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功姐乒乓屋1年前
坐高铁乘飞机耳塞涨疼怎么办 解除晕车晕船技巧 缓解腿麻小妙招 #乘飞机耳闷堵疼痛 #小妙招解决大问题
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古南手法理筋6月前
久坐出现小腿及脚趾麻木，如何快速缓解！#纯手法 #久坐
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Dr.宋骨哥1月前
腰椎间盘突出带来的腰疼、腿麻、坐不了太久，开不了车等等，我的三点保守治疗建议。#骨科医生#医学科普#腰椎间盘突出#宋继鹏医生
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陈教练带你控三高6月前
坐久了腿麻，动都动不了，是不是很难受！以后就用这个方法，很简单#健康 #养生 #腿麻
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王凌斌3月前
坐高铁、坐飞机，下车时腰酸腿麻站不起来，多半是久坐惹的祸……
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足踝外科田医生7月前
久坐出游注意！这样做，脚不肿、腿不麻！没血栓！ 五一长途出行，车上坐久了脚肿、腿麻？学会这几招，轻松赶走水肿和麻木！ #长途旅行 #脚踝肿胀 #血栓 #田建医生 #五一出游指南
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运动康复姜Dora6月前
腰痛腿麻屁股疼必练的神经滑动锻炼❗️30秒松解你腰痛腿麻的情况#运动康复 #居家锻炼 #运动康复 #一起锻炼 #运动健身
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笨笨家 安全座椅婴儿车10月前
春节回家宝宝乘坐安全座椅时腿麻腿不舒服脚没有地方踩踏怎么办？ #上热门 #安全座椅 #swandoo #春节 #儿童座椅
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聖衡普拉提4月前
长途出行救星！告别肩颈腰臀酸胀痛姐妹们！ 每次长途出行是不是都: 👉颈椎僵硬到转不动头? 👉腰部像灌了铅一样酸? 👉坐着超过1小时腿就麻到哭? 别慌！我把工作室宣宣老师的明星放松动作整理成这份《移动舒缓指南》，随时随地都能做～ #肩颈放松 #长途动车飞机 #聖衡 #中山 #普拉提
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大攀运动健康笔记7月前
2招松弛坐骨神经🔥缓解屁股疼腿脚麻✅ 长时间久坐不动，梨状肌等深层臀肌内部循环变差，久而久之筋膜紧张发炎形成粘连，压迫坐骨神经，引发臀部和腿部的麻痛感。 分享2个坐骨神经滑动训练，可以缓解神经刺激造成的疼痛不适。 #坐骨神经痛 #梨状肌综合症 #屁股痛 #腰疼腿麻 #腿麻
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宣武神外刘振磊6月前
腰扭伤后腿脚麻木，该如何处理 #神经外科 #脊柱健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出
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元气葫芦（钢铁脊柱）8月前
练习了十天麦肯基，腿今天不麻了，前几天坐着腿都是涨麻的，继续测评，继续练习#腰突 #腿麻 #麦肯基腰椎疗法 #小动作大作用 #强烈推荐
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骨匠何老师4天前
开车腿蔴真相#腰 #腿 #推拿 #按摩放松 #真实还原
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苟永胜医生9月前
久坐两小时=血栓危机?记住这个简单动作就能缓解 #久坐 #血栓 #腿麻 #医学科普
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景腾讲运动1月前
坐久了腿麻怎么办#腿麻 #景腾筋膜
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血管外科王利新3年前
当心！长途驾驶腿肿腿麻，很有可能是下肢深静脉血栓 ！#静脉血栓 #医学科普 #春节 #健康dou起来
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骨科张东升医生5月前
梨状肌综合征导致的屁股疼，腿麻，教你自测是否是梨状肌综合征引起和如何通过锻炼缓解症状！#梨状肌综合征 #梨状肌 #抖出健康知识宝藏#腿麻#屁股疼
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小朱医生3月前
家中常备5个药 腿麻不用愁 #腿麻 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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苗太傅-晴月2月前
#苗太傅#点穴#师芝林#小妙招#腿麻
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沈主任说脊椎2年前
开长途车回家#腰酸 #脚麻 的粉丝可以试试哦！❤
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常德白鹤山驾考服务中心7月前
你们练车一天练多久？在我们驾校练车，学员腿都练麻了，遇到腿麻可以试试这个小技巧。#考驾照 #学车考驾照 #练车的日常 #学车的那些事 #常德白鹤山驾考彭校长
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武汉万隆汽车座椅改装1年前
马自达阿特兹的车主因为座椅凹陷严重，长时间开车难受腿麻，原车按摩功能也跟没有一样的，所以没车开车就跟受罪一样，经过我们师傅们调整换了一套按摩，他说简直太舒服啦！把自己车上升级按摩座椅，跑长途就没那么疲劳，可以经常放松一下！#武汉马自达改装 #阿特兹改装 #汽车座椅按摩#腰部支撑 #座椅改装
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运动康复姜Dora7月前
腰痛腿麻屁股痛❗️必练的神经滑动术，一套动作帮你缓解……#居家锻炼 #腰突 #腰突你会用什么方法 #腰痛腿麻 #腰椎间盘突出
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张福林-康复医学科(金融岛)1月前
久坐腿麻怎么办？如何快速缓解 #康复医学 #运动康复 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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景腾专注睡眠1月前
腰痛屁股痛腿麻的看这条视频 #景腾筋膜 #腰部 #屁股 #腿麻 #拉伸
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朱保华院长｜教授1周前
腿麻脚麻总不好，试试这方法，高效缓解少受罪 #腿疼怎么办 #腰腿疼痛 #朱保华 #中医保守治疗
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疼痛科李多多主任1年前
腿脚过电异物感 坐不久 片子重 症状轻 中药能修好 不用做 #腰椎管狭窄 #马尾神经 #腿麻 #中医 #医者仁心
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中西融合疼痛康复医生魏千程5月前
腿麻常见原因及应对建议 #久坐后双腿发麻怎么办？#腿麻伴随腰痛要警惕！可能是腰椎发出的求救信号 #糖尿病患者注意！双脚麻木或是神经损伤的早期表现#下肢发凉疼痛还发麻？小心是血管堵塞#甘肃疼痛
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运动医学冯仕明6天前
上班族久坐的可以做这两个动作缓解酸痛#上班族 #久坐 #久坐危害 #久坐腰疼 #腿麻
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笨笨家 安全座椅婴儿车1年前
快来拯救下我宝宝那无处安放的小脚小腿吧！安全座椅怎么用不腿麻 #上热门 #swandoo #UBF #安全座椅 #安全座椅怎么选
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疼痛医生马晓亮5天前
坐骨神经痛：2 个动作告别腿麻胀 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康 #健康知识科普
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喜推推2月前
久坐腿麻？推拿按摩一招搞定💆 舒筋活络超舒服😌 #久坐族必备 #推拿按摩 #腿麻救星 #舒筋活络 #养生小妙招
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霖霖好物☀8月前
在车上休息，脚伸不直，腿麻腰疼脖子痛，试试这款充气床垫，宽大柔软，俩人躺上去都很宽敞，就像睡在自己家床上一样，收纳也很方便#汽车后排睡垫 #便携折叠充气床垫 #车载充气床垫 #汽车用品 #汽车好物
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上海龙华康复科赵东峰主任5月前
屁股疼腿疼腿麻，别再乱用药，送你一个好办法 #腿疼腿麻 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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比酷鱼旅行用品旗舰店6月前
长途旅行再也不怕腿麻！便携脚垫轻松搞定 这个小物件真的太好用了！有了它再也不怕长途坐车了！​#脚托​ ​#充气脚垫​ ​#车载脚垫​ #坐车睡觉神器​​#脚垫​
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健康脊柱张医生5月前
腰痛腿麻怎么办#腰痛 #腿麻#腰椎间盘突出
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苟永胜医生8月前
梨状肌综合征，两个动作帮你缓解 #腿疼 #梨状肌综合症 #腿疼腿麻 #屁股痛
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光华汽服（于哥）2月前
宝马g38坐车上腿麻，看一下哪里的问题#底盘整备异响 #德系车专修 #方向机减震器维修
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刘丽娟医生5月前
手麻脚麻爱抽筋，不用瞎折腾，丝瓜瓤子来调理 #手脚麻木 #丝瓜瓤子 #气血不足 #神疲乏力 #抖出健康知识宝藏
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雷巡车品3天前
自驾 2 小时腿麻到不想动？腿托垫一装，轻松玩一路！
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雷巡车品3天前
自驾 2 小时腿麻到不想动？腿托垫一装，轻松玩一路！
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雪碧家的可乐7月前
女生长时间#久坐 工作上班，腰酸背痛，pp麻腿麻！那就更要好好爱自己，#知梦人 #座垫 真的能帮到你！
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康复杜兰特4月前
腿麻屁股疼 #腿麻 #屁股疼
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老黄在路上1月前
久坐后屁股发麻腿发沉怎么办#中医#养生 #久坐 #腿麻 #vlog日常
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六六的奶爸7月前
孩子坐安全座椅总是喊腿疼？#带娃 #安全座椅 #宝爸带娃
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南方医院骨科朱立军5年前
#他 #久坐 导致#腿 #腿麻 ，建议做3个合集#家庭医生在线 #医学科普 #功能训练 #腰肌劳损 #朱立军
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骨科龚志贤医生5年前
坐一会儿就手脚发麻该怎么治疗呢？#知识创作人 #医学科普 #骨科 最近很多人都有这个症状。
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敖叶堂·大健康·功效养生1周前
腿麻腿痛怎么按摩 #敖叶堂 #大健康 #推拿按摩养生 #功效养生 #养生馆
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重庆渣渣彦9月前
第一次去男友家，坐车太久腿麻了，刚下车走路一瘸一拐的！姐姐问我怎么找个瘸子..男友说怕我半路跑了，给打瘸的！现在他们一家人对我可好了，这可咋办？#万万没想到
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辉豪的小林哥（汽车内饰改装）8月前
遇到座椅坐的不舒服腰痛腿麻怎么办 小鹏p7的车友遇到了座椅不舒服，久坐腰痛腿麻，其实大多数新能源都会这样前高后低的。看看我们的解决方案#座椅舒适度升级 #座椅舒适 #座椅舒适度 #座椅舒适度改装 #小鹏p7
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有间茶具店2周前
长途开车腿麻脚酸？ 别硬扛了！安排上一个腿托坐垫，瞬间放松双腿 #理想汽车 #理想l9 #理想l7 #理想l6 #理想l8
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Pain2Go4月前
3分钟缓解坐骨神经痛#坐骨神经痛 #腿麻 #腰间盘突出 #运动康复
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龙脊康脊柱专科（广州店）5月前
屁股疼腿麻可能是梨状肌的问题！ #腿麻 #腰痛 #健康科普 #梨状肌综合症 #龙脊康
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舒卿艾予暖3天前
腿麻别忽视，是三条阴经的求救信号#舒卿 #艾灸 #认知
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中医伍大夫4月前
手脚麻木总不好，经典两味药，人人都要记住 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医骨科专家程宏毅4月前
腰痛腿麻难忍，中医调理神经压迫 #中医 #骨科程宏毅 #腰痛 #腿麻 #查房
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中医袁主任4月前
腿凉腿麻别不当回事，有可能是血管堵了#血管堵塞 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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中医脊柱专家周杰主任6天前
腰椎滑脱导致，腰痛腿麻屁股痛，一个动作缓解疼痛 #中医 #中医周杰主任 #腰椎滑脱 #医学科普 #腰椎间盘突出
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丽丽线上瑜伽yoga6月前
睡前3个动作，千万别练，怕你坐骨神经好太快❗️#居家锻炼 #坐骨神经痛 #腿麻 #腰椎间盘突出 #腰痛
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敖叶堂功效养生&捏走SPA·双品牌2周前
腿麻怎么按摩 #敖叶堂 #大健康 #推拿按摩养生 #功效养生 #养生馆
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头晕头痛刘主任5月前
#保命小妙招#头晕#偏头痛#耳石症#
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翼眠旗舰店7月前
以前坐到腿麻，现在坐到不想起 #翼眠 #翼眠减压护臀坐垫 #坐垫 #透气 #凉快
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大攀运动健康笔记8月前
小腿酸胀原因在大腿🔥1招快速缓解✅ 平时不太运动，却总是感到小腿胀胀的很难受，这不一定是腰突或者梨状肌紧张， 还有1个原因很常见但最被忽视：长时间盘腿坐、翘二郎腿等不良坐姿，容易导致股二头肌短头发炎，会压迫经过这里的神经，引起小腿发胀难受的感觉。 1个简单方法可以缓解这个问题。 #腿麻 #小腿麻木 #小腿酸痛 #坐骨神经压迫 #脚麻
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中医劳主任7月前
手麻脚麻 身体僵硬，送你一个千年”除麻方“ #手麻 #脚麻 #身体僵硬#中医 #医学科普
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刘衍松—糖尿病足下肢麻木疼痛1周前
周围神经病变腿麻脚麻，周围神经病变减压术后 精准缓解#周围神经减压手术 #周围神经病变
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