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简单减脂3天前
经常躺着对身体有什么影响、经常躺着的危害 模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考#健身干货 #体态纠正 #躺平 #驼背
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欧欧眼镜视光中心6月前
躺着看手机对眼睛有哪些影响？#青少年近视防控 泗洪同城眼镜#近视镜 #护眼爱眼 #爱眼护眼预防近视
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康亮视光中心（天誉花园店）7月前
躺着看手机会不会对眼睛有影响？#康亮视光中心
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吕老师养生4月前
有多少脾胃不好的人都习惯躺着看手机呢 脾胃不好的人有没有这个坏习惯？每天躺在床上或者沙发上看手机，如果你就是这样的，不妨看看这个视频！#脾胃虚弱 #养生 #躺着看手机的危害 #黄帝内经
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康亮视光中心(丽景湾店)7月前
躺着玩手机，对视力有影响吗？？#南宁 #保护视力 #爱眼护眼 #近视
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心心妈vlog5月前
妈妈和爸爸在床头玩手机导致宝宝眼睛散光，为啥我会归因到 我们玩手机这件事情上，跟小宝宝睡的一定要注意不要在小孩睡着后在床头玩手机，真的会影响孩子视力发育#散光 #18个月体检
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电影海底捞2年前
躺着玩手机对我们身体的伤害有多大？一条视频带你了解清楚！
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眼科知识科普3年前
躺床上玩手机对眼睛有多大危害你知道吗？#涨知识 #护眼爱眼 #爱护眼睛保护视力 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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康亮视光中心（银海大道店）7月前
躺着看手机可以吗？#护理知识科普视频 #长期躺着玩手机的危害 #长时间玩手机的危害 #为什么不建议躺着玩手机
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总裁营养师谭哥1月前
为什么不建议你侧躺着玩手机？正确玩手机姿势是这样的#涨知识 #玩手机 #健康 #健康科普 #总裁营养师谭哥
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张西峰脊柱健康3年前
躺着玩手机要注意哪些事项，才能减少对身体损害#颈椎 #健康
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小瑾style1月前
南方人冬天躺床上玩手机有救了！完全不冻手 #女生必看 #生活小技巧 #玩手机姿势 #我的保暖秘诀 #玩手机的正确方式
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音音不再爱喝奶茶1月前
原来这样躺在床上玩手机才不伤身，早看早受益#记录生活 #眼睛保护 #保护视力 #养生就是养健康
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央视财经2年前
#躺着看手机易致眼睛脊椎受伤 一女子长期侧躺看手机致急性共同性内斜视
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周昊眼镜2月前
让你身边喜欢侧躺玩手机的朋友来看❗️ 眼睛要遭罪❗️为了健康，放下手机❗️ #护眼 #近视 #保护眼睛 #远离电子产品保护视力 #健康科普
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验光师小陈4月前
⚠️让你身边喜欢侧躺玩手机的朋友来看❗️ 当代人睡前或起床后必不可少的仪式，就是躺在床上玩手机，那么大家玩手机时，是什么姿势呢❓ 坐着❓平躺❓还是侧躺❓ 🔍如果你经常侧躺玩手机，那就要注意了❗️这个习惯 对眼睛的伤害非常大❗️ 那么，侧躺玩手机对眼睛到底有哪些危害呢 1️⃣视力易下降或度数加深 ✅侧躺看手机时，眼睛需要不断地适应距离变化，容易导致眼睛过度用力，对于有屈光不正的朋友，还会诱发近视和散光快速加深 2️⃣屈光参差 ✅就是我们经常说的一只眼睛近视，一只眼睛不近视的情况。 3️⃣导致斜视 ✅长期保持侧躺姿势，容易导致眼肌疲劳或斜视，还可能造成短暂性视物模糊，重影，流泪等。 4️⃣调节能力变差 ✅侧躺玩手机时，眼睛距离手机屏幕很近，很容易加重眼睛调节难度，视力减退，看物体出现重影，眼睛肿胀感等。 💡总之，注意尽量不要侧躺玩手机啦❗️如果您有任何视力问题欢迎在评论区留言#
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跃步运动2周前
刷到这条的宝子！立刻停下侧躺刷手机的姿势！ 你以为蜷在被窝里追剧超舒服？其实正在悄悄毁颜值、伤眼睛！ 侧躺时眼压飙升，角膜变形分分钟变近视、散光加重； 单侧脸被压迫，法令纹、颈纹疯狂滋生，还会大小脸！ 更要命的是颈椎拧成“麻花”，年纪轻轻就肩颈酸痛到睡不着… 别等变丑、视力下降才后悔！ 赶紧换成平躺举手机（记得调亮护眼模式），或者坐直靠枕支撑～ 健康比一时舒服重要多啦！ 话题： #侧躺玩手机的危害 #护眼小知识 #颜值保卫战 #颈椎健康 #手机使用指南
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昆明市诚光眼镜（新螺蛳湾店）2周前
⚠️让你身边喜欢侧躺玩手机的朋友来看❗️ 当代人睡前或起床后必不可少的仪式，就是躺在床上玩手机[自拍R]，那么大家玩手机时，是什么姿势呢❓ 坐着❓平躺❓还是侧躺❓ 🔍如果你经常侧躺玩手机，那就要注意了❗️这个习惯 对眼睛的伤害非常大❗️ 那么，侧躺玩手机对眼睛到底有哪些危害呢[蹲后续H] 1️⃣视力易下降或度数加深 ✅侧躺看手机时，眼睛需要不断地适应距离变化，容易导致眼睛过度用力，对于有屈光不正的朋友，还会诱发近视和散光快速加深 2️⃣屈光参差 ✅就是我们经常说的一只眼睛近视，一只眼睛不近视的情况。 3️⃣导致斜视 ✅长期保持侧躺姿势，容易导致眼肌疲劳或斜视，还可能造成短暂性视物模糊，重影，流泪等。 4️⃣调节能力变差 ✅侧躺玩手机时，眼睛距离手机屏幕很近，很容易加重眼睛调节难度，视力减退，看物体出现重影，眼睛肿胀感等。 💡总之，注意尽量不要侧躺玩手机啦❗️如果您有任何视力问题欢迎在评论区留言[飞吻R #青少年视力防控 #缓解视觉疲劳 #近视防控 #验光配镜 #验光配镜
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秦明镜-周健4年前
躺平玩手机的危害！你躺平了吗？@DOU+小助手 @秦明镜
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一直都好2年前
躺着刷手机对身体的危害 #健康管理 #疾病预防
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小何聊中医育儿2月前
躺着玩手机，不仅伤眼还伤气血！《黄帝内经》说“人卧则血归于肝”，看手机会强制肝血上行，耗肝伤脾，形成气血两虚的恶性循环。别熬夜刷手机了，该睡就睡，让身体好好修复吧！#中医养生 #熬夜玩手机
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古城喀什5年前
#健康小常识 ：躺着玩儿手机对眼睛不好#古城喀什 （维吾尔语）
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丽景LJ4天前
健康小提示：以我的亲身经历，给大家提个醒，注意防范耳石症的发生。8号晚上我躺在床上看先生拍的照片。他的手机没有锁屏，一会儿横屏，一会儿竖屏。于是我头一会儿侧躺一会儿平躺，反复了三次之后感到天旋地转，眩晕的不行。一点也不敢动了，恶心的不得了。恰好以前看过一个博主发过的视频，马上断定是耳石症。然后把先生喊来让他帮我查耳石症的症状以及复位的方法，他以前根本没听说过，一边查一边给我读。这时候我是一动不敢动那是相当的难受，呕吐了三次。一直折腾到凌晨12点。后来稍稍缓解了，睡着了，早晨醒来症状就消失了。但是浑身没劲儿，像喝醉了酒一样。在这里我要提醒大家第一，转动脖子的时候一定要缓慢。第二，平时一定要给老伴多储备关爱。关键时刻还得靠老伴啊！别有事没事的老挑人家的毛病。多记住对方的好。
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骨科 刘利民医生2月前
床上玩手机会出大毛病？ #躺着玩手机 #床上玩手机 #医学科普 #华油总医院
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ღ满满金5月前
侧躺玩手机对眼睛有哪些伤害#蚂蚁镜购#蚂蚁镜购国购广场#眼镜店#眼睛 #Labubu
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小淼的海岛养生记3月前
脾胃虚弱的人不要再躺着玩手机了#脾胃虚弱 #中医养生 #熬夜
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在徐州卖眼镜的丹姐3周前
救命🆘！躺着玩手机🟰给眼睛上刑！#徐州配镜#徐州科明眼镜专业验光配镜 #爱护眼睛保护视力
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松弛的鑫崽2月前
因骨盆前倾要导致腰疼的小伙伴可以试试，平躺抬腿，睡前可以一边玩手机，一边躺着，既不用动，腿也可以瘦，关键是腰也舒服。如果可以艾灸一下脚底心的话，那你简直还可以暖暖身体，一举多得，非常的省时省力，很推荐。
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夜忙症1年前
原来躺着玩手机也能变美 #体态纠正 #医学科普 #玩手机姿势 #居家锻炼 #好身材练起来
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国金蔡老师2月前
下班瘫沙发刷手机到半夜，第二天腰疼找上门#科普一下 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人
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吴巍5年前
躺着看手机会得颈椎病吗？
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火火养正局4月前
躺着刷手机，脾胃在求救！ 耗气血、生湿气，你还敢继续？ #养生 #刷手机姿势 #夏季养生
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孙晴主任聊脊柱9月前
春节平躺玩手机，头晕劲椎病来袭！ #孙晴主任聊脊柱#颈椎病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南
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你的脊柱我来守护 龚凯3月前
躺在床上玩手机的正确姿势#腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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佛山禅医招院长2月前
侧卧刷手机加速垮脸？教你3个小技巧 #护肤避坑指南 #熬夜刷手机的危害#生活实用小知识 #健康生活小妙招 #日常习惯改善
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梦波想睡觉5月前
侧睡玩手机？趴睡抱枕头？这些「舒服姿势」正在悄悄影响你的健康！#睡眠健康 #睡眠好物 #梦波聊睡眠 #诺尔雪平 #手工床垫 #
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妮妮育儿记4天前
娃睡着后别再在他身边玩手机啦#育儿 #家长必看
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微醺生活家1周前
久卧伤气，久卧伤肉，最好的休息不是躺平刷手机，而是吸天地灵气#养生 #茶 #茶生活 #生活小妙招
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筋骨悦态推拿工作室5月前
侧躺和平躺玩手机，那种危害更大？ #按摩放松 #按摩养生 #躺着玩手机 #侧躺 #侧躺玩手机
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夏天()3月前
躺着玩手机，正在伤害你的脾胃 #玩手机姿势 #脾胃虚弱 #健康科普 #养生知识 #黄帝内经
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年七七7月前
原来医生老婆也会这样👩🏻‍⚕️真的不要躺着玩太久的手机📱，眼睛和手臂总有一个会废掉#熬夜党 #看手机的后果 #熬夜追剧
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南瓜已减30斤1周前
就1招❗️ 懒人躺着玩手机跟练版瘦个15斤⚠️心急必看 7个动作躺床上玩手机🥊告别圆肩驼背脸大脖子粗背厚大肚子腰粗粗腿肌肉腿大象腿一看就会🍯 ✅歹物分享｜选柔软床垫拉伸才适合筋骨伸展哦～ 00:03 开始玩手机🤳🏻瘦全身锻炼 00:14 动作一1️⃣✨天鹅式 01:04 动作二2️⃣🍯台风式 02:01 动作三3️⃣🔅鹦鹉式 02:29 动作四4️⃣蜥蜴式🦎 03:06 动作五5️⃣青蛙式🐸#变瘦 #居家健身有新招 #身材管理 #腿精本精 #懒人必备
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玖玖生活日记3月前
离不开了….姐妹们我完全被这个熊猫枕征服了#床上玩手机的正确姿势
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药学硕士毛毛7月前
突击检查!!到底谁在这样玩手机？#玩手机#玩手机姿势#睡前故事#体态
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南瓜已减30斤2月前
就1招❗️ 懒人躺着玩手机瘦个15斤🔥心急必看 7个动作躺床上玩手机🥊告别圆肩驼背脸大脖子粗背厚大肚子腰粗粗腿肌肉腿大象腿一看就会‼️可以✅起来每天播放着▶️跟着我一起拉伸❗️ 🧘🏻4组瘦全身运动⏰一组10分钟✔️一次5组 拉成又长又直超模腿🦵🏻🎟️我凭努力改变小土豆基因，成年后又高了5cm做模特后真实长高经验！ 教你们如何青春期科学长高黄金期少走弯路～不仅拉伸全身筋骨还仪态挺拔😘 #我的人生vlog[话题]##玩手机[话题]##玩手机姿势[话题]# #玩手机正确姿势
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今日民声3周前
医生说女性最好的状态就是躺一会 特别是中年少女 看手机累了躺会 刚吃完饭躺会
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腰腿痛于彬医生7月前
看手机的正确姿势#床上玩手机的正确姿势 #医学科普 @腰腿痛于彬医生
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楚雄JiangXin匠心4月前
今日分享：如何正确玩手机？#如何用正确姿势玩手机#预防近视
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田主任健康说7月前
原来，这才是玩手机的正确打开方式？！ #体态纠正 #体态调整 #拉伸 #玩手机的最佳姿势 #抖出健康知识宝藏
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亮哥聊健康1月前
这样玩手机危害很大！ #医学科普 #科普 #涨知识 #手机 #大数据推荐给有需要的人
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瓜兮兮🌾1周前
它懂了#睡觉姿势#侧颜 #侧躺看手机对眼睛危害 #治疗颈椎 #萌宠出道计划
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骨科陈永和医生4月前
骨科医生教你如何正确玩手机 骨科医生教你如何在床上正确玩手机#体态纠正 #体态改善 #脖子酸痛 #腰痛 #玩手机姿势
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洛阳市妇幼保健院生殖医学科3周前
怀孕后真正不能做的事情，我觉得就这两件！ #怀孕 #胎停 #负面情绪 #心理健康 #医学科普
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杜子瘦运动养生社3月前
错误玩手机vs正确玩手机#创作灵感 #运动康复 #在家运动 #居家健身
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仁怀康利眼镜-碧桂园店2周前
#每天跟我涨知识 #康利眼镜#爱眼护眼@仁怀康利眼镜
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陶勇医生1月前
周洲&陶勇访谈 守护孩子清晰视界 关于孩子护眼的那些事，一定要收藏！#科普 #健康 #饮食 #护眼小妙招 #生活习惯
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倪门师兄余余(养生版)1月前
切记遵循生息之道#健康 #传统文化
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海南广播电视总台5天前
一个睡眠习惯让血糖血管都受伤 #玩手机 #不想睡 #熬夜 #健康科普
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平躺看手机4天前
胸怀广阔乾坤大 意守丹田岁月新
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只做自己1月前
第十八期康复小讲堂～疼痛评分～你的疼痛有几分#疼痛评分 #护理评估
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脊柱外科主任医师于宝龙1月前
注意你的日常习惯！保护颈椎要从点滴做起。 #医学科普 #脊柱外科于宝龙医生 #健康科普破圈计划 #颈椎病
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