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桃原樱1年前
睡觉要牵手才能安心，这十指相扣也太宠了吧#动漫推荐 #治愈
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茜茜sissi2月前
体态比长相重要💫睡前10min改善圆肩驼背#睡前拉伸 #改善体态 #拉伸动作
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那英俊潇洒1年前
情侣睡觉日常
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阮阮&瑜伽4月前
睡前瑜伽，伸展身体，释放紧张和僵硬#零基础学瑜伽 #居家瑜伽 #瑜伽锻炼 #瑜伽练习打卡
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S大鹏【声控助眠】6月前
【女性向音声】Dom与你十指相扣 #女性向 #广播剧 #声控 #哄睡
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景腾筋膜86284月前
女性朋友跟我一起来做！ #景腾筋膜 #失眠 #睡觉 #心理学 #健康
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叫我田田（瑜伽版）3天前
睡姿不对，疲劳加倍⚠️6个动作改变投降式睡姿#睡前瑜伽 #健康 #居家锻炼 #床上瑜伽
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天呐你太棒了吧！5月前
分享3个超有用睡姿～睡出好气色，好体态！ #养生 #健康睡眠 #睡眠质量 #养生就是养健康 #锻炼
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运动养生简老师4月前
中式养生真的没骗人！睡姿越怪，睡的越快！#中式养生 #睡觉姿势 #吉祥卧 #还阳卧 #改善睡眠
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藤县融媒3年前
地铁上一对夫妻睡着了，但是他们的手是十指紧扣的...
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瑜伽冥想者【喻妍】3周前
非常舒服的一套睡前放松瑜伽练习 非常舒服的一套睡前放松瑜伽练习#瑜伽日常[话题] #零基础瑜伽入门[话题] #放松瑜伽#居家锻炼[话题] #健康养生
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九头鸟FM4年前
睡着了都要十指相扣的老夫妻#老夫妻#十指相扣#抖音 #抖音小助手
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内分泌科蓝丰华3天前
睡前放松动作，身体放松，睡得更香！ #拉伸动作 #失眠 #中老年睡眠 #抖出健康知识宝藏
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眯娃子2周前
#双手十指反交叉相扣的功效 #身体健康比什么都重要 #亲爱的宝贝 #好好休息 #祝你身体健康
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柳叶青的疗愈频道1月前
每天10分钟让你50岁都不显老#睡前瑜伽 #女性瑜伽 #床上瑜伽 #疗愈瑜伽 #疗愈师培训
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掌门八段锦课堂6月前
入睡难，梦多易醒？睡前这样做，安睡一整晚 #失眠救星 #小动作大作用 #睡眠质量 #居家锻炼 #失眠多梦
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脏脏Mao（第五人格）2天前
答应我，睡觉别这么睡好吗？害我做了一晚上噩梦，梦里有g拿针扎我手#每日分享 #睡觉容易做噩梦的姿势#万能的抖音
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小杨轻运动1周前
睡前两个动作 睡前两个动作，踏实睡眠一整晚#睡前运动 #小动作大作用 #养生 #锻炼
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小强主任的养生指南9月前
中式古法养生，效果真的太惊人了，要相信老祖宗的智慧，一觉睡到大天亮 #中式养生 #改善睡眠 #睡觉姿势 #小动作大作用贵在坚持
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Molly 的 Ai 日记5月前
睡眠操，睡前两个动作，让你快速进入睡眠！ 晚上睡的非常踏实 第一个动作 双脚打开与肩同宽 双手背后相扣 头部跟随身体左右转动，做 50 个 第二个动作 双手打直向下摆动，做 50 个 #养生 #睡眠 #睡眠质量 #改善睡眠 #锻炼
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东莞李哥3年前
一个人爱不爱你：你趁他睡着了去牵他的手记得十指相扣，他爱你会下意识让你牵，不爱是本能反应把手抽走这是意识的反应，不信你试试？
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孕产Yoga晶晶1月前
睡前变美丨4个好习惯#居家锻炼 #睡前拉伸 #圆肩驼背 #开肩美背 #睡前瑜伽
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玫桂ᴾ1天前
你是我亲自挑选的家人#夫妻日常
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羊爸爸3月前
这三个动作，帮助你丝滑入睡！ #养生 #道家养生 #太极养生动起来 #强身健体增强免疫力 #中医
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瑜伽老师cc5月前
睡前的几个好习惯，让你越睡越美 睡眠质量提高✌️✌️#居家瑜伽 #好身材练起来 #零基础学瑜伽
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张-张1周前
第一次和男友同居演谁我不说！！！！#情侣日常 #恋爱脑 #内容过于真实
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杨磊健康运动1月前
晚上睡觉前锻炼这个动作 #健身 #健康锻炼 #体态矫正
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苗苗和茜茜3年前
奇奇怪怪的睡姿..#迷惑行为 #沙雕日常
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短信息1天前
能靠着你最好了能抱抱你最好了能親親你最好了能把你的手臂當枕頭最好了能抱着你睡覺最好了能摸摸你頭最好了能把腿搭在你身上最好了能親親你額頭最好了能把臉埋在你胸口最好了能十指相扣最好了能和你永遠在一塊最好了#恋爱 #女朋友#我爱你 #游戏日常 #情侣
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柳叶青的疗愈频道4周前
告“坐”出来的疲惫感‼️3个动作轻松搞定#睡前瑜伽 #居家锻炼 #瑜伽 #床上瑜伽 #瑜伽疗愈
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魔法仙子3天前
十指相扣代表着亲密与依赖，占有和安全感，信任与承诺！
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燕燕在养生1月前
中医果然没骗我！3个姿势一觉睡到大天亮#真实生活分享计划 #养生 #健康生活 #中医养生知识
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丽丽线上瑜伽yoga1周前
骶髂关节不适❗️睡前练习这3个缓解放松动作✅ #居家锻炼 #健身 #拉伸 #骶髂关节疼痛 #瑜伽
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张浩哥2月前
一个非常火的心理学测试：两个习惯动作，揭露你真实的性格底色 #左脑人还是右脑人 #性格分析 #心理学测试
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Ywo3天前
靠在你肩膀上最好了 用头发蹭蹭最好了十指相扣最好了鼻子猛吸对方身上的味道最好了能贴着额头说我爱你最好了 #宝宝 #情侣穿搭 #情侣睡衣 #恋爱日常
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御姐讲健康3周前
动动手指就能办到的事？ #百岁园 #居家锻炼 #养生操 #健康抖起来 #养生
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（西北李雪琴）甜甜1周前
相差18岁的姐弟恋可以有多甜#姐弟恋 #姐弟恋可以有多甜 #西北李雪琴甜甜 #情侣日常 #甜甜的恋爱
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温故而知新3月前
#养生就是养健康 #健康 #保护心脏
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大真仙子7月前
“姿势不对，起来重睡”，快来认领属于你的正确睡姿→ #正确的睡觉姿势 #低成本养生 #秒入睡
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一凹瑶1周前
睡前全身拉伸放松跟练18分钟 #睡前拉伸 #拉伸 #全身拉伸 #瑜伽 #放松解压
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国光医生3月前
你有这2个习惯性动作吗？#日常 #习惯 #动作 #性格 #心理学
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辞欢落久2月前
男性向音声/轻语/十指相扣 被欲望支配的羔羊…#男性向音声 #少御音 #哄睡 #助眠#轻语
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王nono要加油（橱窗可自助下单）6天前
一点点的小进步对我们来说都是巨大的惊喜#特殊孩子的生活日常
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曼曼养生日记2月前
学中医后的睡姿是这样的！#养生 #睡觉 #睡姿 #古法养生 #养身 #中医
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住山的静哥2天前
生活中的手印 睿智手印:双手手指张开，十指指尖彼此接触，手掌不要合拢。#健康#呼吸#睿智手印#实修#减压助眠运动
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苏苏和瑜伽1周前
🔥14天骨盆回正，睡前练这5个动作简单有效‼️ 这 5个动作简单易学，在家就能轻松练习。只要大家坚持每天练习，14 天后肯定能看到明显的效果。我已经亲身验证有效啦，相信你们也可以！ ⚠️个人亲测分享效果因人而异 #瑜伽#骨盆#骨盆回正 #骨盆修复 #骨盆纠正
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十指相扣2天前
这夜景美不美你们说了算！拍完睡觉觉，古德奈特💤亲😘
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顶级思维，不断学习，强大自己，3周前
#健康 #每日分享 #瑜伽 #女性智慧 #养生 #
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SOULECHOES3周前
兄弟你们啥意思？给我一个准确的兄弟！#文轩 #碗盆
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一若(养生版)7月前
正确睡姿打开方式#睡姿 #睡眠 #养生#中医养生
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玲玲子养生日常7月前
学中医前后睡姿的区别，你是不是睡觉也这么睡？#健康养生 #养生之道 #养生知识的分享 #中医 #养生知识的分享 @抖音小助手
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喵喵的瑜伽日记6月前
睡前舒展拉伸的4个瑜伽动作 很难入睡的姐妹们，可以试试这4个动作拉伸下 1.宽距婴儿式变体 双脚打开，脚趾相触，臀部坐于脚后跟，身体向下向前屈手肘，双手托下巴 2.跪姿伸展 双腿并拢，双手十指紧扣放于身后，手臂向外推，落于床面，最后抬头向后仰 3.骆驼式 双腿打开与肩同宽跪姿勾脚，双手扶腰，骨盆往前推，身体向后仰，双手抓脚踝，打开胸腔 4.大猫伸展式 双手向前，胸腔下巴着地，坐骨找向天花板，大腿垂直于地面，充分的打开腋窝胸腔，延展脊柱#瑜伽 #一起练瑜伽 #瑜伽体式分享 #瑜伽体式 #催眠
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Amy轻养生2月前
晚上睡不着/睡不踏实的，快试试老祖宗的法子#睡觉 #失眠#睡不着#改善睡眠 #八段锦
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李东海医生3月前
中医3分钟快速入睡的方法来了！！经常失眠睡不着，一闭眼就胡思乱想，要靠听歌、听小说才能入睡的，赶紧学起来吧#中医 #失眠 #快速入睡 #睡眠障碍 #女性必看
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一若(养生版)6月前
正确睡姿打开方式#养生#中医养生#睡姿
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灵犀7月前
睡不着睡不踏实？试试老祖宗的方法… #睡眠 #古法健身 #睡觉仪式感
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青儿老师1周前
9分钟早晚床上伸展，特别适合零基础的瑜伽小白。#瑜伽 #女性瑜伽 #睡前瑜伽 #居家健身 #瑜伽零基础入门
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袁慎锐1月前
细节教学八段锦。随时跟练塑形拉伸#八段锦#塑形减脂
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^赫则.2天前
#囚于永夜 从小心翼翼到十指相扣@^涵涵控 @会火 @抖音热点 @DOU+上热门
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黄玉中式产康3周前
孕妇瑜伽 孕12周以上可练的躺姿体式 #孕期瑜伽 #孕妇瑜伽 #产后修复#孕产瑜伽 #零基础瑜伽
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