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弹吉他的老焦3周前
会了方法就多练！#吉他 #吉他教学 #F和弦 #吉他教学
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未Ma5天前
单手进针方法#针灸 #中医 #针灸调理 #针灸学习 #单手进针技巧
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私密整形 付丹凤11月前
一指三指这个标准怎么算呢？ #西安整形付丹凤 #医学科普 #关爱女性健康 #私密整形
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竹笛课代表7月前
手指还不灵活？？赶快练习起来啊！！#竹笛#竹笛零基础教学 #竹笛入门教学
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王大可啊📝（产后自律）4月前
产后51天，腹直肌三指到一指，闭合手法跟练#产后宝妈恢复技巧 #创作者中心 #创作灵感 #产后恢复 #居家锻炼
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教书法的小礼老师6天前
#写字✍ #创作者中心 #创作灵感 正确✅ 握笔口诀 #握笔姿势纠正 #握笔技巧
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强子吉他课堂5月前
保留指爬格大法，左手灵活性和力量突破！ #吉他教学  #吉他  #零基础学吉他  #吉他新手 #今天你练琴了吗
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雨婷老师说真话8月前
黑白键到底怎么弹？#钢琴教学 #成人钢琴 #0基础学钢琴 #一分钟干货教学 #干货分享
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字棒棒练字-握笔正姿1周前
正确握笔四点一线 第一点，在拇指的指腹，第二点，在食指的指根关节处，第三点，在食指的指尖，第四点，在中指的指甲的侧面。另外手掌的边缘还有一条线。正确的握笔姿势是拇指、食指、中指三指执笔，拇指稍往上，食指稍靠下。手指自然弯曲放松，不要太用力，大拇指轻轻按住笔杆。书写时，手掌的边缘微微拱起，可以上下左右移动。注意手腕不要往内勾，大拇指也不可以包住食指。更不可以攥拳头。#练字棒棒app#练字 #写字 #小学生练字 #孩子练字就用字棒棒
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耶耶耶✌️叶（哺乳期）5月前
产后53天，腹直肌从三指收到一指半，这几个动作一定要练起来#产后恢复 #腹直肌分离 #运动 #瘦肚子
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小新中阮8月前
每天都要激发手指灵活性的练习。#中阮教学#活指练习#中阮 #器乐教学 #乐器演奏
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安庐书院1周前
⚠️错误握笔姿势纠正:写字食指折指，很用力！ 🎓三个步骤，教您改掉折指！#握笔姿势 #正姿 #练字 #写字久了手疼怎么办
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@赵娜6月前
二胡技巧之指力练习#跟练版
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小白指尖音3周前
#今日分享 #自学打卡 #钢琴 #上热搜 #创作灵感
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Leon Wang🇩🇪🇵🇱5月前
重量弹奏是核心，高抬指不是单纯的抬高手指快下键#钢琴演奏 #演奏技巧 #基本功 #高抬指
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Hello图图5月前
你们要的顺产真实感受来了！（超详细版本） #我的顺产日记 #顺产 #新手爸妈 #生产
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婉初5月前
肖邦手位～加强手指独立性，灵活性。每天一个基本功小技巧[耶]#幼儿钢琴启蒙 #成人钢琴 #零基础学钢琴 #钢琴基本功 #郑州钢琴
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卫星教吉他5月前
适合吉他新手的左手独立练习#吉他教学 #吉他弹唱 #零基础学吉他
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赵汝森8月前
一招一式去练习 一起练习起来吧 #双手剑 #于承惠双手剑 #零基础 #零基础学习双手剑 #武术
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佳音钢琴电子琴教学5月前
#零基础学钢琴#简谱#电子琴教学#指法
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成分营养师Alex妈妈6月前
实地测评揭秘 | 女性生育真相 #怀孕 #真实还原 #内容过于真实 #生孩子 #冷知识
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钢琴🎹张老师的音乐课堂5月前
弹琴必练，断奏怎么弹？连奏怎么弹？#0基础学钢琴 #钢琴🎹 #成人钢琴 #日常练琴 #原创视频
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和Xixi老师学二胡8月前
Xixi老师：各手指揉弦难点解析！ 为什么有的手指能揉弦？有的手指揉不起来？明明用的一个发力点呀！ ⭐因为每个手指之间都会有细微的不同！【Xixi揉弦13字口诀】都记住了么？ #二胡 #二胡演奏
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乐易安1周前
顺产对于妈妈来说是一个受罪的过程。 要忍受着隔五分钟一次的镇痛。 开指越大越疼，我们这边是开三指打无痛。 开三指之前我差点放弃顺产。 开十指的时候我也想放弃，太难受了。 医生告诉我我的羊水污染了，必须快点生。 我害怕顺转剖受两次罪，也害怕宝宝有事情。 使出浑身的力气终于生下了宝宝。 不过人的忘性真的很大。 出了产房我就忘记了刚刚是怎样的痛与苦。 想要顺产，真的要坚定信念，相信我能行。 虽然顺产很痛，但我个人感觉还是比剖腹产后遗症少。 祝各位姐妹顺顺利利平平安安生下宝贝。 #顺产妈妈 #孕期记录
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小小教钢琴（电子琴）1周前
电子钢琴指法练习技巧 #电子钢琴入门自学教程 #成人零基础学钢琴
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心园米罗-亭亭老师1周前
万江米罗课堂之正确的书法握笔姿势✍️ 握笔非小事，一字定乾坤，快来一起学习正确的握笔姿势吧！！ 初学写字时，总以为用力紧握便是认真，殊不知，松紧有度的“指实掌虚”才是精髓，书法握笔口诀 1️⃣ 三指轻捏，虎口如月 2️⃣ 掌心空灵，运笔自如 3️⃣ 腕稳如锚，行云流水
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七七老师大七琴4月前
成人自学大提琴｜空弦练习入门指南#大提琴演奏 #北京大提琴老师 #大提琴自学 #音乐分享
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酸枣会拉琴1周前
跟我学提琴 | 第11期-三指，你的隐秘难关 在提琴学习中，很多人误以为四指最难，其实真正的挑战常在于三指。它天生独立性与协调性较弱，容易受到相邻手指的牵连，导致音准不稳、发力僵硬。因此，针对三指的单独、反复训练至关重要。本期将带你深入解析三指的技术难点，通过专项练习提升其独立按压与灵活抬起的能力，为左手框架的稳固与快速运指打下坚实基础。攻克三指，你的音准与流畅性将迎来质的飞跃。#内容太过真实 #日常分享 #一分钟干货教学 #原创视频 #小提琴
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子润老师教二胡8月前
零基础左手姿势课程 #零基础学二胡 #线上教学 #技巧
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石上珠宝6月前
你的手镯是买大了还是买小了？ #手镯控 #晒手镯 #听说每个女孩都有一个新手镯 #翡翠平替 #天山翠手镯
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鞍山二胡赵毅5月前
二胡揉弦第三阶段训练，一指结业版😎大家努力练习跟上老师步调，下期讲二.三指揉弦哦😁#二胡教学
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正音堂官方旗舰店8月前
二胡如何揉弦？ #二胡 #民族乐器 #二胡教学 #二胡自学指法 #揉弦
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心动声音1周前
新手学吉他，左手指型标准，基础扎实，可以解决以后80%的其他问题#零基础学吉他 #吉他初学者 #日常练琴 #吉他 #干货都在这
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小Ham3月前
MacBook触控板手势，两分钟学会，超实用！ MacBook的触控板可玩性很高，是MacBook的精华所在，基本上用MacBook的人都不会配备鼠标，一个触控板即可。 今天总结几个最常用的手势，分别从一指、两指、三指、四指角度总结，十分好记。#macbook #macbookpro #数码科技 #苹果电脑 #笔记本电脑
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教钢琴的🍊橙子老师1月前
中老年学钢琴 加强左手的灵活性 一个视频让您的左手更灵活#中老年学钢琴 #简谱学钢琴 #成人钢琴 #钢琴技巧#钢琴教学
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临海游泳—小泽教练2月前
《网红“三指发力”自由泳技巧，是玄学还是真香？我亲测了...》#自由泳 #游泳技巧 #游泳教练 #三指发力
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张老师体质疼痛管理3月前
单独一根手指下弯，压住另外3个手指，感受手掌的拉伸感，很有用 #养生 #穴位养生 #一起来锻炼 #手指操作用大 #居家锻炼
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惠惠钢琴2周前
非常变态，但很管用，坚持练习，有你意想不到的！#0基础学钢琴 #弹钢琴 #钢琴教程 #弹琴 #成人钢琴
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胡了个琴（李知瑾）1周前
第一视角，学会左手手型。#二胡教学 #零基础学二胡 #二胡
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上海红房子李静1月前
同房没自信，怎么办？#关爱女性健康 #医学科普 #上海红房子李静
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大米钢琴3月前
轮指教学。纯干货。 #钢琴 #零基础教学 #今天你练琴了吗 #钢琴教学 #成人学钢琴
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眼笙7月前
分享我的腹直肌手法，产后恢复持续努力中！✊#产后妈妈 #产后恢复 #腹直肌#福来妊娠油
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俊俊老师钢琴课堂8月前
非常变态但很管用！这样练你的基本功会脱胎换骨！ 非常变态但很管用！这样练你的基本功会脱胎换骨！#钢琴 #钢琴教学
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穗穗妈妈（平腹版）4周前
不要害怕去改变自己，试着突破自己的极限。#产后恢复 #产后妈妈 #居家锻炼 #女性力量
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小苏老师教钢琴1月前
弹钢琴的几种基础技能#0基础学钢琴 #成人钢琴 #学钢琴 #钢琴 #学乐器
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钢琴教师马林2月前
#钢琴基本功 #钢琴教学 琶音是每个学钢琴者必修的课程，练习琶音能够使我们的手指在弹奏时更加灵敏、更加结实有力，更能适应各种速度和力度的乐曲。 钢琴琶音的演奏技巧#钢琴 ##音乐 #零基础学钢琴
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淮安钢琴潘老师6月前
弹钢琴中如何通过一张纸巾让小朋友及学琴者学会正确的手指发力，看完这个视频你会立马了解！排除传统的教学方式，用趣味性的简单通俗易懂的方式让你了解正确的手指发力！ #淮安钢琴潘老师 #钢琴手指练习 #钢琴手型 #钢琴小白 #淮安钢琴培训哪家好
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赵本峰2月前
弹钢琴的指法 手型 入门阶段手指的独立训练 #钢琴 #钢琴零基础入门教学 #小汤 #成年人学钢琴
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常教练教开车2周前
柱子倒车入库教程。倒车一指 两指 三指 指的是什么？ 柱子倒车入库教程。倒车一指 两指 三指 指的是什么？#每天一个用车知识 #倒车入库
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小朴董3月前
#变美逆袭 #创作者扶持计划 #逆袭 #法令纹 #真实生活分享计划
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产科艾文主任2月前
顺产要开三指才能打无痛吗？ #医学科普 #孕期知识 #顺产 #怀孕 #无痛分娩
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✨小绵羊✨2周前
初学写字时，总以为用力紧握便是认真， 殊不知，松紧有度的“指实掌虚”才是精髓 ✅ 三指轻捏，虎口如月 ✅ 掌心空灵，运笔自如 ✅ 腕稳如锚，行云流水#书法
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小伟小仙女🧚‍♀️8月前
学琴初期常见问题及解决方法#一分钟干货教学 #钢琴教学 #基本功练习 #钢琴为什么要练习高抬指
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二叔夫妇&四胎月子中3月前
报喜了，顺产7.7斤小棉袄！39周➕6天，早上8点见红开始5分钟一次宫缩，痛了一天到晚上6点多才开一指进的待产室，一进待产室马上开三指，推进产房候痛的受不了，说打无痛结果一进产房，内检开六指了，白大褂说再打无痛已经来不及了，就这样又不打无痛，再次给大叔骨开十指，阵痛十级迎来了7斤7两的宝贝！当看到宝宝的那一刻，受的一切苦痛都化作了值得和幸福…… 当觉得能放松那一刻，白大褂又告诉我出血量多，有大出血的风险，让我配合掏肚子和用药，又是一大超级难过的疼痛！这是大叔的第四个孩子，却是他第一次进产房，当看到孩子出生那一刻，他哭😭了#迎接新生命 #产房故事 #十月怀胎 #顺产 #二婚也幸福 @抖音小助手
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流行钢琴即兴演奏6天前
#钢琴 #0基础学钢琴 #日常练琴 #成人钢琴 #即兴伴奏
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薛老师｜南通20000+选择的普拉提老师6天前
产后肚子松垮垮，腹直肌分离 3 指，孕前牛仔裤拉不上、穿紧身衣显 “游泳圈”？别再以为是没瘦！腹直肌没闭合，再减肥也难收肚子～ 薛老师 15 年瑜伽普拉提经验，专为宝妈定制「腹直肌闭合训练」，2-4 周分离度肉眼可见缩小，3 个月从 3 指收至 1 指内，肚子平了、腰线回来了，孕前牛仔裤轻松穿上，自信感直接拉满！ 2000 + 宝妈亲测：不仅腹直肌闭合，连漏尿、腰酸的问题都顺带解决了，带娃也更有劲～ 南通的宝妈，评论区留「腹直肌 + 产后时长」，到店享 1 对 1 精准评估，帮你科学闭合腹直肌、穿回孕前美衣～ #腹直肌修复 #产后瘦肚子 #穿回孕前牛仔裤 #宝妈产后修复 #产后体态
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