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陈云春医生4年前
总是盯着别人看，让人十分尴尬，也许他只是强迫症而已#强迫症 #医学科普
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心理师Suna2月前
你在关注谁，就在把能量交给谁 你有没有发现，越盯着别人越焦虑？心理学告诉我们：注意力就是能量。你关注谁，能量就流向谁。真正的高能量者，都在学习“收回注意力”，把目光放在自己身上，让能量反哺人生#心理学 #注意力管理 #心理能量 #自我觉察 #心理成长
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远晓讲心理5月前
眼睛余光总是看到别人，注意力不集中，怎么办？#余光恐惧症 #余光强迫症 #余光强迫症怎么办 #余光恐惧症怎么治愈 #余光总是看人
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心理师Suna8月前
缺乏主体性，人就容易紧张。 你不是不自信，而是自我客体化了。心理学家指出，过度关注别人的眼光，会让人陷入紧张与不安。想要自信，关键是活回自己的主观体验，别再当“别人眼中的你”。你不是不够好，也不是天生紧张。你只是太久没有当回“你自己”。人生从来不是一场评比，而是一段旅程。你可以选择，活在自己的体验里，而不是活在别人的目光中。“当你不再活成别人眼里的样子，你才真正开始拥有自己的人生。”—— 弗吉尼亚·伍尔夫#自我客体化 #心理学干货 #提升自信 #减少焦虑 #主体性
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王凡舒5月前
容易紧张的本质是，你把自己放在了社交低位 #自我客体化 #个人成长 #紧张 #焦虑 #社恐
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甜老板1月前
#焦虑 #胡思乱想 #干货
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元升的心里小站2月前
为什么你总看别人不顺眼？一个心理学真相#正能量 #心理学 #职场 #提升自己 #普及知识
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阿伦老师（专注解决社恐）3年前
#社交恐惧 #紧张 为什么走在路上总觉得别人盯着自己看呢？
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张颖@心理3月前
高敏感人群总是慌慌的#高敏感人群#高敏感孩子#高敏感#家长必读#高敏感是种天赋
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武志红心灵港湾4周前
为什么你总是紧张兮兮的？该怎么办？ #心理 #心理学 #紧张 #成长 #原生家庭
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体冲3天前
碰见这种人赶紧跑 #道家文化 #传统文化 #国学文化
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楠姐的心理笔记本3月前
NPD为什么总是斜眼看人？ #心理学 #情感 #女性成长 #npd #自恋型人格障碍
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心心理4月前
社恐不是缺陷，是我们温柔的自保方式！#社交恐惧 #心理学 #焦点效应 #内容过于真实 #自我成长
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女神进化论2天前
总是顾虑别人的看法让你容易紧张 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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小欢叨叨叨1天前
看到他都烦死了#有趣的知识又增长了 #爱自己 #微行为心理学 #管不了一点
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福小伴8月前
轻微智障这4个表现，你中了几条？ #轻微智障 #心理学 #记录真实生活 #内容过于真实 #微行为心理学
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精神科耿小英医生5月前
总是头昏脑胀乏力，脑子发沉发懵，罪魁祸首是它 #头晕脑胀 #焦虑 #焦虑症 #健康科普
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晓君读书✨朗诵教学1周前
心理小技巧 #认知 #心理学知识 #社交技巧
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秦俊峰医生5月前
心理学上的真相#心理学 #真相 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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武志红心灵港湾1月前
为什么你总是感到紧张兮兮，害怕丢脸？怎么办？ #心理 #心理学 #紧张 #丢脸 #成长
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若臣5月前
强迫主观意识和客观意识出现偏差 我觉得，我认为，这些词的出现只会让我们顺着强迫思维想下去。#强迫症 #焦虑 #心理 #强迫
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二十学心理1月前
过度在意别人对自己怎么看#心理学
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Niki和毛毛2月前
总是紧张内耗？你可能陷入了「自我客体化」 本视频分别从三个维度帮你找寻主体性，活出更强大的自我。 #自我客体化#心理学#社会学#自我提升#个人成长
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韦珊心理4月前
看懂一个人要看他的防御机制 #心理学#识人技巧 #防御
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觉醒之镜Echo1周前
海王星人际篇 海王星强的人，在人际关系里最容易出现一个状况：看上去很美，把想象当成现实。今天来说说海王星为什么会让你误判别人，情绪容易被影响，以及 4 个最实用的“破幻觉技能”。 #海王星 #三王星 #海王星7宫 #群星12宫 #群星双鱼
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心理咨询师惠慧2天前
#生活服务热点中心 #学点心理学 #性格分析 #沟通#心理学
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刘景园2月前
#焦虑 #躯体化 #脑雾 #中医 #健康
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宝哥思考5月前
心智成熟的表现 #知识分享 #心理测试 #心智成熟
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科大心理--赵轶医生5月前
朋友圈越刷越焦虑，你可能陷入“情绪陷阱” #拒绝焦虑 #情绪陷阱 #心理学知识
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6号健身2月前
一抬头就发懵？试试这个动作 你有过这些情况吗？ 一抬头就太阳穴发胀、眼前模糊，脖子还绷得像根钢丝？ 呼吸总想先耸肩，越吸越累…… 其实啊，很可能是“胸锁乳突肌（SCM）”在打结，它像两根电话线，负责把脑袋拨到位，一旦卡住，呼吸乱、头也晕。 别急！视频里我教你两个动作，专门松解这个部位👇 动作一：坐直+提皮+眼睛引导，像解“电话线”打结一样，瞬间清脑门 动作二：躺床上配合呼吸，轻轻“挤出双下巴”，头稳了、呼吸顺了～ 做完你会发现👇 💥 太阳穴轻了，眼睛都亮了 💥 耸肩吸气不见了，整个人都清醒不少！ 你有过这种“一抬头就懵”的经历吗？评论说说，我来帮你找原因嘿嘿嘿～ #筋膜松解 #肩颈不适 #脖子酸痛 #偏头痛 #因为热爱所以坚持
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宁姐心理疗愈3周前
讨好型的人大多都是高敏感的人，从小被父母打压贬低习惯了。所以，长大后也很在意别人的看法和评价，总是看别人脸色讨好别人，#心理学#童年缺爱#原生家庭#宁姐心灵疗愈
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默观者说4天前
为什么你总是容易紧张？因为你总在活给别人看。 把注意力放回自己身上，找回你的主体感，才能摆脱“被观看的紧张”。 #停止内耗 #做自己 #紧张克服 #心理成长 #关注自我
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情感心理谢医生5月前
缺少家庭托举，就有心理问题 #创作者中心 #创作灵感 没有家庭托举，容易心理问题 #原生家庭 #原生家庭的伤害 #父母托举
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治愈果🍎（kakki在说啥）4月前
良好关系的秘诀，在于看见对方冰山下面的东西？了解自己才能了解别人～#人性 #知识分享 #心理学 #涨知识 #两性关系
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33珊Q4月前
隐性NPD就是带着伪善的面具、藏在阴暗的角落随时准备作恶、比显性NPD更难识别毒性更大#NPD #自恋型人格障碍 #亲密关系 #情感心理 #女性智慧
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脊柱骨科张顺聪教授3天前
头昏昏的 反应迟钝，这跟颈椎病有关系吗？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #颈椎病
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全国中医药专家继承人—头晕专家张雪娟3周前
#头晕 #医学科普 总是头晕脑涨乏力，脑子发沉发懵，罪魁祸首竟是它
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Y丶🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼🐼2天前
#透明度错觉#社交恐惧#心理学#自我成长#缓解焦虑
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艾伦疗愈BPD5月前
如何识别危险又上头的伴侣 快速的东西大部分都是危险的#自恋型人格障碍 #bpd #情感 #恋爱心理学 #NPD
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Coco大小姐2天前
焦虑是自由的眩晕，困在婚姻里的你终于被看见了#女性智慧 #两性情感 #离婚的女人 #认知 #girlstalk
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杜兰Doranda4周前
记不住东西，总是走神，脑子发懵？不是年纪大了，而是用脑少了，掌握这5个护脑方法，大脑也能逆龄生长#脑健康 #护脑 #逆龄生长 #大脑 #大脑年龄测试
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护颈达人刘福才主任4周前
头晕头胀，视物不清，下班就好了，和颈椎间盘突出有关系吗 #颈椎病 #头晕 #我的门诊故事 #健康科普
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觉知心理-妍姐8月前
NPD其实真的蠢#自恋型人格障碍 #NPD #自我成长 #亲密关系 #情感
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庞吉成2天前
心理变态的几个特征#心理学 #心理变态 #精神科 #内容过于真实
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九盐光2天前
为何总怀疑别人话里有话？他人的一个眼神甚至能脑补一补电视剧？高敏感者复杂性创伤的两副大大的滤镜#高敏感
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上海血管外科专家刘军军3天前
被你忽视的脑血管狭窄，可能出现过这些症状 #头晕#心脑血管疾病#海岛医生刘军军 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任5月前
#焦虑 加重都是自找的，这3个坏习惯不改，怎么治疗也没用。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理疾病 #心理健康
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护颈达人刘福才主任1月前
交感型颈椎病，主要有哪些表现 #颈椎病 #健康科普 #我的门诊故事 #涨知识
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说书哥哥7月前
系统学习逻辑思维，一眼看穿问题的本质。 #逻辑学 #逻辑思维 #科普 #吴军 #思维训练
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王勇敢4天前
你为什么老是紧张？是因为你从没优先考虑自己，却总想着别人会怎么看你！#创业路上的我们 #人生感悟#消灭紧张
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心理师王宇 🐋4周前
模糊，让我们看不清现实，看不清问题，更看不到解决的方向。 #心理学 #个人成长 #人生规划 #强者思维 #面对现实 @DOU+小助手
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小默心理学1月前
为什么你说话的时候不敢看对方的眼睛？#心理学 #祝你事事发事事成 #个人成长 #内容过于真实
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护颈达人刘福才主任1月前
小脑供血不足，会有哪些症状，供血不足的原因是什么 #颈椎病 #脑供血不足 #我的门诊故事 #健康科普破圈计划
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壬水漫谈3天前
#恋爱脑 快醒醒吧
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悟道人生2天前
一个方法，让你看清所有人际关系的真相。 #心理学 #认知 #提升自己 #热点
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向南飞飞2月前
如果你发现自己开始无端怀疑，先问自己三个问题： 婚姻需要信任，更需要自我觉察。别让‘疑邻盗斧’毁了你们的幸福#女性智慧 #智慧人生
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晓光说药4周前
这种头晕、眩晕，反反复复发作，记住1个便宜小药片#眩晕 #头晕 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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甜橙情感Talk🍊1月前
为什么我们总是忍不住去琢磨别人会怎么看我？我们内心真正的渴望是什么？#女性成长 #情感共鸣 #内容过于真实 #心理学 #每日分享
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护颈达人刘福才主任1月前
后脑勺一发紧就发懵，这是为什么，该如何治疗 #颈椎病 #头晕 #我的门诊故事 #健康科普 #涨知识
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沈阳精神心理科王静主任1周前
#焦虑症真的一眼就能看出来。#沈阳精神科王静主任 #精神心理疾病 #心理健康
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护颈达人刘福才主任1月前
后脑勺发紧就头晕，走上大街就不稳，这是为什么 #颈椎病 #头晕 #我的门诊故事 #健康科普
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天涯神贴隐学1月前
识别人精#人性 #认知
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护颈达人刘福才主任1周前
脖子撑不住头，一紧就头晕，这是怎么回事 #颈椎病 #头晕 #我的门诊故事 #中医骨科
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