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胡说老王·大圣3月前
执行力？懒？ 聪明人都会这么做 大脑的‘开始按钮’一按就停不下来？用这招骗过它，拖延症秒变执行力高手！#商业思维 #认知觉醒 #拖延症怎么治 #智者思维
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老王讲认知3月前
一个视频让你解决执行力差 合理利用大脑只会开始不会停下的"BUG"，让你彻底解决拖延症、执行力差的问题！#拖延症 #执行力管理 #干货分享 #认知 #觉醒
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孙不慌1周前
一个让你「不可能失败」的坚持方法，亲测有效 告别“道理都懂，就是不做”“做了还不能坚持”：两个步骤，让你从想到变成做到。#孙不慌 #拖延症 #行动力 #思考 #个人成长
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育儿知音5月前
孩子，你现在偷的懒，将来都得加倍还#亲子教育 #家庭教育 #父母必看系列 #育儿经验分享 #孩子教育
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丛姐育儿说1周前
一招治懒！不管是身体懒还是脑子懒都能救。#创作灵感 #一招治懒#家庭教育 #亲子互动 #亲子
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尔东东1周前
戒掉懒馋 从低谷逆袭。 懒得行动就突然摆烂，馋的无度就身材走样，最后越混越少，把生活过成了一团糟。 其实毁掉一个人很简单，让你错失机会让你透支身体。这两者不仅身体垮掉，思想也会变得麻木。 改变当然很难改变，从来不是一个简单的事儿，但是如果你还想掌握回对生活的主动权，就不要空想，都是问题，做才有答案！ 聚焦到做事上，把你的注意力聚焦到每一件小事上，你就一件事一件事的去落地，做好每一件小事，效果会让你意想不到 ！#日常分享 #废话连篇系列 #习惯 #改变自己 #持续性
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半夏思维1周前
一个有效改变坏习惯的方法 无压力改变坏习惯，养成好习惯#每日分享 #思维觉醒 #认知思维 #坏习惯
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思语14311月前
总为自己浪费时间，不自律而懊恼？别急，看看这个视频或许能有收获。强迫自律是逆人性的，真正实用的、顺人性的方法是微调生活方式，取得一些正反馈，逐渐养成学习习惯。#克服拖延症 #自我提升 #读书 #成长 #每日分享
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栋见灯塔1月前
重度拖延症患者，两个狠招让你告别懒癌晚期#干货分享 #拖延症
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太原英语牛老师（小初高升学规划）1月前
初中生克服积懒成笨，成绩才能逆袭！ #正能量 #养成好习惯
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瑞金普外任医生4周前
其实懒点也不一定是坏事！ #懒惰 #懒 #懒人 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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班主任的数学日记1周前
孩子作业拖拉、逃避难题？这不是笨，是“积懒成笨”！（上集） 当孩子出现这些表现，家长就要警惕了👇 ❌ 思维懒惰： 只做简单题，一难就放弃；上课记笔记，脑子已离线。 ❌ 行为懒惰： 学习不动笔，作业拖到底；沉迷短期快乐，早早选择舒适。 这其实是 “积懒成笨” 的开始——习惯的退化，比智商更影响成绩。 #家庭教育 #学习方法 #孩子教育 #班主任 #学习习惯
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♥️吉祥三宝😊热爱生活😊1周前
拖拖拉拉只是一个坏习惯，不是好习惯，所以我们要尽量改掉它(´･_･`)
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小沐思维成长4周前
改掉拖延症，无痛开始行动#成长 #思维 #人生感悟 #本质 #经验分享
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大洋调体质瘦身(燕宝物华兴州苑店)1月前
想要少生病、身体舒坦，没有别的捷径，就是把那些伤身体的习惯一个个改掉。#健康 #健康科普 #养生 #养生就是养健康 #爱自己
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九妹的日记1周前
4步教你改掉懒散#每天进步一点 #日积月累 #表达能力 #100天挑战 #小女孩
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任瑞林老爷爷7月前
你不是懒，你是聪明会养生#养生 #冷知识 #懒人 #生活方式 #健康习惯
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明泽同学3月前
按这个方法学习一个月，拖拉磨蹭的坏习惯一定会被改掉。#每天学习一点点 #每天进步一点 #每天跟我涨知识
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成长教练蒋阳6月前
你知道为什么爱睡懒觉的孩子 很难取得成功吗？#睡懒觉 #成长认知 #家长必读 #青少年 #叛逆
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无涯科普6月前
这8个看似很懒的习惯，其实很健康。#习惯 #健康 #科普 #生活
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一铭-1周前
拖延症晚期？早起习惯助你逆袭！ 你是不是总拖到最后一刻？拖延症晚期别怕，一个小改变就能逆转！拖延的本质是懒惰和焦虑。但你可以学习执行力强的人：早起听播客。挑选喜欢的音频，在刷牙、洗脸、吃早餐时聆听。这样不仅利用碎片时间增长知识，还能避免陷入自我怀疑。关键是选对节目，别给自己压力。坚持一周，克服天性中的懒惰，焦虑自然减少。专注力和学习力显著提升。赶紧收藏，行动起来吧！#个人成长 #播客推荐 #早起习惯 #提升执行力 #拖延症自救
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成都痛风专病李小兰2周前
#痛风 #高尿酸 #四川成都 #百亿流量扶持 #痛风好了
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沈小珺的岛屿1月前
告别Flag秒倒！《原子习惯》里的“两分钟法则”，能让任何任务都轻松开始。🚀 不是你懒，只是没用对方法。 把你拖延的事，和你的“两分钟版本”写在评论区！ #原子习惯 #拖延症 #自律 #个人成长 #读书干货
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浐灞松鼠梁老师8月前
孩子最怕的就是染上“懒”病#懒 #家长必读 #同城教育 #西安教育
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智慧阅读2周前
一定要改掉不自律的坏习惯#育儿#知识播种计划 #老铁知识百科 #孩子教育 #育儿正能量@DOU+小助手 @DOU+上热门
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合肥985大学生家教1周前
#合肥#家长必看#学习方法
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老宋谈康复2周前
改掉偷懒行为避免再次发生 改掉偷懒行为避免再次发生
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小宋老师不教课1月前
懒惰是成功路上最大的绊脚石，自律的人做事都很容易成功#自律遇见更好的自己 #懒惰 #自律打卡
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小小同学2周前
提高速度争取更多的玩的时间，目的不重要，重要的是改掉拖拉磨蹭。#每天进步一点 #亲子教育 #家有男孩 #提高效率 #拖拉磨蹭
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瑜伽李岚2月前
怎样培养一个好习惯 我以前也跟很多人一样，被惰性控制，不愿意动弹，但因为身体问题我不得不逼自己去练习瑜伽；慢慢的，瑜伽改变了我的生活~#瑜伽 #好习惯
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省立三院康复科胡川1年前
脑梗都是懒出来的，这四个坏习惯一定要改掉。#脑梗 #偏瘫 #康复 #中风 #硬核健康科普行动
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爱智幸福生活馆8月前
1条视频揭秘拖延，看懂了摆脱拖延。#家长必读 #如何解决小孩的拖延 #怎么让孩子改掉拖拉磨蹭的习惯 #经验分享
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文杰（陆海山）1周前
#健康 #幸福 #身体懒 #思想懒
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松鼠Ai智能学习中心(浐灞一路店)8月前
让懒惰找上门那就麻烦了#家长必读 #孩子学习 #教育有方 #孩子教育 #学习习惯
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二哥二姐记录生活1月前
就这样不可能不进步，啥都的靠管习惯成自然，啥都靠伺候着，懒习惯了那越来越废了 @DOU+小助手 #日常生活 #家庭生活 #家庭
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数学自主学习的学习方法8月前
改掉"懒"和"慢"，成绩直线上升
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一个故事读懂一本书2周前
拖延症晚期？1个俯卧撑就能“骗”过大脑，彻底改变 别再迷信意志力了！《微习惯》策略的精髓是：把目标缩小到“不可能失败”。比如“每天1个俯卧撑”，小到没有拒绝的理由。原理是：① 微小任务不消耗意志力 ② 完成带来成就感，正向循环 ③ 通常会“超额完成”。从今天起，把你的目标砍掉90%，你会跑得更远。 #微习惯 #拖延症 #自律 #习惯养成 #改变自己
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皮肤性病科曹嘉力1月前
总是偷懒，HPV会找上门，尽快改掉这个坏习惯 #hpv #hpv转阴 #健康科普
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河南名老中医赵京伟4月前
脑梗都是懒出来的，四个坏习惯不改，当心复发 脑梗都是懒出来的，四个坏习惯不改，当心复发#脑梗塞
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家庭心智管家4月前
中等生如何进步？先改这两关键毛病！家长必看 #家庭教育 #家长必读 #学习习惯
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胡说老王看商业3周前
改掉懒得习惯是你唯一能改变命运的机会！#知识分享 #涨知识 #改变自己 #底层逻辑 #胡说老王
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彬仔妈讲家庭教育9月前
反复纠正会让一个孩子变得又懒又笨？#育儿经验分享 #家庭教育 #纠正 #父母课堂#智慧父母
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邱武的逆转人生1周前
偷走你健康的，不是体重是懒惰！#零成本减肥 #告别懒惰 #碎片化运动 #通勤减肥 #自律改变生活
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婷子碎碎念5月前
[自律体质]如何养成？3招摆脱拖延。#自律 #能量 #个人成长 #自我提升 #时间管理
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美业 小刚1月前
把必须做的事情变成默认的选项，你会发现成功毫不费力。 #自我提升 #自我成长 #干货分享 #思维 #习惯
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大新帮选车（小号）1周前
改掉拖延 就在此刻#励志 #自律 #正能量#骏达伟业大新
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华夏正能量1月前
倪海廈：顛覆認知！越懶越長壽！長壽的秘密，不是運動和飲食，而是这5個「懶」習慣，讓你多活20年不是夢！#倪海廈 #倪師 #養生 #华夏正能量
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脑病科徐晓妍1月前
#头晕 #眩晕 #健康
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恒妈陪儿子呀1周前
三步三天教你改掉孩子拖拉磨蹭的习惯，建议看完后照做#口播短视频 #小学生 #育儿经验分享
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安贞心内刘睿方3月前
这四个“懒习惯”不改，脑梗复发概率大 #脑梗 #健康用药 #科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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哩哩童心解忧社2周前
别让磨蹭毁了孩子！ #育儿 #习惯养成 ##抖音合集升级计划
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树人方舟（海北老师）6月前
中学生的“懒惰”，已经积攒好多年了！ 要改掉孩子的坏习惯，一定要趁早！ #家长必看 #习惯培养 #教育方法 #家庭教育很重要
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™缘🧊3周前
拖延懒惰只会让你一味的原地踏步，那么不放向前迈出那一步？行动高要求的克制力才会改变现状啊！ 就我常说一句话，我用双手缔造我的梦想我的未来#自律#懒惰的觉醒#励志语录
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爱交易的小蜜蜂1周前
你知道吗？每个交易员改掉的难点是什么，这三个“懒”必须彻底改掉。#热门 #期货#期货知识 #期货交易心得 #期货交易 @抖音小助手 @DOU+小助手
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龙田知一堂ᴰ薛衣生1周前
别让今天的懒，成为明天的难；叫醒你的不该是闹钟，而是梦想。#每天跟我涨知识
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好书情报所1月前
每天只做1分钟，这才是习惯养成的正确姿势 👉很多人坚持不下去，不是因为懒，而是因为目标太大。《微习惯》告诉我们：把目标变小到“根本不可能失败”，反而最容易成功。每天只做一点点，比如一个俯卧撑、一页书，就能开启持续改变的奇迹。 📌 你有哪些小到荒谬却坚持下来的习惯？评论区分享下你的“微改变”！ #微习惯 #自律 #拖延症 #自我提升 #好书推荐
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愚人书屋1周前
曾国藩：百种弊病，皆从懒生——别让“躺平”毁了你#原创视频 #一时偷懒，一生买单
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脑病科朱陵群医生5月前
脑梗都是懒出来的，4个坏习惯不改，当心二次复发 #脑梗 #脑血管
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王老师谈自主学习9月前
抓住两大核心能改掉懒病
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多多优品-商学院-蔡蔡老师1周前
孩子一定不能懒惰
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中医心脑血管周国栋5月前
脑梗都是懒出来的这4个坏习惯不改可能会二次复发 #医学科普 #脑梗 #心脑血管
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肾病科专家刘秀萍主任3月前
肾病都是懒出来的，4个坏习惯不改,当心肾病加重！ #蛋白尿#肌酐高#肾病#健康科普#刘秀萍医生
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鲲鹏说3周前
1.别逼自己每天努力2小时！我试过必放弃，缩小目标才是真坚持 2.把目标缩到“1个俯卧撑”，反而能一直做下去 3.坚持不下去不是你懒！降低启动门槛，微小习惯才是复利之王#微习惯#自我提升 #坚持的你最美
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简介:

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