您是不是在找：

一合相心理道场8月前
开灯睡浪费电，关灯又莫名的焦虑，概念转换终结20年怕黑史。 #国学文化 #国学智慧 #焦虑抑郁 #焦虑症治愈系 #黑夜里孤单肆意扩散
00:00 / 09:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
为你1周前
#日常分享 有没有人跟我一样，就是有一个莫名其妙特别恐惧的事情
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
Linda学姐2周前
睡前，午睡前，晚睡前1-2h流出时间写下你的焦虑担忧紧张愤怒烦躁不安令你兴奋的所有吧！#学习#打造用的出来的知识体系#知识分享#养生#睡眠方法
00:00 / 08:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
中医神志科陈珑5月前
#焦虑症 #焦虑躯体化 #中医神志科陈珑 #青少年焦虑 #医学科普
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
滕晶3月前
失眠，紧张焦虑，原来是因为预期性焦虑#中医 #脉诊 #失眠
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
杨凯博士6月前
#抖出健康知识宝藏 年纪轻轻就“不行”，这些“隐形杀手”你中招了没？ 作为男科医生，我每天都能遇到来咨询性功能问题的年轻患者。好多人都纳闷：“我这么年轻，咋就不行了呢？”之前有个28岁的小伙，本来和女友感情稳定，却因为性功能问题，两人关系变得紧张。他自己也很苦恼，觉得莫名其妙。一聊才知道，他平时特别爱抽烟，一天至少一包，还经常熬夜刷剧、打游戏。长期抽烟，导致血管又堵又窄，血液循环不畅；熬夜更是让身体内分泌乱了套，激素水平失衡。这些不良习惯慢慢侵蚀着他的健康，性功能自然受影响。像抽烟、肥胖、熬夜、喝酒，还有工作生活带来的巨大压力，都是危害性功能的“隐形杀手”。让不少年轻人“中招”。不过别害怕！性功能障碍并不可怕，就像游戏里的小关卡，只要找对方法就能轻松通关。发现问题千万别逃避，及时去医院，让专业医生帮你找到问题根源，制定治疗方案。记住，主动出击，才能守护好自己的幸福！#男性健康 #性功能障碍 #健康科普 #涨知识
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
妲己宝宝爱🦊（梦女）2月前
#时代少年团看中医 256去看了一下中医，都说没休息好，晚上又那么晚睡，七小只一定要好好的照顾自己身体真的比什么都重要#丁程鑫#张真源#严浩翔
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞712
元气营养师璐璐1月前
压力山大，居然会让皮肤“闹脾气”？ 倾听身体的信号，给自己一个放松的机会❤️❤️
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
同济大飞哥6月前
焦虑症的常见表现 #焦虑 #焦虑症 #紧张 #内容过于真实 #医学科普
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1035
快速阅读王老师4月前
家长一定一定注意啊，睡眠的这十个小时，但不是一个绝对的数字，那么它的意思主要是说什么呢？第一，保障孩子充足的睡眠时间，第二，宁可早起不要晚睡，一年级的孩子刚刚进入一种新的生活形态，兴奋、紧张、好奇多种情绪丛生，他们尤其需要按时作息，小学生需要充足的睡眠，即使身体健康的需要也是饱满的学习状态的需要呀！ 千万不要有说哎呀，我就晚一小会吧，反正我家孩子以前也睡得晚呀啊，这个点反正也睡不着吧，别有这种想法啊，不要和孩子一起拖延时间，每天无论孩子以前的睡眠习惯是怎样的，他都要从现在开始，每天8点左右要进入学校学习啦，好的学习习惯就要从进入小学的第一天开始嘞！我们既然有要有这个好习惯，开学前的半个月就是我们调整睡眠的好时候，这半个月把孩子的睡眠调整好啊，调整的规律对开学是一个好帮手呀！
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
齐鲁医院儿科许瑞英医生8月前
减少睡前刺激，一觉到天明#医学科普 #生长发育 #睡眠
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
赵征宇教授谈失眠5月前
#焦虑 #失眠 #成都中医 #门诊日常 #睡眠障碍
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
精神心理医生马婉5月前
你真的是神经衰弱吗？#抖出健康知识宝藏#神经衰弱#焦虑抑郁
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
不是小气包9月前
可以晚睡 但是绝对不能早起 是不是你们 最近活比较少 反而有点子紧张#日常vlog #女性力量 #健身vlog #蜕变过程 #ootd穿搭
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
高级认知中心测评员 冉晓丽1周前
#医学科普 #测评室日常工作#高三学生记忆力减退#躯体化症状 #紧张不安#高三学生一直努力，成绩却下降，身体也出现了各种不适，学会减压，才能高效学习！
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
慢慢来的小赵5月前
气郁体质的养生原则 今天聊聊气郁质体质哈。气郁质的人呢，常精神紧张、焦虑，容易感到害怕孤独，咽喉还像有异物卡着，睡眠也差，消化不好，形体消瘦，脸色灰暗爱发脾气 。要是你有这些情况，可能就是气郁质啦！ #气郁 #中医养生 #黄帝内经 #养生vlog
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
瑞金医院功能神经外科占世坤4周前
一分钟讲清楚，梅杰综合症#梅杰综合征 #眼睑痉挛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
中医金梅医生1周前
焦虑失眠睡不着#抖出健康知识宝藏 #焦虑 #失眠 #睡不着 #中医
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
精神心理科郑英君主任2月前
总是担心这担心那？可能是广泛焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医生科普 #精神科郑英君 #焦虑
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
天哥灭焦虑5月前
#创作灵感 总怀疑得大病 #疑病 #惊恐发作 #缓解焦虑 #精神内耗
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞624
脑科刘志华医生1周前
你见了从小一起长大的朋友紧张不？他紧张#头晕#心慌#失眠#心虚胆怯#十味温胆汤
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
灵儿3月前
前天失眠，凌晨两点被尿憋醒，抑郁症发作了，脑子想一些负面的事情，控制不了大脑，越想越气，气火攻心。昨天白天马上调整喝药时间，昨天心情莫名其妙紧张，难受，提不起精神，烦躁，马上看女将军的高质量电视连续剧转移焦点。唱喜欢的歌，看喜欢的小品，听喜欢的冥想，睡前保持心情平静，忌怒，忌烦，忌思。昨天做了各方面的调整后，昨天睡眠质量很好，睡到自然醒，晚上9.30睡觉，早上5点睡到自然醒，今天精神饱满。#焦虑症自救 #失眠 #肝瘤 #肝癌早中期 #心情开心是大补
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
健康中国5月前
焦虑障碍如何自我识别？#健康中国科普
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
医生王昕阿姨5月前
如何与自己和解#如何与自己和解 #心理健康 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2137
心理导师韩娜娜2月前
这3类人更容易被焦虑抑郁找上门 #焦虑#抑郁#医学科普#青少年心理#精神科@DOU+小助手
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
宁侠教授3年前
不易被察觉的，焦虑症躯体症状！#医学科普 #焦虑 #涨知识
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞588
阴阳4月前
莫名的紧张怎么办#健康 #按摩 #养生 #紧张
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
爱吃女孩子的食物1周前
#猎奇#紧张 #莫名其妙#不知道
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2730
亚朵星球官方旗舰店1年前
晚睡早起，肩背紧张，其实跟枕头密切相关，这款#亚朵星球深睡枕pro 让你肆意睡的同时让肩颈也睡个好觉#枕头 #枕头推荐
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
晓辉人生启蒙3月前
过于害怕和恐惧，是一种严重心理创伤#女性成长 #女性智慧 #女性觉醒
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
老三（排行）1周前
#正能量 #人生修养 #宣传正能量 #支持原创 #重要事情说三遍
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
爱打游戏的小龙6月前
高端局当老六，竟然遇到无敌战神了，把他们耍的团团转 通通掉大分#老六的日常
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
叨客魏生命沙龙243705342372月前
紧张容易更年提前#科普 #更年期#抗衰老#经验分享 #卵巢早衰
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
沐洋-Ding2周前
来啦！来啦！#lingorm 来啦！#日常分享
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
科尔又回来了1月前
揭秘一个很隐蔽的心理障碍希望能帮助到大家 #男性成长 #恋爱技巧#追女生技巧#男性情感
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞619
毛发李航老师5月前
长期熬夜身体会发生什么？ #熬夜 #脱发 #内分泌失调 #掉头发厉害 #晚睡
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
泽宇（聊焦虑）2月前
#焦虑 #抑郁 #情绪 #心理学
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
阎雷医生2月前
我们为什么会紧张#医疗健康创作训练营 #缓解焦虑
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
演员魏璐4月前
开心和轻松才是人生第一要事 #失眠 #焦虑 #治愈 #保持好心情
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
正念气场2月前
为什么你那么容易紧张害怕呢#涨知识 #气场
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
精神科耿小英医生4月前
判断自己是否得了焦虑症，看这4点就够了 #焦虑 #焦虑症 #科普一下
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞372
静怡心理（乌鲁木齐）3周前
习惯性紧张，是身体记住了童年的恐惧！ 乌鲁木齐静怡心理国家二级心理咨询师刘娟分享~#乌鲁木齐 #乌鲁木齐心理咨询 #乌鲁木齐心理咨询师 #童年阴影 #习惯性紧张
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
心理咨询师邬佳芮2月前
#创作者中心 #创作灵感 #心理学 #正能量 #心理健康
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
倪派斗数2月前
#知识分享 #国学文化 #易学智慧
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
中医内科施旭光7月前
#潮汕 #施旭光教授 #脾胃 #饮食健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
暴风1周前
卵巢早衰能帮一个算一个#卵巢早衰#备孕#怀孕#卵子#科学备孕
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
医圣张仲景之道1月前
#热门 #科普 #涨知识 #健康 #中医
00:00 / 11:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
我是岳老师6月前
紧张焦虑做2点“解离”，也经常对自己说这4句话 #口吃 #口吃矫正 #成人口吃 #口吃紧张 #口吃心理障碍
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞402
正祿-道醫1月前
中医如何治疗焦虑症 #中医 #养生 #焦虑
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
中医王玉民教授1月前
#焦虑 #焦虑症 #焦虑抑郁 #王玉民 #王玉民教授预约
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
精神独行侠1周前
你的紧张感，是你给对方授权的结果 #职场 #生活 #成长 #个人提升 #祛魅
00:00 / 05:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
赢啦3月前
晚睡早起没午休，最近心理压力大一直很焦虑，但自己还是努力用行动去缓解紧张焦虑的情绪，化压力为动力，感觉自己肝郁气滞了，好累啊
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2062
梦琪在努力💪1月前
宿舍生活 晚安大家！今天做了一件我开学以来就一直想做的事情 希望大家和我都能远离内耗～#大学宿舍 #室友关系 #内耗型人格
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
陈元气（方法在备注）1周前
1.什么是焦虑（下） #焦虑症 #躯体化 #情绪管理 #抑郁症患者
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
北京安定医院3年前
#张朝阳一天只睡4小时 #长期晚睡导致睡眠障碍 抑郁焦虑等情绪症状很容易导致长期失眠睡不着，除了药物治疗外，心理治疗还有一种叫做“刺激控制”的疗法，可以从心理上调整对失眠认知解决失眠问题。有失眠的，不妨跟着心理医生的建议试试哦 #失眠 #睡眠障碍
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
舒达床垫|威诗勒沙发~珊珊2月前
每晚8小时的低效努力，正在毁掉你！ #靖江舒达床垫#靖江同城联盟#舒达智能床#健康科普 #睡眠
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
林子爱搬砖（只讲真话）2月前
关于镁的全面科普：从重要性到如何高效补充！#镁 #健康科普 #运动 #健康 #甘氨酸镁
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
中医失眠专家刘四军1年前
#胃胀气 #拉肚子 #熬夜 #焦虑 #失眠专家刘四军
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
菲菲打怪回避6月前
回避型自愈指南4:搞定你那个不听话的身体 回避型在自救过程中，应先解决躯体化症状。通过这些方法，可以缓解躯体化症状，改善情绪和生活质量#回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型人格 #原生家庭 #躯体化
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
川妈说2月前
#育儿经验 #正能量 #教育有方 一起做智慧父母
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
唯唯姐姐1月前
#内容太过真实 #女性成长 #女性力量 #自我提升 #看到最后
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞18

简介:

您在查找“莫名其妙紧张和晚睡有关系吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-13 06:49

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: