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乒乓王子玮🏓4月前
1分钟带你学会最规范反手框架 减少无谓失误 反手为辅 正手为主！#乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #锐科特高铂力量 #高铂力量 @RKT锐科特
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北体战术学长🏓4月前
一步真正掌握反手拧#乒乓球 #乒乓球教学 #北京体育大学 #国乒
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永帅乒乓3月前
反手爆冲的技巧 学会比赛都一板过 #乒乓球@刘大锤🏓
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滕州星尚城乒乓球崔教练5天前
3步让反手稳如机器人！让你练完当场成为球场最靓的仔😎 #乒乓球教学 #反手拨球 #乒乓球训练 #零基础学乒乓球
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鑫哥讲乒乓6天前
乒乓球，反手高球怎么打？ #乒乓球 #教学 #新都
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远行者1周前
反手击球对不上点，找不准球怎么办？ #国球乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球视频 #乒乓球比赛
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手感流选手2周前
反手防守怎么练？核心要点要清楚#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球防守
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意锋稀土5天前
开球网总决赛星哥遇到小组第一饶品军，反手有冷板进攻且发球出色 #乒乓球爱好者 #乒乓球比赛 #乒乓球视频 #乒乓球 #抖音生活观察计划
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Tommy玩乐版6天前
张原畅反手拧大师课#霸王拧 #星众星乒乓球 #星众星总教头 #打乒乓去的第8个月
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阿牛学拉球🏓5天前
乒乓球1500的反手该怎么练？#乒乓球 #快乐乒乓球🏓 #日常训练
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卢轩国球韩教练1周前
需要注意的五种反手的拍面细节，抓紧练起来吧#乒乓球接球技术教学 #乒乓球横拍教学 #卢轩国球长安校区 #卢轩国球 #卢轩国球滨河校区
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元勋优选5天前
#乒乓球技巧之反手拧拉 #乒乓球#樊振东制胜法宝
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乒乓王子玮🏓5月前
1分钟带你提升反手拉下旋球 牢记一弯二引三出手 比赛轻松涨两分#乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #乒乓球比赛
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乒乓健康金龙指南6天前
乒乓球反手如何从短板变利器#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #上热门
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易展舟🏓（大话乒乓）6天前
#乒乓球教学 #反手围球 反手最实用最简单的技术
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每天涨一球1周前
拧拉揭秘！反手半出台球怎么处理？全世爆国手干货分享！ #乒乓球教学 #拧拉 #反手拉球 #全世爆
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姚1月前
#乒乓球比赛 #如何提高反手质量，反手击球为什么总是对不上点？
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乒乓驿站5天前
乒乓球反手撕概述@抖音小助手
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乒乓球左右手（长胶）1周前
反手相持变线 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球长胶教学 #热点 #热点新闻事件
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周雨特训营1周前
反手框架最细教学！反手正手都需要一个支撑像圆规一样 越稳定击球也会越稳定#乒乓球教学#国球#周雨特训营#周雨
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金满贯乒乓球底板2周前
反手如何将军拔剑？ #乒乓球#打乒乓球#国乒#体育#乒乓球比赛
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乒乓王子玮🏓2月前
1分钟带你巩固提升下旋反手拉 板型固定要牢记#乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #乒乓球比赛 #乒乓球训练
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陈康宁乒乓1周前
康宁小课堂：反手拉球 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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远行者1周前
反手击球如何放松绷住手腕发力击球？ #国球乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球视频 @邵帅🏓
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乒乓健康金龙指南1周前
乒乓反手被压制这样练变得分利器#认知分享 #生命价值 #乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球训练
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满地星3周前
樊振东如何用反手变线破解王楚钦的进攻？ #乒乓球 #国乒 #精彩瞬间 #乒乓球比赛
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尤琦乒乓4月前
乒乓球 另业余爱好者最头疼的接发球就是反手位的急长球，很多球友在比赛中都吃过亏，今天三步教会你接反手位急长球！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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心花怒放1周前
发完球反手衔接不上，注意三个关键细节，反手就能合上力有质量 #乒乓球 #快乐乒乓球🏓
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黄晨甄选&乒乓器材1月前
反手将军拔剑详细教学 #乒乓球#打乒乓球#国乒#体育#乒乓球比赛
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安柯晓乒乓2周前
省退专业教练讲乒乓·中台正反手两面拉 怎么打到中台，中台节奏与调整。前山东省队主力，前新加坡国家女队助理教练 #乒乓球 #乒乓球教学 #正手拉球 #反手拉球 #乒乓球技术
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苗苗乒乓直播教学号1周前
反手攻球2.反手框架#乒乓球 #乒乓球教学 #国球 #反手攻球
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🏓蟹老板5天前
#真实生活分享计划 🏓教练说这球只能搓？反手拧拉教你强行上手！ 面对转不转中又低又转的纯下旋球，别再保守了！看这一板暴力拧拉，直接破解旋转变被动为主动。还有什么想学的乒乓球技巧快在评论区晒出来吧！#乒乓球实战 #技术挑战 #反手绝招 #鑫冲冠蟹老板教学
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阳洋洋5天前
#乒乓球 #乒乓女孩#反手攻球动作要领 #经验分享
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木木乒乓2周前
学习林高远反手体系将军拔剑#乒乓球 #乒乓球视频 #乒乓球比赛 #乒乓球教学
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解说李月擎3月前
和方博学反手下旋拉球！@全世爆乒乓球 @方博 #反手拉球 #反手拉下旋
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国球乒乓学习5天前
#乒乓球教学 #国手张煜东反手技术教学
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乐之乒乓coach2周前
解锁直拍横打反手快撕只需要这3步 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球直拍横打 #乒乓球反手快撕 #深圳乒乓球培训
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九零_1周前
以赵尚为例分析乒乓球正反手框架
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899779983864天前
#乒乓球 #国乒 #因为热爱所以坚持 #自律 #运动@DOU+小助手 @抖音小助手
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🏓蟹老板6天前
#生活真实分享计划 🏓一拧解千愁！迅速破解左侧旋！ 还在被左侧旋“套路”？这招“暴力美学”教你原地反杀！ 🔥 练好这招反手拧拉，从此告别被动接发球！⬆️ #乒乓球杀手锏 #反手绝招 #一招制敌
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乒豹刘教练6天前
初学者快速掌握反手攻球#乒乓球教学 #乒乓 #乒乓球训练 #乒乓球视频
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乒豹·乒乓球私教馆1周前
乒乓球反手翻挑#乒乓球 #乒乓球教学 #反手翻挑 #乒乓球比赛
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祖丽👑2月前
比赛中实用的得分技术 反手快压 比赛中想要快速占据上风。首先不能盲目发力减少无谓失误。 击球时因为是借力的技术，所以不要主动发力。核心收紧，控制好动作幅度。 手指手腕微微加转，重点是拍型压住。这是一种只需要用很少的消耗就能得分的技术。训练的重点在于核心控制大于释放。#乒乓球训练 #乒乓球反手 #祖丽乒乓球
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꧁꫞꯭八公꫞꧂4天前
薛飞直拍横打反手拧拉超级慢镜头 # 乒乓球慢动作教学视频 # 乒乓球
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远行者5天前
正反手挑打搓球技术及实战技巧 #乒乓球教学 #创作者中心 #创作灵感 #乒乓球基础教学 #乒乓球技巧教学
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黄晨乒乓教学-A13周前
业余选手们最爱的反手攻球 有这两个重点！ #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
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周雨特训营6天前
来学！反手发力千万不要带上大臂 手腕找撕纸的感觉身体带着小臂就完成了#周雨特训营#周雨#乒乓球教学#国球
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白衣正手3周前
通过我的实战视频，聊一下怎么打比赛！#乒乓球
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万乔乒乓球俱乐部6天前
今天给大家分享横版反手六大技术要领#国乒#乒乓球教学#乒乓球培训#万乔乒乓球俱乐部#淄博乒乓球
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苗苗乒乓直播教学号1周前
反手攻球3.发力要点#乒乓球 #乒乓球教学 #国球 #国乒
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何志文体育张教练1周前
本期视频主要讲解反手发球在实战中如何运用，根据不同对手的技术特点，去针对性的制定在不同落点上的调整#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球比赛
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尤琦乒乓6月前
乒乓球 反手不会防弧圈球？今天直接教你反手侧切！#国乒 #乒乓球 #打乒乓球
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苗苗乒乓直播教学号1周前
反手攻球1.留够空间#乒乓球 #乒乓球教学 #国球 #反手攻球
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黄晨乒乓教学-A34月前
你还在吃勾手发球吗 黄教练教你一招反手拧 #打乒乓球 #国乒 #乒乓球教学 #体育 @黄晨乒乓球
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刘大锤乒乓🏓2月前
刘大锤乒乓课，嗙仓上2000系列4，反手爆冲下旋细节参照。#乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球训练
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刘大锤乒乓🏓2月前
刘大锤乒乓课，助力嗙仓上2000，比赛中反手大咧一板过，技术细节和训练方法#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 @永帅乒乓 @国际裁判和嗙仓
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刘娅琳爱乒乓🏓️1月前
比赛中如何让你的反手相持中变强？这个计划必不可少！ （不要问我声音为什么那么做作，因为是AI克隆！）哈哈哈#乒乓球 #乒乓球实战技巧 #乒乓球反手技术 #成人乒乓球教学
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乒豹小边教练1周前
反手发球抢攻教学#乒乓球#乒乓球教学#国乒#马龙樊振东王楚钦
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尤琦乒乓3月前
乒乓球 今天教你一招新的乒乓球接发球技术，反手侧剌，可以让你在比赛中起到出其不意的效果！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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