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卢芙蓉1周前
喝冰糖雪梨真的能够治咳嗽吗？#养生 #咳嗽
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中医肺病专家李同新1月前
别再乱喝冰糖雪梨！这3类咳嗽越喝越糟，正确止咳要看证型 #冰糖炖雪梨 #咳嗽小妙招 #咳嗽 #呼吸肺病
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小帅就好1月前
这碗银耳雪梨汤，才是秋冬季节，清热润肺，止咳化痰的独家秘方。 #银耳雪梨汤 #冰糖雪梨 #养生汤 #养生美食汤的做法 #止咳小妙招 @DOU+小助手
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开心麻麻吖2年前
冰糖炖雪梨，润肺止咳化痰效果非常好，针对干咳最有效，开心老喜欢踢被子，入秋后着凉好几次了，这次就是干咳，我就给他炖这个喝，很不错，附上冰糖雪梨的教程了，妈妈们可以给家人们吃～#润肺止咳 #冰糖雪梨 #雪梨做法 #食疗小妙招 #咳嗽小妙招
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中医孙卫芳2月前
咳嗽十天半个月都不见好，记好雪梨煮水巧搭配 #咳嗽 #中医 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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车车爱做饭🍲1月前
#周末在家做美食 #在家做美食 最近嗓子不舒服的都安排上吧！喝完咳嗽都好多了！#雪梨汤
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艳子日常1周前
最近甲流严重，有点咳嗽！冰糖雪梨汤走起！#甲流 #食疗小妙招 #每日分享 #强烈推荐 #vlgo10亿流量计划
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子林吧1月前
雪梨百合冰糖煮水—润燥止咳、清热生津、滋阴安神#养生食谱 #自制饮品 #止咳 #止咳化痰梨汤的做法 #雪梨做法
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依依麻麻11月前
姐妹们冰糖雪梨教程来啦，你们快去煮，秋冬天要多多安排哦～#冰糖炖雪梨 #清热润肺 #咳嗽小妙招
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小霓养生记3周前
【冰糖雪梨茶】 孩子连着喝了两三天已经减轻了一大半。又一波流感来了，每次感冒后就要咳嗽几天，嗓子又干又痒，一吸点凉气就开始咳嗽，冰糖雪梨茶润肺止咳化痰，赶快动手做起来吧#食疗 #养生茶 ##每日分享
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快乐兄妹1月前
#冰糖雪梨 #咳嗽小妙招 #宝妈分享 #宝宝辅食 #育儿经验分享
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洪观新闻4周前
11月20日（发布），流感来袭！孩子整夜咳嗽！中医教你：冰糖蒸黑皮梨 先蒸再焖，蒸完之后连汤带肉给孩子吃，“水火共制的东西清肺热 缓解咳嗽症状”。#冰糖炖雪梨 #秋冬必备 #咳嗽小妙招 #流感 #中医
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是波妞呀🌸挑战厨房版（努力涨粉中）2周前
酸酸甜甜的止咳水，听视频的主播说比雾化还有用#咳嗽小妙招 #自己做美食 #冰糖雪梨 #预防感冒 #动手做美食
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五华区小满鲜果铺2周前
冰糖雪梨水热的煮法 #水果 #咳嗽小妙招
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77喝点啥1周前
最近咳嗽咳的厉害 来试试这碗冰糖雪梨汤🥣 冰糖雪梨汤，太润了！！！ 扁桃体发炎，咽口水痛，当我喝了一大碗后，嗓子不疼了。不用复杂工具！轻松搞定宿舍雪梨汤，润喉又补水，零失败做法，暖哭期末人！#寝室自制#嗓子疼救星 #冰糖雪梨汤#大学生自制#冬日必备暖乎乎汤品
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叶子吖3月前
雪梨炖水加冰糖。止咳化痰非常有效果。#冰糖雪梨糖水 #雪梨 #美食教程 #自己做美食
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✨一颗小行星6天前
这两天孩子有点咳嗽 今天煮了冰糖雪梨银耳汤！胶质满满 软糯香甜 一起喝起来 #冰糖雪梨银耳汤 #润肺止咳 #秋冬小甜水
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Y先生厨房10月前
很多人感冒过后反复咳嗽怎么办？这是一个老中医教我的方法#冰糖雪梨 #美食教程 #咳嗽小妙招
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玉4周前
最近小朋友咳嗽半个月了，冬天多喝梨水，暖心又润喉，冰糖雪梨教程｜10分钟煮出清润冰糖雪梨，全家都可以喝#真实生活分享计划 #冰糖雪梨 #抖音小助手 #食疗
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大耳朵糊糊4月前
止咳川贝炖雪梨｜有手就会版 有几声咳嗽，上火喉咙不舒服? 这款超级简单，有手就能做的川贝炖雪梨帮到你！ 只需要一切一挖一放，就完成了 ⭐ 大人小孩都非常适合吃 🍚 食材：雪梨，川贝母粉，冰糖，花椒 1⃣️ 用盐搓洗雪梨表面，然后冲掉洗干净 2⃣️ 雪梨1/4处切开，挖掉雪梨芯 3⃣️ 倒入两汤勺清水+几粒冰糖 4⃣️ 研磨好的川贝母粉（1g） 5⃣️ 盖上雪梨盖，放入蒸锅 6⃣️ 大火烧开后转小火 7⃣️ 全程蒸30分钟即可 ⭐ 白痰/透明鼻涕（风寒）不适合吃 ⭐ 有手就会 #上热门抖音小助手 #上热门话题6000亿流量 #宝妈记录生活日常 #辅食分享
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呈爸食养记1月前
秋冬季干燥，嗓子很容易不舒服，多炖这个冰糖雪梨，简单又好用~ #清热润肺 #冰糖炖雪梨 #咳嗽小妙招
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阳台听雨2月前
孩子咳嗽总不好，快来试试这个冰糖炖雪梨吧，雪梨不要去皮哦，我和孩子每次咳嗽都用这个方法，管用的。#食疗小妙招 #我的厨房日记
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苏姑娘说养生1周前
停止！孩子一咳就炖梨？这个动作可能害了他！ 如果你的孩子咳嗽，舌苔是白白厚厚的，那么冰糖雪梨就是最大的误区！今天说清原理，并给出正确的“除冰”三步法。妈妈们，先看舌苔，再做判断！做孩子健康的第一守护人。#咳嗽 #咳嗽食疗 #甲流#咳嗽小妙招 #咳嗽排痰
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158的小厨房4天前
#美食 #冰糖雪梨 #秋冬热饮 秋冬干燥，孩子经常口干咳嗽，在家给孩子炖个冰糖雪梨，清热化痰#养生汤
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燕子的食养时光1周前
感冒咳嗽别硬抗，赶紧花几块钱煮碗金桔雪梨水，简单又实用，吃过的人都说好，不要错过哟#真实生活分享计划 #咳嗽小妙招 #食疗小妙招 #养生食谱 #金桔雪梨冰糖水
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儿科张费通医生2周前
孩子咳嗽不止，冰糖雪梨水真的管用吗？ #抖出健康知识宝藏 #孩子咳嗽 #冰糖雪梨糖水
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元气药膳茶饮5天前
川贝冰糖雪梨 润肺化痰止咳
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潮汕汤粉小彭4天前
#真实生活分享计划 #冰糖雪梨 #川贝母#咳嗽#抖音热门 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 咳嗽时嗓子干痒难受，试试这碗暖心炖品吧！我教你最简单有效的做法：**🌿 食材准备** 雪梨1个 | 冰糖2-3颗 | 川贝母（约2颗）| 适量清水**🔥 三步轻松炖好** 1️⃣ **雪梨开盖**：洗净的雪梨顶部切下当"盖子"，挖出梨核（别挖穿底哦） 2️⃣ **填芯慢炖**：梨盅里放冰糖+川贝母，加适量清水，盖上"梨盖" 3️⃣ **隔水蒸煮**：冷水入锅，大火烧开后转小火 **慢炖30左右**，梨肉变透亮即可 ✨ **温馨小贴士** • 川贝母记得拍碎更出味（药房可代磨粉） • 趁热连梨带汤吃效果最好，润到心窝里 • 咳嗽初期连喝3天，睡前喝安眠又镇咳 记得用黄冰糖更滋润呀！这碗甜汤带着梨香，喝下去喉咙像被温柔包裹住~ 如果连续三天没缓解要去看医生哦❤️ （悄悄说：咳嗽时少吃海鲜辛辣，好得更快！）
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娜椒姐的美食1月前
秋冬交替季节干燥，孩子容易咳嗽干燥发痒睡觉不踏实，一定要做白萝卜冰糖炖雪梨汤给孩子喝，清热润生津肤止咳化痰，食材简单在家就能做#健脾养胃 #食疗小妙招 #养生食谱 #冰糖炖雪梨
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尚尚成长日记2周前
甲流中招的宝宝，咳嗽，不爱喝水！ 推荐熬冰糖雪梨水！清肺止咳！甜甜的，宝宝爱喝！早日打败病毒！#甲流 #奥司他韦 #冰糖炖雪梨 #咳嗽 #日常分享
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Chef.62周前
如果你的喉咙也在经历“秋燥”：干、痒、想咳嗽… 这碗冰糖炖雪梨就是你的“救星”！🚑 纯天然食补，做法超简单，看完视频就能学会。 把秋天的干燥，一口一口“润”出去！ #冬季美食 #冰糖炖雪梨 #止咳
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燃Pengpeng1月前
前段时间感冒好后，一直在咳嗽🔥，选择了尝试冰糖雪梨，一口清润秒入喉！连喝了7天，喉咙干痒、秋冬燥咳真的好了！🌟 推荐给大家：梨香清甜＋冰糖温润＝每杯都是天然“润燥汤”！💫#冰糖雪梨 #感冒咳嗽 #抖音美食创作人 #抖音新人 #咳嗽小妙招
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馋虫寻味1周前
嗓子干痒咳嗽不断？试试这盅天然润喉糖水，温柔驯服干燥‌ 对抗咽喉不适有一套！冰糖雪梨盅，给你的肺部做个SPA‌。冰糖雪梨盅，清甜好吃，润肺去燥‌#对抗咽喉不适 #冰糖雪梨 #梨的神仙吃法 #美食教程 #教做菜 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门
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蛋总厨房日记6天前
爱的开始是请客吃饭，终点是买菜做饭#冰糖雪梨#咳嗽小妙招 #我的抖音生活日记
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安祺2月前
孩子咳嗽，做了份冰糖炖雪梨，还蛮有效果的。#食疗小妙招 #养生食谱 #养生之道 #育儿经验
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养养小厨娘3周前
入秋后孩子就容易生病咳嗽，来一碗甜暖的雪梨汤,除了润喉,还满足你对甜品的需求，妈妈们快学起来 #冰糖炖雪梨#美食教程 #咳嗽 #抖音美食创作者
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破产煮夫米琪林3月前
超简单冰糖雪梨！没想到效果这么好！ #美食 #冰糖雪梨 #米琪林の美食日常 #好好吃饭大赛 #润肺
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冲儿3周前
#咳嗽小妙招 #冰糖雪梨 配料是：黄冰糖几颗、白萝卜几片、姜🫚几片、雪梨几片、红枣几颗！口感真心不错，轻微咳嗽有效果哦～
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培培（知野园）1周前
#正能量分享这是花椒冰糖炖雪梨的制作过程环节，这道食疗方主要用于缓解风寒咳嗽，核心是利用雪梨的润肺和花椒的温散作用搭配。 具体制作步骤 1. 处理雪梨：将雪梨洗净，从顶部1/3处切开，挖去中间的核，形成中空的“碗状”。 2. 添加食材：在雪梨的中空部分放入6-8粒花椒和3-5颗冰糖（可根据甜度喜好调整）。 3. 蒸制：把切下的雪梨顶部盖回，放入蒸锅中，大火蒸20-30分钟，直到雪梨果肉变软、冰糖完全融化即可。 4. 食用：吃梨肉、喝梨汤，花椒可挑出不吃。
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念旧的z同学2周前
秋冬季节多吃冰糖炖雪梨，润肺降燥老少皆宜，超简单的家庭版冰糖雪梨#清热润肺#冰糖雪梨#咳嗽小妙招 #健康养生 #养生汤
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函函妈聊育儿8月前
"挑战全网最快冰糖雪梨！5块钱成本让奶茶店彻底失业😂" `#春季养生 #止咳小妙招 #抖音美食创作者 #妈妈的味道`
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芳可爱吖3周前
宝宝最近咳嗽给她煮了冰糖炖雪梨，润一润肺，清甜好喝，宝宝喝了一大碗#宝宝辅食 #食疗小妙招 #咳嗽小妙招 #冬天总要吃冰糖炖雪梨吧
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豌豆美食6天前
换季总咳嗽？雪梨银耳汤润起来，老人小孩都喜欢，一个电饭锅就能轻松做出来#美食#冰糖雪梨#流感咳嗽#银耳羹 #美食教程
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丽莎的养生日记4天前
雪梨银耳汤 润肺止咳佳品 #润肺止咳 #养生 #秋冬热饮 #雪梨银耳汤 #喝出好气色
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辣个谁的日常3月前
最近咳嗽好厉害，来个#冰糖炖雪梨
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琉璃雪3周前
秋冬喉咙干，小孩子容易咳嗽，别慌，这碗热乎乎的冰糖雪梨一口下去从喉咙润到以底，做法也很简单，快给自家宝宝做起来吧#枸杞 #秋冬咳嗽 #食疗小妙招 #喝出好气色 #止咳化痰
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超市小咩咩3周前
秋冬多吃冰糖炖雪梨！润肺降燥、清甜滋润，做法超简单#冰糖雪梨 #咳嗽 #清热润肺 @抖音小助手
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鑫姐Vlog4天前
最近孩子咳嗽，在家熬了银耳雪梨羹，润肺止咳，简单实用小方子，可以在家给宝宝试一试#美食分享 #美食教程 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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林林妈爱生活4周前
冰糖炖雪梨 #冰糖雪梨银耳汤 #冬季润肺 🍐秋冬干燥，孩子总咳嗽？试试这碗冰糖银耳莲子汤，清甜润喉，新手也能轻松搞定～ 1️⃣准备食材：银耳提前泡发撕小朵，莲子去芯（不然会苦），再加点枸杞、百合，润肺效果更好～ 2️⃣处理炖煮：银耳冷水下锅煮出胶质（用高压锅更快，上汽后压20分钟，普通锅就多炖会儿），然后加冰糖调味，等汤变得浓稠就好啦～ 3️⃣暖心收尾：熬好的汤装碗，热乎乎喝下去，喉咙瞬间舒服了～孩子特别爱喝，换季喝着也放心～ #冬季润燥甜品 #雪梨润肺汤 #女生必喝 @生活服务热点中心 @抖音创作小助手
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好人缘1周前
感觉今天嗓子不舒服冰糖雪梨安排上，不适🍐梨的味道，又有营养的价值，润肺止咳不错，梨去皮切成小块，水开下梨加冰糖，小火慢炖，润肺止咳记得治疗的方子不要加红枣枸杞，如果养生的话可以添加党参黄芪，现在我拍的是润肺止咳的冰糖雪梨简单好吃有好喝的您可以试着做起来。
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娜姐吖1周前
今天周一又是新的一周，儿子最近有点咳嗽给儿子做一碗冰糖雪梨银耳羹，开启能量满满的一天#早餐 #初中生#美食
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李丽主任讲中医6天前
秋燥咳嗽不止，一碗雪梨水，清热生津又止咳 #咳嗽 #止咳 #中医 #养生 #科普
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00（彬彬有氧）1月前
止咳化痰的冰糖雪梨银耳羹，做法简单 润肺清热很有效，赶紧收藏起来，试一试吧～ #创作者中心 #创作灵感 #冰糖雪梨银耳汤 #强烈推荐 #止咳化痰 @DOU+小助手
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成妈小厨1周前
冬天嗓子干燥，容易咳嗽的每天给自己安排一碗银耳雪梨汤，一定要放百合会更有好。#银耳雪梨汤 #冰糖雪梨 #美食 #适合冬天喝的养生茶饮 #炖盅
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