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夷陵君的D音号10月前
肺主悲：悲伤的意义是什么 #新知贺岁眼界大开 #科普 #中医 #养生 #情绪
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高雅3年前
肺主皮毛、主宣泄，养好肺让皮肤清透、呼吸顺畅#健康养生
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中医老赵6天前
一天一个知识点（39）：肝主疏泄与肺主一身之气如何区别？ #中医执业医师#中医执业医师考试#中医#中医传承#中医学习
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ainy3年前
肺为气之主，肺主出气！#张景明教授讲中医
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（米姐）2年前
🉐 《五脏六腑健康知识普及》脏象学说之肺主宣发《1》✊#传播健康传播爱 #唯有健康才是无价之宝 #每天跟我涨知识
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中医博导潘毅3年前
如何理解肺主一身之气？ #知识分享 #中医文化
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考拉科普3周前
你的肺有话说 主人，请关心我#科普一下 #肺炎 #肺癌
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中医皮肤病教授李元文3年前
肺主皮毛怎样理解？皮肤病都需要从肺论治吗？#知识分享 #每天学习一点点 #健康养生 #中医养生知识 #皮肤病
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锦坤中兽医药大讲堂5月前
脏腑学说-肺的功能-肺主一身之表 #中兽医 #养殖 #脏腑学说
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愚者莫智8月前
肺 属性：阴，金，五脏 功能：宣发速降，朝百脉，主皮毛 别称：气之主，相傅之官，水之上源 #中医 #养生 #五脏六腑 #肺脏 #自然科学
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锦坤中兽医药大讲堂5月前
脏腑学说-肺的功能-肺主气 司呼吸 #中兽医 #养殖 #脏腑学说
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草本养正2月前
肺主宣发的五个作用#中医文化
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菜菜大王7月前
肺为五脏之华盖，在五脏位置中是最高的，主全身之气，且主皮毛，开窍于鼻。皮肤粗糙、气喘气虚要多练，强心润肺，提升肺气，促进排毒。#居家锻炼 #肺 #养生 #中医养生
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天王丹（实习日常）6月前
肺的生理病理上 #中医 #知识分享 #传统文化 #国学文化
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心姐(明天)1月前
肺主悲#每天跟我涨知识
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凤舞国学养生8月前
肺主气，司呼吸。#黄帝内经 #国学文化 #凤舞老师讲国学
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薇美·微课2月前
美业最实用的中医养生知识（二十二） 肺主气司呼吸 身体中有四种“气” 元气——藏于肾，“肾为先天之本” 宗气——藏于膻中，膻中为“气会” 宗气的产生，源自肺吸入的“清气”+脾胃运化的“水谷精气” 宗气的运行：1.卫气，输布于体表，保卫机体；2.营气，注于脉“营血”，营养周身！ #美业培训#美业手艺人 #美容院 #经络疏通 #美容养生
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李娟医生7月前
肺气越虚病越多，一个小方补肺，益肺，宣肺，养肺全搞定 #调理身体 #中医科普 #医学科普
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肿瘤介入治疗科柳晨2月前
女子咳喘一月，一查竟是肺癌晚期，命系一针：穿刺活检成救命关键 #抖出健康知识宝藏 #健康知识不基础 #穿刺活检 #肺癌 #咳嗽
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燕子日记5月前
突然崩溃不是矫情，这可能是肺部健康敲响的警钟。中医讲肺主悲，情志与健康相互影响。从林黛玉的悲剧到家族兴衰，情志力量不容小觑。愿我们都能向阳而生，也别忘记拉一下深处低谷的人#黄帝内经#肺#情志与健康
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凯风知养生3月前
想要身体好，先养肺！中医说“肺主一身之气”，肺好=气顺=人健 #健康养生 #中医养生 #养肺秘诀 #抖音健康
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九哥·Plus1年前
喜欢中医的朋友们看过来了，#肺主宣发 #藏象学说 #中医养生 #每天学点中医知识 #中医文化
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GAI3天前
《黄帝内经》记“肺与大肠相表里”“肺为水之上源”，肺作为体内水的调度师，有宣发和肃降两项主要任务。肺气清肃下降，使津液、精微向下布散，推动大肠蠕动完成排泄；肺气虚弱、推动无力，便会气虚便秘，虽有便意但努挣乏力。日久浊气壅塞，无力下行反攻于肺，致肺气不降（胸闷、咳喘）。另肺藏魂，肛门又称“魄门”，有屁放是肺气通的表现。 北沙参玉竹无花果淮山麦冬五指毛桃煲蔗渣骨 五指毛桃性平味甘，归脾肺肝经，健脾化湿、补肺化痰、舒筋活络 淮山性平味甘，入肺胃肾经，清虚热 健脾补肺 滋肾固精 麦冬性微寒味甘苦，入心肺胃经，滋阴生津 清心除烦 无花果干性平味甘，归肺胃大肠经，润肺止咳、健胃通便 北沙参性微寒味甘微苦，归肺胃经，养阴清肺、益胃生津 玉竹性微寒偏平补 味甘，归肺胃经，养阴润燥、生津止渴 #流感 #便秘 #煲汤 #育儿经验分享 #健脾养胃
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中医老赵3周前
一天一个知识点（23）：肺主宣发肃降是生理功能还是生理特性 #中医执业医师#中医执业医师考试#中医#中医传承#中医学习
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海绵宝宝🧽6天前
手太阴肺经 肺主皮毛 开窍在鼻 肺主忧 过忧伤肺 #肺经 #肺开窍于鼻 #肺主皮毛 #忧伤肺 #涨知识
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安静的鱼塘主2周前
肺主气、主皮毛，主忧！肺藏魄，治节出焉#中医#中医养生#涨知识#倪海厦
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小德地图本地商家拓客新大陆3月前
八部金刚功张至顺，第四步左肝右肺如射雕“身心效应:翻掌发劲可宣泄积郁，“将平素怨气一贯而出”，缓解情绪压抑；长期练习可增强魄力、改善皮肤（肺主皮毛）。 ” #健身打卡 #一起来锻炼 #原创珍不错 #金刚功#正能量
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心姐（梅子）1年前
肺主悲，悲伤肺#肺主悲#悲伤肺#肺
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薇美·微课1月前
美业最实用的中医养生知识（二十六） 肺主“通调水道”在生活中的表现 #美业培训#美业手艺人 #美容养生#零基础教学 #经络疏通
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倪门后学3天前
情志与肺的关系 1. 忧能伤肺，过度担忧会加重咳嗽等肺部症状 2. 中医五行中，心主喜，喜能胜忧，可通过情绪调节缓解肺部不适 肺的五行与干支属性 1. 五行属金（阴金） 2. 干支中对应辛、寅 五脏逼毒法（肺） 1. 发声：发“呬”声，需上下唇、牙齿配合，舌尖顶齿间，嘴巴微张向两侧拉开 2. 动作：直立，手上抬、脚尖着地，挤压肋骨排出肺中浊气；气尽时提肛门，发无声之气（关键步骤） 3. 呼吸：练习前需调整呼吸，让身体放松以配合动作 肺经相关时段与穴位 1. 肺经流注时间为寅时（凌晨3-5点），此时段肺部问题易显现（如咳嗽） 2. 寅时对应肺经开穴，丑时无开穴；需结合时辰判断肺部病症 3. 提及肺经与肝经穴位关联，需结合脉象（右手脉）判断肺经状况 脉象与肺经诊断 1. 右手脉对应肺经，寅时脉象可反映肺经气血状态 2. 正常脉象与病脉有明显区别，需结合时辰、穴位综合判断肺部病症
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中医张老教授1月前
肺不好，看双腿，没有这些异常，说明肺部很健康！ #中医#健康#科普#结节#抖出健康知识宝藏
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女医叶问6月前
咳嗽、气紧、咳痰——肺主气司呼吸 #医学科普 #中医养生 #咳嗽
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小德地图本地商家拓客新大陆3月前
八部金刚功张至顺，第四步左肝右肺如射雕“身心效应:翻掌发劲可宣泄积郁，“将平素怨气一贯而出”，缓解情绪压抑；长期练习可增强魄力、改善皮肤（肺主皮毛）。 ” #健身打卡 #一起来锻炼 #原创珍不错 #金刚功#正能量
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薇美·微课2月前
美业最实用的中医养生知识（二十一） 肺为：相傅之官 主要生理功能： 1.主气司呼吸 2.主宣发、肃降 3.主通调水道 4.朝百脉、主治节 #美业手艺人 #美业培训 #美容院 #美容养生#经络疏通
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人民健康1月前
肾藏精 主纳气 | 肾气充足、呼吸平稳 #补肾气 #慢阻肺
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神经外科医生王墨1年前
长期昏迷，痰液就会堆到肺里咳不出来 不限于减少肺部感染，“气管切开”是一种有效的救命手段！#广东省第二人民医院#神经外科#气管切开 #医学科普
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赵桂彬7月前
#肺癌#气腔播散 #手术 #黑龙江#医学科普
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慢先生1月前
情绪的尽头，不是发泄，是沉默。人总会在某一瞬间，一把火烧掉心中所有的执念。#内容启发搜索 #今日话题 #情绪的尽头不是宣泄而是沉默 #沉默 #人间清醒
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薇美·微课1月前
美业最实用的中医养生知识（二十五） 肺的第二个生理功能：主宣发肃降 在整体联系中：在体和皮、其华在毛 #美业培训#美业手艺人 #美容养生#皮肤管理 #零基础教学
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岐黄朗读者1月前
五脏哪个更重要？#科普知识 #学习中医 #中医养生
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央视新闻6月前
烟的过滤嘴越长未必越安全！医生提醒：雪茄、过滤嘴香烟等都会引发肺癌，但癌症类型不同。#家人要知道
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郑哥说肝胆1月前
#肝癌 #肺转移 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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Ying2周前
自学倪师针灸大成第12天 自学倪师针灸大成第12天 主要内容：肺主商声，发"丝“音，气从左边（3点AM）转到右边（5点AM），正常肺脉是浮脉。云门是肺的幕穴，倒斜刺中府透云门，顺为补，逆为泄。虚（喜按舒服）则补，实（拒按痛感）则泄
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紫艺（自学中医）4天前
肺主皮毛、开窍在鼻， 心肝脾肺肾情志病的化解。#自学中医#倪海厦 #课堂实录
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我和你不一样2年前
肺主气，司呼吸，是孩子生命的基础#中医儿科
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本草讲堂2月前
肺主宣发和肃降#中医文化
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胡说中医4年前
什么叫肺主气？@抖音小助手#传承中医文化 #健康科普 #中医
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肺结节陈劭赓1月前
坏情绪危害很大，一定要学会调节 #医学科普 #情绪 #调节心情 #宣泄 #泉州一院陈劭赓肺结节专科
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硬皮康养记4天前
肺主皮毛，从中医视角，看硬皮病与肺纤维化的破局之道##记录我的生活 #真实生活分享计划 #硬皮病 #硬皮病导致肺纤维化
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玄昊星1年前
#肺主一身之气
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旭日东升8881周前
#张景明教授讲中医
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学中医的小琦2月前
肺主呼吸，外合皮毛，开窍于鼻，与外界相通，外面的邪气从皮毛或者口鼻而入，容易犯肺#肺部健康 #感冒 #中医养生 #健康科普 #经络疏通
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草本养正2月前
肺主气#中医文化
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健康光影视角6月前
肺主宣发、肃降 肺脏的第二个功能是主宣发和肃降，那什么是宣发和肃降呢？ 1.宣发的概念及意义 宣发、肃降，是肺脏呼吸功能的延伸，往外呼气就是宣发，宣发就是向外宣散。 肺通过宣发能够完成三个生理功能 ①宣发浊气 肺脏通过宣发，可以将体内浊气排出，还可以把痰浊、异物排出，实现身体的自净功能。 ②宣发津液于体表 肺脏通过宣发还能将胃肠中的水液，输布于体表的毛孔，最后形成汗液排出体外。 肺脏通过宣发津液可以滋润肌肤，如果肺失宣发就会导致皮肤干燥，很多老年人皮肤干燥，就与肺虚有关。 另外，人体如果突然受寒，外面的毛孔因受寒闭塞，肺就不能将津液宣发出去，水液不能布散于外，就会内停于肺、化为痰液，感冒后多痰，就是肺气失宣导致的，治疗感冒时需要宣肺。 ③宣发卫气于体表 卫气就是保卫之气，是人体抵抗外邪的正气。 卫气来源于肾，补充于脾，最后通过肺脏，宣发到体表。 肺气宣发正常，则卫气充足，人体免疫力强大，如果肺气不宣，卫气不能外出体表，就会造成免疫力低下，很多孩子反复感冒，就与肺虚失宣有关。 卫气还有温暖肌肤的功能，如果肺气失宣，卫气不能外达肌肤，就会造成怕冷，人们感冒后怕冷，就与肺气失宣，卫气不达有关。 正因肺主宣发，能把津液和卫气，宣发到皮肤，所以中医说：肺主皮毛。 凡皮肤疾病，中医多从肺治。 ④濡润咽喉和鼻窍 肺脏通过宣发，还能将津液和卫气，宣发到鼻、喉部，保证鼻子、咽喉滋润健康。 如果肺失宣发，就会导致鼻塞、咽痛、音哑，人们感冒后鼻塞，就与肺气失宣有关。正因于此，中医才说“肺开窍于鼻”，“喉为肺之门户”，治疗鼻、喉疾病不能离开肺。 另外，鼻涕也与肺有关。 不论是鼻涕过多还是鼻涕不足，都与肺相关。所以说“涕为鼻之液”，治疗过敏性鼻炎就需要从肺入手治疗，采取温肺止流的方法。 其实，往里吸气就是肃降。肃降就是清肃、下降。 肺脏通过肃降，可以完成下列生理意义： ①吸入清气 通过肃降，肺脏能将洁净空气吸入，并且向下布散。 如果肺失肃降，气不能顺利下降，反而上逆，就会导致咳嗽。 大家可以咳嗽几声，体验一下，肺气不降反逆的感觉。 ②肃降浊液于膀胱 大家都知道，我们身体不断地进#日常vlog #农村生活 #内容过于真实 #我的观影报告 #我的乡村生活
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薇美·微课1月前
美业最实用的中医养生知识（三十） 肺主一身之气，卫外之气，人体抵抗力 抵抗力/免疫力就是第一生命力，是人体战胜病毒🦠的最重要武器～ #美业培训#美业手艺人#美容养生#零基础教学 #养生
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药食同源大全4天前
#🫁主通调水道，主气，其华在毛#中医养生
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杏林明师学社课程服务中心2月前
第22讲:肺主气 《素问•六节藏象论》说：“肺者，气之本”。《素问•五脏生成篇》说：“诸气者，皆属于肺。”均说明人体一身之气归属于肺，受肺的统领。肺主气包括主呼吸之气和主一身之气两方面的内容。 如果你中医基础理论还学不明白，建议跟随张景明教授学习《零基础学中医》，整套视频课程82讲，通俗易懂，风趣幽默，为了方便大家学习，还配套出版了书籍《零基础轻松学中医》，像我这样书本配合视频课程学习，效果更佳，欢迎咨询学习。#肺主气 #零基础学中医 #中医基础理论 #藏象学说
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AHT技术-中原说养生2年前
你们知道什么是肺主宣发吗 #我的逗比同事 #灵魂拷问 #放飞自我系列
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慢病管理.ru房护理专家1月前
#健康科普 #每日分享 #我的日常 #乳房健康 #女人
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曲老师说养生1月前
曲黎敏：分享小知识 #跟着曲老师学养生 #养生 #养生就是养健康 #抖出健康知识宝藏 #曲老师说养生
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