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叔贵
3年前
#睡觉不自觉抬胳膊,根源竟然在#呼吸?#睡姿 #体态纠正 @抖音小助手
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康复哥
3年前
要想降张力,先要了解张力的原因,是什么引起张力问题
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可瑞乐
5年前
为什么宝宝总是挥手臂#母婴 #婴儿成长
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朝戈体态解构
7月前
睡觉不自觉抬手?睡醒还容易手麻?都进来学学! 你有木有睡觉总喜欢双手举过头顶?刻意放下反而睡不着? 而且起床容易胳膊酸麻,其实,这种睡姿在暴露着你的体态问题!长期久坐导致弯腰驼背、颈椎变直,不仅让肩颈肌肉紧张,还会影响呼吸,引发胸闷气短!#举手睡觉 #抬手睡觉 #不良睡姿 #呼吸不畅##运动的人先享受春天
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骨科博士闫鹏(脊柱脊髓病专家)
6月前
手臂下垂痛,举起轻?不是疲劳是神经问题! #医学科普
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爱分享
5月前
99%的人都扔掉的塑料,其实还能这样补救! #修复 #手工达人 #diy #家居修补 #生活小妙招
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刘老师讲技术(鲁时珍)
6月前
#健康小知识 #快手直播国艺传承 #胳膊 #老铁知识百科 抬胳膊不舒服,找到这个重点拨一拨
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小冉哥-冉冉运动康复
7月前
肩袖损伤别慌!这些康复动作赶紧码住 #肩袖损伤 #肩关节受限 #肩膀痛 #运动康复 #北京运动康复
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小雪老师-养生手法培训
8月前
手臂拉伸,这三种方法可以尝试一下#推拿培训 #按摩手法教学 #课堂随拍 #手臂拉伸
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一起习青囊
5月前
#中枢整合#康复#分享
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爱的天使(红艳主任陪您守护呼吸健康)
2周前
睡觉的时候把手举过头顶,可能预示着有呼吸方面的问题 和我一起练习肺式呼吸吧~ #医者仁心 #一分钟呼吸课 #抖出健康知识宝藏 #肺部健康 #科普一下
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坤叔健康与体态
1年前
#肩颈疏通 #体态纠正 #运动康复 #焦虑 #养生
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李晨医生
2年前
小朋友的胳膊突然举不起来的情况你遇到过吗?#医学科普 #桡骨小头半脱位 #骨科
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极品地豆汤
2月前
大家中秋快乐呀#国庆#开学#高中
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葛凤麟
2月前
肩周炎 千里迢迢从齐齐哈尔来 就为了这一下 #医学科普 #肩周炎 #胳膊疼的抬不起来 #中医手法治疗 #效果好
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思语治愈室
4月前
孩子划手的6大原因#孩子自伤 #孩子伤害自己 #家庭教育 #育儿 #家长必看
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曹文
1年前
触碰“麻筋” 麻到不能缓解 竟然是肘管综合征 #肘管综合征 #胳膊麻 #麻筋 #手麻 #肌肉萎缩
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中医博士后李树明
9月前
#颈椎病 #中医博士后李树明
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关节外科郝医生
5月前
肩周炎真的能自愈吗? #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #肩周炎 #内容启发搜索
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小王尔德
1月前
你不是爱ta你只是对痛苦上瘾了#亲密关系 #girlstalk #女性成长 #失恋 #暧昧
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马玉炜
5月前
人人都笑范进,人人都不如范进。 #文学 #范进中举 #阅读 #教育
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关节医生肖军教授
5月前
肩关节疼痛活动受限,病情详细分析诊断,看看肖医生如何诊断 #医学科普 #肩关节疼痛活动受限 #疾病分析诊断
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胡旭民医生那儿
1年前
大爷的手 bu举 是脊髓损伤了
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拆弹组合(梦游哥)
10月前
为什么梦游的人不能裸睡?
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肖老司
5月前
为什么女运动员在举重时,会边尿边举? #有趣的知识又增长了 #每天跟我涨知识 #省流侠
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塑形老黄的体态美学
8月前
如果你出现下面几个特征,多做这套训练#体态调整 #面部提升 #体态纠正
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康复治疗师李蕾
2月前
为什么偏瘫患者躺着的时候,患侧的胳膊能抬的更高一些,但是做起来或者站起来后,胳膊就举不起来了,今天来拆解背后的原因。#偏瘫 #偏瘫康复 #脑梗后遗症 #康复医学 #康复
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小马爱刮痧
4月前
家人们,如果有视频上所说的这些问题可以去试试。也可以自己在家给家人做一下。#健康 #养生 #健康养生 #居家锻炼 #居家锻炼
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国学智慧周
6月前
为什么会养生的人,从胳膊做起 #胳膊#肠胃#益生菌#握力器#擀筋棒
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省立三院康复科胡川
9月前
为什么偏瘫后举胳膊躺着容易,坐着站着举起来就困难呢?#偏瘫 #康复 #脑梗 #中风
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骨科高绪仁主任医师
3年前
为什么随着年龄的增长肩袖肌腱越容易撕裂?#肩袖损伤#肩袖撕裂#肩膀疼痛#肩关节疼痛#肩痛#肩关节粘连#肩关节镜#徐州肩袖损伤#徐州肩袖撕裂#高绪仁肩袖损伤#高绪仁肩袖撕裂
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关节刘德鼎
1年前
摔了一跤肩袖撕裂,越来越疼胳膊抬不起来 #肩袖损伤 #关节刘德鼎 #硬核健康科普行动
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半杰灯塔Vlog
7月前
上肢六步功能操,帮助改善异常张力(下)
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骨科蔡俊丰
4年前
抬高手臂疼痛,肩关节活动受限,可能是肩周炎。#肩周炎 #骨科蔡俊丰 #肩膀疼 #冻结肩 #肩膀痛 #五十肩
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乔栋谈健康
7月前
肩胛骨不适引起上肢无处安放是怎么回事 肩胛骨不适且单侧的上肢无处安放,不一定是颈椎的问题,和我一起合理分析不走弯路#肩胛骨缝痛 #肩胛骨疼 #手臂麻 #手臂疼痛 #推拿按摩养生
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小柒同学丶
1月前
禁止废话:男生居然有使用说明书? #涨知识 #冷知识
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何永新有话说
5月前
宝宝为什么会有这么多异常表现? 宝宝为什么会有这么多异常表现?#育儿 #育儿经验分享 #自闭症 #早产儿 #发育迟缓
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骨科齐医生
1月前
肩袖撕裂最常见的真凶竟然是它? 一抬胳膊就疼,80%的人第一反应都是肩周炎,结果越练越糟! 作为骨科医生,我必须告诉你:最常见的真凶是肩袖的外撞击,也叫肩峰下撞击。 你的肩峰(顶盖)和肱骨头(胳膊球头),在你抬手时反复“撞车”,挤压磨损了中间的肩袖肌腱,导致疼痛和撕裂。 健身、打球、老师、家务劳动者,都是高发人群! 别再盲目甩胳膊了!先搞清楚原因。 愿您有一个灵活的肩膀。#健康科普有真知 #健康科普破圈计划 #肩袖损伤 #医学科普 #肩峰撞击
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柔性正骨—李德明
6月前
#柔性正骨#按摩放松#纯手法#推拿正骨理筋#抖音家速计划 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @热门
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CCTV健康中国
1年前
胳膊上为什么有个小疤 听张文宏告诉你 #世界防治结核病日 #健康科普
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运动医哥沈炜亮
8月前
肩袖轻微损伤,日常要注意哪些问题 #肩袖损伤 #肩关节疼痛 #肩痛
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省立三院康复科胡川
5月前
为什么偏瘫后举胳膊躺着容易呢?#偏瘫 #康复 #脑梗 #抖出健康知识宝藏 #中风
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得胜心理
1月前
不停地提醒 频繁的纠正 |废掉一个人的两大利器 #心理学#婚姻#孩子教育
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胸外科曹智理教授
3年前
胳膊疼竟查出是这样#肺癌 #科普
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疼痛科刘大夫
3月前
胳膊举到一半就卡壳,穿衣服都费劲?小心是肩周炎黏连了! #医学科普 #涨知识 #胳膊 #肩周炎 #抖出健康知识宝藏
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范水水(纯爱战士版)
5月前
如何避免陷入一段有毒关系?3️⃣在交往前期如果你发现ta有以 以下几种行为,那你一定要注意了。为什么你总是陷入一段不健康的对你伤害很大的关系?之前我们讲了原理 今天来举几个比较重要的例子,不要忽略这些信号!#dating #恋爱心理学 #不健康的恋爱 #渣男 #暧昧
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洛杉矶_“海王”🔱
11月前
分享一些大多数人练习方式的误区。请不要再这么教。也不要再这么练习#popping #机械舞poppin #popping教学 #机械舞 #街舞教学
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初海坤·骨病科主任医师(中西医结合科)
6月前
肩袖损伤该咋办? #肩袖损伤 #肩袖损伤康复锻炼 #肩袖损伤原因 #骨科 #骨科医生
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关节外科医生朱迎春
1月前
肩膀疼不一定是肩周炎,来看看这四种常见的原因你有没有中招#肩膀疼痛 #肩周炎 #健康 #医学科普
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橙橙漫剧社
1月前
出差三年老婆身边多了个孩子_第13集 #沙雕 #二次元 #原创 #原创动画 #沙雕漫画
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正体能
5月前
斜方肌紧张肥大#斜方肌肥厚 #斜方肌紧张#关节功能
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北大人民小马哥
1周前
肩袖损伤有6个明显征兆! #肩袖损伤 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #肩膀疼 #北京大学人民医院马明太
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心理治疗师梁医生
6月前
你为什么焦虑,因为你是被吓大的。焦虑之母——过度纠错。 #焦虑 #心理 #内耗 #心理健康 #过度纠错
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鹏哥举铁
7月前
只练三大项会变得笨笨的脑袋尖尖? #力量举三大项 #力量举增力计划 #增力计划5x5
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林晨讲社交
1年前
#社交牛逼症 #人类社交天花板
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锤王刘针宏
2月前
痛是最轻的问题 #刘针宏#中医#锤疗#非遗#中医传承
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股骨头郭晓忠教授
6月前
#健康 #郭晓忠 #骨坏死
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骨科医生吕世伟
5月前
拇指腱鞘炎咯噔响 #小针刀 #吕世伟 #腱鞘炎
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郭博士家庭教育
8月前
孩子出现躯体化,父母如何接住 #心理学 #焦虑 #情绪管理 #亲子关系 #心理学
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养生老金
3月前
如何抬手和半脱位!4步走.#每日分享 #养生老金 #一起来锻炼 #康复训练
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骨科袁锋
1月前
肩袖损伤的三个常见信号,出现一个就要警惕。#肩袖损伤 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #骨科袁锋 #上海六院
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晶晶(家有仨妯娌邻居)
2月前
姊妹们,你们要的花絮来了,慧芳我也举了,咱主打一个听劝,真没摔倒过,就是有点胳膊疼,小身板大力气,这姿势帅到没边#举高高 #花絮 #一定要看到最后哦
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鲁山辉哥
7月前
这是为什么呢?#我只管演恁只管笑 #不信你不笑 #搞笑夫妻
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最新发布时间:2025-12-13 07:12
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