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胖江生活美食2年前
年底了做这道菜给家人吃：姜葱炒去骨鸡肉，3分钟就可以出锅#鸡胸肉 #鸡胸肉做法 #姜葱炒鸡肉 #豆豉炒鸡肉
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图妈吖6月前
在家做水嫩鸡排，鲜嫩多汁，不干不柴、比买的还要好吃呢#自制鸡排 #记录真实生活 #美食 #我的厨房日记 #鸡排
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海绵超爱吃8月前
#减脂期 吃的最多的蛋白质就是鸡胸肉，这个做法简单好吃还不柴。#减脂餐
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何时下厨2年前
姜葱鸡 |鸡胸肉的神仙吃法！ 姜葱鸡胸肉： 1.姜葱蘸料：姜蓉+葱沫，比例1：1；淋上滚烫的花生油，用盐调味，糖提鲜。 2.准备一锅沸水，鸡胸肉下锅小火煮5分钟，关火焖20分钟。 3.切块装盘，淋上蘸料，完成！ #白切鸡蘸料 #鸡胸肉的神仙吃法 #一人食 #鸡胸肉 #家常菜
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妍妍妈妈轻食日记1年前
减脂期一人份|低卡姜葱鸡胸肉，可香了，喜欢的宝子可得控制量 #低卡低脂餐 #我的厨房日记 #减脂午餐 #抖音美食创作者 #鸡胸肉@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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Jack厨房1周前
照着酒店大厨的方法做出来的鸡胸肉！不腥不才！又香又嫩 #鸡胸肉 #水煮鸡胸 #鸡胸肉的神仙吃法 #健康饮食
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365天家常菜5月前
低脂好吃的凉拌鸡丝做法#家常菜 #下饭菜 #凉拌菜 #美食制作分享 #懒人美食
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半罐小伟6月前
超嫩超香的葱姜炒鸡！#美食 #美食教程 #炒鸡 #鸡腿 #鸡腿的神仙做法
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大厨教做菜5月前
鸡胸肉这么做可太适合夏天了 #日常做饭 #美食vlog #美食教程 #抖音美食推荐官 #烹饪
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庞姐爱做菜（记录日常美食）4月前
#在家做美食 #家常菜 #美食分享
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胜利优选5天前
标题：鸡胸肉的经典做法，道道经典，味道醇厚。 话题：分享美食
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这个女人叫小美（低卡日记）3月前
这绝对是鸡胸肉最好吃的做法了！葱烧鸡排～低脂肪高蛋白 鸡肉嫩滑不腥不柴 会了这个做法 吃一辈子鸡肉不会不腻！#鸡胸肉的神仙吃法 #减脂餐#在家吃清爽干净的饭菜 #低卡低脂 #超好吃的一人食
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乡村九儿2月前
鸡胸肉这样吃才好吃#记录农村日常生活
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多吃一碗饭（家常菜）5月前
凉拌鸡丝 男人会做饭，帅过彭于晏~ #凉拌鸡丝 #家常菜
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阿杰美食6月前
孩子爱吃的鸡米花自己在家就能轻松做! #老人小孩都爱吃 #鸡米花 #自己做美食 #在家做 #美食教程
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惠子的求食日记6天前
鸡胸肉逆天做法⁉️绝对下饭搭子🍚 葱香超浓郁 以前总觉得鸡胸肉又柴又没味道多 直到试了这个葱烧大排的做法真的绝了❗️ 肉质嫩滑 葱香浓郁🥗 每块肉都裹满了酱汁 超级下饭😬 关键还低脂高蛋白 减脂期也能放心吃✌️ 🚗食材：鸡胸肉 香葱 酱汁 生抽2勺 老抽1勺 蚝油1勺 鸡精1勺糖1勺 水适量 #快手菜 #下饭菜 #鸡胸肉的神仙吃法 #懒人美食 #低卡低脂餐
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VERMICULAR唯米乐9月前
粤式家常菜姜葱炒鸡 焦香入味有嚼劲 鸡肉不要再炖着吃了，试试这道粤式家常菜姜葱炒鸡，鸡肉皮焦香入味，肉质嫩而有嚼劲。而且做法简单，有手就会，厨房小白也能轻松掌握。 想要鸡肉煎的更焦香更有鸡肉味，试试用唯米乐的小V超跑锅。导热超快的性能，可以快速让外皮煎的焦香，肉质也会更紧实有嚼劲，一锅鸡肉也可以快速出锅！ 无特氟龙不粘涂层，特殊研发的珐琅层，耐高温，使用大火也不怕释放有害物质，烹饪时更放心。 喜欢吃鸡肉的家人们，可以试试这道姜葱炒鸡哦，一定会好吃的连连尖叫~ #vermicular #vermicular唯米乐 #小V锅 #铸铁煎锅 #炒鸡
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美食菜谱6天前
#教你做美食 #荤素搭配
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豆豆嘻嘻3月前
今天做酱香鸡蛋和葱姜鸡胸肉，减脂餐也可以很好吃。#创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #家常菜 #做菜我是认真的
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江姐7月前
鸡的一百种吃法之姜葱酱油鸡，脆皮嫩肉，姜葱辛香扑鼻#鸡肉 #咖喱 #咖喱鸡 #内耗型人格怎么改变 #美食教程
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李家厨房日记2周前
清新之本，鲜咸之雅，嫩滑与脆爽的协奏曲#在家做美食 #美食制作分享 #自己做美食 #美食 #跟着抖音做美食
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米米在自律4月前
这才是鸡胸肉最好吃的做法！低脂版葱烧大排，葱香浓郁！大口吃肉的感觉太爽了！#鸡胸肉的神仙吃法 #低卡低脂餐 #减脂期 #鸡胸肉 #减脂晚餐
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鸡胸肉大王1月前
减脂期最好吃的鸡胸肉做法，一定就是这道低卡版葱烧大排！#减脂餐食谱 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂餐 #减脂美食 #鸡胸肉
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爱美食5月前
营养丰富 色差鲜艳#在家做美食 #家常菜
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栗子美食1周前
洋葱焖鸡胸肉 #鸡胸肉 #减脂餐 #美食 #美食教程 #减脂餐食谱 好吃又低脂，洋葱焖鸡胸肉，身材管理必备！ 准备食材： 鸡胸肉1块 洋葱1颗 小葱1根 鸡胸肉腌制：盐、生抽、酱油、料酒、胡椒粉、淀粉、葱、姜。
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木子李女士4月前
烧烤味鸡胸肉#美食分享#家常菜#自媒体创业
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吃货爱吃5天前
你知道鸡胸肉怎么做营养又好吃吗？其实很简单，只要你像我这样做鲜香滑嫩营养丰富，全家人都爱吃……#家常菜 #鸡胸肉 #蒜子鸡胸肉 #口蘑鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法
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阿雅小厨5年前
鸡胸肉别再水煮了，试试这样做，出锅香气四溢，吃着真解馋 #美食趣胃计划
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芬手厨房9月前
今天做全家人都爱的盐焗手撕鸡｜真的简单又好吃😋 撕开金黄脆皮 汁水顺着纹理滴落… 连鸡胸肉都嫩到爆汁 配上香菜真的绝绝子 葱姜咸香直冲天灵盖 这碗米饭俺先干为敬🍚 #盐焗鸡 #盐焗手撕鸡 #鸡的做法 #抖音美食推荐官 #下饭神器
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一只蟹（今天吃什么？）6月前
炸个鸡排吃吃#好好吃饭 #柴米油盐的日子#炸鸡排家常做法 #鸡胸肉的神仙吃法 #出租屋做饭日常 #dou上热门 @DOU+小助手
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栗栗吖4月前
超级简单的鸡胸肉做法，肉质嫩滑，低卡又美味#圆葱干蒸鸡胸肉嘎嘎香 #减肥餐 #低脂低卡 #快手菜 #鸡胸肉 @DOU+上热门
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宣雨桐2月前
盐葱鸡块小孩超爱吃，味道决绝了！做法简单！健康减脂~ #健康减脂 #鸡胸肉 #欧芹大蒜盐 #美食教程 ##好好吃饭大赛
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郁三儿3天前
减肥30斤｜香煎鸡胸肉，营养又减脂 #减肥 #减脂 #鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法
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萍姐美食3天前
豉油姜葱鸡，皮脆肉嫩#电饭煲美食制作记录#在家做美食 #家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感
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ZZ吃不胖3月前
减脂期必备！西蓝花彩椒鸡胸肉 一口下去超满足～ 👉食材： 鸡胸肉、西兰花、彩椒、葱姜蒜 👉做法： 1️⃣ 鸡胸肉切块➕葱段姜丝➕2勺生抽➕1勺淀粉➕1勺胡椒粉抓匀腌5分钟 2️⃣ 彩椒切块，西兰花切朵焯水捞出 3️⃣ 少油爆香蒜片，倒鸡肉炒熟 4️⃣ 加彩椒西兰花➕1勺生抽➕1勺蚝油➕1勺胡椒粉翻炒2分钟出锅 5️⃣ 撒黑芝麻开吃！ 香到舔盘😋鸡肉嫩滑不柴的秘诀就是加丢丢淀粉腌制！ 减脂也要好好吃饭呀～关注我解锁更多食谱！ #减脂餐 #鸡胸肉做法 #西兰花吃法 #美食教程#彩椒吃法
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伍昂3天前
健身放纵餐 #美食
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林林做饭记1月前
下饭家常菜 姜葱炒鸡无敌美味 超级下饭又很香的姜葱炒鸡，皮滑肉嫩，做法又简单#广东美食推荐#姜葱炒鸡#好吃到舔盘
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南城1周前
酥肉配方：鸡胸肉切条，用盐、 料酒、姜葱水、淀粉、蛋清腌制。 裹上面粉和淀粉混合，油温六成 热炸至金黄捞出，复炸一次更酥 脆，可撒辣椒面或椒盐，好吃到停不下来#跟着抖音做美食 #家常美食 #小酥肉 #炸货
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二姐姐3年前
美好的一天从早餐开始，你们早餐是怎么吃？#健康美食自己做 #一起学做菜
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易林3天前
鸡胸肉大作战#求生派 #美食 #留学日常 #留子生存争霸赛
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鸡胸肉大王1月前
减脂期不想吃水煮鸡胸肉，拿一定要试试这个香嫩的盐葱鸡胸肉！#晒出你的减脂餐#低卡减脂餐 #每日减脂餐 #美食 #抖音美食创作者
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沙沙爱美食1周前
超级惹味的姜葱炒鸡 皮滑肉嫩 姜葱味足，做法简单又美味 #姜葱炒鸡 #鸡肉的家常做法 #家常菜 #炒菜
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回收工地材料的小知青10月前
姜葱鸡是一道经典的中式家常菜，主要食材是鸡肉、姜和葱，味道鲜美，做法简单。#姜葱鸡 #美食
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大洋（纯饮食64）1周前
鸡胸肉逆天做法‼️绝对下饭神器❤️香懵我了……低卡发葱鸡排饭 #下饭神器 #减脂餐 #葱油鸡排 #减脂午餐
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会做菜的小余4天前
以后鸡胸肉买回家，就试试像我这样做，鲜香滑嫩特别好吃，做法也简单！#抖音美食推荐官 #口蘑鸡胸肉 #家常菜 #当季新菜单挑战赛 #山茶油 @抖音美食
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婕介介的减脂餐4月前
邪修的风还是吹到了减脂界，这道圆葱干蒸鸡胸肉，鸡胸肉鲜嫩多汁，圆葱清甜可口！五分钟就做好，简单又低脂！#邪修做饭有多简单 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #会吃才会瘦 #减脂餐
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一碗小米饭3天前
#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 只需一步 让你做出不腥不柴不打葱姜水不用料酒不抓淀粉的“五不”鸡胸肉。
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小荔枝不够吃1周前
水嫩鸡排 口感特别好，一定也不柴，大家赶紧做起来，多做些放冰箱，吃起来方便#水嫩鸡排 #备餐#在家做美食 #低卡美食推荐
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栗子酱美食4月前
今天比烧烤都过硬的减脂硬菜，圆葱干蒸鸡胸肉片，鲜嫩多汁，做法超简单，是高蛋白低脂肪的美餐～#减脂餐 #低卡低脂餐 #妈呀太香了 #鸡胸肉的神仙吃法 #减肥餐
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月月美食厨房7月前
减脂期不知道怎么吃的快来试试吧、不仅做法简单、还巨掉秤！ #减脂餐 #减脂晚餐 #减脂食谱 @创作灵感小助手
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酱油拿铁4月前
圆葱和鸡胸肉这样吃，比烧烤还过瘾！鲜嫩多汁，做法还简单！#圆葱干蒸鸡胸肉嘎嘎香 #美食教程 #跟着抖音做美食 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂食谱
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在一起1月前
自制鸡排，鲜嫩多汁，又学到了😀😀😀
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大叔厨房4月前
#生活服务热点中心 #ab餐 今日分享一个薑葱鸡饭，简单易学#美食#美食教程 #抖音美食推荐官
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小小窝的厨房日常1月前
0失败懒人电饭煲姜葱鸡饭，真的可以去试试，巨香做法还巨简单，吃过就爱上了#姜葱鸡肉饭 #潮汕家常便饭 #懒人饭 #电饭煲美食
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小晴与小硕的美食 Vlog4天前
#创作灵感 #健康饮食 试过好几次，这样做出来的鸡胸肉真的嫩香嫩香的，超下饭的#美食教程 #抖加小助手
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香香小果4月前
圆葱干蒸鸡胸肉，鸡胸肉这样超好吃，堪比烧烤，巨好吃，嘎嘎香 邪修做法鸡胸肉这样做一点不腥不柴，加上翠宏干碟蘸料比烧烤还过瘾，低卡无负担高蛋白！做法简单有手就会 #鸡胸肉的神仙吃法 #邪修做饭有多简单 #圆葱干蒸鸡胸肉嘎嘎香#低卡低脂餐 #邪修做饭 @DOU+小助手
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莉扬妈妈5天前
这样做出来的鸡胸肉鲜嫩多汁！做法超简单！#鸡胸肉的神仙吃法 #欧芹大蒜盐 #鸡排腌制
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小王也馋了4月前
💪姐妹们别再水煮鸡胸了！圆葱干蒸做法，香到舔盘，吃撑都不胖！#圆葱干蒸鸡胸肉 #减脂期吃对了才能拿到结果 #鸡胸肉的神仙吃法 #邪修做饭有多简单
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杰哥爱做菜1周前
以后鸡胸肉买回家你就这样做，比烤羊肉串还好吃。关键做法简单又
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明媚3天前
#美食 #减脂餐#香煎鸡排 #创作者扶持计划
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幸运女神2周前
#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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