Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
负能量内耗的时候时候去哪
太感性,一被人说就想哭怎么办
心理学小知识你为什么
16人格荣格功能排序
一天的坏心情都驱散了呢
看到不平的事容易愤怒咋回事
自我膨胀心态怎么调整
很乐观但是不知道在乐观什么
乐天派是正确的人生观吗
阴阳怪气怎么治
学姐朱丽
3月前
恋爱期为何内耗,焦虑型依恋人格如何去爱 容易把伴侣逼走的焦虑型依恋人格,如果你在感情里总是缺乏安全感,极度渴望亲密和陪伴,情绪变化无常,总是因为-些小事就觉得对方不爱你了,特别害怕分离,经常性的质疑自己,否定自己,不自觉地想要控制对方,又极其期待对方的肯定和反馈,一旦对方看不到自己的付出就会焦虑,那么你大概率是焦虑型依恋人格。心理学上也叫痴迷型人格 #心理学 #恋爱 #焦虑 #焦虑依恋型人格
00:00 / 07:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
肇庆广告人老郭
4周前
如何改变自己的情绪? 总为小事爆炸,事后又后悔?情绪上头时像陌生人? 被情绪牵着鼻子走,伤害了关系,也消耗了自己。这种失控感,最让人无力。#个人成长#行动力#改变自己
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
Database桃
4月前
(接上期)送给正在经历情绪反扑💫 戒断反应的小伙伴💗有效实操汇总 #生活服务热点中心 #八月你好 #暑假生长计划 #npd #正能量
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
226
以前他们叫我王总
3月前
越讨厌谁,越要利用谁 讨厌某个同事,大概率是因为利用关系失衡。试着把所有讨厌的同事在心理上工具化,从情绪脑切换为利用脑,当利用关系找平之后,自然也就不讨厌了。#同事 #同事关系 #职场心得 #人精 #工作经验
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1174
花房姑娘常在心
7月前
这是一期背叛疗愈视频。当你陷入情绪反刍,忍不住想跟男人翻旧账、怨恨他、打骂他时,我希望你能先冷静下来看看这个视频,它能帮你转变心态,缓解内心的痛苦与不安。#内容太过真实 #你不知道的事 #正念
00:00 / 06:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2634
李药丸
6月前
我发现了一个抑郁阻断法,睡觉和运动屡试不爽 #抑郁情绪阻断法
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
197
心到手到🌾🌾:在路上 见自己 见世界
1月前
经常生气怎么办? 怎么转换情绪? #正能量 #涨知识 #上热门 #原创作品 #
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
大美女和丑八怪
1月前
该怎么平衡“我想静静”和“立马就说” #恋爱 #情绪 #吵架 #解决问题
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
苏卫朗读
8月前
如何摆脱坏情绪?只需扭转3种“负面思维”! 情绪受思维方式影响,负面情绪源于错误认知和执念。要改善情绪,需转变思维:运用“上游思维”追溯问题根源;拒绝“灾难思维”,避免过度忧虑;戒掉“反刍思维”,放下过去,向前看。改变思维,才能获得轻松自在的生活。#情绪管理 #思维模式 #心理健康 #个人成长 #认知疗法
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
340
归舟内在觉醒
1月前
两种心境,人生截然不同 情绪对我们的影响是非常大的,甚至经常左右着我们的命运, 这个视频就分享一个我刚经历的事情,简单说一下怎么把负面的情绪转变成好的情绪。 只要一个人的情绪好,那他的人生一定是充满心力,不会匮乏的。 #着相 #觉察 #接纳 #内在觉醒 #修行
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
162
牛奶也叫milk
1月前
情绪化的表达,解决不了问题,冷静下来针对问题本身讨论,但这个真的很难,需要慢慢学习!@牛奶的英文叫Mike #正能量 #内容过于真实 #情绪管理 #情绪稳定
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
53
胡说老王.生意实招
4天前
成年人的情绪自救 少焦虑多自在 痛苦的根源其实就1个,做到这2个+1个重启法,心态直接开挂#胡说老王#商业思维 #减少内耗 #情绪管理#涨知识
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
荣格心理日记
1月前
讨好型人格必看!停止内耗,收回你的情绪价值 #荣格 #共情者
00:00 / 25:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
袁小萌同学
6月前
职场养成系|大佬们都是「跳过情绪,直接解决问题的」#互联网大厂 #情绪 #职场 #解决问题 #升职加薪 @抖音小助手
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
273
娟儿觉醒之旅
3天前
不耐烦情绪的根源和解决。 认首先识到:情绪记忆比认知记忆更强大。发泄是一种伪解脱。 其次转变:从“控制情绪”到“与情绪共处”解决方法。 第一步,不耐烦时“紧急着陆”四步法 1.承认命名,2.关注身体感受,3.4-6慢呼吸允许和共处,4.小行动改变能量流向。 第二步,日常“重塑”练习 1.观想预演,2.“耐心锚点”。 第三步,深层处理“发泄需求” 1.安全发泄渠道,2.真正渴望。 第四步,从“杜绝”到“减少伤害” 放下“我必须完全不烦躁”的完美期待,你的目标不是成为一个从不烦躁的“圣人妈妈”,而是一个“能够觉察、能够修复、能够不断学习”的真实妈妈。#辅导作业负面情绪来了怎么办#不耐烦时怎么办#情绪共处#觉察接纳允许
00:00 / 08:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
木言Sense
4月前
真正放下一个人,是靠这个超绝心态 如何放下执念?真正放下一个人?也许你不是放不下,只是心态和方法错了,希望本期对你有所帮助。 #放下执念 #放下一个人 #治愈 #失恋 #女性成长
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
189
静娴小院
1月前
逆转负能量的一切,转变为利己于我的美好事物,瞬间感觉轻松多了“专注自己”只会越来越好啦!#爱自己#成长 #修行 #00后
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
70
富足思维课堂
3周前
转变念头,停止内耗的秘诀。 情绪决定命运,转念改变人生。#情绪管理 #自我成长 #心理学 #正能量
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
60
偷得浮生半日闲
7月前
焦虑转变的过程就是涅槃重生#焦虑 #焦虑症 #缓解焦虑 #拒绝焦虑 #情绪管理
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
182
冲刺吧兰教练
7月前
#减肥 #情绪 #减肥心态 #健身 #兰教练
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
老王不忽悠
1周前
这个世界上所有焦虑都来自于期待和现实的落差,如何减少痛苦?提升自己的能力,提升你自己现实的状态,降低你的期待,降低你的欲望。恭喜你走向美好和快乐#干货分享 #心态好一切都好 #涨知识 #疗愈 #胡说老王
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
张 悦己
3天前
不期待有的人为我做什么,我能创造喜欢的生活#自我成长#情绪内耗#学会在意自己的感受 #减少期待#高敏感
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
口才修炼日记|阿言
2月前
怎么摆脱负面情绪,解决容易内耗的问题#自我成长 #每天进步一点 #表达力 #表达力提升 #表达力训练
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
邻居張先生
4月前
又是最后突然,情绪转变如何应对?#财经知识 #邻居張先生 #干货分享
00:00 / 07:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞
312
陈兔兔
1月前
面对情绪正视它,然后通过各种方式把它从身体里排解掉,不要让它生根发芽#情绪管理 #每日分享 #口播短视频上热门 #创作人计划
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
CTRA塔塔疗愈师尝安
4月前
#内容过于真实 #显化 #热门 #吸引力法则 #内容过于真实 更多惊喜体验在1V1
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
SpiritFlux-Louis
5月前
3天练习,说出真我,转变能量紊乱 当你压抑内心的真实想法、情绪和信念时,你的整个能量都会变得紊乱、不稳定。而说出你的真相,就是让你重回平衡、重新找回力量的开始。#吸引力法则 #个人成长 #能量提升 #肯定语 #认知觉醒
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
63
楚言靓语
3天前
别把心关在围城里,人一旦处在围城里心就会变窄,应该多出去走走,生活不该困在方寸之间。#内容太过真实 #心态好一切都好 #高敏感人群 #内耗#胡楚靓教做自媒体 @胡楚靓 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
430
沉默聊成长
4天前
#情绪管理 睡前10分钟,轻松告别emo#个人成长
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
龙威声相心理学
2周前
和他人之间情绪有隔阂,最快的消除方式其实就是表达喜悦与悲伤,消除交际关系中的焦虑和不安#MBTI#ENTP#荣格八维#龙威声相心理学#INFJ
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
学姐的教学日记
4月前
【读后续写】情绪描写“天花板”之“情绪转变”#高考英语#读后续写#读后续写作文 #读后续写高级表达 #读后续写素材
00:00 / 09:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2281
四喜丸子🍡
1月前
一个思维转变跟内耗拜拜! #思维 #成长 #情绪 #内耗 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
251
胡说老王(复盘室)
3天前
2026,新一年,让我们摆脱一切不好的情绪,迎接新未来!#思维训练 #认知提升 #胡说老王 #摆脱内耗 #心理健康
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
泽一修心路
1周前
#修心即是修行 #觉醒开悟 #执着 #智慧
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
老蛙心理训练
9月前
被领导骂心情低落,转变思维,获得洒脱!#心理健康 #怎么消化工作中的坏情绪
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
141
峨眉红娘万姐
3天前
不和情绪对抗,做引导型恋人,年龄增长,爱的能力我们也要提升🌹🌹😊😊
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
88
心理•密码
2周前
静心其实就是在一念之间,一念心清净,处处莲花开。心烦心累的时候,就试试这个静心自愈的好方法吧。 #静心 #焦虑 #精神内耗 #情绪自救 #自渡自愈
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
188
悉遥闻
3月前
如何根除所有情绪问题?#生活 #情绪 #人生感悟 #人生是一场修行 #觉醒开悟
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
143
成乐生活体验师
4月前
内耗型人格的6个思维误区|不懂太毁人了#女性成长 #认知觉醒 #情绪管理 #日本抗衰 #上清液
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
沐春师姐
3周前
中医是如何调节情绪的!#中医#养生#情绪调节#抑郁#知识分享
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
臭脸星✨
7月前
怎么走出情绪漩涡 #臭脸星 #焦虑抑郁 #情绪 #焦虑症 #抑郁症自救 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 10:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
心理疗愈-静和
4月前
转变认知,才能摆脱焦虑 转变认知,才能摆脱焦虑
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
橙澄
1周前
解决愤怒情绪的小方法#愤怒 #怎样不生气调节情绪
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
仨公子的娘
1月前
#上热门 #关注我 #女性成长 #创作人计划 #正能量分享 不内耗,是我们现在一定要学会的能力。摆脱能量消耗,学会课题分离
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
22
咕咕熊-林间聊愈室
3天前
一边崩溃,一边自我厌弃,怎么调理 希望林间聊愈室APP的21天重启计划能够帮到你! #林间聊愈室 #21天重启人生 #内耗
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
小羊重生日记(复合版)
1月前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 异地恋需要打败时间跟距离#异地恋 #复合挽回
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
150
六六三五事
4天前
国企职场之同事之间的情绪管理。膈应又下意识的想去讨好该怎么办 #国企日常 #职场干货 #职场情商 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
姜姜支招
6天前
#情感 #情感共鸣
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
九哥说咨询
3月前
情绪缓和后,五句话建立深度共情
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
384
水灵老师
1周前
怎么转变不好的念头? #情绪管理 #心情愉悦 #正念 #心理学
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
98
爱先森有话说
1月前
关系经营误区心态转变的3个实用层面 #修复婚姻 #挽回 #前任
00:00 / 07:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
露恩
2周前
从争吵不休 到 有效沟通 #情感疗愈 #心理学#情感咨询#心理咨询#女性成长
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
金牌君诗
2月前
性格是可以改变的!你可以丢掉讨厌的性格!#性格决定命运 #性格好 #改变自己
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
40
简唯心理~修洁老师
4天前
重构你的社交心态的方法#亲密关系#心理学#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
李红艳-专注青少年心理
7月前
抑郁后反应变慢该如何改善? #教育焦虑的本质 #科学育儿 #科普一下 #李红艳 #青少年心理健康
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
65
汇成周杨三合文化传媒
8月前
情绪ABC理论教你用认知改变情绪!A事件-B想法-C情绪,只要转变B,就能轻松化解负面情绪。点赞收藏,三步让你成为情绪的主人!#情绪 #情感 #提升自己 #传递正能量 #人生感悟 @DOU+上热门
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
65
焕云钧
5天前
八分钟讲清楚3种超实用的“内观心法”摆脱内耗焦虑,于一平方寸之间开启自在人生#明了 #创作者中心 #创作灵感 #内观流 #内观
00:00 / 08:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
向内追寻,向上生长!
4天前
#转变思维重写内心的故事,为什么同一件事有人一笑而过?有人耿耿于怀?#你的感受源于你的思维,而不是事件的本身!#与情绪和解!
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
李好辉谈亲密关系
5月前
焦虑抑郁的改变绝对不是靠片片,而是靠情绪的转变!#心理学 #心理学领域 #心理咨询师 #心理咨询师报考 #抑郁焦虑
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
𝑿𝒚𝒅𝒆𝑹𝒆𝒏
5月前
关键帧之间曲线怎么拉合适还是要自己试、自己调整@Blurrr官方账号 #剪辑教程 #情绪风 #Blurrr
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1801
白依
4月前
vlog7 焦虑型依恋自救,如何转变,如何平静 #焦虑型依恋和回避型依恋 #分手 #焦虑症治愈系 #情绪反扑 #成长
00:00 / 06:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
朕哥工作室
1月前
纠缠过度之后,要怎么补救#女性智慧#亲密关系#两性情感
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
93
万狮虎
5月前
情绪周期的应对 #股民 #股票 #情绪周期 #超短线 #干货分享
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1086
简介:
您在查找“
情绪转变之间怎么减
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-12-13 06:05
最新推荐:
护资点开小程序会表MC吗
tk美区官面发货政策在哪看
时光湖达拉然卖弹药的地方在哪里
赤丹修仙怎么去别的地图
魔兽世界时光服联盟精灵城怎么去
为了偶遇crush你都干过什么事
野玫瑰特调技巧
西高地不认主人跟谁都走
暗黑4488礼包送的皮肤都有什么
黑域撤离ckd在哪输入
相关推荐:
九分钟的鸡蛋是什么样
为什么见我的时候要戴防狐喷雾熊出没
男生说自己穿搭很帅怎么聊
冯建宇综艺玩游戏怎么看
信仰在医疗无助时作用
风起云涌行书写法
阿比西尼亚草获取方法
抖音CBA为什么不可以投屏
烟云27号没办法登录
哑舍张淼怡什么时候上映
热门推荐:
不续火花?下辈子注意好了
怎么区分你妈我妈咱妈
我的真心话怎么变成套路了
想起你又怎样?恋爱回复
抖音上直接发微信给你的是什么人
结婚就是向生活妥协吗
自己觉得值得就是最好的选择
送一朵花的方式
快乐了一辈子最后几天是我应得的
女生说友尽怎么回复