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端木爱健康4天前
跟乾隆皇帝吃一样的八珍粉#养生健康 #口财食养八珍粉
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缘来美美五谷食补坊官方号4天前
一人份福利！缘来美美五谷食补坊现磨脾/胃八珍粉，经典古方代餐粉，速下单！#滋补品 #代餐粉 #八珍粉 #脾胃粉 #五谷食补
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老黄牛（调理养生）4天前
老年人健忘#调理养生#健康 #迈皋桥长寿村
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老黄牛（调理养生）3天前
南京人的三九天药膳#健康 #调理养生#寒流来了
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52岁欣阳的逆龄之旅6天前
52岁看起来像30岁，全靠这3种饮食方式 #越吃越年轻#保持年轻的秘密#冻龄#抗衰老#年轻态秘诀
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🫧元气姐妹🎀4天前
老祖宗的食补智慧千万别喝的太频繁，怕你会爱上#仙女都在喝什么 #五黑粉 #养生就是养健康
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老黄牛（调理养生）3天前
寒流来袭#南京三九天#健康养生#调理身体#迈皋桥长寿村
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王太不管娃5天前
普通人可以抄作业的12种补剂! 在极致抗衰这条路上，美国亿万富豪BryanJohnson若称第二就没有人敢称第一 50亿美金的身价，每年花费200多万美元每天服用100多种补剂 就为了做一件事，让自己永葆青春 我们普通人没有必要，也没有条件这样去做但是，从他公布的补剂清单中 确实可以找到值得大家借鉴的地方普通人可以抄作业的12种补剂!! #我的健康生活#健康养生#抗衰#逆龄抗衰#保养
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公安县妇幼保健院1周前
大雪将至，博士后教你冬季如何进补！#公安县妇幼保健院 #博士后 #大雪 #冬季 #冬季暖胃美食
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霍静怡HuoJY2天前
#真实生活分享计划 你觉得长寿村的长寿秘诀是什么？#想把我知道的故事讲给你听 #正能量 #人间百态 @抖音小助手
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柒 悦2天前
#抖音小助手@dou+小助手 #必备好物
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清潭洞娜娜西🥨6天前
韩国人皮肤好⁉️因为冬天多干一件大事…😂 韩女好皮肤的重要条件#护肤##护肤分享 #韩女
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胡说老王·德道4天前
胡说老王亲测，让自己精力更好！ #胡说老王 #好物分享🔥 #好物分享 #健康 #精力充沛
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香港小姐陆诗韵Sharon6天前
女生补铁要趁早！ 否则你再怎么内卷都白搭！这就是你最无声的竞争力！#补贴 #素材
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52岁欣阳的逆龄之旅1周前
女人想实现逆生长，饮食上控制量是关键 #冻龄 #健康的饮食习惯 #逆生长状态 #越吃越年轻 #保持空腹力
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手机用户693548189185天前
#2025京东健康年度好物 #儿童血糖高怎么办 #夜宵吃什么
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我是大涵涵吖6天前
开箱今日小惊喜 今天有一份特别的“惊喜”要开箱——我们主任亲手调配的终于到了！从药材选配到古法炼制，这背后全是中医智慧的沉淀。#创业vlog #中医 #中医养生 #中医传承 #医二代
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迪迪的化妆教学6天前
40阿姨保养的秘诀，原来靠的是它 。#酶疗#变美#护肤#皮肤管理
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稀里糊涂😊4天前
胃食管返流最近好多了，感觉越来越好了
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52岁欣阳的逆龄之旅3天前
加速衰老的元凶，藏在99%的人日常早餐里 #比同龄人更年轻的秘密 #越吃越年轻 #早餐 #抗衰老 #如何变年轻
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大萌博士5天前
58岁冻龄秘诀，简单的抗衰策略。 #女性健康#抗衰老#抖音创作季 #运动#饮食
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玲玲後小助理3天前
早日上岸！ 我遇到很多高龄姐妹们，还在苦苦挣扎，真希望能帮到每个人！#高龄备孕#卵巢早衰#气血不足
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德6天前
鼻炎第四天后续#vlog十亿流量扶持计划 #鼻炎#过敏性鼻炎 #治疗鼻炎 #知识分享
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吃货清清5天前
过来了解了解看看
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夏末初凉3天前
远离科技与狠活
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灬小捣乱灬(接鸣潮穗波怪异物语)4天前
想改善过敏性哮喘的家人们，这四个东西可以看看，说不定就……#过敏性哮喘 #哮喘#治疗哮喘 #健康 #健康守护计划
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新闻夜航5天前
一吃就白 躺着瘦？“网红药”的猫腻比你想象的更可怕！#贺然
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跟陈博士学抗衰1周前
原来香港人不显老，是因为有这4大习惯！ #抗衰 #变美变年轻 #香港 #港星 #保养
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52岁欣阳的逆龄之旅5天前
52岁还能嫩到发光，关键就藏在“它”里 #冻龄 #以油养肤 #年轻态秘诀 #护肤 #抗皱抗衰老
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（发型师）生发记1周前
#脱发掉发严重怎么办 #增加头顶发量 #每天分享生发经验
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52岁欣阳的逆龄之旅1周前
香港人不显老的真相，做到这四点你也可以 #抗衰老 #如何变年轻 #保持年轻的秘诀 #冻龄 #保养
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梁工-(专注女性营养）5天前
不忘初心，放得始终，感谢李静老师的邀请 #女性营养 #女性健康
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桂香论道药食同源1周前
终于发现长期应酬的人千杯不醉的秘密了，原来这么简单！ #护肝 #解酒 #健康 #养生 #正能量
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满山遍野的小诗涵6天前
#看过来 #自用好物推荐 #宝妈分享 #喝出健康
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如水姐御尚坊颜皮肤护理部1周前
姐妹们秋冬季节想要变美变漂亮的姐妹赶紧喝起来#女性养生 #养生花茶 #懒人必备 #廊坊 #廊坊同城
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出分2天前
过敏性哮喘多吃..#过敏性哮喘 #哮喘#治疗哮喘 #健康 #健康守护计划
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小丁元气食养1周前
医院人满为患，竟是“吃”出来的祸？ 现在医院总是人挤人，这事儿放在几十年前可不多见。要说为啥，其实跟咱现在的吃法脱不了干系。 我奶奶那辈人，饭都吃不饱，可个个头发乌黑浓密，那是气血足啊。现在呢？随时都能吃到想吃的，结果反而把身体吃坏了。 一日三餐，咱都吃对时间了吗？ 我们的身体里有套“生物钟”，老祖宗叫它“十二经络”，到什么点就干什么活： · 早上7-9点（胃经值班）：气血都往胃里跑，这时候早饭必须吃好，给一天充满电 · 中午11-1点（心经值班）：心和小肠是一对搭档，午饭要吃饱，但不能撑 · 晚上5-7点（肾经值班）：重点来了！这是身体补肾养精的关键时间 晚餐，可能是最该省的一顿 为啥说“过午不食”有道理？晚上5-7点，气血本该去肾经干活了。你要是吃得饱饱的，气血就被迫跑去脾胃帮忙消化，肾就成了“光杆司令”。长期下来，脾虚肾亏都来了。 轻断食，真不是饿肚子 现在流行的16+8轻断食，其实很有智慧： · 8小时内吃完三餐，剩下16小时让肠胃休息 · 空腹时，身体会启动“细胞自噬”——强的细胞会把弱的吃掉，等于给身体做大扫除 我从“过午不食”开始，慢慢适应到20+4（4小时内吃完一天的食物，空腹20小时），不但没饿坏，反而精神更好了。刚开始确实馋，但坚持一两周后，身体就习惯了。 改变，从下一顿晚餐开始 如果你也在大吃大喝中感觉身体越来越重，不如今晚就开始试试： · 晚饭减半，或者喝点粥就行 · 慢慢尝试提前吃晚餐的时间 · 感受一下身体变轻盈的感觉 #食养 #食养是良医 #五谷粉 #五谷杂粮 #食疗
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鲁文涛5天前
#养肝护肝 #医学科普 #养肝血
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哈尔滨王老师5天前
别等视力滑坡才着急，趁现在赶紧喝#健康 #哈尔滨
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益锋滋补品店5天前
关于这个问题，我已经讲过很多次，今天又一位粉丝朋友问到这个问题，那么我今天在这里再跟大家讲一次……
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王磊医生6天前
#涨知识 #王磊医生 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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¥12.12:@6天前
#营养健康 #营养丰富 #强烈推荐
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山水间见我，人世中逢尔4天前
#科普 #营养 #苏州孙志东 #孙志东 #吴中
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余生有你3天前
坚持中医养颜对付m毛孔粗大（跟练）#中医#护肤#养颜#改善毛孔粗大#平价护肤
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小斌哥小号（大舞台电商选品总监)6天前
高钙五黑粉，代餐吃，以黑补黑#保养秘诀 #强烈推荐 #五黑粉
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