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莫比乌小斯10月前
由于孕期不停的跳舞，无纹下车超快顺产都是我应得的🙌🏻 孕期全程无孕反无孕吐、不长妊娠纹、14分钟超快Push顺产！我是如何做到的： - 孕期不停的跳舞...参加表演...跳舞...直到九个月 - 33周开始： 🧘🏻‍♀️一周两次普拉提，锻炼呼吸、身体稳定性和肌群 ✨每日按水敷→精华油按摩→精华霜厚涂的顺序护理孕肚 - 37周-39周： 🚶🏻‍♀️日行万步，生产当天还步行五公里 💆🏻‍♀️一周三次睡前凯格尔运动+盆底肌锻炼+会yin按摩 #舞蹈 #孕期记录 #孕期舞蹈 #灵活的孕妇 #顺产
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你真厉害呀3周前
怀孕后到底能不能跳舞 #创作者中心 #创作灵感 孕期好多的跳舞视频如今终于敢发了！#抖音 #孕期记录 #孕期跳舞
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❤️小萌兽❤️1年前
孕期运动卸货啦 #胎宝宝在肚子里的状态 #孕期运动 #孕期跳舞 整个孕期跳爵士跳了26周（6.5个月），体重控制很好，没怎么增长，后来肚子太大了就不好意思跳舞了，停了运动体重剧增，胃口又好，一周能胖个四五斤，后来体重增长超标距离跳孕妇操，做孕妇瑜伽，游泳，最终卸货体重增长27斤，成功控制在30斤内，卸货当天还在上班，开会到十二点多，好饿，估计她在抗议，吃完中午饭就开始肚子痛，还好有同事送我去医院，到医院不到一个半小时就生完了，二胎变产程好快，但是也真的好痛，要求打无痛，但是因为开指太快，抽血结果也没出，来不及打就生完了，笑死，感恩整个孕期和产程都一路绿灯，儿女双全，完成使命✅祝各位也心想事成
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老蔡𝐂𝐢𝐂𝐢3年前
记录一下整个孕期的过程，虽然带着娃跳舞辛苦内心也快乐着#跳舞使我快乐 #浅跳一下 #上才艺 #孕妇跳舞
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周口星晨舞蹈-韩老师1年前
由于我怀孕🤰坚持跳舞💃导致我的崽#一个身体两个心跳 #孕期 #爱跳舞的小孕妇
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赵安花1年前
舞蹈老师怀孕前vs怀孕后……#怀孕前vs怀孕后 #剖腹产 #孕期记录
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蕾蕾老师-星蕾舞蹈4月前
孕妇你见过，你见过怀孕七个多月还跳舞的嘛？#哈尔滨 #少儿舞蹈 #少儿舞蹈培训 #星蕾舞蹈 #少儿舞蹈基本功
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大屁切片💃4周前
当我孕期不停的跳舞+吃铁...结果就是整个状态超好!#产后恢复 #孕期跳舞 #产后宝妈 #怀孕
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泸州春花🥀1年前
怀孕了还跳舞差点早产。。。。😂😂😂#搞笑 #专治不开心 #看完不笑算我输
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段涛医生3年前
聊聊你在孕期做了哪些运动？在评论区告诉我吧？ #孕期运动#听段涛聊孕事#孕期 #孕期知识 #产后恢复 #一个身体两个心跳
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美女曼玉（一胎辣妈）6月前
怀孕也能活力四射，孕期不停的跳舞就是恢复超快呀～#产后恢复 #产后宝妈 #产后恢复身材 #孕期舞蹈 #宝妈
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桐城丽丽舞蹈官方号5月前
记录我不一样的人生经历#怀孕 #跳舞 女孩子学个舞蹈真的太香了
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Reddy-陈7月前
当一名舞者怀孕后…. #孕期记录
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小媛日常（产后恢复）5月前
当舞蹈老师怀孕后…#怀孕 #舞蹈老师 #孕期跳舞 #孕期vlog
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LONG5月前
欢迎收看我的孕期舞蹈生活vlog😜
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美丽浙江1年前
丝滑！舞蹈老师怀孕39周仍坚持每天跳舞……（供稿：宁波广电集团）
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小橘子（变美带娃中）9月前
来看下孕期一直跳舞运动的舞蹈老师怎么样了... #产后恢复 #产后宝妈 #我们只是把爱和时间给了孩子 #只有宝妈才懂吧
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你真厉害呀3周前
当我孕期发视频被家里人看到… #孕期 #孕期跳舞 #怀孕 #抖音 #孕期记录
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if菲菲7月前
从未停下跳舞的脚步👣，每个母亲都可以做自己热爱🫶的事，我和宝宝的孕期都在舞蹈中度过，让花成花，让果成果！希望他茁壮成长，也希望我展翅翱翔！～#孕妈跳舞 #基础爵士 #蛇年宝宝 #生宝宝 #孕期运动
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赵安花1年前
0⃣️纹真的是我孕期意想不到的快乐 谁说孕期不能跳舞💃旋转跳跃活在自己的喜爱中♥️姐妹们孕期也要坚持抹油哦！～附上袋鼠妈妈加油操手法！～#袋鼠妈妈为爱加油 #袋鼠妈妈情绪产房 @袋鼠妈妈官方旗舰店
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毛超小姐3周前
生个娃而已，休想占据我的美#辣妈#女性力量 #是妈妈也是闪亮的自己 #新手妈妈#亲子舞蹈
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邓榕 常州映星拉丁舞3周前
这就是我的孕晚期日常，谁说怀孕会焦虑的！多跳舞多上课产生多巴胺🥳我黑宝的这个记录太可爱了！大家现在每见我一次都说肚子又大一圈，这么一看我还是蛮灵活的哈！#孕晚期 #舞蹈老师的日常 #国标舞拉丁舞 #常州拉丁舞 #怀孕日记
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薛大胖6月前
金钱和时间并没有消失，而是从妈妈身上转移给了孩子 ，可生活不就是“逢山开路 遇水搭桥”吗？ #古典舞 #舞蹈 #宝妈爱跳舞 #怀孕了能跳舞吗
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乐享生活优选3年前
全网最爱跳舞的孕妇！怀孕九个月，宝宝出生后直接会蹦迪！#一定要看到最后 #惊不惊喜意不意外 #想了解更多请关注我
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城市日历3年前
南通辣妈挺着孕肚，在医院走廊跳街舞，引网友围观
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青青～3周前
那个整个孕期一直在跳舞的“我”最后怎么样啦…………
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南玖i1年前
小小怀孕 拿捏🫴 从娘胎里就培养的舞蹈天赋 快快长大喔～
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辣妈猫猫3年前
这首《火花》我从孕期一直跳到了37+5周，体重只涨了6.5kg，由于马上要生了，今天免费分享给大家，一定要点赞+收藏，以免找不到了。#孕晚期 #孕期运动 #怀孕 #孕妇
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泡芙🧁1年前
#孕妈跳舞 跳 就爱跳，跳到生 生完还跳#卸货倒计时
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子水孕产普拉提3年前
看孕妇跳舞是什么样的，可以优雅，可以快乐，可以调皮可爱，孕妈妈们在怀宝宝难受的时候可以看看跳舞，或者条件允许来跳跳舞快快乐乐一下！希望能够帮助到你，快乐一点😁#孕期舞蹈 #孕妇瑜伽 #孕妇 #孕期 #孕期训练 #孕期日常
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啾啾妈妈带娃日记1年前
#孕期记录 #孕期留念 从怀到生一直都在跳舞，不知道大家都在孕期都怎么过的呢？#孕妈 #孕期运动 #爱跳舞的小孕妇
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子水孕产普拉提3年前
适合孕妈妈跳的简单活力舞蹈跟练版来了哦，让孕期也是最好的状态，让孕妈妈在任何时候都可以自信且快乐。适合最美的产后妈妈和孕期妈妈。#孕妇舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #孕期运动 #孕妇瑜伽 #零基础学舞 #生育舞蹈
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兔子哥动画快乐故事1月前
怀孕了不能跳舞？
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暴走恬恬5月前
进入倒计时咯～ #kpop人的日常 #孕期记录 #孕期跳舞 #怀孕前后 #抖音潮流舞蹈地图
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晋品财经3年前
孕妈预产期挺着大肚子跳街舞，当晚顺利产下女儿，逗乐不少网友#孕妈日常 #跳舞跳舞 #孕期
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苗苗（胖子儿媳）3周前
孕期小美好 怀孕一直都没运动过，带着肚子里的小宝贝动起来，跳完胎动更明显了😂#原创视频 #上热搜 #孕期跳舞
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廖智（孕晚期）3周前
40岁，双腿穿假肢，怀孕七个月还可以跳舞，到底是谁的功劳呢？@查尔斯#apt #孕期 #apt舞蹈挑战
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木&悠麻麻5月前
翻看回忆下库存照片视频，感叹还是怀孕🤰比较自由😂#怀孕跳舞 #舞蹈日常 #孕妇跳舞
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想想要吃鱼🐟（产后脱发中😭）3月前
孕期不停的带宝宝跳舞，产后也在坚持做恢复锻炼#产后宝妈 #辣妈#产后恢复#百亿流量扶持
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橙子5天前
#来时路 #孕期跳舞 有太多话想对自己说 可是不知道从何说 人生这只是刚刚的开始而已
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小鹿舞团王团长1年前
舞蹈老师怀孕九个月变化 没有人能随随便便当妈 非专业人士指导请勿模仿 #记录孕期运动 #孕期爱跳舞 #爱跳舞的小孕妇 #孕妈跳舞
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泡芙🧁7月前
#卸货倒计时 #孕期跳舞 跳 爱跳 一直跳 生完接着跳#孕晚期
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小橘子（变美带娃中）8月前
孕期不停跳舞的后果就是产后也不用产康就自己锻炼！ #产后恢复 #产后宝妈 #腹直肌分离 #顺产
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hello_з1周前
孕前🆚孕后#孕期vlog #孕期生活 #舞蹈老师 #孕期分享
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liukemeng3年前
#jazz #孕晚期 七个多月还能跳 孕期能保持自己热爱的事情真的很开心#孕期舞蹈
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GETwinnie5月前
养好孩子前先养好自己#产后恢复#怀孕#怀孕跳舞
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芭蕾 朱老师4年前
#学舞蹈的女孩 #孕妇 怀孕7个月依然坚持在一线教学#跳舞使我快乐
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鸿运一家人3年前
小儿媳凌晨见红，小宝宝终于要发动啦！趁宫缩来的还能忍受，忍着疼痛为家人们跳最后一个孕期舞蹈来加油打气！#鸿运一家人 #孕期
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宁波发布1年前
怀孕39周仍每天跳舞 “下腰 甩胯” 竟还如此丝滑 （来源：宁波广电集团）
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白雪莹的韭菜盒子（三胎家庭）8月前
孕晚期还要跳舞的老婆！！！老婆最说小时候最讨厌穿裙子但天生爱跳舞💃🏻所以女儿就打扮成她公主一样#怀胎十月 #三胎 #孕妈 #爱跳舞的小姑娘 #孕妇日常
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辣妈猫猫3年前
孕期版兔子舞不跑不跳，每天跟练5分钟，预防水肿瘦全身，控糖控体，长胎不长肉。建议点赞收藏，以免找不到。#孕晚期 #孕期运动 #孕妇 #孕期记录
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疯狂小泰蜜⁸¹⁵1年前
谁说怀孕不能唱歌🎤跳舞的 我就唱 我就跳#泰蜜 #爱跳舞的小孕妇 #萌娃跳舞视频 #孕期 #嗨翻全场
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糯叽叽的5月前
怀孕后不停跳舞运动，产后却没逃过…… #产后恢复身材 #瘦下来做最美的自己 #逆袭小蛮腰 #变瘦 #产后妈妈
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舞酷舞库9月前
老外心真大不知保胎，挺着个大肚子还要跳舞 美国歌手Emaza怀孕好几个月了，不过她仍旧想跳就跳，根本没有保胎一说。#记录美好生活每一天 #孕妇日常 #欧美身材 #小蛮腰扭起来 #跳舞使我快乐
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糯叽叽的7月前
从怀孕到生，为了变美有多拼 从孕中期开始，在身体允许的前提下 跳舞，散步，出去玩，拍照 整个孕期心情好，长胎不长肉[自拍R] - 产后两周，抓住产后恢复黄金期💫 开始腹式呼吸，配合收腹带做凯格尔运动 收腹带能让腰腹有支撑 优先选弹力好，透气不紧绷的 - 同时营养均衡，健康饮食 保持好心态！ 产后恢复是一个漫长又充满希望的过程[加油R] 在照顾好宝宝的同时，也要好好疼爱自己~ #产后恢复 #产后运动 #孕期运动 #孕期跳舞 #孕期记录
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小橘子（变美带娃中）5天前
舞蹈老师怀孕后，不做产康怎么恢复身材的？ #产后恢复 #哺乳期#产康#舞蹈老师#momcozy猫耳杯吸奶器
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杭州天舞华翎迪娜心文化艺术有限公司1年前
孕妇可以跳舞吗 来自江西，怀孕8个月啦，还在坚持学舞蹈#成人零基础舞蹈培训 #手把手教学 #天舞华翎杭州总校 #宝妈跳舞 #爵士舞基本功 @抖音达人 @抖音小助手
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石家庄街舞夫妇5月前
孕期疯狂跳舞的后果…🎵生了个见音乐就扭的人类幼崽！现在全家都得陪她开家庭舞会💃🏻 你们猜她长大能不能当舞蹈家？#人类幼崽 #人类幼崽越养越上头 #我的皮夹克 #人类幼崽迷惑行为大赏 #我的宝宝
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亚米Yummy1周前
孕39w了，带宝宝跳个甜甜的舞 #花田错 #花田错舞蹈 #当舞蹈博主怀孕后 #孕妈跳舞
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Mina mama🤟5月前
学生问：老师孕期还可以跳舞吗 我：请看VCR#女性力量 #二胎妈妈 #为母则刚
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宝妈小梨3年前
最近这个小孕妇迷上了广场舞，平常在家捡个垃圾都吆喝难受，这扭这么欢也不嫌累了😯天天骑车几公里带她来，不来还不开心#孕期记录 #广场舞 #孕期运动 #夫妻日常
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小虾米🌸1年前
大着肚子又开始跳舞，宝宝抓紧脐带😁 @酷酷的阿昊 #爱跳舞的小孕妇 #试管二胎 #孕期好物分享
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茜茜果冻9月前
孕期天天跳操的孕妇之后怎么样了.... 感觉是每一个顺产妈妈逃不掉的难题 #产后修复 #盆底肌修复 #沐澜 #孕期 #宝妈
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