您是不是在找：

大朗涓·Yoga工作室-COCO2年前
一个瑜伽动作快速改善便秘和治痔疮 不管产后还是长期开车 都会有这小问题 这个动作练习百试百灵 #产后恢复 #艾扬格瑜伽 #大朗瑜伽工作室 #体态调整 #热门话题热点榜🔥
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
亦静通脉聚气6月前
被痔疮困扰的人就去练青蛙趴#痔疮 #痔疮问题 #养生#健康 #练功
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2006
奇果孕产运动3年前
孕期便秘痔疮？这组练习针对长期便秘和得了痔疮的妈妈设计的“拉屎操”，帮你轻松解决难题，解放身心！#孕产瑜伽 #孕期运动 #孕妇便秘 #孕期痔疮 #全民健身 @余瑛-奇果孕育
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞790
莱兮瑜伽🧘‍♀️2年前
零基础瑜伽第12集：两个动作缓解疼得想哭的痔疮#瑜伽 #零基础学瑜伽 #床上瑜伽 #居家锻炼 #改善体态
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2472
昕孕瑜伽上门私教（长楹门店）8月前
十人九痔？你也是这样吗？快来看看 #瑜伽动作 #昕孕瑜伽 #痔疮问题 #提肛运动的正确做法
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
私密减法工厂 燕子8月前
#瑜伽课堂随拍 #古法锻炼跟练版 #理疗瑜伽 #提肛 #痔疮
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
肛肠外科陆森医生1周前
健身的人，要注意这三个动作！ #健身动作 #痔疮 #深蹲 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
郑州中心医院-消化内科1月前
痔疮最怕的4个动作，今天你练了吗#痔疮 #提肛运动 #预防痔疮 #医学科普
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞597
浙一结直肠外科盛勤松6月前
2个动作坚持做，痔疮痛苦不找你#医学科普 #痔疮 #肛肠科 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3628
白萝卜4月前
适合“有痔青年”的古法提肛运动！每天5分钟！远离痔疮小麻烦🌿#居家锻炼 #自律 #产后妈妈 #痔疮 #提肛运动
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
六点瑜伽（孕期快速塑形）5年前
第16期孕期无痛对症瑜伽:孕期痔疮怎么办？两个小动作，一天5分钟就可缓解。#孕期瑜伽#喜咪乐吸奶器
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞818
无痛肛肠安敬华主任7月前
大家一起来提肛运动，预防痔疮#肛肠健康 #提肛运动 #无痛肛肠安敬华主任
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞884
赵永昌医生（求医不如求己）4月前
痔疮和便秘，跟我练这两个动作 #痔疮 #便秘 #盆底肌修复 #凯格尔运动 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 @抖音健康
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
英子直播号4周前
提肛运动，缓解痔疮#痔疮 #提肛运动 #健康
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1535
周师傅2月前
#知识分享 #健康
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
肛肠科韩旭4月前
#提肛 担心痔疮作怪 隐秘锻炼预防快 我送你一个方法 要收腹提臀 传说动作练起来 吸气提肛 缩紧屁股能夹纸 呼气放松 菊花解压自然开 坚持提肛 痔瘘远离你 练起！#大展鸿图 #肛肠科 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞328
万玲老师7月前
这个小细节很重要 把坐骨拔开，盆底肌呼吸联动，承托内脏，不长痔疮🤭 办公人群你们坐比较多久，赶紧去试试吧🧐 #瑜伽 #产后修复 #盆底肌修复 #骨盆修复 #吉瑜伽
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
仁济医院胃肠外科俞旻皓医生8月前
痔疮一用力就掉出来 由于肛管或直肠末端的静脉丛曲张形成，在用力时腹压增加，就容易导致内痔脱垂。可以考虑： 1. 调整生活习惯：避免久坐、久站、久蹲，定时排便，保持大便通畅，预防便秘。 2. 加强肛门护理：便后用温水清洗或湿巾轻柔擦拭肛门，保持清洁，促进血液循环。 3. 药物治疗：在医生指导下服用药物。 如果症状严重，可能需要手术治疗。#痔疮健康 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #痔疮问题 #仁济俞旻皓
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
顺德健凯健康2月前
不用花钱坚持做，解决痔疮痛苦 #痔疮 #便秘 #提肛运动 #健康科普 #居家锻炼
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
卓雅瑜伽4年前
头倒立式也使身体温暖，有助于消除便秘和治愈痔疮#倒立练习
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
智康舒2周前
#医学科普 #健康 #科普 #健康科普 #养生
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
偏口鱼的鱼籽2周前
在线教学凯格尔运动！#凯格尔运动 #提肛运动 #便秘 #痔疮 #偏口鱼博士
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞700
健康大讲堂1周前
倪海廈：痔瘡反復發作，坐立難安？上廁所像上刑場？別急著動刀！這杯茶+這個動作，讓你的“難言之隱”悄悄消失！#倪海厦 #痔疮 #养生 #健康 #科普 @抖音小助手
00:00 / 23:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
中医徐美玲6月前
痔疮反复发作记好两个动作一杯茶 #痔疮 #提肛运动 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞499
温柔可爱4天前
#倒立 #高难度 #自学成才 #痔疮
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1241
河南-修菊哥（生活号）3天前
今日提肛锻炼打卡第二十四天，快来一起跟练！#知识科普 #提肛运动 #痔疮
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
中医程芳大夫3周前
运动能治痔疮？推荐这3种“护肛运动”
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
小媛子3月前
痔疮已上岸｜坚持每天提肛运动，自律打卡！#自律vlog #提肛运动 #痔疮手术 #产后减肥#居家锻炼
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
景腾筋膜9435月前
#痔疮试试这个小妙招！ #热点 #景腾筋膜 #居家训练 #痔疮问题
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
扶摇直上♥1周前
提肛运动操，预防痔疮，产后漏尿，让我们一起练起来！💪💪💪
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
养生分享者归来7月前
喜欢久坐的姐妹们记住小妙招#痔疮好习惯 #经验分享 #自愈
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
小媛子5月前
痔疮手术后，体重下降10斤，每天都在偷偷做这几件事？#痔疮 #养生 #健康 #瘦肚子 #变瘦变美变好看
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
无痛肛肠安敬华主任1周前
痔疮疼痛出血，肉球脱出，两个动作坚持做，有效缓解痔疮问题#医学科普 #痔疮 #肛瘘 #无痛肛肠安敬华主任 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞373
胃肠外科高旭医生4月前
三个动作告别便秘 #医疗科普 #直肠癌 #便秘 #痔疮 #胃肠外科高旭
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
无痔翳学小马达4天前
#痔疮 #痔疮问题 #痔疮肉球 #痔疮肉球消除的小妙招 #痔疮出血
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
纪医生说肛肠4月前
教你两个缓解痔疮的小妙招 #痔疮 #天津肛肠 #肛肠科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1054
在其胃谋其症5月前
得了痔疮怎么办？教你一步步解决 #抖出健康知识宝藏#痔疮#便血#便秘
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1037
普外科张寅3月前
2 个动作坚持做，痔疮痛苦不找你 #普外科张寅 #痔疮 #提肛运动 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
中医专治肛门瘙痒赵强主任4月前
什么提肛运动更适合你？ 不同人群适用方法竟不一样！周末动起来 #肛肠健康 #提肛运动 #养生 #医学科普
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
瑜吾悦心3周前
横叉基本功开髋练习 牛面式收髋 坐角式 趴青蛙和横叉都要收髋 这个体式可以治疗痔疮#瑜伽#基本功#坚持锻炼给自己一个好身体 #坚持自律 @DOU+小助手
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞556
疯批护菊选手4天前
#痔疮 #痔疮问题 #痔疮肉球 #痔疮肉球消除的小妙招 #痔疮出血
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
笑飞爱测评3天前
#痔疮#痔疮问题#痔疮肉球#痔疮肉球消除的小妙招
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
彼岸花开5天前
#痔疮 #痔疮问题 #痔疮肉球 #痔疮肉球消除的小妙招 #痔疮出血
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲痔疮别动刀，这杯茶加这个动作，让你的痔疮悄悄消失
00:00 / 23:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
云缝偷暖阳4天前
#痔疮 #痔疮问题 #痔疮肉球 #痔疮肉球
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
搬砖护菊人5天前
#痔疮 #痔疮问题 #痔疮肉球 #痔疮肉球消除的小妙招 #痔疮出血
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
翳学生菊部研究员5天前
#痔疮 #痔疮问题 #痔疮肉球 #痔疮肉球消除的小妙招 #痔疮出血
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
痔愈学姐周小小4天前
#痔疮 #痔疮问题 #痔疮肉球 #痔疮肉球消除的小妙招 #痔疮出血
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
肛肠科医生-廖武4月前
这三个动作对痔疮恢复有作用！#抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #肛肠科医生廖武
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
紫腚能行4天前
#痔疮 #痔疮问题 #痔疮肉球 #痔疮肉球消除的小妙招 #痔疮出血
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
肛肠科韩海涛医生4月前
3个动作告别便秘！肛肠科医生亲测有效 #痔疮 #河南中医药大学第一附属医院 #韩海涛医生 #便秘 #肛肠健康
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
拉丁美洲的草莓箭毒蛙3天前
#痔疮#痔疮问题#痔疮肉球#痔疮肉球消除的小妙招#坐浴盆
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
尾小芽vya6月前
《痔愈系闺蜜》 #做一个精致优雅的女人 #闺蜜日常 #四折叠 #社恐内向腼腆文静小女生 #抽象
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
丽丽线上瑜伽yoga6月前
睡前3个动作，千万别练，怕你坐骨神经好太快❗️#居家锻炼 #坐骨神经痛 #腿麻 #腰椎间盘突出 #腰痛
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2022
瑜伽硕士蓉蓉-意珈合5月前
五个瑜伽动作，轻松解锁一字马 五个瑜伽动作，轻松解锁一字马#意珈合线上瑜伽 #一字马 #一字马解锁#瑜伽硕士蓉蓉 #瑜伽体式分享
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞817
妇产科马彦彦医生7月前
不想得痔疮 要怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #抖音精选 #孕期记录 #医学科普 #孕期痔疮
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞355

简介:

您在查找“瑜伽哪些动作容易让痔疮掉出来”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-15 06:22

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: