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黄旖旎11月前
甲流后的饮食也需注意 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #甲流 #科普
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美玲姐11月前
甲流高发期，妈妈们一定要知道三吃四不吃！#甲流饮食注意事项 #甲流吃什么食物好 #如何应对甲流高发期 #甲流恢复期吃什么食物好
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御膳港私房牛肉面1周前
甲流来袭，多吃优质蛋白能提高免疫力#甲流 #甲流来袭 #抖音美食推荐官 #增强免疫力 #牛肉
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是花花呀2周前
12.3初中生早餐，甲流又来了，早上吃点牛肉补充蛋白质增强免疫力#厨房小白 #美食 #初中生日常 #米粉 #牛腩
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开心两点1周前
医生提醒：感染甲流后，除了鸡蛋这些食物也要忌口
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江江爱生活1周前
高中生早餐 第38集，最近甲流太厉害了，反复发烧感冒没啥胃口，今天做个生滚鲜虾牛肉粥#vlog日常 #真实生活分享#早餐
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禾安育儿2周前
甲流恢复期，四件事千万别做，别让孩子二次遭罪##甲流 #甲流恢复期要注意什么 #育儿经验分享 #家长必看
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吴记全牛馆炎刘店1周前
#抖音美食创作者 #原创视频 #抖音美食推荐官 #甲流 #增强抵抗力提高免疫力 增强抵抗力就吃牛肉喝牛肉汤
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小小木1周前
#热门小助手 甲流来袭 女儿中招家里分成“隔离区”和“后勤区”老婆在前线照顾女儿 我的任务就是守住厨房今天做了女儿最爱吃的西兰花。希望美食能带去点安慰快快好起来
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598精酿啤酒⁷⁷1周前
小田同学甲流第二天，姥姥开启“营养补给守护模式”💪 晚餐特意搭配了针对性的暖心餐：牛肉炖木耳西红柿，软嫩牛肉补蛋白、木耳清润、西红柿维C拉满；净排炖大白菜助力身体排毒；再添一碟玉米肠解解馋，摆上一盘雪梨润喉止咳。每道菜都藏着姥姥的小心意，毕竟好吃好喝才是对抗病毒的底气！ 虽然为了不传染同学，遗憾错过了周六的英语课，但小田特别懂事，乖乖跟着老师要求把作业都完成了，必须给这份自律点个大大的赞👍 愿小家伙吃好喝好，免疫力up up，早日恢复活力！
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吃也是门学问1周前
#热门 流感后期咳不停，教你两道抗炎菜，止咳养肺好得快#美食教程 #甲流 #养生
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常春峰医生1周前
甲流退烧后如何科学康复？ #甲流 #甲流恢复期要注意什么 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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叩眠记1周前
甲流期间，多吃这三类，少碰这两个#饮食 #健康 #甲流 #流感 #知识科普
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佘继林首都国医名师1周前
孩子甲流后，怎么吃恢复的快？ #甲流 #H3N2 #流感 #过敏体质宝宝 #佘继林主任
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郗狗剩1周前
甲流忌口憋疯了！谁懂啊，转阴第一件事，必须是炫这口滋滋冒油的辣条！香到跺jio！#热门 #辣条 #在家做美食
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叩眠记1周前
甲流多吃者六类食物 #饮食 #甲流 #流感
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吃不胖的饭（已瘦31斤）1周前
甲流过后减脂别踩坑！这碗牛肉白萝卜减脂餐，好吃不胖还养身体，评论区说说你们的减脂餐翻车经历？#甲流康复餐 #减脂日常 #健康饮食#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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彭老师说健康3周前
得了甲流期间如何饮食？ #甲流 #甲流饮食禁忌
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@野丫头🤫1周前
来的太凶猛#甲流 #与辉同行定制酱牛肉 幸好还有一包能让我补充点体力#酱牛肉 #与辉同行 #甲流感来袭
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Mandy的流光2周前
甲流宝宝的牛肉芝士滑蛋早餐…#低脂低卡 #花式新吃法 #神仙吃法 #新吃法 #我的美食日记
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🐬愚儿1周前
甲流发烧的第二天某个小朋友终于能吃得下东西了 精神状态也比前一天好多了，虽然还是在发烧 希望病毒快点被打败
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满天星辰予你1周前
#医院 #护理 #医学科普 #甲流 #小知识大健康
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儿童健康使者1周前
#甲流#感冒#发烧#知识分享 #甲流恢复日六条禁忌家长要注意
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森源姚老师1周前
甲流病好后饮食指南！#育儿知识分享 #甲流 #甲流感来袭 #甲流预防 #甲流饮食
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努力奋斗的阿丹2周前
甲流后的预防，千万不要吃大油大肉的，千万不要洗头洗澡，清淡饮食最好了#甲流 #孩子甲流
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欢喜拉拉1周前
甲流后别踩坑！4 件小事让孩子二次遭罪#科学育儿 #甲流护理 #宝妈必看知识 #科学带娃
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曹老师自律生活2周前
甲流患者第二天确实没胃口来碗还魂河粉+烤鸡胸#真实生活分享计划 #减脂期 #甲流 #病号饭
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糖炒利子2周前
#创作灵感 甲流的解药确实是妈妈，我发烧了，孩子就好了#记录美好生活每一天
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李艾1周前
甲流预防和中招后吃什么加速恢复，一条视频说明白 #流感 #甲流 #免疫力 #抖出健康知识宝藏 #营养
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茉莉1周前
自己甲流之后的几点感悟，希望大朋友小朋友们都不要受到甲流困扰
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湖小医1周前
宝宝甲流后要这注意三点#知识科普 #育儿知识分享 #水银温度计将成为历史
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潇潇•中式健康管理｜中式育儿（脾胃）1周前
甲流期不宜洗澡的真相来了 #甲流恢复期要注意什么 #宝妈带娃 #甲流 #洗澡 #育儿经验分享
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努力奋斗的阿丹1周前
甲流后还是生病后不要什么水果都吃，不一定是对孩子好，可能会加重孩子病情#甲流后吃什么 #甲流吃什么水果
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知行1周前
得了甲流怎么办？#上热搜 #甲流 #甲流恢复期要注意什么 #干货分享
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中医吴健瑜教授1月前
#汕尾 #中医 #甲流 #H3N2
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是大大橘呀1周前
今天就简单的煮个番茄牛肉粥吧，家里如果有跟我一样的不幸在这次流行感冒中中招的朋友们，也可以试一下，非常适合这个时候喝#今日晚餐 #我的厨房日记#抖音美食创作者 #番茄砂锅牛肉粥#甲流
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森活慢记1月前
过来人忠告：甲流退烧后别大意，少走99%弯路 ✅ 必做的5件事： 1. 继续补水！退烧会大量出汗，每天喝2000ml温水/电解质水，别喝冰水、奶茶 2. 清淡饮食！粥、烂面条、蒸蛋优先，拒绝辛辣油腻，肠胃还很脆弱 3. 充分休息！别熬夜、别做家务，身体在修复，累到就歇，别硬扛 4. 保暖不着凉！洗头后立刻吹干，出门戴口罩+穿外套，避免吹风 5. 按时巩固！医生开的药按疗程吃完，别退烧就停，防止病毒反扑 ❌ 绝对不能做的3件事： 1. 别立刻洗澡洗头！至少等退烧48小时，用温水快速洗，洗完马上保暖，⚠️保暖。 2. 别剧烈运动！跑步、跳绳会透支体力，散步都要慢节奏， 3. 别着急去上学🎒！还在排毒期，自己没好透还可能传染别人 甲流康复需要过程，退烧只是第一步～ 身体要慢慢养，别心急求快，循序渐进恢复才是王道！ 希望大家都能早日满血复活呀❤️ #过来人经验 #甲流后遗症 #记录真实生活 #甲流康复 #甲流恢复期要注意什么
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航哥一年级1周前
这波甲流大爆发，大家一定要做好预防，尤其家里有孩子的！ #dou上热门助手 #dou热门 #真实生活分享计划 #甲流恢复期要注意什么 #甲流小朋友
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牧人烟火·烤牛肋条任吃(康平德园店)3周前
警惕！甲流爆发，别把它当普通感冒！ #健康分享 #康平烤牛肋条德园店 #吃牛肉提高免疫力
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正方2周前
甲流不能吃的食物都有哪些？ 现在的甲流很多，你知道要怎么才能快速好起来吗？#甲流 #甲流恢复期要注意什么 #甲流吃什么食物好 #食物搭配禁忌 #食物搭配
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晕客轮的花纹1周前
#甲流 #早餐 #午餐 #晚餐
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叩眠记1周前
甲流后6个妙招，预防心肌炎 #甲流 #甲流不是普通感冒 #心肌炎 #流感
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颖轩的vlog～减肥中1周前
中招甲流太难受啦😷 浑身酸痛没力气，提醒大家多喝温水、做好防护，添衣保暖别着凉，一定要照顾好自己，平安健康最重要～#甲流防护 #日常vlog #好好爱自己
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🌊兴荇中医（古中医与中式育儿）🍀2周前
甲流退热后的养护#甲流 #育儿
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丽姐需努力1周前
孩子得了甲流后不要慌，根据孩子康复过程总结的经验分享，希望能够帮助孩子#经验分享 #孩子健康最重要#日常vlog#正能量#甲流注意事项
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712178863021周前
得甲流后，十大注意事项： 第一个：不要洗澡 第二个：不要吃甜的 第三个：不要吃冷的 第四个：不要吹着风 第五天：不要熬夜 第六个：不要喝酒 第七个：不要补 第八个：不要吃辛辣刺激食物 第九个：不要累，多休息 第十个：不要去人群多的地方，避免二次感染
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元氏吵翻天1周前
甲流又来了，元氏老乡注意#元氏#元氏同城 #民生关注 #甲流
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二婚妈妈爱喝茶1周前
果冻甲流第二天#vlog日常 #简简单单一顿家常便饭 #我的日常生活
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整形医生孟祥超2周前
甲流后别乱吃消炎药了！ #医学科普 #消炎药 #抗生素 #甲流 #抖出健康知识宝藏
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谦味厨房2周前
最近学校好多小学生都得了流感，前天听儿子说哪个班级已经停课，结果一转眼我家的也中招了，晚上烧到39度，买了试纸测了确认甲流，吃了玛巴洛沙韦，希望能快快好起来#儿童美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #早餐 #流感
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涂图画画美术馆(中弘校区)官方号1周前
甲流过后，如何养护娃～ 快来看看有什么注意事项吧～#甲流 #甲流过后如何养护 #健康成长每一天
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牛肉汤11111周前
成功把甲流干亖了#甲流 #牛肉汤
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儿科医生耿妍1周前
甲流退烧后一定要注意这三点！ #医学科普 #甲流 #儿科医生
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🌊兴荇中医（古中医与中式育儿）🍀1周前
甲流过后，孩子坑坑咔咔老不好，多半是废了？家长这样做，一定废不了～#甲流 #育儿 #宝妈 #中式育儿
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郭澄心1周前
甲流来袭，多吃这些提高免疫力！ #涨知识 #健康 #知识分享 #女性吃什么能提高免疫力 #甲流
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中医林彬1周前
皮肤病患者，感染甲流该怎么办 #甲流 #林彬 #特皮 #抖出健康知识宝藏 #中医林彬
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蓉宝养生百科1周前
#创作灵感 甲流来袭提高免疫力的食物#生活小妙招 #合理饮食 #生活小百科
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默大侠健康贴士1周前
孩子甲流后腹胀、便秘、没食欲？一个方子恢复脾胃元气#甲流 #孩子没食欲 #脾胃 #抖出健康知识宝藏 #中医
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白医生说健康1周前
全国阳性率已接近51.1%！甲流后别硬抗、别乱吃药，牢记3招少往医院跑！#刀片嗓 #流感#急性咽喉炎 #抖出健康知识宝藏
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儿科主任医师熊志勇1周前
甲流来袭，警惕这些危险的合并症信号#甲流 #流感 #心肌炎 #脑炎 #涨知识
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第一家牛肉汤官方号1周前
天气越来越冷了，甲流也来了，快来店里喝一碗热气腾腾的牛肉汤去除寒冷，抵制甲流😁我在店里等你哦#抖音探店美食 #dou上热门话题6000亿流量
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邓医生讲健康1月前
甲流爆发不要慌，最好一杯水，全家老小都能喝 #甲流 #医学科普 #养生
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