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北北少吃亿口1年前
妈呀‼️我不会是最后一个知道低卡椰子椰香紫米糕原来做法这么简单吧🔥#抖音美食推荐官 #减肥日常vlog #减脂餐 #谁懂这一口的好吃程度 #低卡甜品
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低卡博士旗舰店4年前
桂花紫米糕热量实测#食物热量
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上海小囡回乡记(看主页)9月前
我宣布后悔！某姆瑞士卷吃胖20斤，直到遇见这款紫米糕 #减肥日记#美食分享#健康饮食
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小新只做轻食餐3年前
这个紫米芋泥奶砖，我愿成为减脂期的神仙甜品，快叫男友来给你做吧～#减脂餐
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小陈的一天2年前
Day13|已瘦2.6斤，近日累到元气大伤。 初始体重：100.4斤 今日体重：97.8斤 已减：2.6斤 - 早饭：一个鸡蛋 午晚饭: 菜粥 素菜小菜 紫米糕 加餐:辣条 饮水量: 1000ml - 今日运动:无 - #vlog我的日常生活 #北漂 #胎记 #小基数减脂 #减肥
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福薯骨頭1月前
VLOg|1500大卡一人一日食 今天本来想买一个紫米糕尝尝的，结果单买一个4块钱小小的!没买哈哈#减肥vlog #vlog日常 #日常生活 #日常vlog #控制饮食
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浅浅尚食3年前
紫米芋头糕，软糯香甜，配方在视频最后，记得收藏保存。#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #变美变瘦变好看
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食医玛丽4年前
才吃了一天就瘦了两斤了，太可怕了，那么好吃的东西竟然还可以#减肥 #减肥食谱 #健康 #食疗
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点心思發糕总部5年前
#紫米发糕 今天教肥仔做个不讲武德的紫米发糕。这么详细再学不会你来打我。#抖音美食
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小妹好物甄选1月前
#紫米糕#米糕#健康零食#休闲零食#健康减脂
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小甜甜文1月前
160 85一日食 | 黑芝麻蓝莓奶昔🍵芋泥紫米🍞#vlog #一天吃什么#小基数减脂#女大学生#vlog日常
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可乐轻食日记4年前
软软糯糯的海盐紫米糕，一次你能来几块～#低卡 #零食分享 #粗粮
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林二狗投食4年前
下午茶来上一块，美味、减脂都不耽误。打工人的快乐如此简单#零食推荐 #零食 #吃货 #低卡 #下午茶
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味美思西饼4年前
最近给大家推出无蔗糖紫米蛋糕，用的是小麦粉，紫米粉，里面满满的紫米大颗粒由于糖高的人，减肥的人都喜欢吃无蔗糖蛋糕，在原味基础上又推出无蔗糖巧克力，无蔗糖枣糕，无蔗糖巧克力坯子，松软可口，蓬松简直太好吃了，😃
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郝同学的减脂计划4月前
还有什么想吃的 #减脂食谱 #减肥 #女性减肥 #减肥吃什么 #榆林
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小黄减肥记5月前
今天试试央妈推荐的轻断食，明天看看能不能瘦#大基数减肥 #减肥打卡 #轻断食 #减肥搭子 #我要变瘦变好看
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凝妈食光记7月前
来做做不踩坑的山药红枣紫米糕吧～别再相信料理机打三分钟就能做出来啦～#山药红枣紫米糕 #早餐吃什么 #自制甜品做法
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娟姐家的厨房2周前
紫米糕的教程来喽，蓬松松软Q弹有嚼劲，超级好吃，学会了一定要给家人做来试一下～#美食教程
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豆包别吃啦3年前
减脂好物分享（糯叽叽）｜椰汁糕｜黑米糕#创作灵感 #吃不胖的美味 #减脂好物 #低脂低卡 #低卡零食
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萨沙4年前
配件无白糖，丰富膳食纤维，又糯又韧，饱腹感强，海燕紫米芡实糕#做 #代餐 #低脂 #紫米糕 #低糖食物
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沐鑫（复胖减脂中）5月前
听说#窦月减肥法 姨妈期食谱也很牛，跟练1天体重有什么变化#体重打卡#记录饮食 @抖音创作灵感 @抖音创作者大会 @抖音-记录美好生活
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向阳而生5天前
蒸紫米糕 用多余的面糊，临时做的蒸米糕，没想到意外的好，所以生活中不要光想，先做，做了才知道行不行，好不好，#真实生活分享计划 #早餐吃什么 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #上热门
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喜生活馆4周前
快来做这款紫米糕，健康又美味#紫米糕#粗粮 #农产品
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路过的知识3年前
减脂期适合吃的蛏子，吃瘦不饿瘦！#减脂餐 #控糖减脂 #低卡
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梅睡醒（健康有氧课堂）8月前
你以为吃了长胖，但是能帮你减肥的食物 #减肥 #健身 #我的身材我做主 #减脂
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老瑶Coral7月前
姨妈期吃减脂餐，体重掉的也太惊人了吧！ #减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #变美变瘦变好看 #减脂
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方琼5年前
谁说#减肥不能吃米饭？！把姐的减肥米饭拿给他看！ #方琼 #低热量米饭
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QQ七七QQ七七3月前
东北大黄米粘糕你吃过没#东北大黄米粘糕 #生活化减脂#减肥日常#越吃越瘦 挑战吃一天东北大黄米粘糕会胖还是会瘦
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Mona771年前
Vlog体重维持｜黑巧水蜜桃酸奶碗+芋泥紫米糕+菜饭#谁懂这一口的好吃程度 #美食vlog #我的厨房日记 #酸奶碗 #自制甜品
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小孙要加油6天前
打卡第1天，初始体重184.2斤，加油加油#减脂餐 #减脂打卡 #一起减肥打卡 #减肥日记
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Mona771年前
Vlog体重维持｜巴西莓酸奶碗+紫米糕+香菜鸡胸肉丸煎蛋#我的厨房日记 #谁懂这一口的好吃程度 #美食vlog #酸奶碗 #紫米酒酿
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Wuli奉奉～1周前
158 91 减肥吃什么 #小基数减脂 #控制饮食 #打工人#一天吃什么#vlog十亿流量扶持计划
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大苏教你吃4天前
10个吃不月半的减脂美食。#瘦肚子 #肚子大 #减肥
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爱吃虾条肚皮鸭1月前
减脂期吃它，我两周瘦了7⃣️斤！ #减肥减脂吃这些 #减脂期食谱分享 #一个人食吃什么 #我的减脂餐 #减肥减脂餐
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小李吃不饱8月前
姨妈期五天黄金减肥法❗️❗️。一共下降2.4斤！！很惊喜啦～#在校大学生 #小基数 #我的减肥日记 #vlog日常 #减肥
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郑多燕弟子～鹤鹤5天前
30岁以后拥有好状态，每个月都要吃5次的早餐 #减脂 #早餐 #减肥早餐 #减脂食谱 #减脂怎么吃
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狒狒讲体态管理8月前
减脂期早餐应该怎么吃才能更快掉秤 三个月减了50斤经验分享#早餐 #减脂 #自律 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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蔡想瘦（目标110斤）6天前
最后一次解释我的饮食，以后我无视了～#日常vlog #减脂 #减肥vlog
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小镇有种仙女5天前
从120减到102，用这个方法我真的没有吃苦#内容太过真实 #每日分享 #减肥 #吃瘦不饿瘦
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忠一味食品旗舰店3周前
#零食推荐 #低卡零食 #传统糕点 #糕点 #无糖绿豆糕
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我是小舅joe1年前
这b肥先不减了 休息一下 多吃一点#减肥 #减肥vlog
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小明同学吃不饱1月前
酱多多肥腊肉三文鱼蛋黄七龙珠肉粽和芋泥蛋黄紫米糕#宵夜时间
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黄一一（减重版）3月前
一个多月已瘦25.2斤！听劝各位姐妹们觉得我还哪里需要改的吗？我听劝听劝的！#减脂好物 #减肥也要好好吃饭 #健康减脂越吃越瘦 #低脂餐 #懒人减肥食谱
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yanyanmengli6天前
梨形身材在校减脂指南#减脂#小基数#爬坡#九阳豆浆#九阳自律豆浆
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爱吃虾条肚皮鸭1周前
减脂期吃它，我两周瘦了七斤！ #减肥减脂吃这些 #减脂期食谱分享 #一个人食吃什么 #我的减脂餐 #减肥减脂餐
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你滴扬王3周前
纯减肥干货！#减肥教程 #控制饮食 #你滴扬王
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广东省妇幼保健院 妇科李荔主任5天前
多囊患者这样吃，瘦得更轻松 #医生科普 #妇科李荔 #多囊
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裙裙的低卡日记4年前
姐妹们这个可干吃可泡着吃的紫薯米糕真的绝绝子！#低卡零食 #低脂低卡 #网红零食 @DOU+小助手
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芥末香皂🧼6天前
主播瘦了45斤的一些低卡零食分享合集1#零食 #减肥 #自律 #低卡零食 #零食推荐
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范小饱1周前
每次往这家糕点旁边过都要多看两眼桂花糕，今天终于吃上啦，意外点了个芋泥紫米糕，糯叽叽的，还会拉丝，豪赤！#甜品 #糯叽叽 #芋泥紫米 #爱吃食物的女孩子
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糖三藏4天前
以前减胖的时候喝这个五谷杂粮粥整整一个月，大概瘦了10斤左右，实在喝不下去就配个咸鸭蛋一起喝，减肥期间没有掉头发，也没有脸色很差，亲身经历。
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爱吃虾条肚皮鸭1周前
破防了，这玩意真的巨巨巨掉秤！！！ #减肥减脂吃这些 #减脂期食谱分享 #一个人食吃什么 #我的减脂餐 #减肥减脂餐
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小刘在努力6天前
124.1 | 带婆婆打卡的第46天，已减10.5，继续加油#减肥 #减脂餐 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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老王在变瘦4天前
#创作灵感 #减肥期间不能碰的食物 给大家讲一下减肥期，应该怎么吃。
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福妈不胖（瘦70斤）6天前
第10天➖3斤︱挑战12月瘦10斤︱姨妈期也坚持一天800大卡，这就是减肥打卡的态度！#一起减肥打卡 #减脂餐打卡 #低卡低脂餐 #轻断食 #会吃才会瘦
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姚老板的减肥🖊️笔记6天前
减肥期间如果食欲真的很旺盛，可以参考一下这个饮食方案。#减肥 #食欲旺盛 #减肥逆袭 #快速燃脂瘦全身 #减肥怎么吃瘦得快
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享瘦食光姐姐2月前
减脂期可以吃的甜品好吃不长肉 这竟然是减脂期可以吃的甜品!真的绝了 #低卡甜品 #减肥减脂吃这些#治愈系美食 #我的减肥日记#减肥食谱分享
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吃瘦的苏苏🌷6天前
#减肥 #减肥逆袭 #减肥小知识 #吃瘦不饿瘦 #自律
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蛋清.蛋清6天前
减肥怕反弹，你应该这么吃 #我的电子健身教练 #减肥 #减肥饮食
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彩虹很红2年前
五谷黑食物！一口下去满满的花青素！软糯香甜！好吃营养又健康！#五谷杂粮 #代餐 #紫米糕 #粗粮 #低卡零食
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CcRru-3月前
宝宝们知道大家减肥的路上很辛苦，所以帮大家避避雷，我们不要辛辛苦苦，结果却无效减肥，针对以上的六个误区，大家可以对照着看一看，没有那是更好，如果有的话我们就调整#变美变瘦变好看 #今天吃啥 #日常vlog #好好吃饭#健康
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妍妈吖1月前
#减肥健康饮食 #减脂期 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #越吃越瘦
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刘腾qiluhos3周前
减肥晚上就吃这几种晚饭，让你狠狠掉秤，尤其是最后一个#涨知识 #健康 #科学减重 #减重 #知识科普
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