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湘菜谭昌辉（铁锅开锅）3年前
你炒的花甲是不是又涩又有沙子？今天厨师长教你一招 颗颗饱满又好吃#铁锅 #无涂层不粘锅 #铁锅开锅 #抖音美食推荐官 #家常小炒
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营养师（帮帮你）1周前
花甲富含优质蛋白和钙元素，能为中老年群体补充骨骼所需营养！清炒做法少油少辣，搭配姜蒜去腥提鲜，肉质鲜嫩易消化，是低负担的海鲜营养餐，简单几步就能解锁鲜美好味~#美食
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闪狗到家生鲜达4月前
爆炒花甲怎么做才好吃？ 花甲里加一勺盐和食用油，浸泡一个小时，锅烧空气，倒入花甲，一勺料酒去腥增腥，盖上盖子焖煮至开口。煮花甲的原汤留着备用。锅中油热，放葱姜蒜、小米辣炒香，倒入煮花甲的原汤，加盐、鸡精，白糖，一勺生抽，少许蚝油炒出它的香味， 再淋入适量的水淀粉勾芡，把汤汁收至浓稠。倒入花甲，加葱段、香菜翻炒几下即可出锅。 #花甲 #海鲜 #海鲜美食 #闪狗到家 #闪狗到家生鲜达
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阿涛厨房5月前
15块钱的价格，吃什么花甲，试试这道爆炒蛏子，又鲜又嫩，而且肉质缩水不是很严重，一口下去就能吃到大海的味道，真的让人鲜掉眉毛#爆炒蛏子
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取什么名字好呢2周前
#香辣花甲 #快来一起尝个鲜
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大连虾皮一哥3月前
在家炒花甲！#美食 #美食教程 #美食分享
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梅老表8月前
香香辣辣，超级下饭 #美食 #爆炒花甲 #美食教程 #海鲜美食 #抖音美食推荐官
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黄掌厨有话说5天前
#美食 #美食教程 #花甲 #抖音美食推荐官
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崔哥（胖仔）爱美食～5月前
#炒花甲#美食制作分享
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增重达人增肥训练营5月前
增重必备花甲饭 #瘦人增重吃什么 #训练后增肥食谱 #居家增 增重必备花甲饭 #瘦人增重吃什么 #训练后增肥食谱 #居家增重餐推荐 #学生党增重菜谱
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晨妈家常美食1月前
很多人把花甲买回来直接下锅就炒，难怪又柴又腥，以后你就像我这样做，鲜嫩不腥，好吃又下饭#花甲#家常菜 #美食新星计划
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王师傅美食教程1月前
海边老渔民教我的十种海鲜花样做法，简直比烧开水还简单#海鲜美食诱惑你 #海鲜自由 #海鲜美食 #海鲜当然是现捞的最新鲜 #虾
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酱料分析师3月前
破解花甲粉调味粉，锁鲜增汤底醇诀#花甲粉 #花甲粉调味粉 #配方破解 #配方分享 #秘制酱料
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赵教练（77）4天前
快来吃饭喽～✌ 今天我们吃：辣炒花甲😎 这样做真的超级好吃！
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大麦食记6天前
锡纸蒜蓉花甲，锡纸裹鲜，蒜蓉提香，花甲弹嫩，越嗦越上头#美食教程 #粤菜 #我的厨房日记 #花甲
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韩香子7月前
香辣花甲 当花甲与这酱汁相遇，它们便在锅中展开了一场美味的融合之旅。#抖音美食推荐官 #抖音美食 #美食教程 #好吃到停不下来 #花甲
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婷ting老师4年前
上联：花甲重开，外加三七岁月 下联：古稀双庆，有多一个春秋 你知道这位老人的年龄吗？ #趣味数学 #每天学习一点点
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厨房悍匪辫子哥10月前
蒜蓉花甲，像我这样做各个开口，又鲜又嫩，赶紧学起来 #抖音美食推荐官 #美食教程 #湘菜
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🎹晴儿😋4月前
#家常菜 好吃又不胖的菜系。 焯水洗净后，姜丝 小米辣爆过，下花甲翻炒，加适量料酒去腥，少量生抽增味，少许盐（太咸会锁水不利于减肥哦）。 大火翻炒均匀后加葱段翻炒均匀后即可出锅。 个人爱好少用调料。
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豪妈家常菜3月前
香辣花甲 以后花甲买回来你就这样做，香辣入味，肉质肥嫩，简单又好吃！#美食 #海鲜美食诱惑你 #抖音美食推荐官 #美食推存官 #学做菜
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阿绵今天吃什么3月前
晚餐Vlog|花甲粉丝煲 花甲泡水加一大勺盐吐沙，同时把粉丝加温水泡软备用。然后准备料汁，碗里加1勺郫县豆瓣酱、2勺生抽、1勺耗油、小半勺糖，搅匀备用。起锅热油，推荐用砂锅，下入葱蒜与小米辣爆香，倒入调好的料汁炒匀。依次铺上金针菇、粉丝和花甲，注入与食材齐平的水大火煮开。盖盖转小火焖煮3分钟，开盖大火收汁，关火撒上葱花即可开吃。 #晚餐吃什么 #让海鲜成为家常菜 #唯有美食不可辜 #花蛤 #DOU上热门 @DOU+小助手
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五楼小阿姨9月前
砂锅焗花甲 花甲这样做也太太好吃了吧，酱香入味，一口一个好吃到停不下来#美食分享 #家常菜
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爱做饭的周某（家常菜）6月前
蒜蓉花甲 四十秒学会 超级好吃 超级下饭#蒜蓉花甲 #家常菜 #家常菜教程 #美食 #美食教程
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今日吃什么7月前
谁能拒绝这又鲜又嫰的花甲呢！香迷糊了，喜欢的你也去试试吧！ #葱姜炒花甲 #我的厨房日记vlog #简单家常菜@抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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殴米1月前
这样做的花甲鲜嫩多汁无沙入味又好吃#爆炒花甲 #美食分享
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磐谷食蒜客4月前
今天炒的蒜泥花甲也太香了，楼下邻居都闻到了，#美食推荐 #下饭菜 #美食制作分享 #家常菜
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原来是一勺3年前
老人年龄你都猜对了嘛？#涨知识 #一勺说汉字
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美食爱做菜2月前
#美食制作分享 #美食 #做菜教程 #抖音美食创作者 #美食教程
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晶晶甄选好物3周前
很多人炒的花甲泥沙多，腥味重 那是你的方法不对 今天这个做法不但好吃 做法还非常的简单 #香辣花甲 #家常菜
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云舒爱美食❤️3天前
#美食教程 #厨房好物
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🇨🇳二哥2月前
美食做法分享，家常小炒 ，学会能给你口福不停
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嗨皮私房菜3年前
炒花甲是先焯水还是直接下锅炒，看完这个视频你就知道#花甲 #香辣花甲 #好物推荐
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好食材 好味道！1年前
#爆炒花甲 #在家做美食简单又好吃 #美食vlog
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快乐做美食6月前
#美食 #特色美食 #人气美食 #特色美食 #美食教程
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亮哥爱美食1周前
花甲粉丝煲、花甲鲜美、金针菇软嫩，粉丝吸满汤汁、味道鲜美无比。这味道绝了。#美食 #抖音美食 #日常分享 #美食教程 #夜宵吃什么
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知食份子阿nei（超努力版）🫡1月前
紫苏炒花甲不缩水！花甲肉嫩滑饱满，紫苏香气一秒打开食欲！ #下饭神器 #今晚吃什么 #谁懂这一口的好吃程度 #好好吃饭
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舌尖美食记4月前
#家常菜教程 #在家做美食 #家常菜 #花甲的做法 #抖音美食创作者
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@楠楠干饭喽5月前
#分享美食分享快乐 #美食推荐
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静静爱做菜3月前
跟饭店一样好吃的干锅花甲虾，大虾和花甲都非常入味，在家做也特别简单！小朋友一个劲夸真好吃#干锅花甲虾 #干锅 #家常菜 #我的厨房日记
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山山教做菜3年前
我告诉你啊，以后花甲买回来就像我这样做，鲜嫩多汁非常好吃。#美食 #跟抖音学做菜
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菲子笑1月前
晚餐和女儿的懒人菜#家常美食 #沙茶酱炒花甲 #上热门🔥 #菲子笑#增粉
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殴米1月前
以后要是想吃花甲粉丝煲，你就像我这样在家做。做法简单特别好吃，香辣入味好吃 #粉丝花甲煲 #美食分享 #抖音美食推荐官
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爱做饭的夏哥哥9月前
豆腐三鲜煲 以后豆腐买回来不知道怎么做好吃，你可以试试这个做法，简单鲜美好看又好吃#豆腐 #花甲 #河虾
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小华有话说4天前
吃什么可以提升状态？ #医学科普 #科普一下
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几伶2月前
花甲重逢又增三七岁月，古稀双庆再添一度春秋#记录农村生活 #相识是缘感恩遇见
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魔王增重6天前
所有男生女生，锻炼/不锻炼增重计划来了 #增肌 #增重 #魔王增重 #液态蛋白 #必乐液态超肌餐
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涛哥（瘦子增重增肌）4月前
90斤到120斤怎么增重？(附锻炼计划) #瘦子 #瘦子增肌 #瘦子增重
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九尾谈民生5天前
男性体重在80-110斤，怎么增重#增重#小妙招 #益生菌
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Monster宇G(备战26世锦赛）1周前
快要过年了，肌肉还没长起来就喝它!#健身 #健身干货#增肌#康比特增肌粉
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民生频道-鲁中网6天前
80到110的瘦子，吃什么可以增重呢？#涨知识#科普#益生菌
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李哥美食日记4天前
#美食 #美食制作分享 #美食教程 #做饭美食教程 #家常菜
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暖棠小厨娘2周前
只要你说爱吃，我就立马学着给你做！#蒜蓉花甲粉丝煲 #家常菜 #抖音美食创作者 #我的厨房日记vlog #夜宵吃什么 @DOU+上热门
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恒哥私厨3周前
#海鲜#美食分享
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磐谷食蒜客4月前
会跳舞的花甲你会做吗？#家常菜 #美食教程 #一起学做菜 #下饭菜 #美食制作分享
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我曾不错6月前
你们要嫲嫲炒的“姜葱炒花甲”来啦！真的太好吃啦～@广东家嫂与嫲嫲 #美食教程 #美食vlog #婆媳 #记录真实生活 #家常菜
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增重达人增肥训练营4天前
瘦子必吃的8种食物 ！#增重达人瘦人居家增重方案，#高维超 瘦子必吃的8种食物 ！#增重达人瘦人居家增重方案，#高维超吸餐增重饮与增肌粉科学增胖 #瘦子太瘦增肥改善吸收长胖方法 #居家科学增重增肌粉指导
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今天吃什么呢1月前
今日晚餐🥣 花甲粉丝煲 金针菇煎蛋 吃饭啦～#在家做美食 #花甲粉丝煲 #金针菇 #晚饭吃什么
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简介:

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