您是不是在找：

一条心理1年前
拖延的背后往往是情绪问题 #心理学 #行为心理 #拖延症
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
这个月2月前
深度拆解拖延症！既完美主义又不配得，你要自己逼成啥？？ #文脉里的中国 #拖延症 #自我成长 #心理 #战胜自己
00:00 / 12:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心理日记馆1周前
拖延症不是懒，是你内心的恐惧在作祟... #心理学 #心理 #拖延症 #内心恐惧 #抖音精选计划
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞518
松明说心理2月前
拖延背后的5种恐惧，你中了几个？ #心理学#拖延症#自我觉醒#认知思维#松明
00:00 / 12:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
铮子（心理版）2周前
海边散步，咨询师聊聊拖延 #心理学 #拖延症 #执行力 #真实
00:00 / 06:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2127
白卿9月前
计划做的事总是拖到截止日期才开始做，也总有爆肝也完不成的时候，心理学中这个理论可以解释和改善我们的拖延行为#心理学 #思考人生 #读书笔记 #拖延症
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞624
一点心理5月前
拖延不是懒，是大脑在保护你#个人成长 #创作者中心 #创作灵感 #拖延症 #心理学
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
橙长6月前
拖延不是真的懒，而是你太缺爱 懒的本质是缺爱！#李惠 #干货分享 #心理学 #自我认知 #拖延
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1982
点津说心理1周前
总说自己拖延是懒？百分之90的人都搞错了！#拖延 #拖延症 #懒
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
白的心理2周前
拖延的背后往往是情绪问题 #心理学 #行为心理 #拖延症
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
倪老师的父母修习所2周前
如何解决拖延？拖延在心理学上是一种被动攻击，从人性上来说，每个人都会习惯性的趋利避害，而拖延就是从让我们感觉痛苦的事情上，跳到暂时不那么痛苦的事情上，拖延背后有六个原因，找到并解决！如果你只愿意做轻松的事，你的人生将困难重重，如果你愿意做困难的事，你的人生将会轻松许多#正能量 #原创视频 #心理健康 #每天进步一点
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
顾珈在发光6月前
杀死拖延症终极的心法，封神了 #拖延症 #行动力 #心理学 #思考 #成为更好的自己
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞273
翔程xc1周前
一期视频讲明白拖延的本质是什么 #拖延 #拖延心理学 #个人成长 #认知提升#干货
00:00 / 08:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
花海蕾1周前
拖延症根本不是 “懒”，而是一种心理问题 这些心理问题，让你在该行动时瘫痪，在该冲刺时退缩。解决拖延的心理症结是先要判断出拖延症的病因倒推着去逐一解决 对症下药。全网都在教你方法，而我这条视频不只是给你可落地的实操方案，还会拆解拖延的心理根源并教你破解方法，让你从心理到行为彻底摆脱拖延症，真正做到知行合一！#拖延症 #拖延 #成长 #努力成为最好的自己 #执行力
00:00 / 16:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
雅儿 悅理身心4月前
拖延症也有很多种，有一种隐性的拖延，这种拖延其实就是一种对抗， 要懂得放下身不由己的感觉，就可以缓冲这个对抗，不要再自责自己懒惰，因为或许就是这种隐形的力量阻碍了你 #拖延症 #身不由己 #思维认知 #心理学 #心理
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
武晓华谈心理学3周前
半小时拖延了一个礼拜，拖延症到底因为什么？ #心理学 #家庭 #家庭教育 #拖延症 #孩子教育
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
书包里藏了什么2周前
你以为拖延是懒？错！心理学揭示：刷手机时的焦虑，其实是大脑在保护你！#情感 #情绪 #拖延症 #心理学 #情感共鸣
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
你要活明白5月前
今天讲讲心理学中的“拖延zheng”#心理学 #情感 #拖延 #人际关系 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
渌迪【心理疗愈】6天前
拖延不是懒，你总想刷手机，其实是大脑在偷偷“保护”你#拖延 #告别拖延#行动力#认知觉醒
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
原初孙老师心理教育2周前
#心理 #拖延心理学
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
刘曦遥老师2周前
别骂自己“有毛病”，告诉你拖延背后的真相#拖延 #心理学 #个人成长 #女性成长
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
皓光探微1周前
拖延是自我保护？适度拖延激发创造力 #心理学 #拖延症 #工作效率 #心理机制 #创造力
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
慢读时光1周前
《拖延心理学》 拖延不是因为你懒，不是因为你没有时间管理能力，而是因为你害怕，你在用拖延来保护自己，逃避那些让你感到焦虑和恐惧的东西。#自控力 #好书分享 #好书推荐 #拖延心理学 #读书
00:00 / 16:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞573
像素心理4周前
拖延症的本质：不是懒，是心理在 “逃避”#上热门 #抖加小助手
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
海飞滔滔2月前
拖延不是一个人懒，而是大脑在逃避痛苦。#拖延症 #生活感悟 #人生感悟 #情感 #焦虑
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
科普就科普你还搞笑4天前
#拖延症 #心理学 #脑科学 #高效学习 #知识分享官
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
阿瑜Skye4月前
拖延的本质就是不敢接受不完美的自己#心理学 #心理赋能 #爱自己 #拖延症 #心灵疗愈
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞321
渐青2周前
从心理学的6个视角解读拖延症#拖延症 #读书分享
00:00 / 06:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
博望书3月前
拖延不是性格缺陷，而是人类共有的心理防御机制！《拖延心理学》 #读书 #心理学#拖延症 #内容过于真实 #书籍分享
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
蕾蕾心理学5天前
#防御机制#心理学 #拖延 #心理
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
骆驼知音3月前
拖延症的心理分析 #拖延症 #心理分析 #个人成长 #完美主义 #内耗
00:00 / 06:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
心理有点料5月前
拖延症？#心理学 #执行力 #科普 #想象中vs现实中
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
心理咨询师舒心老师2周前
一个人做事情或者学习会不会拖延其实是由关系决定的。#拖延症 #强烈推荐 #教育 #心理学 #认知
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
昭昭悦己1周前
拖延的心理博弈 #拖延症 #心理 #成长 #教育
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
晓晖姐的礼物盒1月前
拖延症#拖延症 #拖延 #心理学
00:00 / 06:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
心灵便利店2周前
拖延不仅仅是懒，更是对失败、成功甚至任务本身的恐惧。 想看什么点赞关注加评论，下期就能看到！#心理学
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
kerim3周前
拖延的本质 #教育 #心理学 #日常分享
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小艾心理疗愈1月前
从心理学角度看，拖延是我们在逃避两种情绪：一是害怕做不好，二是觉得任务太无聊。#心理学 #拖延症 #自我提升
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
言飞飞1月前
拖延的背后信号，不是拖着，而是反抗。 拖延，不是简单的拖着不做， 而是内心在反抗三件事。 读懂拖延这个行为背后的信号，才掌握了和自己和解的钥匙。 #拖延 #拖延症 #拖延症怎么治 #自我成长 #心理暗示
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
砥砺前行1周前
原来拖延是在保护你，读懂底层机制，才能彻底摆脱#拖延症 #思维认知 #口播 #认知提升
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
希引力场6月前
很多人都会忽略隐性拖延 #瞎拍瞎说 #拖延症 #心理 #执行力 #提升自己
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
Zale学心理1周前
别怪自己懒，拖延是大脑在保护你 用5分钟骗过大脑，治好拖延症 #拖延症 #心理学 #个人成长 #情绪管理
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
奇妙小灰3周前
拖延心理学#心理学 #上热门 #每日分享 #原创 #热点话题上热门
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
心理咨询师张彤馨2月前
拖延的根源是什么？ 拖延症就是对控制感的一种失衡。#心理学 #拖延
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
心理纪2周前
#心理学 #每日分享 #拖延症
00:00 / 06:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
草苔班子1周前
惯性的做事拖延，背后其实是自己对失败的恐惧。你被命中了吗？ #心理学 #拖延 #自我成长 #情绪管理
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
10分悦读社2周前
#每日分享 #读书 #拖延 #原创视频 #上热搜 《拖延心理学》拆解拖延本质：它不是“懒”，而是完美主义、自卑、对刺激的渴求等心理陷阱，或是时间感知偏差、人际关系矛盾的产物。书中给出实用解法：直面内心挣扎、积极心理暗示、拆分小目标等，帮人摆脱拖延，找回高效生活。
00:00 / 08:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
心理导航5天前
拖延不是你错#个人成长 #内容太过真实 #我要上热们 #这事你怎么看 #创作人计划 新疆
00:00 / 11:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
大灰说5月前
深度解读《终结拖延症》 #读书 #抖音花式讲书大赛 #拖延症 #樊登读书会 #樊登
00:00 / 22:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
心理咨询师-声希（开放线上咨询）4月前
别再逼自己了！自律根本不能改变拖延，拖延背后的4种心理防御机制，对症下药 #心理咨询 #拖延症 #心理咨询师 #自律 #拖延心理学
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
春哥不是哥6月前
拖延症背后的心理 #心理学 #认知 #思维 #拖延症 #生活
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
护林小熊的心理分析2月前
拖延的真正原因：不是懒 #心理学 #拖延
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
新右知道2月前
你为什么会拖延？ 自卑心理下的畏难情绪，自负心态下的完美主义 #拖延症 #认知觉醒 #自我成长 #看干货学知识 #内容过于真实
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
鲁晶—心理咨询师1月前
拖延是大脑在反抗 #拖延 #孩子拖延 #心理学 #新乡市心理咨询师
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
二十学心理2周前
为什么我们越对抗拖延症，越反复？#心理学
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
林希1月前
人为什么总喜欢拖延？#心理学 #内容过于真实 #干货分享 #知识分享 #正能量分享
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
不畏姐（女性成长）2周前
拖延症。#拖延症 #自我探索 #心理学经典理论分析 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 07:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
艳阳心理1周前
这支视频不教你时间管理，而是带你看看拖延背后，那些关于认可、恐惧与自我保护的复杂心情。理解，是改变最温柔的第一步。#心理健康 #拖延 #涨知识 #自我成长
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
我要慢思考2周前
为什么你明明很急，却还在拖延？ #脑科学 #心理学 #心理 #职场 #拖延症#学习
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
small_fish3周前
拖延症不是懒，是心理在“求救” #心理 #心理学#自我成长#拖延症 #青年创作者计划
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
沈家宏心理6天前
沈家宏 | 看清拖延的本质：其实它在『保护』你 #拖延 #潜意识 #自我 #心理学
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
犯错实验室3周前
拖延是我们最伟大的反抗 #拖延症 #拖延#心理健康#心理创伤 #反内卷
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
阿文言2周前
拖延症的背后#心理学 #个人成长
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
云心理课堂1周前
拖延症背后是情绪问题
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞9

简介:

您在查找“拖延是什么心理”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-15 05:45

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: