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膨胀麻薯3月前
没有搭子怎么办？我来帮你啦！#日常唠嗑 #没有搭子#孤独 #独处 #一个人上学
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燃哥好爸妈学堂3年前
#育儿教育 #父母课堂 @DOU+上热门 @DOU+小助手 当孩子担心自己没有朋友的时候，父母说这三句话，让孩子不在迷茫！
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叮当妈妈聊育儿5月前
高敏感孩子想交朋友却又害怕交友，背后的原因以及如何改变。#高敏感人群 #高敏感孩子 #孩子社交 #青少年心理 #家庭教育
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我与罪恶不共戴天2月前
不敢一个人在食堂吃饭的我是如何学会与孤独共处的 #每日分享 #成长充电站 #孤独 #大学生
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赵嬢嬢聊心理4月前
害怕甚至拒绝社交一定要及时干预 #社交恐惧 #心理咨询 #心理疏导
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璐璐学姐6月前
和舍友闹掰了会怎样？害怕孤独怎么办？交宿舍之外的朋友！#宿舍矛盾 #宿舍 #舍友 #大学 #舍友关系 别在意乌合之众的声音~
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🌻爱讲故事的核淘麻麻3天前
有没有发现，孩子总怕黑、不敢主动交朋友、遇到困难就退缩？ 别着急逼他“变勇敢”，先陪他读这本《什么是勇敢》 没有喊口号式的说教，只有温暖又真实的小故事不仅帮孩子突破胆怯、建立自信，还能让家长读懂： 真正的勇敢，是被理解、被鼓励后，自然生长的力量🌱#绘本分享 #儿童睡前故事 #亲子阅读 #亲子互动
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燃哥父母课堂3年前
当孩子担心自己没有朋友时，家长应该说的三句话。 #家庭教育 #亲子教育 #父母课堂 #智慧父母
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爱吃肉肉.1年前
总害怕朋友不喜欢自己怎么办#关于友情 #讨好型人格 #患得患失
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壮家孃孃说3天前
人生的必修课是什么呢？ 我觉得是学会独自前行。人生总有孤立无援的时候，没有亲人的陪伴，没有爱人的理解，也没有朋友的鼓励。但那又怎样呢？你得学会独当一面，自己消化情绪，自己解决问题。 以前我害怕一个人出门、吃饭、逛街，可现在我习惯了一个人独处，从胆小鬼蜕变成了内心强大的人。没什么大不了的，路难走就一个人走，我照样能走很远的路，拥有了一个无所畏惧的自己。希望你永远为自己感到骄傲。
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雯wen4天前
让自己不焦虑的方式就是好好提升自己#上热门 #vlog日常 #健身 #大学生 #励志 @DOU+小助手
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代驾玲玲1月前
没有方向了，我该怎么办！人生肯定会遇到很多问题，遇到问题，我不想逃避，我不想让喜欢和关注关心我的人失望！所以给我点时间，调整一下自己！谢谢大家！天气转凉了。大家注意保暖！#代驾 #代驾玲玲 #代驾西藏 #迷茫的人生迷茫的我
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我是遥遥.3月前
亲爱的，请不要害怕孤独～#与自己相处 #拒绝内耗 #不合群也是一种生活方式
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情感火柴人5天前
人生的必修课是什么？#人际关系 #人性 #成长 #情感共鸣 #社会现实
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热爱生活的梧桐4天前
人际关系矛盾？三步法助你平静面对 你有没有渴望亲近朋友却莫名害怕靠近？这种拉扯感我懂。记得一次聚会邀请我本能拒绝后只剩后悔。这样的感受很正常不是你的错。人际关系的矛盾源于恐惧许多人都会经历。今天分享一个简单工具情绪剥离三步法。第一步当情绪涌起深呼吸倒数10秒冷静下来。第二步转移注意力不让坏情绪过夜可以去散步或听音乐。第三步进行自我奖励犒赏自己一杯咖啡。此外试试腹式呼吸或冷水洗脸能快速平复神经。通过练习你会更从容地与人相处。#社交焦虑 #心理急救 #人际关系 #情绪管理 #心理健康
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槿燃4天前
人生的必修课是什么？ 我想应该是学会独行。30岁后我明白，人生多数时候是孤立无援的——没亲人兜底、没爱人秒懂、没朋友随叫随到。那又怎样？你得独当一面，自己消化情绪、解决问题。 从前我怕一个人吃饭逛街，现在能坦然独处，从胆小鬼活成了内心强大的自己。 别怕路难走，独行才能走得远。就算没人陪，你也能活成让自己骄傲的、无所畏惧的模样。 希望你永远为自己骄傲。#情感共鸣 #正能量#爱自己 #反正路也要一个人走 #人生感悟
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黄晃的书3天前
不敢交朋友是害怕失去#心理学知识 #涨知识 #干货都在这 #鸡汤
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大黄蜂教育~姚婷老师11月前
@大黄蜂教育 高一女孩性格孤僻没朋友，伪装自己交到朋友后又觉得累，卸下伪装又害怕朋友远离，该怎么办@#成才必备 #教育心理学 #胆小内向女孩子 #线上学习课程 #嘴笨
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我不是咸鱼5天前
打开社恐第一步#提升自我表达能力 #口播短视频知识分享
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伊婷5天前
以前我总害怕一个人待着 做什么事都想有人陪 可经历越多越觉得 自己一个人也不错，直到今天 我终于明白了什么叫做 成长就是我不再害怕独行 人生总会有孤立无援的时刻 没有朋友的鼓励 爱人的陪伴 可是这又能如何呢 从前我害怕一个人甚至是一个人吃饭逛街 现在的我习惯一个人独处 我承认这是被迫的 接受的过程流了很多泪 但是我拥有了一个无所畏惧的自己 我永远为自己骄傲@DOU+上热门
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肆月的幸福生活.1月前
#vlog日常
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我是一条咸水鱼4天前
因为我 害怕一个人#少女心事 #人际关系 #少女音
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廖博士讲强迫焦虑1月前
强迫焦虑的朋友，我们总是不停地担心害怕，该怎么办呢？我们就问自己这三个问题。#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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歪老师1月前
新的状态会在销声匿迹后崭新出现 #infj #读研日记 #健身 #vlog #独行
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我是阿莉同学3周前
我害怕我的朋友没有把我当成朋友#女大学生 #girlstalk #友谊 #青年创作者成长计划
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奇葩食验室3天前
第12期｜快拿去整蛊你的朋友！注意牙齿～#挑战 #整蛊糖果 #奇葩 #美食教程 #拽拽糖
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大紫哥摆摊 (百元低成本暴利地摊)2月前
想摆摊却害怕！怎么办？社恐摆摊，摆摊不敢说话，摆摊，不知道去哪里摆摊，摆摊日记，一起去摆摊，#摆地摊 #摆摊 #创业 #新手摆摊 #生意经验
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小龙不累1月前
到底怎么做好一个合格的护理女战士！#护士 #护士懂护士 #实习护士 #医院 #纽乐芙护士鞋
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叶叶 15：184天前
害怕恐播不敢播，有没有跟我一样准备来开直播的心，以及在学习的心，买了设备买了大纲，那如果不开播这些还有什么意义呢？朋友们大家认可吗？水的深浅只有自己知道干就完了#恐播怎么克服 #干就完了 #直播创业 #筹备中 #成长之路
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Blåhaj1月前
捡猫了捡猫了#流浪猫#橘猫
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无敌小黄1周前
想做自媒体，却总怕熟人刷到？ 一想到“万一被同事、亲戚看到怎么办”，立刻卡壳、心跳加速？ 别被这种“假想恐惧”绑住！ 大家都很普通，你不需要假装完美。 大胆点，点下发布键吧！我的朋友！#自媒体 #情感共鸣 #自我提升 #生活感悟 #自媒体干货
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骑手阿锋1周前
最近还是有很多朋友问我怎么走出低谷？特别有些负债的朋友，受到挫折的朋友，一直再问我怎么办？经济上我帮不了你们什么，把这个视频送给你们吧，希望你们能尽早悟出来，然后走出迷茫，重新开始。#如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感 #外卖员 #外卖小哥
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大风3天前
熬过黑夜 便是黎明#人生感悟 #个人成长 #自媒体 #日常分享
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老劉郎5月前
你们说怎么办？#艺术群
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廖博士讲强迫焦虑3月前
强迫焦虑的朋友，明明没有危险，为什么我们总是控制不住地害怕、担心和焦虑？#心理学#强迫焦虑#强迫症#强迫思维
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半夏先生在澳洲（已回国）4周前
直面自己的恐惧 进步最快的方法，直面恐惧#正能量 #经验分享 #澳大利亚#新西兰
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南茶3天前
我害怕她在其她学校没有朋友，我又害怕她，因为有了其他朋友而渐渐给我淡忘，我们有过争吵，有过很多很多难忘的事情，我朋友圈的置顶永远都只有你，我会因为你在学校跟朋友吵架，她不跟你玩了而伤心，因为我怕没人陪你，但我又在偷偷庆幸，如果这样的话你只有我了我会是你最好的朋友，你的小脾气我都可以容忍，你想要的东西，我都会尽力去满足你，你胡闹，我会陪着你一起胡闹，你下一句话要说什么我都可以接上，那天晚上你突然和我说，你会不会有其她的好朋友？那时候我觉得很安心，因为我们互相都在心里觉得对方是最重要的，之前我一直以为我是一个感情比较淡的人，因为别人跟我说生活里难过的事情我很难共情，也很难理解，可是当你跟我说在学校里面很孤单的时候，我真的难受的想哭我想立刻来到你的身边，你这么可爱这么有趣，怎么会有人不和你玩呢？我每次在想我要怎么赚钱，赚很多很多钱，带你去各种地方玩，给你买漂亮的衣服，我想我们会在对方的生命里待很久很久…
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小雨不吃鱼🐟2周前
VLOG｜“解锁日常系列No.3！今天也是努力生活的一天🌿逛吃、发呆、做喜欢的事，平凡日子也值得被珍藏#vlog日常 #日常分享 #自媒体新人如何运营抖音账号 #十亿流量扶持计划
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ai农（见过陈立农版）3天前
在2025年12月13号我做了一件非常了不起的事情——自由拥抱。真的想了好久好久，特别想去但是真的好害怕，也有去问过我朋友说做自由拥抱怎么样，他们给我的回答“去！！”非常肯定也非常支持我陪伴我，真的非常感谢我的朋友😘😘，当我准备好需要的东西还有我的心情和勇气，但当你真正的到达地方的时候我的勇气一下子就没了整个人都在抖，朋友看到我就跟我说现在还没有开始还有选择，你想继续还是结，但是真的有点想放弃，但是想到你第一次的时候也是这样的，你能坚持我也可以，就开启了我的拥抱之旅 我大概站了有一个多小时，其实我站在哪里感觉时间过得真的好快呀，感觉我还没有抱完就这样过了一个小时，在这一个小时里面我真的体会到了人与人之间的信任，在这之前真的害怕会碰到那些不可能的因素，与我害怕的完全相发，大家真的都好好啊 ，可能有点低估了当时的天气没有穿特别厚的衣服，所以会有点冷，但是让我没想到的是有好多宝宝跟我睡你冷不冷啊 你累不累啊 要多穿点不要感冒了 累了就早点回去休息身体最重要，我真的好感动[泪][泪]还有一个最让我感动的是有一个宝宝抱我的时候说了好多好多，大概内容就是希望我可以天天开心，一定要注意身体身体最重要，不要逞强累了我们就回家，家里永远都是最好的避风港，反正说了好多好多，在之前本来可以憋得住但是这个宝宝的出现让我彻底憋不住了，那个眼泪直接流出来 这次自由拥抱让我体会到了我完全体会不到的感觉，也体会到了你为什么会做出这样的事情，原来一个拥抱真的可以治愈一个人的不开心可以温暖一个人，真的非常谢谢你让我变的勇敢，你真的很棒我们也很棒👍👍，希望大家可以天天开心注意身体哦😘😘 #陈立农 #陈立农自由拥抱
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皮皮大王2月前
内耗人的人生之书！ #书籍推荐 #被讨厌的勇气 #内耗 #自救 #读书
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老九胡说1周前
为什么你总害怕#成长
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尚荣心理1月前
###干货分享#心理学#疗愈#正能量 #被孤立
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我叫王藿香（口吃矫正）4天前
口吃结巴的朋友，你足够普通，所以没人看你放心说 很多口吃的朋友害怕别人看他担心别人笑话，他学习的时候追求的是学成普通人学的正常就行了，15只，他已经够普通的了，普通到根本没有人看#口吃 #口吃矫正 #结巴 #难发音
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郑小孩1月前
耗时61小时 通关GTA5故事模式 为我的童年画上完美的句号#GTA5 #完美结局
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明法明理-明会1月前
租房遇到房东不退押金怎办？我这里有几招！#上热门 #攀枝花法律咨询 #攀枝花 #租房 #强民法律
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煎妮2月前
我们因为害怕失去而克制却因为克制而加速失去 #情感共鸣 #友谊 #好朋友 #情感
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杨律父母课堂3月前
女儿15岁没考上公立高中 她社恐 在外面吃饭拿个打包盒 她都不敢 结账也不敢#教育规划 #亲子教育
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豆包读书3天前
文学大师黑塞治愈之作！《我独自一人，却很自在》深度精读。在孤独泛滥的时代，他教你将“独处”变成“自在”。这不是一本关于寂寞的书，而是关于内心自由的说明书。今天带你进入黑塞的精神花园，找到属于自己的平静力量。#赫尔曼黑塞 #精神成长 #经典文学 #独处哲学 #我要上热门 @DOU+小助手
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若隐于市4月前
@若隐于市 ✅ 成长道理藏其中：没有说教，却让孩子明白‘遇到困难不害怕’‘朋友帮忙更有力’，比家长讲100遍道理更有效。#童年动画 #剪映一键成片 #创作灵感#dou+小助手
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安安稳稳11月前
夫妻结婚27年，财政大权全在妻子手中，男子：一月生活费不超过50#爱情保卫战
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狗尾巴花（努力版）1年前
大学没有人陪怎么办 #大学#大学生活 #大学朋友
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柿柿是我4天前
#创作者中心 #创作灵感 #焦虑 #读书 #口播
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干地址的青云3天前
现如今你还会害怕什么？#注册公司 #干地址的青云
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不白看电影1周前
当你不再是唯一，唯有把悲伤留给自己，把爱留给你所爱之人。#了不起的精讲团 #影视经典补完计划 #抖音精选 #经典电影
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老李在改变3周前
来听我的，当你放下你所有害怕的事情你会发现其实负债并没有那么大的压力，希望这条视频能让你想开。#口播短视频知识分享 #真实经历
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青杨🌲3天前
难走就独行，路的尽头藏着无所畏惧的自己#个人成长 #提升自己 #独行 #情感共鸣 #生活感悟
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懿懿实现yo3月前
曾经我也是会紧张到心都要跳出来的人🙀 现在来一起学会不紧张!!!#紧张怎么办 《懿个突发奇想》EP01🎙️#研究生日常
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鲜虾蟹3周前
我又该怎么办呢#巴特的精神世界 #朋友
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看秋秋有光哎～3天前
我应该吃点什么药吗？#好一个乖乖女 #生病 #没钱 #朋友 #怎么办
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