搭，搭配什么裤子外套都巨好看。#韩系穿搭 #韩系毛衣 #miu系学院风穿搭 #假两件毛衣 #韩系高级感穿搭
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草莓碎冰冰2周前
宝子们，今年秋冬超火的慵懒松弛感运动套装来啦！双面绒材质超暖和，卫衣配抽绳阔腿裤，时尚感直接拉满，女生穿太好看啦，闭眼入！ #卫衣阔腿裤组合 #慵懒松弛感 #松弛感穿搭 #女生时尚套装 #秋冬套装推荐
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冯老师de教学分享4天前
适合5-7岁小朋友的小组合，改编自一个教材内容，感兴趣的小朋友快来跟我一起练习吧～ #曲中舞 #舞蹈教学 #舞蹈启蒙 #一起学跳舞
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群角飞扬2周前
宝子们！秋冬超火的慵懒松弛感运动套装来啦！双面绒材质，卫衣配阔腿裤，时尚又保暖，女生穿上秒变时髦精，轻松拿捏秋冬氛围感！ #松弛感穿搭 #秋冬套装推荐 #卫衣阔腿裤组合 #阔腿裤套装 #双面绒卫衣裤
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i冰雪5天前
#成人芭蕾 1. 芭蕾课的收尾时刻太治愈了！拉伸时跟着呼吸慢慢舒展每一块紧绷的肌肉，酸痛感一点点消散；而后的行礼组合，是对老师的感谢，也是对自己坚持的小小嘉奖。芭蕾的浪漫，大抵就是这般温柔又郑重吧～
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