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小马领队2月前
教你四招应对高原反应#高反 #高反注意事项
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阜外心外科芮璐医生4年前
躺下就气短，你的心脏出现问题了！#心脏 #胸闷气短
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心内科王世祥医生4年前
平躺时感觉胸闷，侧卧时有所好转，可能跟这三种情况有关#胸闷 #睡觉 #医学科普 @抖音小助手
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BRTV全民健康学院10月前
流感后胸闷气短？别躺平 趴一趴 学会俯卧式呼吸
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李琪琳主任4月前
一躺下就胸闷失眠？可能是肝郁在搞鬼#好眠相伴乐享每天
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跑的最远的康复教练安娜6月前
呼吸受限 怎么办？ 呼吸困难怎么办？ 呼吸受限 晚上打呼噜声音很大 晚上被自己呼吸打醒 #呼吸 #呼吸不畅 #憋气 #胸式呼吸 #打呼噜
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郑大一附院心内科桑海强医生4年前
平躺胸闷？#医学科普 #健康 #抖一抖找朋友 #健康dou起来
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老茂话养心5月前
主任门诊日常 一躺下就胸闷气喘，睡不着觉#中医 #中医养生 #医生日常 #医者仁心 #医学科普
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龙老师的面部体态美学5月前
胸廓压缩，头颈部前伸，颧骨外扩的同学们，在家就能做的动作#体态纠正 #胸廓压缩 #颧骨外扩 #头前伸
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一一妈霞姐8月前
孕晚期睡觉胸闷气短可以试试这样睡 #一个身体两个心跳 #孕期 #怀孕 #三胎宝妈 #孕期知识
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姗珊瑜伽6年前
这样静躺20min+，相当于慢跑一小时，躺着也能瘦。还可以改善掉发，缓解胸闷气喘，助入睡，提高睡眠质量
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景腾讲塑型3月前
一个动作教你搞定 #睡不着 #失眠 #运动康复 #睡不着根本睡不着
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荣成市人民医院4周前
健康医声丨躺享健康——揭秘“床上马拉松”的循环奥秘 认识体外反搏
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心血管内科衡奇霞6月前
心肌梗死心脏康复科普来了，科学运动让心脏重获新生
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医学减重杨景哥8月前
为什么胖子躺平就觉得“顶到上胸口”？压的喘不过气 #减重手术 #肥胖危害 #胸闷气短 #平躺睡觉 #减肥 @暨南大学附属第一医院
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生命之翼1月前
心衰科普2#盈康一生#山西盈康一生总医院 #抖出健康知识宝藏
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阜外心外科仲肇基2月前
躺下就胸闷？这是心脏发出的信号，别忽视，趁早检查。 #冠心病 #抖出健康知识宝藏 #瓣膜病 #心外科 #阜外仲肇基
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阜外心血管曲家珍主任11月前
发作性胸背刺痛、心慌失眠、胸闷气短，躺下严重，建议做做检查，中药先调理#中医 #医学科普 #胸闷气短 #胸背疼痛 #冠心病
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Eva关系心理学7月前
10分钟恢复元气 躺10分钟就能恢复元气、快速补充能量的冥想，尤其身心俱疲时练，奇效！#为爱生长Eva #内在小孩 #实战心理学 #冥想 #自我成长
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珍珍会如愿（果果妈）6月前
孕晚期胸🐻闷气短如何缓解？ #孕晚期 #孕期记录 #孕晚期胸闷 #胎动 #28周孕肚
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亦静通脉聚气4月前
别再傻傻深呼吸了！你那是在“制造”紧张！ #失眠 #呼吸法 #腹式呼吸 #正确的呼吸 #深呼吸
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伽心瑜伽瘦身塑形5年前
每天静躺五分钟，相当于慢跑半小时，增加血液循环和新陈代谢，改善胸闷气短，一天充满活力～
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闫小硕4年前
#小硕孕期记录 #胸闷气短心慌 每天躺10分钟展开胸腔，缓解胸闷
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薇薇医生5月前
平时家里一定要花60块钱，给父母备好三种药 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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Galaxy健乐适运动康体诗蕊1月前
为什么你总是容易累？ #健身 #体态 #有氧运动 #有氧
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胃肠外科徐晓武医生3月前
胸闷+气短？不只是心脏病，可能是胃食管反流！ 😣 这可能是胃食管反流在作怪！胃酸“逆袭”刺激食道，打嗝、烧心、胸闷找上门。别硬扛！试试这几招缓解： > 饭后别躺平！至少站/坐30分钟。 > 睡前3小时别吃东西！ > 床头垫高*15-20cm，防夜间反流。 > 少吃油腻、辛辣、甜食、咖啡浓茶！##胸闷 #科普健康知识 #胃食管反流 #打嗝 #气短
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珊珊医生4周前
#医学知识科普 #老人过冬需注意#心脑血管疾病者注意
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2bb3周前
躺床上突然心慌……回想起我以前焦虑症最严重的时候了，心跳快 胸闷头晕 手脚无力发麻 就这样恶性循环循环，其实现在经常感觉好多了，至少知道怎么应对它，不要呼吸太快，定期体检。有人和我一样不吃药在硬抗的吗……#焦虑症
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西西 Yoga1月前
翼状肩胛跟练day3|改善圆肩驼背的第一步从呼吸开始❕ 你的呼吸可能是 耸肩式的呼吸，有翼状肩胛的你是否经常会呼吸急促，或者胸闷气短，容易心情不好，暴躁，暴怒，这是因为胸曲变直了的原因吧 今天用一个视频带你改善圆肩驼背。记得要跟完哦#翼状肩胛 #肋骨外翻 #圆肩驼背 #含胸驼背 #零基础瑜伽
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周道关心1周前
#健康 #医学常识 #医学知识科普 #科普健康知识 #医学小知识
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朱烱伟三部正骨法4天前
颈椎压迫手麻，胸椎偏歪后突 #颈椎压迫神经 #手麻 #胸闷 #长短腿 #健康守护计划
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符暖心声1周前
冬季是心血管疾病高发期，这几个建议请收好#医学科普 #符竣 #心血管疾病 #新疆心脑血管病医院
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心外之音4月前
三尖瓣重度反流，胸闷气促无法平躺。 #三尖瓣反流 #三尖瓣成形术 #南昌大学第二附属医院心脏大血管外科 #江西南昌 @董医生爱心日记
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肾透无忧3月前
第96集Ｉ透析肾友透析前夜出现胸闷气短，躺不下，遇心衰别硬熬，4个关键处理法快速缓解！#血液透析 #三精肾病 #肾透无忧 #心力衰竭 #心衰
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雨潼6月前
健康快乐每一天
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老茂话养心5月前
主任门诊日常 心衰患者睡觉无法躺平，躺平睡觉就胸闷#中医 #中医养生 #医生日常 #医者仁心 #医学科普
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妇产科徐亚辉4月前
#孕期 #孕期缺氧 #医学科普
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武陟县北郭乡卫生院2周前
#知识科普 #涨知识 #快来看看 #快来围观 遇见健康
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中医丁宇教授4月前
50岁后总睡不踏实？别让"玻璃睡眠"毁了你的健康！#好眠相伴乐享每天 #抖出健康知识宝藏
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姚博士说健康1月前
老年人胸闷气短躺不平？警惕胸腔积液！#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#胸腔积液
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心血管刘国勇1月前
顺应规律才能越来越好#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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李武医生4月前
花50块钱备好这些小妙方，关键时刻不求人！ #心脑血管疾病 #心绞痛 #脑梗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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上海六院骨科欧阳医生1周前
花50块备上3个药，关键时刻能救命！ #科普健康知识 #涨知识 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #老百姓关心的话题
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乐乐瑜伽5年前
不跑不跳这样静躺10min+.相当于慢跑60mins,缓解胸闷不适提高睡眠质量 #抖音 #瑜伽
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邓健楠医生6天前
反向内卷，卷不动就卷护肺！ #护肺 #慢阻肺 #肺部健康 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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脊柱微创霍医生6月前
#医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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小柒妈妈👩4年前
这两天经常胸闷喘不上气，每天都不想动，就想躺着，你们也这样吗？#孕妈 #孕中期 #孕产期5月
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