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倪师中医智慧1月前
跟倪海厦学吃蛋：别生吃！别过度煎炸，别冷热同吃！推荐水煮蛋、蒸蛋羹，减少肠胃负担又补营养，简单做法更护健康～#倪海厦饮食建议 #鸡蛋正确吃法 #拒绝生吃鸡蛋 #营养饮食 #中医食疗
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宗吾中华3周前
#倪海厦#倪海厦老师讲中医 #土鸡蛋
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大家说2周前
倪海厦教授：鸡蛋应该怎么吃 #倪海厦#倪师#中医#养生#国学文化
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开运堂1周前
鸡蛋配它，天作之合 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪海夏传承者2周前
倪海廈：早上第一口這樣吃蛋，你的陽氣正在被掏空！90%的老年人都忽視的4個禁忌，脾胃盡毀渾不知！#倪海厦 #健康 #中医 #鸡蛋 #科普 @抖音小助手
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杏林文化学堂3年前
#中医养生 #传承中医文化 #倪海厦 #中医 #健康
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倪海夏传承者6天前
倪海廈：雞蛋加一寶，補鈣之王！先入骨後補腎，骨質疏鬆不復存在！#倪海厦 #健康 #补钙 #中医 @抖音小助手
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开运堂2周前
鸡蛋千万别这样吃 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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健康新常态@美好新生活2周前
中医“鬼才”倪海厦讲朱雀汤“开水冲蛋”5大好处及冲泡技巧 中医鬼才倪海厦讲朱雀汤“开水冲蛋”5大好处及冲泡技巧--滋阴降火、养胃和中、润肺利咽、补脑安神、快补元气，倪师告诉你以上及冲泡技巧。60岁后每天喝一碗，一周补元气降虚火！#中医#中医文化 #鸡蛋#脾胃#开水冲鸡蛋#健康
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大铁碗1月前
倪海廈：警告！4個最傷脾胃的雞蛋禁忌，趕緊停下，它正在耗乾你的陽氣#梦幻消除战
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珍养-正能量2周前
#倪海厦 讲核桃煮鸡蛋，补血又养气，民间流传的千年古方
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开运堂5天前
每天两颗鸡蛋 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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小王同学爱分享【诚信互关】1周前
#热门 倪海夏老师讲鸡蛋的正确吃法#煮鸡蛋 #倪师 #涨知识#强烈推荐
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正能量养生依诺1周前
鸡蛋🥚 #创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #鸡蛋 #万万没想到
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驿品优选1年前
#倪海厦老师讲中医 夏枯草煮鸡蛋
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珍养-正能量6天前
#倪海厦 讲鸡蛋搭配它蒸着吃，补气强三倍
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华夏正能量6天前
倪海廈：尿意總是很急？是「膀胱」關不住了！教你用雞蛋加一物，做成「固攝湯」，把「水龍頭」擰緊，整晚不跑廁所！#华夏正能量 #夜尿 #倪海厦
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倪海夏传承者6天前
倪海廈：腦霧、健忘是「氣血不上頭」！每天一顆「這樣煮」的蛋，補足腦髓，預防老年癡呆，勝過吃核桃！#科普一下 #医学科普 #倪海厦 #健康@抖音小助手
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慧养笔记1周前
倪海廈：夜尿频繁的克星，鸡蛋配它天作之合。
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倪师野徒8月前
春天吃这个煮鸡蛋，特别合适#煮鸡蛋 #倪海厦 #倪师 #倪海厦老师
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健康起源1周前
吃水煮蛋的四大禁忌，一定要遵守否则问题会悄悄找上门-倪海厦 #养生#健康#科普#中医#传统文化
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开运堂1周前
要小心溏心蛋 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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珍养-正能量5天前
#倪海厦 讲鸡蛋是最廉价的补药，但这三种错误吃法，就等于吃癌细胞
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慧养笔记2周前
鸡蛋禁忌吃法，2 种体质不能碰，吃一颗都伤身！#倪海厦中医奇才 #鸡蛋 #每天跟我涨知识 #知识科普 #养生
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略懂养生3周前
鸡蛋这么吃！#国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海厦 #正能量
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不是小憨憨6天前
我已经喝了三天了 变小肯定是没有 但确实喝着挺舒服 在此期间没有吃辣 只有熬夜别骂我 我在改了 还有就是没运动😂#扁桃体发炎 #夏枯草煮鸡蛋 #倪海厦老师讲中医 #扁桃体手术
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悟 道1周前
倪海厦老师讲中医 鸡蛋你吃对方法了吗？ 中医讲鸡蛋搭配醋，健康早一步。#@#热点 #每日分享 #创作人计划
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倪师传承中医之道2周前
#倪海厦老师讲中医文化#人生智慧。#鸡蛋怎么煮才安全#
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华夏正能量3周前
【心梗/失眠/手腳冰冷】一顆雞蛋加它煮，竟能「護心防梗」？倪師公開皇室養心湯：血管回春，有感超快！#华夏正能量 #心梗 #失眠 #手脚冰冷 #倪海厦
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国学中医馆6天前
倪海厦：鸡蛋跟它一起炒，才是「补钙之王」 你知道吗？骨质疏松不是钙吃不够，是肾气亏了。 「肾主骨，生髓」。想要骨头强壮，不是靠钙片，而是要从「养肾」做起。 这支影片我会告诉你一个超级简单又实用的方法：鸡蛋＋炒熟黑芝麻粉，每天吃，真的能帮你从根本补到骨本，慢慢改善骨质疏松、膝盖酸软、腰背无力这些问题。 👉 怎么吃？ 每天早上一颗煮蛋（蛋黄一定要吃），搭配两匙炒熟黑芝麻粉。 黑芝麻要炒香、磨粉再吃，吸收才好；你也可以做芝麻蛋饼、拌粥、冲温水喝都 OK。 👉 谁适合吃？ ✔️ 40 岁以上想预防骨质疏松的人 ✔️ 腰酸背痛、膝盖无力、走路没劲的中老年人 ✔️ 更年期女性、白发早生者、夜尿多、手脚冰冷者 ✔️ 青少年发育期也可以吃，但用量稍减 👉 谁不适合？ ⚠️ 容易腹泻、大便油腻、舌苔厚腻、火气大的人（先调整体质再吃） ⚠️ 肠胃湿热严重、容易胀气或常口破者，建议加姜粉或红枣粉一起调理 ⚠️ 有严重肾脏病或医生特别交代限蛋黄者，建议先咨询专业中医师 👉 建议吃多久？ 至少持续 3 个月，效果才会明显。中医食疗讲究「慢调深养」，越吃越有效，越早开始越好。 影片中我还分享了几个真实案例，有人从骨密度下降、走路不稳，慢慢调理到身体变轻松、精神变好，连头发都变黑了！ 用最天然的方式补骨气，比你乱吞保健品强一百倍。 想真正远离骨质疏松，先从每天一颗蛋、一匙芝麻开始试试吧！
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嗣萱5月前
#早餐#夏枯草煮鸡蛋 #倪海厦 #健康美食
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CHS1993HBNU2周前
鸡蛋加一宝，堪称补钙之王，先入骨、后补肾！彻底摆脱腰酸腿痛！ #中医文化 #中医养生 #中医健康 #倪海夏 #药食同源
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养生传承2周前
#倪海厦 #健康
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🌹心藏正能量🌹1周前
倪海廈：尿意總是來得很快？是「膀胱」攔不住！再也不用整晚跑廁所！用雞蛋加一物，做成「固攝湯」，把「水龍頭」擰緊！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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倪师讲堂5天前
#热点知多少 #倪海厦
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学中醫的李玉师姐1月前
#倪海厦 #中医养生 #正能量 #涨知识 #上热搜
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国学智慧1周前
倪海廈：早上經常吃雞蛋的老人，身體過不了多久，可能出現這4個好跡象！#鸡蛋 #中医养生 #健康养生 #黄帝内经 #倪海厦
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲鸡蛋吃对了吗？
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少盐少糖护脾胃1周前
第32集：胆固醇偏高是不是不能吃鸡蛋讲解倪海厦
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薪火🔥1周前
#倪海厦 教你一招养好脾胃！
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纳兰月8月前
跟着倪师学养生
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牧源3周前
倪海厦老师#知识分享 #国学 #每天跟我涨知识 #古人的智慧
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珍养-正能量3周前
#倪海厦 讲鸡蛋加它是绝配，一口等于三斤黄芪，补气养血还除湿
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型男厨神1月前
气血不足用老太爷留下的方法 蒸鸡蛋加上3片生姜.3颗红枣.一小把枸杞.一块红糖. 再加一勺醪糟，怕上火的加点麦冬滋阴生津#涨知识 #养生 #中医养生 #倪海厦
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汉唐中医学院3年前
#中医 #倪海厦 #扁桃体 #甲状腺 #上热门
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健康新常态@美好新生活1周前
中医“鬼才”倪海厦讲天然疫苗“夏枯草煮鸡蛋” 中医鬼才倪海厦讲天然疫苗“夏枯草煮鸡蛋”--一味“长得很怪”的草药，味苦性寒入肝经，清朝大医家曹荣川本草问答“此草生于冬至秉水气而生枯于夏至遇火而灭”，专药性天生用来攻火散结的，它的一生就是演练水克火，扁桃体发炎、甲状腺肿大、淋巴结核本质上是火汗痰的结晶，“夏枯草+鸡蛋”一攻一守，一碗喝下去各结节慢慢消掉。经过炮制夏枯草5钱15～20克（小孩15克）、鸡蛋1～2个农家生土鸡蛋放入砂锅或陶瓷锅大火烧开小火煮20分钟鸡蛋剥壳戳几个小孔再放入锅中煮10～15分钟，起锅把汤喝点把蛋吃掉。早上空腹吃或当早餐吃，每天1次。急性发作期禁吃#中医文化 #夏枯草#鸡蛋#结节#健康
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滋补养生9月前
最养人的食物#古人的智慧 #养生 #来过来尝尝这个 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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养生传承1周前
#倪海厦 #健康
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华夏正能量4天前
倪海廈：肉桂和它一起煮，補腎效果翻十倍，夜尿失眠全消失了！#倪海廈 #中醫養生 #华夏正能量 #肉桂
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倪海夏传承者5天前
海厦：每天吃点，身体暖了，肾精足了，气血多了，头发好了，最适合冬天吃的食物了解一下！#倪海厦 #科普 #中医 #养生 @抖音小助手
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王典医生3月前
半夜经常醒，记好鸡蛋加两宝#失眠 #中医 #抖出健康知识宝藏
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橙子（视频同款在橱窗）2月前
#传承中医文化#传承弘扬中国传统文化#倪海厦旷世奇才#倪师
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纱瑞传承1月前
显老又显丑 #倪海厦
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春姐家5月前
倪海厦早餐建议吃红番薯稀饭、认为这是最养胃的选择、他建议早饭吃、7点到9点是胃气最旺的时候、吃下去对胃最好。#中医文化#倪海厦#养生
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健康大讲堂1周前
倪海厦：雞蛋千萬不要和它同吃，毒性比砒霜還大，還可能引發結石！可惜99%的家庭還在給孩子吃！#倪海厦 #鸡蛋 #健康 #养生 #科普一下 @抖音小助手
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🌹心藏正能量🌹1周前
倪海厦：補氣第一名，比人參更親民！每天煮水喝，氣血雙補，走路帶風，再也不覺得累，精神好到爆！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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守护健康传承中医1周前
倪海厦：補氣第一名，比人參更親民！每天煮水喝，氣血雙補，走路帶風，再也不覺得累！内容仅供参考，如有不适请线下就医。#倪海厦#中医文化#伤寒论 #黄帝内经 #健康养生
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简介:

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