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小繁（活跃版）7月前
女生变帅！2min 低成本 皮贴骨下颚线三秘诀！ 瘦脸皮贴骨 要有多方面的努力才能成功。 之前没分享过面部瑜伽但介绍过，今天就把面部瑜伽的教程分享一下，比较简单。 希望各位看完视频都能夏天瘦脸成功，迎接美丽帅气的自己。 #下颚线#皮铁骨 #减脂瘦脸 #女生帅起来
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刘唐辉（重生版）4月前
梓🐟同期练习生大公开！0成本撸出下颌线 #下颌线 #紧致提升 #瘦脸 #放松 #拉伸
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蒸汽橙_7月前
5天极速瘦脸的跟练版，一次也能看到变化！针对胖脸、双下巴、下颚线！#瘦脸#方圆脸#爆改 #逆袭 #干货
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和城情感美学4月前
如何拥有刀削般的下颌线 这三点解决，你绝对也能有#男生形象改造 #颜值 #变帅
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文太3月前
听我的❗️下颚线真的可以越练越好看✅ #面部瑜伽 #下颚线 #反差 #变瘦变美变好看 #逆袭
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拿铁健身2月前
我要不要告诉他，他的脸都垮成这样了，还以为是胖，跑步和有氧只会越来越垮！其实准备一根#弹力带 四个动作就足够了！#居家锻炼#双下巴#下颚线#开肩美背
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小子懿爱健身1年前
脸垮就去练背，坚持一段时间，你会看到你背部的变化！#少女背#居家锻炼 #健身干货#下颌线
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大熊健身王日成3月前
练背能练出下颚线？想多了吧 练背能练出下颚线？想多了吧#肌肉 #肌肉训练 #练肌肉💪 #小肌肉肌肉
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永正君1年前
超级实用下颚线训练分享，视频有点长，追求面部轮廓看过来#下颚线 #薄肌男孩 #面部提升 #健身
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迎迎聊健身2周前
为什么建议女生去练背，因为练背后下颌线变得紧致。背薄了，副乳斜方肌消失了穿衣服就更好看了#美背训练 #少女背 #开肩美背
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自律肥可3月前
练背的回报率真的巨高！不仅能开肩薄背、体态变好，还能清晰下颚线！#开肩美背 #瘦脸 #体态纠正 #居家锻炼 #变美
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懂康复运动的小方教练4周前
每天训练3分钟，提高下颚线的清晰度，小哥哥们 小仙女们快收藏跟练起来！#健身 #变美#方圆脸＃下颚线 #瘦脸
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狗蛋儿说健身5天前
身材可以练，但你的下颌线一直出不来，今天这四个能让你下颌线变得很好硬朗的方法教给你 #健身#减脂塑形 #下颌线 #减脂
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铠锐健身工作室2周前
想要清晰的下颌线一定要练背#健身小白必看经验 #健身干货 #大良私教 #顺德大良健身
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爱健身的杨教练1月前
讲讲练背如何瘦下巴 教练@杨教练 #练背 #健身干货 #自然健身 #瘦下巴 #下颌线
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自律肥可6月前
这个真的巨瘦脸！！是真的能让脸小一大圈，并且下颚线清晰很多（3min瘦脸瑜珈跟练版）#瘦脸 #面部提升 #变美 #打造小v脸 #下颚线
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赤木是细腿4周前
每天训练3分钟，提高下颚线的清晰度。 小仙女们快收藏跟练起来！ #健身 #变美#方圆脸#下颚线 #瘦脸
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威力健身旗舰店官方号2周前
改善体态，拥有清晰的下颌线 #健身 #蜕变过程 #下颌线清晰 #私教一对一
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姚健身3月前
这样练咀嚼改善下颚线 每天各30-50次 或产生酸胀感。 #下颚线 #中老年健身#咀嚼 #脸部管理
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粘柏凯2周前
瘦出下颚线#健身 #健身vlog #vlog日常 #毫无训练痕迹
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运动康复郭老师5天前
看似奇怪的动作竟然越练越好看#健身人健身魂#面部提升#瘦脸#下颚线
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健身罗罗7月前
如果你能每天花几分钟练练这几个动作，你就会拥有清晰的下颌线，告别脸垮、双下巴！ #荷尔蒙 #脸垮双下巴 #下颌线 #居家锻炼
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阳哥的健身（居家训练）7月前
看似奇怪的动作竟然越练越好看！#一起来锻炼 #瘦脸 #面部提升 #下颚线
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康辉爱健身4月前
一根筷子，竟然越练越好看❕#居家锻炼 #健身干货 #下颚线 #双下巴
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健身乔哥(收徒)9月前
坚持锻炼，夏天前拥有清晰的下颚线！#健身干货#下颚线#瘦脸
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李志佑（躺尸哥）8月前
这些动作看起来很奇怪 但是是真有效 因为脸部的肌肉也是需要锻炼的#下颚线 #瘦脸 #自律 #居家健身教学
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JR怪叔身材书1周前
从现在开始锻炼，明年夏天就能拥有清晰的下颚线#居家锻炼#健身干货#一起来锻炼#好身材练起来
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导引子丁丽玲（古法健身）2周前
2招打造清晰下颌线 常练的两个小古法健身，竟然让我意外收获了清晰的下颌线 #古法健身 #下颌线 #一起变美 #一起来锻炼
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健身搞肌（身材管理）1周前
想要快速拥有更清晰的下颌线条？试试这4个科学小技巧！ #下颚线 #下颌线训练 #下颚线提升 #下颌线清晰
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mark3天前
每天学一个健身器械高位下拉 每天学习一个健身器械🔥高位下拉✅ 想要瘦脸，打造超绝下颚线! 这个动作一定一定不能错过! 练背的黄金动作，健身房直接开练!#新手小白 #新手健身 #练背 #背部训练 #高位下拉
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森魔健身官方号1周前
每天练习，清晰下颚显轮廓 #脖子拉伸运动 #下颚线 #森魔健身 #健身房团购附近 #苏州健身
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维界健身vlog（招教练）5天前
跟着慧姐来锻炼，把背阔肌练好，下颚线会越来越明显，脸部皮肤会更紧致#健身 #私教课 #健身房日常
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迎迎聊健身5天前
为什么建议女生去练背，因为练背后下颌线变得紧致。背薄了，副乳斜方肌消失了穿衣服就更好看#美背训练 #少女背 #开肩美背
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王教说健身1周前
你下颚线模糊的元凶！？1分51秒超细节教程，收藏！每天10分钟#变美 #垮脸自救 #下颚线 #拉力器练背
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胡哥健身了3周前
每天训练3分钟，提高下颚线的清晰度。小仙女们快收藏跟练起来!#健身 #方圆脸 #下颚线 #面部瑜伽
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杨老师动养健康2周前
一个动作打造下颚线#运动康复 #健身 #健康
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健身罗罗6月前
脸垮你就去练背，四个动作带你练出好看的直角肩和清晰的下颌线！ #脸垮 #居家练背 #直角肩 #下颌线 #健身干货
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Super大叔10月前
从现在开始锻炼，夏天拥有清晰的下颚线！#健身干货 #好身材练起来 #一起来锻炼 #节后甩肉大作战 #瘦脸
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大鹏教健身4周前
从现在开始锻炼，夏天拥有清晰的下颚线！#健身干货 #好身材练起来 #一起来锻炼 #瘦脸
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运动养生李老师2周前
每天训练3分钟，提高下颚线的清晰度。 小仙女们快收藏跟练起来！ #健身 #变美#方圆脸#下颚线 #瘦脸
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阿蔡的健身日记5月前
下颚线不清晰，脸垮双下巴，准备出来一根弹力带就可以了 #拉背器 #弹力带 #脸垮下垂怎么改善 #开肩美背 #薄背美背
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刘恋有氧燃脂塑形（暴汗吧）5月前
一根笔或者一支筷子每天3分钟，下颚显法令吻双下巴全搞定#居家锻炼 #健身 #瘦脸 #双下巴 #运动
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PAD运动健身6天前
放下你手里的吃的#自律 #减脂 #减脂期 #健身干货
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十一爱健身1周前
脸垮没有好看的下颚线就去练背，坚持一段时间你会看到惊喜！#居家锻炼#变美小技巧#紧致塑型
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雅婷（优选）2周前
爱喜健身面部瑜伽训练器脸部肌肉锻炼下颚线弹性专业便携紧致#好物推荐 #中量 #下颌训练器
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老沈爱生活1周前
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老沈爱生活2周前
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老沈爱自由1周前
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雨哥说健身3天前
随时随地都能练，早练早变美！#面部瑜伽 #下颚线 #变美
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老沈爱自由1周前
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Moco爱运动3天前
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