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小年糕🐑（多囊自怀 已生版）7月前
［多囊备孕2年逆袭］一个视频说清楚我是怎么调理的 #多囊 #怀孕 #孕期 #胰岛素抵抗 #接好孕
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陈小闻（备孕中4月前
备孕操｜现在他备孕比我还积极，大清早拉着我去公园跑步跳操#备孕#科学备孕#备孕困难#备孕日记 #备孕运动
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AT HOME孕产瑜伽3年前
备孕期锻炼，走路还是跑步？孕产瑜伽老师给了一个标准答案 #科学备孕 #备孕知识 #孕前孕后 #孕期运动
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凡凡文和憨憨兰6月前
男生需要备孕吗？给不爱运动的人看看吧，跑步运动真的可以提高精子质量#备孕 #涨知识 #备孕运动 #备孕那些事 #男生备孕
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助孕保胎专家蔡学泳4年前
排卵以后如何运动最合适？#科学备孕
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中山一院男科高勇3周前
备孕家庭必看二 科学运动才能增加受孕几率#备孕 #备孕科普 #备孕运动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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小年糕🐑（多囊自怀 已生版）6月前
多囊备孕成功经验｜分享一个又懒又不忌嘴的运动和饮食控糖的方法，不要焦虑，先是自己再是宝宝～ #孕妇 #备孕 #多囊 #多囊备孕 #怀孕
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注册营养师夏夏2月前
多囊不要剧烈运动#多囊 #多囊备孕 #多囊减肥 #多囊怀孕
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许新风&蒋文明4月前
胎停之后怎么有效的备孕才能快速自救上岸#胎停备孕 #免疫保胎 #高龄备孕 #胎停原因 #保胎日记
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禧禧宝2月前
备孕运动｜原来90%的人备孕运动都做错了！ 身体是有智慧、有记忆的。你给予它的每一分温暖与滋养，它都记得。信任这个过程，信任你的身体，它正默默为你准备Z好的🎁。——灵感源于《生命的重建》 #备孕 #备孕运动 #科学备孕 #接好孕 #备孕跳绳
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生殖科曹义娟6月前
1.📢备孕运动，夫妻同心好孕加速度！💑 备孕运动核心不是强度，而是规律+坚持，每天30分钟，效果吊打突击暴汗~ 👇 适合双人打卡的TOP5运动： 1⃣ 双人瑜伽 → 提升柔韧&默契 2⃣ 快走竞速 → 每日6000步达标计划 3⃣盆底肌训练 ▪ 女：凯格尔运动（想象憋尿） ▪ 男：提肛训练（防前列腺炎） ⚠ 重点：同步收缩效果翻倍！ 4⃣ 游泳 → 每周2次“水中约会” ▪ 水温：28-30℃（避免低温伤精） ▪ 时长：40分钟/次（游速交替） 5⃣ 备孕操  ▪ 动作：划船式摆臂+同步深蹲 ▪ 效果：促盆腔血流，卵泡更圆润！ #科学备孕 #夫妻运动 #备孕干货 #接好孕
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妮的妇幼日常6月前
备孕那些事儿 #备孕 #备孕那些事 #怀孕 #备孕知识 #备孕知识
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胖晚（孕期）6月前
#上热门 末次4.30号，做了哪些活动怀上的#备孕 #怀孕 #二胎 #宝妈
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等一颗星星✨(孕中期)6月前
如果你跟我一样高龄还早shuai，请你一定要运动起来#高龄备孕 #早衰 #运动
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刘湘源医生1周前
想提高怀孕率其实很简单！！ #备孕 #怀孕 #保胎 #胎停 #刘湘源医生
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生殖科杜伯涛主任2周前
备孕天天运动反而怀不上？错在运动方式和时间 #哈尔滨试管#杜伯涛#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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爱碎碎念的苏米（抗囊版）3月前
拒绝摆烂！多囊女孩都去试试早起运动！ #多囊 #多囊备孕 #胰岛素抵抗 #自律 #vlog日常
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哈尔滨生殖专家孙静华6天前
备孕期间能运动吗？3种安全运动推荐 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#备孕检查#试管移植#备孕运动
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刘湘源教授-百橡客服3周前
#备孕 #医学科普 #百橡
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阎老师🦄️1月前
备孕不知道运动什么，在纠结做哪种运动，本期视频请你看完！跳绳的好处在这个月我身上具像化了！姨妈结束我继续努力！#内容过于真实 #备孕 #干货分享 #备孕跳绳
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张纯博士聊生殖3月前
弱精备孕难，从这五点开始改变 #男性健康 #备孕 #弱精 #生小孩 #抖出健康知识宝藏
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赵琰9月前
控制下体重，为之后做准备 #备孕 #体重管理
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七七在备孕4月前
【备孕吃什么】33岁备孕一胎一天都吃了什么营养餐。#备孕日记 #备孕运动 #备孕食谱 #大龄备孕一胎
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小默的幸福7月前
29岁备孕第一天，先把身体养好～#vlog日常 #备孕 #记录真实生活
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产科医生李巍巍5月前
如何正确备孕 第三课 孕期健康运动#备孕 #孕期 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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张锁锁儿（孕中期）4月前
备孕老公很关键‼️以下四点要注意#备孕 #日常分享
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吃石榴不吐籽1月前
男士备孕，坚持2步走，儿子说来就来 #男士备孕 #男宝 #久备不孕 #不孕不育 #男士养精
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王亚芹医生4月前
想要试管一次成功，做好以下三件事 #试管移植 #漫漫求子路 #备孕成功
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等一颗星星✨(孕中期)7月前
生殖科备孕操，备孕排卵期的姐妹们赶紧操练起来，每个动作四个八拍，每天3-5遍安排起来，促进强阳卵泡排出#接一切好孕 #备孕运动 #养生 #dou上热门
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早C晚不A6天前
🌱助孕减重，这样做更高效☀ #备孕#科普 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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阿明爱跑步3月前
不跑步只走路 每天走五公里行吗 #健康运动 #走路 #舒舒服服稳稳当当 #科学运动 #运动知识
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春雨固多喜6天前
跟着博主#秋小仙仙 打卡#备孕五剑客 第89天，今天真的很开心，有了新的突破，快走居然能平均速度8.5分/公里，心率最高也有153，对于腰突得我来说，快走真的是一项很好的运动，现在我发现#暖身六大项 中，热敷是最好坚持的，用#暖宝宝 热敷肚脐下三指和八髎穴，不影响我做其他事情，还蛮好哒
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上海仁济生殖科马逸3周前
#抖出健康知识宝藏#无精症#男性不育#少精弱精#备孕
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海友和丫丫6月前
姐妹们，请记住我现在的样子，因为30天过后我可能会有不一样的变化#减肥#自律#备孕
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dǐ邸小妮8月前
纪录备孕日常，早上跑步5公里，早餐吃了红薯豆浆、炒了小红椒#百草园清清片
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中医廉河清2月前
准备备孕的朋友，越早知道越好 #月经推迟 #备孕那些事 #妇科知识 #中医养生知识
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依依妈2年前
孩子们放暑假了，现在坚持每天早上带起来晨跑，正好我也在备孕5胎，今天是跑完步回来，再为家人准备早餐#记录真实生活 #全职宝妈 #平平淡淡小日子
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严料坊3年前
快走能代替慢跑吗？#有氧运动 #体重管理 #涨知识
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何喜喜（孕晚期）6月前
每天都有在好好生活哦，本来今天想躺一天，但是娃该溜还是得溜～
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阿明爱跑步5月前
走合跑的区别是啥 #跑步知识 #跑步减肥 #舒舒服服稳稳当当 #初跑者 #跑步
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奔跑的Sannier1年前
饮食与跑步，到底怎么吃？一条视频教会你！！#跑步 #减肥 #创作灵感 #释槐鸟战队 #释槐鸟运动品牌
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班淑鑫✨双胞胎宝妈1年前
月经30多天不断 据上次来月经快一个月这还没走完又来了 做了阴超确定是多囊 医生说内壁很厚 可能有息肉..先吃5天药时候来查 如果还是这样 需要做个宫腔镜… #记录生活 #多囊备孕 #记录婚后生活
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美娜娜9月前
早晨跑步要不要空腹有氧#晨跑#空腹有氧#运动女孩 #因为热爱所以坚持 #早晨运动
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听语生1年前
七十多岁的张艺谋导演每天快走5公里，生命在于运动，风雪无阻，不管多忙，尽量好好休息，每天没有我们常规意义下的娱乐时光，极其勤奋#跑步 #运动#张艺谋#养生 #自律遇见更好的自己
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自由如风1月前
想要快速怀孕，记住这5个小妙招 #备孕 #育之缘 #卜雪宝
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张展鹏讲备孕6月前
备孕期锻炼越狠越好？3个危险动作快停止‼️#备孕 #科学备孕 #备孕运动 #备孕那些事 #备孕知识
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甜心kitty～（孕早期）4月前
备孕关键，真的不要焦虑，放松下来说不定宝宝就来了#怀孕 #vlog日常 #备孕知识
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小马奶爸育儿笔记2周前
这个方法一次就怀孕了 #备孕 #母婴#怀孕 #产妇 #怀孕日记
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Jojo医生4周前
长期跑马拉松，竟然会影响男人的精子？ #过度运动有什么危害 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #精子质量 医学科普仅供参考如有不适请线下就医@抖音健康
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吕小知✨9月前
根据自身经验，我觉得备孕最重要的一点是要有个好心态，不要焦虑 。第二呢排卵期同房频率要够。第三，如果前两个没问题，孕前检查男女都没问题就交给时间，半年左右差不多就能怀上了。#备孕必备常识 #排卵期 #孕产知识 #育儿经验分享
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六盘水不孕专家刘华英6天前
备孕小技巧，你记住了吗！#医学科普 #备孕困难 #六盘水刘华英
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武汉生殖不孕玲妈妈2月前
#备孕 #武汉 #备孕知识
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小幸福🍀（好孕版）8月前
如果不是因为走过那么久弯路！ 这次上岸也不会这么顺利！#失败是成功之母 #备孕那些事 #多囊 #高龄备孕
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试管好孕何康玲1周前
做试管想成功，男性因素占半边天！#试管婴儿 #试管婴儿的成功率有多高 #怀不上 #精子质量 #生殖科何康玲医生
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生殖马艳萍教授2周前
这些生活中不起眼的小事，可能直接影响到备孕的成功率！备孕夫妻们要注意。#试管移植 #试管备孕 #胚胎移植 #怀孕 #备孕
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毅哥的平凡生活4月前
男性备孕游泳#晚婚毅哥的平凡生活#毅哥聊晚婚晚育#男性备孕要注意什么
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张展鹏讲备孕5月前
男生备孕没时间 练这几个动作！ 备孕别躺平 今天你运动了吗？#备孕 #科学备孕 #备孕运动 #备孕那些事#高龄备孕
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上海十院生殖李昆明4周前
试管期间这9件事，一定要多加注意 #试管 #医学科普 #试管注意事项 #高龄备孕
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简介:

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