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皮肤科张武主任6月前
一直引以为傲的秒睡居然可能是种病？！#秒睡 #熬夜 #健康科普 #周末 #睡觉
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娱圈小妖睛1年前
不要再说男生秒睡是没心没肺啦！#冷知识 #情侣 #恋爱 #大数据推荐给有需要的人 #犯困
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云潮新闻8月前
医生:秒睡其实就是一种病,入睡在15分钟到30分钟最佳，“睡得快的最常见原因就是睡眠缺乏”
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央视频3年前
9月22日是世界发作性睡病日。常常秒睡，警惕可能是发作性睡病。医生建议，有嗜睡症状者应及时就诊。（央视频号：第一时间）
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大城小医徐医生7月前
秒睡其实是一种病 #睡眠#秒睡#健康科普#医学科普#抖出健康宝藏知识
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脊柱微创王作伟6月前
秒睡可能并不是好事 #抖出健康知识宝藏
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第1眼新闻8月前
秒睡其实是一种病！医生：最常见的原因是睡眠缺乏，最大的特征是白天容易犯困。入睡时间在15分钟到30分钟最佳。#医生表示秒睡其实是一种病 #秒睡 #睡眠 #睡眠质量
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半杯水2周前
跟美国海军学睡觉！这套战场入睡法，练成后倒头就睡着？#改善睡眠 #快速入睡 #美国海军入睡法 #健康科普 #睡眠技巧
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马松鹤说睡眠与疼痛1月前
秒睡是睡眠好的表现吗可能隐藏着失眠隐患 #失眠 #规律作息 #河南省人民医院 #麻醉疼痛马松鹤 #健康科普不基础
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BRTV全民健康学院8月前
秒睡是种“病”？入睡在这个时间范围为佳
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心血管内科梁医生8月前
秒睡？好现象还是坏现象？#世界睡眠日#跟世界说晚安#失眠了怎么办#好好睡觉就是好好养自己#抖出健康知识宝藏
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高岩主任聊健康8月前
睡不醒，也是一种病吗？#嗜睡症 #睡不醒 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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中医博士后李树明5月前
救命！原来"晕碳秒睡"是伪科学！正确吃法让你一觉到天亮！ #中医博士后李树明
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男科刘凌云医生8月前
男朋友事后睡得快，真不能怪他#睡眠 #医学科普 #男科刘凌云医生
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🌊嗨点杏疗愈师｜荆荆4月前
伴侣秒睡，留你一人回味 #女性力量 #情感爱情 #关系修复 #疗愈 #婚姻家庭
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中医科赵冬医生7月前
倒头就睡的人可能是做到了这件事！ #抖出健康知识宝藏 #睡眠 #失眠 #疲劳 #睡眠质量
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神内周博士2年前
秒睡可能是一种病#兔年开工健康指南 #健康科普 #发作性睡病 @抖音健康 @抖音热点
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武汉同济医院彭丰2月前
#睡眠困扰 #失眠救星 #生活小技巧 #沙发秒睡 #同济彭丰
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团团的姆妈4年前
#整蛊老公 #内容过于真实对于天天秒睡的老公，很让人头疼，哈哈哈@团团的阿巴 @抖音小助手
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中医杨卫星3月前
一直引以为傲的秒睡，居然可能是种病 #一起涨知识 #中医 #秒睡 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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吉安号1周前
健康人从清醒到入睡需10-20分钟常常倒头就睡或是身体的求救信号快给你“秒睡”的朋友提个醒吧!#睡眠#科普 #睡眠
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重阳教你睡好觉3周前
秒睡最深度的方向就是补爱！#失眠#爱#助眠#入睡困难#干货分享
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小仓桑和小仓酱1周前
男朋友的超能力：秒睡，秒起，慢拉，秒洗～ #情侣日常 #治愈系 #轻漫计划原创动漫
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玉米汁🎯4周前
😄#男神 #秒睡技巧
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余孟珂1月前
极速入睡的小妙招#失眠#快速入睡#秒睡#减压#释放情绪
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头晕/眩晕中心主任 李宝栋3月前
#睡醒了比上班还累 #秒睡
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好医伴健康4周前
秒睡不好，其实是病 #秒睡 #科普健康知识 #睡眠 #冷知识
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悟心生长录1周前
宇航员入睡秘诀：3 分钟清空大脑，秒睡不失眠 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #经验分享 #成长
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生命时报2周前
倒头就睡可能是身体的求救信号 #秒睡的人可能身体不好 #倒头就睡 #躺下就睡着可能是身体不好
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阿铭铭i5年前
就算天塌下来 男生也能秒睡🤷🏻‍♀️#情感 #恋爱 #恋爱技巧 #拍一拍你的老板
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黄英幺儿2年前
专治老公秒睡打呼，大家觉得我这招咋样！#黄英的幸福生活#星引力计划 #爱如火
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第1眼新闻1周前
一天睡18个小时！76岁大爷确诊“发作性睡病”！医生提醒，发作性睡病是全球公认的罕见病，如果发现自己或家人经常不受控制地“秒睡”，或者在高兴、激动时突然身体发软、没力气，尤其是按照普通“打鼾”治疗却效果不好，建议尽快到神经内科或睡眠门诊就诊。#媒体精选计划
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观威海1周前
令人羡慕的秒睡能力，可能是一种睡眠障碍。（生命时报）
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小汪大人（产后版）8月前
古人秒睡小技巧，99%的人都不知道❗️#提高睡眠质量的正确方法 #睡眠小知识分享 #养生 #古人的智慧
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邱菲跨境日常2年前
男人啊，婚前不睡觉，婚后倒头就睡#婚后男人真实现状 #婚前婚后的反差有多大
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健康帮帮忙6月前
“秒睡”不一定是好事，可能是种病！危害或许远超失眠，如何预防? #医学科普 #发作性睡病
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浪子说情1月前
原来秒睡才是最高级的秀恩爱，看完再也不生气了.
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代世文4月前
5亿人失眠的真相！3招让你秒睡，亲测有效！#涨知识 #失眠 #每日分享 #上热搜 #夜猫子
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长江云新闻2年前
男孩上课时走路时都能“秒睡”，没少挨批评，一查原来是患上了发作性睡病#社会百态 #嗜睡
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大湖观察1周前
秒睡＝好睡眠？大错特错！健康入睡需10-20分钟"缓冲期"医生：长期"秒睡"快就医别拖#社会热点事件 #热点 #健康
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梁药师讲科普4月前
老公为啥总是倒头就睡？？ #医学科普 #科普 #热点 #大数据推荐给有需要的人
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馒头妈妈育儿说6月前
老中医没骗我，3个睡姿一觉睡到大天亮！ 学中医后解锁正确睡姿：吉祥卧、还阳卧、混元卧😴。吉祥卧助秒睡，还阳卧补肾益气，混元卧改善体态促循环。宝子们，今晚就试试，一起拥有好睡眠💤 #中医养生#睡觉姿势 #吉祥卧 #还阳卧#养生
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头疗培训～小叶9月前
让你的顾客秒睡的9个手法细节，给你的顾客最贴心的呵护。#头疗 #美业老板 #手法教学 #头疗养生馆
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中医李子贵主任1周前
男人阳痿早泄，别再傻傻只知道吃“那非片”聪明的人都这样做 #男科
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ALLEN_GY2周前
秒睡💤且睡更香谁的5种简单方法 1️⃣大雾量且无雾的加湿器 2️⃣鼻腔保湿喷雾 3️⃣暖被机（烘被机） 4️⃣睡前涂抹香香身体乳 5️⃣舒适四件套&被子 #睡觉 #睡眠
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一只鸵鸟10月前
是怎么做到一秒入睡的呢？#内容过于真实 #你们的男友也是这样吗 #一人分饰多角 #情侣 #恋爱
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雨沫FM4月前
男人秒睡这一块/. #聊天记录 #搞笑 #抽象 #精神状态belike
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蓝睛新闻2周前
令人羡慕的“秒睡”能力，可能是一种睡眠障碍#蓝睛健康 （来源：生命时报）
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格斗—陶仁刚1月前
当有人欺负你 你就用这个大摆拳让他秒睡 #dou出真功夫 #防身术 #拳击#街头打架 #新手格斗动作教学
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草目芸集食养3周前
饭后秒睡=脾服务器过载？IT 人祖传中医 5 分钟一键优化！ 谁懂啊！IT 人 / 上班族饭后困到睁不开眼、浑身乏力？ 原来不是你懒，是「脾服务器」负载超标了！ （祖传中医 + 20 年 IT 经验双 buff 加持） 4 个指标自查脾状态： ✅ 饭后困超 30 分钟 = 能量调度过载 ✅ 舌胖齿痕 = 水湿缓存过多 ✅ 肌肉松软 = 供电不足 ✅ 大便粘腻 = 数据传输不稳 不用吃药！爷爷传的道医站桩法： 👉 靠墙站 5 分钟（脚跟离墙 5cm + 后脑贴墙） 👉 深吸 4 秒停 2 秒呼 6 秒 IT 人亲测！一周后午餐后效率翻倍，告别摸鱼式犯困～ 每餐七分饱 + 5 分钟站桩，脾系统直接升级！ 评论区说说你饭后困多久？抽 3 人免费看脾状态～ #脾胃健康 #脾胃养生 #健康管理 #饭后秒睡怎么办 #IT人健康指南
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创新南山2周前
注意！“倒头就睡”未必是好事！ 这可能是身体发出的“求救信号”！#健康科普#科普#睡眠#睡眠质量#科普知识
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1米93的大毛7月前
练完秒睡！5分钟拉伸，气色亮到发光！ 分享我最好用的一组睡前拉伸练习，3个动作，5分钟，让你快速进入睡眠状态，过程中我会用冥想的方式引导你放松下来， #助眠 #睡前拉伸 #失眠 #深度睡眠 #睡个好觉
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阿瑟Shylock6天前
一个成功让所有人都秒睡的方法，不管你在任何环境下都可以达到快速入睡#失眠 #睡觉 #睡眠 #知识分享
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莎莎医生6月前
整天困到不行，要警惕这种病 #抖出健康知识宝藏 #科普 #健康科普 #睡眠障碍 #涨知识
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Xyzman8月前
30分钟科学 δ 波减弱版音乐|入睡提速50%|深睡时长翻倍 长期失眠？白天疲惫？本视频用 δ 波音乐 + 哈佛 478 呼吸法，双效助你今夜秒睡！ ✅ δ 波音乐：减弱版 δ 波（0.5-4Hz）精准诱导深度睡眠，实测入睡提速 50%，深睡时长翻倍！ ✅ 哈佛呼吸法：4 秒吸气→7 秒屏息→8 秒呼气，10 分钟平复焦虑，身体秒入睡眠模式。 ✅ 双效协同：音乐调节脑波，呼吸放松神经，打破失眠循环。 失眠自救——今夜秒睡！ 强烈推荐人群： 入睡困难 / 多梦易醒 / 压力性失眠者 操作指南： 睡前 30 分钟播放视频 同步练习呼吸法（空腹） 音量调至耳语强度 #长期失眠怎么办 黑科技 #脑波音乐 #深度睡眠 #打工人必备 #助眠减压疗愈音乐
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超超医生5月前
中午能秒睡，晚上却失眠？ #失眠 #睡眠 #入睡困难 #午睡 #医学科普
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紫微斗数（教学收徒）5月前
老公秒睡打呼噜前世怕是个猪#紫微斗数 #国学
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心旭（回溯催眠-深圳）6月前
秒睡！催眠师教你一招简单有效的入睡方法#失眠 #睡不着怎么办 #如何快速入睡 #深圳催眠 #催眠师心旭
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妇产科杨苏安6月前
年轻人解压指南，科学躺平也能满血复活？！#精神状态belike #玩个很新的东西 #抖出健康知识宝藏
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动物档案5月前
关灯秒睡？小心臭虫开自助！豆叶陷阱教你一招封杀吸血夜鬼#动物科普 #动物世界 #科普 #臭虫 #床虱
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