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br心理5月前
“强迫症”也许和你想象的不一样 #心理治疗 #心理健康 #心理咨询 #强迫症 #心理学
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正见·传统文化1年前
头脑中经常出现可怕的念头，怎么办？#念头 #修行 #情感 #传统文化 #抖音小助手
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廖博士讲强迫焦虑9月前
强迫症的朋友，大脑经常冒出一些不好的念头，该怎么办呢？#心理学 #认知 #提升自己 #强迫症 #强迫思维
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春茗师叔1月前
为啥会突然冒出邪恶的想法#邪恶猫咪 #今日话题 #传统文化
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李胖抗焦日记3周前
总是把小事想的很糟？3个方法拯救你的灾难化思维！#内容过于真实 #成长之路 #灾难化思维 #惊恐发作焦虑症
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Luna知心1月前
脑子里突然失控的恐怖画面真是你所想吗？不！那只是强迫性思维在骗你！#强迫思维 #焦虑症 #自我调节 #知识科普 #心理学
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宽心心理2月前
“症状”呢？它只是一个信使，还是需要看到背后深层次的原因（焦虑和恐惧）#焦虑 #强迫症治愈系 #知识分享 #心理健康
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廖博士讲强迫焦虑1月前
脑子里经常冒出强迫性对立思维，该怎么办呢？#心理学#强迫焦虑#强迫症#强迫思维
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陈Effy疗愈站6月前
有时候我们会无法控制的想很多事情，似乎我们的“潜意识”控制了“意识”去思考这些问题。这些入侵性思维是焦虑和抑郁人群中常见的问题，摆脱是不可能的，否则不会叫“入侵式”#焦虑 #入侵性思维 #内耗 #胡思乱想 #自我疗愈
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路三道2周前
有没有一瞬间，脑子里出现“邪恶”的念头！ #侵入性思维 #涨知识 #心理学 #认知思维 #冷知识
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王林林Eileen6月前
为什么幼年脑先要强到可怕再启动自毁程序? #儿童发展 #脑科学 #知识分享 #智商 小时候大家都曾经很有趣的啊!
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心理师学婧7月前
总是陷入”自虐式回忆“，你可能陷入了”反刍思维“陷阱 总是陷入”自虐式回忆“，你可能陷入了”反刍思维“陷阱#心理学 #个人成长 #反刍思维 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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宽心心理5月前
人为什么会有那些强迫思维和行为？个人观点供参考！#强迫症 #焦虑 #认知思维 #心理健康
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呵呵怪2月前
有没有人和我一样，脑子会有小人打架... #日常唠嗑 #想法太多 #内耗
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叫我KK就好喽1月前
不要回应脑海里可怕的念头啊！#避谶#正能量 #正念 #女性智慧
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彤彤（我们仨要努力）👯8月前
在学校里有一种危险叫无意识洗脑，它会潜移默化的影响你，告诉孩子不是所有观点都是对的，一定要有独立思考的能力#亲子教育 #防范意识 #安全教育 #育儿经验分享 #家长必读
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一心3月前
觉醒第一步：破恐惧！脑子里的鬼往往最可怕，你要做的就是把它揪出来！ #个人成长 #情感心理 #女性智慧 #拒绝焦虑 #情感共鸣
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心理咨询王老师2月前
临汾心理咨询 为什么你总是往坏处想 你被抚养者恐吓过吗 老虎，老猫，警察，妖怪…… 评论区我们聊聊恐吓式教育 #内容过于真实 #快来看看
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mirage大仙2周前
为什么站在高处，你总想跳下去？ #冷知识 #科普 #原创 #大脑 #底层逻辑
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阳总让你强（鞭门）1月前
精神鸦片#知识分享 #正能量
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荟楚心理4年前
为什么经常出现离奇古怪的想法？该怎么应对？#心理 #焦虑 #焦虑症 #恐惧 #强迫症#抑郁症 @抖音小助手
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心理情绪加油站3周前
《停不下来的可怕念头｜你可能被“强迫思维”绑架了》#每日分享#心理健康#心理学知识
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廖博士讲强迫焦虑3周前
强迫焦虑的朋友，如果你的大脑里反复冒出一些奇怪的念头，那有可能是强迫观念或者强迫意向，该怎么办呢？#心理学#强迫思维#强迫焦虑#强迫症
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星空心理课堂3周前
灾难化思维总把小事放大成绝境，徒增焦虑与内耗。跳出片面预判，聚焦当下可控的行动，方能挣脱精神枷锁，在不确定性中稳步前行。#心理咨询#女性成长#情绪管理
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疯狂洁癖王1周前
强迫可怕的是你的脑子#强迫#强迫症#焦虑#恐惧#强迫思维
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陈秋水聊强迫1月前
强迫思维背后的真凶，看完秒懂！ #强迫思维 #强迫行为 #强迫症 #强迫思维怎么办 #强迫思维怎么治愈
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心理师端木8月前
大脑恐怖想法频发，四步助你摆脱强迫！92 #强迫症 #强迫思维 #强迫症必看 #强迫症的自我修养 #强迫症治愈系 @心理薯
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强迫焦虑找端木1月前
强迫思维：想通就安心？越想越乱，如何停手？3050 #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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泰康阿茹晗1月前
事情还没发生，脑子里已经上演了无数遍最坏的结局？这不是未雨绸缪，而是你的“大脑在提前播放恐怖片”。这种对未来的过度担忧，叫做预期性焦虑。#焦虑症 #内耗 #心理科普 #成都精神科 #泰康阿茹晗
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觉心健康2月前
如果焦虑的你总脑补最坏结果 #焦虑 #精神内耗 #灾难化思维 #紧张
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廖博士讲强迫焦虑7月前
强迫症的朋友，脑子里总是冒出“万一”的问题，总是担心万一有危险，万一出问题……该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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商讲黑客1月前
你脑袋有个“怪物”正在偷偷长大#涨知识 #认知思维 #知识分享
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大家都叫我周董5月前
宇宙的暗示 宇宙的暗示，就是你突然冒出来的念头，命里没有的东西，你想都不会去想的。你想到了，就代表你会有的，所以，想到了就去做吧！#宇宙暗示 #想到就做 #心想事成 #突然的念头 #显化丰盛
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焦虑唐人🧠🫀1月前
脑子里冒出来的可怕想法，如何相处？#焦虑症患者 #焦虑症
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Will 呉1月前
#知识分享 #职场那些事 #经验分享
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39健康网4月前
12岁女孩脑子里长满脚气！背后真相细思极恐 一个人可以脏到什么地步？ 这是真实发生过的事件。 12岁女孩每天头痛欲裂，满地打滚、呕吐，E生竟然从她的脑子里取出了脚气真菌。背后到底发生了什么？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普 #脚气
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在看人间月色的小Q5天前
比拖延症更可怕的是提前焦虑#停止内耗 #专注 #成长 #情绪
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朱一学长（社恐版）2月前
🎈你根本不是社恐，是万一妄想症～#社恐 #解决社恐 #社交恐惧症 #社恐人 #社恐怎么办
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精神科廖医生5月前
精神分裂症不是“神经病”，"他是大脑真的产生了病变 #精神分裂 #精神疾病 #心理健康 #內容过于真实 #医学科普
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脑血管医生方亦斌3月前
脑袋里的“不定时炸弹”，中青年猝死黑手#脑动脉瘤 #猝死 #脑血管医生方亦斌
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运势老中医6月前
卡住你的不是事情，而是潜意识里那个怕犯错的小孩 你是否有过这样的体验？ 明明心里很清楚该做什么——换工作、健身、学习新技能，甚至只是整理房间——但身体却像被“钉住”一样无法行动。脑子里不断冒出“等我准备好”“时机还不成熟”的借口，但日复一日，你心里知道：这不过是拖延的伪装。 为什么我们“知道但做不到”？ 这不是懒惰或意志力薄弱，而是你的大脑在运行一早期植入的“安全程序” 童年烙印：如果你成长在强调“听话”“别惹事”的环境，尝试新事物常伴随否定或惩罚，大脑会将“行动”与“危险”挂钩。 比如一次失败经历（创业亏损、被嘲笑），进一步验证“行动=痛苦”的假设。 当面临新挑战时，大脑的“威胁探测器”（杏仁核）瞬间触发恐惧，用“准备不足”等借口迫使你退回安全区。 破解方法：用“微小突破”重塑神经记忆 真正的改变不需要豪言壮语，而是通过日常小行动逐步松动枷锁。例如： 在评论区勇敢表达一次真实想法 你曾因“不敢行动”错过什么机会？ 今天准备尝试哪件“小突破”？ （欢迎留言，你的每一条评论都是一次勇敢的练习！） #心理学 #认知觉醒 #拖延症 #行动力 #自我突破
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大门心理7月前
心理健康课堂24：认识强迫症#强迫症 #强迫症必看 #心理健康 #心理咨询
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莹在心理1月前
脑子里边突然会冒出自己没用的念头。不要焦虑，这些只是你的想法，不是真实的你。#心理学#焦虑#个人成长#认知思维#提升自己
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庚一南2周前
为什么说食物噪音是潜藏在人类大脑里危险的精神诱饵？ #科普 #涨知识 #科学减重健康轻盈 #食物噪音
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占老师在英山修整指甲4月前
12岁女孩脑里长满脚气，背后真相细思极恐一个人可以脏到什么地步？ 这是真实发生过的事件！！12岁女孩每天头痛欲裂，满地打滚、呕吐， E生竟然从她的脑子里取出了脚气真菌。背后到底发生了什么？ 你得过“脚气"吗？#万万没想到 #抖音推广 #脚气 #灰指甲脚气
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༺澳丰皮革༻6天前
#热门话题 #涨知识 #胡思乱想 #就是#闲的闲的纯闲的
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阿能Ano5天前
我们以为焦虑来自事情本身，但真相是：你还没经历现实，就先在脑子里经历一遍最坏的结局。情绪被提前透支，身体被迫紧绷。 #创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划 #焦虑 #能量加油站
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玄梦行者2周前
心灯 #心理学 #潜意识 #道家文化 #心灯点亮 #抖加小助手
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Chilli的100天2月前
睡前infp的脑子里总是冒出很多想法！时常思考不如时常反思，时常反思不如时常行动！infp应该多去看看具体的世界，而不是悲观主义！ #英国 #infp #认知 #成长 #女性力量
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逆光心理(meme版)1周前
为什么一条消息就能让你心慌？ 一分钟带你理解情绪背后的“自动思维”。 看见它，你就能把自己从情绪里救出来一点点。 #心理学知识 #情绪管理 #自动思维 #CBT #心理咨询
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小白说漫1月前
不一样的视角重新解读重返地球，“你有多久没看熊出没了？” #熊出没 #二次元 #充能计划 #我在抖音看动漫 #动漫编年史
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情感咨询沫沫老师5天前
#两性心理#情感咨询#绿色心理#咨询看主页
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一粒沙子1周前
如何从“原子”的角度看待“无常”。 #地藏经 #无常的人生 #个人感悟
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刘淼·9月前
烦恼本无根，不捡自然无。 很多时候，真正让人疲惫的不是既定的事实，而是你头脑里提前冒出的一个个糟糕的念头。#女性智慧 #女性觉醒 #修心修行 #疗愈
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拆解一个心理学1周前
大脑的“诡辩大师”：为什么我们总能为自己的错误找到完美借口？#创作者扶持计划 #内容过于真实 #上热搜 #创作人计划 #讨论
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赵震惊5月前
外卖大战的秘密居然是这样，太可怕了...#外卖大战 #内容过于真实 #揭秘 #认知提升 #知识分享
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39健康网4天前
脑囊虫病有多可怕？20岁女孩的遭遇，给所有爸妈敲响警钟 20岁女孩每天头痛呕吐，满地打滚，父母以为是装的，结果却发现细思极恐的真相…… “脑囊虫病”是什么？普通人如何避免？本期视频告诉你。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音精选app #健康科普
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