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罗思文医生3月前
夜晚的时间才是属于自己的，长期熬夜的后果也是自己的 #熬夜 #失眠 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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辣椒很甜3月前
孩子睡着以后，妈妈熬的不是夜，是属于自己的自由。#全职妈妈#内容过于真实 #宝妈#日常唠嗑 #宝妈分享
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财财寅君2周前
熬夜不是在对抗睡眠，而是在抢夺属于你自己的时间 #成长
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小李觉醒记3周前
#创作者中心 #创作灵感 我曾经也是个“熬夜党”，觉得深夜那几小时是唯一的自由。直到我算清这笔账：用第二天全天的精神状态，去换深夜2小时的“假自由”，这笔投资血亏无比。 这期视频，我想和你聊聊： 1️⃣ 为什么我们明知熬夜伤身，却总停不下来？（背后是残酷的心理学真相） 2️⃣ 从“报复性熬夜”到“战略性早起”，我是如何用“微习惯”无痛转型的 3️⃣ 清晨5-7点的“时间裂缝”，如何让我一周读完拖了2年的书 4️⃣ 一个可复制的三阶段计划，帮你把“熬夜高利贷”变成“早起复利” 如果你也受够了黑眼圈、低效率和永远在追赶时间的感觉，不妨花5分钟，听听这个让时间“变多”的思路。在评论区留下你最想用每天多出的2小时实现的目标，我们一起见证改变。#早起 #自我提升 #个人成长
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田哈哈5年前
后来才发现，原来熬夜是最解压的方式，你们也喜欢在黑夜静静的做自己吧。
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曦曦爱吃寿司的vlog2月前
最近很火的一个话题 全职妈妈妈妈为什么熬夜 其实熬的不是夜 而是自由 因为在宝宝睡着后的时间 才是真正完全属于自己 当了妈妈后隐形家务越来越多 休息的时间也变少了 现在对我而言在月亮熟睡后 我能安心打扫卫生也是一种放松 全职妈妈真的很辛苦 有人能真心帮衬也是一种幸福#全职妈妈日常 #日常生活 #娃睡着以后 #内容太过真实
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小刀早睡会发达1月前
姐妹们刷到这条视频，赶紧给我去睡觉！ 作为五年的熬夜党，养成习惯了熬夜，一直想逼自己早睡，越逼越失眠！直到最近才发现：早睡根本不用硬扛，是熬出来的！ #独居女孩#养生 #独居 #熬夜 #早睡
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宋宋练壶铃4月前
你熬夜的一小时是自由的，我早起的一小时也是自由的#逆袭 #变美 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #蜕变过程 #女人靠自己
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苏州精神科姚子英1天前
晚上不愿睡刷手机，其实是情绪的逃避，内心的不满足。今晚你几点睡#心理学 #情感共鸣 #熬夜 #苏州姚子英 #抑郁
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九隐笔记2天前
早睡早起，才是最实在的“续命”之道，也是对自己最好的投资。#认知#早睡早起#熬夜危害#养生#提升自我
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流年冉冉1天前
我找到了一下子就不熬夜的方法 #戒掉熬夜 #熬夜成瘾 #自我成长 #自我提升 #爱自己的一百种方式
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十三粥(20号晚19:30新款上新）2月前
一个人越来越好的原因 是一次次靠自己的自救 努力与成长 足够自律便能拥有自由#女性智慧 #成长 #护肤 #谷雨 #自律
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阿力珠宝2周前
#vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实
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懒猫2天前
我的独居生活， 也是我自娱自乐的生活 #独居日记 #vlog #宅家自嗨 #生活碎片
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Joe-G宙一1天前
你还没意识到，你也是合格的《熬夜计算师》？ 你还没意识到，你也是合格的《熬夜计算师》？大家一起熬吧 #JoeG宙一 #原创歌曲片段 #万物皆可写成歌 #熬夜必备
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铭洋爸爸（单亲奶爸）1月前
骂我就当给我流量了 我就积极乐观 我就算不是好男人 我也是好爸爸 我问心无愧 谁爱说什么说什么 别人说我 我还不过生活了呀 我就卖货 明星那么有钱还卖货呢 我赚钱养孩子问心无愧 我不光要卖货 我还要卖好货 反正我高兴 今天孩子6斤了 和大家分享一下这个好消息#单亲爸爸#爸爸带娃
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长城新媒体2天前
好好睡觉，也是一种自律。别用熬夜，假装自己还在努力，哪怕，就从今晚开始。晚安~#好好睡觉也是自律 #晚安 #治愈系
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简单的人3天前
: 最喜欢的一首歌，把平常的现实唱在歌里，平民百姓能不喜欢吗，还这么好听，象唠家常一样。
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造物者官方旗舰店1月前
不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自己。#造物者软膜 #面膜 #护肤#素颜#熬夜
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一玖1月前
一个人做tk跨境才是最舒服的状态#tk#跨境
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宁波小许3月前
再忙也要好好爱自己！累了就来苗家老铺放松放松吧！ #推拿 #苗家老铺 #余姚
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波哥（怡庭皇家娱乐KTV）8月前
你们觉得做夜场的女孩子会有好下场吗#夜场 #商务ktv #娱乐场所 #夜场女孩 #说真话
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JOjo。2天前
医生护士是牺牲自己的健康换取和他们无任何亲切关系的职业，别人休假他们上班，别人睡觉他们熬夜，他们也是普通人，也有大众期望的晚上睡整觉，节假日出游看看世界的期待，只是因为是医务工作者让这些期望无法实现。作为患者，理应尊重为你们排忧解难的职业，作为家属，理解这份职业的辛苦之处。看到的评论有一句“医疗这个行业别人砍你你只能跑，你一还手性质就变了，舆论会把你压死，不去找对方的错，只会盯着你不放，只因为你是医护人员，这种畸形的职业我不推荐任何亲朋好友重蹈复辙”。 有些社会现象急需纠正
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Uni颖儿1年前
松垮垂克星，夜猫子逆袭，没熬到三四点都没有发言权！ #以油养肤 #精华 #蓝铜胜肽 #熬夜肌
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凝筠好剧3月前
这部短剧有毒，熬夜看完，一个字爽！
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杭州诏云-运营花花1月前
《不做乖乖女后，强了不止亿点》老剧迷力荐！一部让你熬夜看完的短剧
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鱼鱼爱吃面包1月前
我以为我27岁会结婚，但我现在32岁了，越是单身，越不想谈恋爱，感觉我还是20多岁的小孩，怎么突然变大人了，还要好好照顾自己 #见人不如健身 #运动女孩 #毫无训练痕迹 #社恐内向腼腆文静小女生 #vlog
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菀籽CRYSTALINES6月前
睡前不拖一下就觉得没有真正拥有生活，熬夜是对自我存在的躯体化表达。 #熬夜 #失眠 #晚睡的人 #心理学 #人生是一场修行
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小何进步亿点点2天前
#六年之约 @Jack要加油
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一根咸鱼4天前
今天想跟大家说句心里话…我面瘫了😭做自媒体这一路，从拍宁波海鲜、家乡农产，到熬夜剪辑视频，改文案，全是自己一个人扛。总想着多更一条，多剪好一点，就拼了命地熬…#我的乡村生活 #新农人计划 #抖音新农人 #新农人计划2025 #我的摆摊日记 @抖音小助手
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浒说5天前
个人自媒体真凉透了吗？那为什么还有人在死磕选题、熬夜剪视频？#赛道 #抖音創作者中心 #垂直领域 #创作者中心入口
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糖果妈💞4天前
我决定再也不熬夜了，失眠，头发一掉一大把，白头发疯长，如果你也很痛苦，我们一起改变自己吧#早起#失眠#宝妈情感共鸣 #生物钟紊乱#糖果妈💞 #失眠
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迷茫人士小小田5天前
你是不是也这样？ 白天列了一堆计划，晚上报复性熬夜刷手机。 想努力，又动不起来；想摆烂，又不甘心。 #内容太过真实 #新人自媒体 #每日分享#自媒体创业 #执行力
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福德文化3周前
辛之金难以入睡 偏偏又是 熬夜行业 #易学智慧#传统文化#易经文化#人生智慧#国学文化
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蒋蒋不熬夜2月前
没事就来做毛衣吧，既熬夜也熬人，还不挣钱😂#记录真实生活 #日常vlog #工作日常记录 #工厂实拍视频
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海棠追剧3周前
#霍建华 #朱珠 6-13
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骑老爷爷闯红灯只为嗦碗螺蛳粉1天前
论一个女生熬夜时 既不追剧不护肤也不在洗头 在做什么
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造物者官方旗舰店1周前
不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自己。#造物者软膜 #面膜 #护肤#抗氧化 #熬夜
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龙虾是水瓶座2天前
#熬夜#加班 #内容过于真实 #加油 如果你足够努力，结果一定不会太差～怎么走都是成长～你也会被看见～
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造物者官方旗舰店3天前
不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自己。# 造物者软膜 # 面膜 # 护肤
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球球宝1月前
评论区1个小时出不去 #精神状态belike #有点上头 #熬夜 #有点意思 #工地生活
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科普知识馆4天前
我熬夜、养猫、还瘦了10斤？普通人减肥别信“完美自律”#知识科普 #涨知识 #强烈推荐 #流量扶持 #流量密码
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长街听风3周前
#朱珠 #霍建华 6-13
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玉京漫展3月前
玉京漫展相亲现场 #coser #漫展 #玉京动漫节 #漫展相亲
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颜如晶1月前
正式备战人生首场全马！你们觉得我能坚持下来吗？ #如晶减肥 #上海马拉松 #暖系跑 #暖冬运动场
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飞鱼3月前
前世被亲妈害死，重生后我让所有人都尝尝她的厉害超长版后续 #前世被亲妈害死重生后我让所有人都尝尝她的厉害 #我妈似乎听不懂人话我熬夜做了策划告诉她早上有重要会议要参加后续 #徐丽丽徐母徐父后续 我妈似乎听不懂人话。我熬夜做了策划，告诉她早上有重要会议要参加。她转手就在我牛奶里加了安眠药，偷偷把我手机关机。等我一觉醒来，已经早上十点半。“谁家丫头谁心疼，我就是想让你多睡会。” 顾不上和我妈理论，我赶紧开机，看到上百条老板和同事的催促信息。
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小素的生活4月前
和粉丝一起变美，双向奔赴的治愈#变美 #爆改粉丝
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小嘿佬3天前
成年人的世界、快乐是假的，人心难交才是真，唯独自已能独挡一面#也才是真#熬夜加班 #生产车间现场 #抖音二创激励计划
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造物者官方旗舰店2周前
不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自己。#造物者软膜 #面膜 #护肤
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上海中西医结合妇科专家张琼5天前
甲状腺肿瘤术后还敢熬夜？熬的不是夜，是命啊!规律作息这么做！ #甲状腺肿瘤 #女性健康 #上海中西医结合妇科张琼主任 #规律作息 #中医
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Mi奇博士（新疆海外版）1天前
大熬特熬，也得会熬。博士上岸拼的是能力更是谁能拼的更久更高效！#熬夜 #科研狗的日常 #海外博士申请
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钱途无量3周前
#情感藏在细节 #百亿好剧好看计划 #家庭生活情感 #情感共鸣 #纸巾
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是大蓝蓝吖3天前
感觉自己像个扫地机器人，每当累的不成人样就得回充电站，休息下也清理下，续航完成。#日常护理 #变美 #秋冬护肤 #电量不足
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谷懒懒（带娃版）1天前
我明明还很年轻啊 #我的精神世界 #真实随拍
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一玲一1天前
终于轮到我用这个bgm了@be #生日礼物开箱
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张小懒1周前
📍在青海 一家三口住老破小平淡且幸福的生活#第一视角记录带娃的一天 #创作灵感 #vlog日常 #亲子 #创作者中心
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YY影视1周前
《抽错的签，再爱也是原罪》一部熬夜也要看完的短剧#抽错的签，再爱也是原罪短剧
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阿克苏首家PhotoBooth互动相机1周前
沉浸式第一视角体验婚礼photobooth 请大家放心选择我们✌️ 我们也是阿克苏首个PhotoBooth服务商 从去年9月到现在已经服务过上百场活动现场啦～ 都是经验积累 而且提供一百多种模版选择，都是曾经自己熬夜做出来了的我们也可以根据现场场景服装一对一免费定制模版服务 30+互动拍照道具随便使用，选用市场上最顶级的设备，保证服务与质量~ 备婚的宝子们一定不要错过我！ 来给婚礼添加一个活力满满 氛围感十足的迎宾互动区吧～#photobooth #阿克苏photobooth #婚礼 #第一视角 #沉浸式
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三哥吃胖了1周前
餐饮给我们带来了什么？是被拖垮的身体，每天熬夜到凌晨，还是喝到自己无法清醒，却要继续用微笑示人，自己熬过的那些岁月只有自己才知道，当拨开云雾见光明的那一刻，你才知道没有辜负这一躺虎山行#重庆火锅 #创业日记 #正能量
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黄黄黄不了3天前
全职妈妈vlog｜带娃三年终于悟出，婚姻的本质就是一场两个人的合作，不是爱情的归宿，是比爱情更高级的东西，更像是成年人自我完善的一场修行之旅#真实生活分享计划 #vlog日常 #全职妈妈 #婚姻情感 #养娃
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暖媛短剧1周前
《抽错的签，再爱也是原罪》一部熬夜也要看完的短剧#抽错的签，再爱也是原罪短剧
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静敏的朋友圈3天前
去爱我具体 又普通的日子～
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