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巨坚强的啦啦啦啦3周前
周末是魔鬼披萨和焦虑的肉桂卷 #美食 #零食 #巨坚强的啦啦啦啦 #日常分享 #吃货日常
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a ONE1月前
吃好多的一天 #上热门#抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #吃货 #减脂餐 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手
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耍姐呢2月前
焦虑时吃点“怪”的，真的能续命❗️｜反焦虑邪修大法#反焦虑 #解压 #女性成长 #邪修大法 #美食疗愈
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臭脚丫6月前
焦虑没什么可怕的 ，就像烤肉，焦一点更好吃😋#游戏主播 #日常vlog #美食
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烤呀烤呀1周前
焦虑没什么可怕的，就像烤肉，焦一点更好吃😉😉
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羊毛卷卷💤1周前
人，焦虑没什么不好的，就像烤肉，焦焦的很好吃#࿆吃货的世界唯有美食不可辜负 #࿆真࿆材࿆实࿆料࿆好࿆味࿆道࿆ #美食 #各地文旅在线喊话必吃榜 #烧烤
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深圳科心大心理咨询中心1年前
如果你感到焦虑，就多吃这4种食物 #焦虑 #焦虑症 #心理学 #认知 #深圳优眠心理咨询
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消消乐o1周前
🍀 焦虑没什么不好的 就像饼干 焦焦的也很好吃#女大学生 #日常vlog #大学生
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大洁要自律1周前
反焦虑饮食1800卡超级不干净的一日吃喝 数字变化真的不大～#好好吃饭 #吃瘦不饿瘦 #小基数减脂 #日常vlog #唠嗑
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@棠棠啊（生活缝补日记）1周前
失业躺平三年的棠棠重启人生“实验室”，把焦虑熬成甜甜的雪花酥，治愈每天的生活。#真实生活计划 #失业 #治愈#抑郁 #美食 #雪花酥
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我只会吃饭3月前
爽吃一下缓解大家焦虑～ ｜爆浆戚风蛋糕｜东北肥羊粉｜黏黏糊糊麻辣烫｜风荷曲苑｜拌茄子｜#vlog #美食测评 #热量测评
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湘湘今天吃什么8月前
6160/110斤反焦虑女大学生一天吃什么#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #日常vlog
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北京朝阳画室夏夏老师2月前
10月16日:拒绝焦虑好好吃饭，打卡海淀区五道口叙利亚餐厅
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湘湘今天吃什么1周前
110斤/快乐吃喝/居家日常/拒绝身材焦虑❌#记录真实生活 #美食 #vlog日常
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ᥫᦸᐝ独宠₅₂₀1周前
#美食 #深夜烧烤 人生苦短 🍻 烧烤填滿ᐝ焦虑没什么可怕的 就像烤肉🥩🍖 焦一点更好吃吃油滋滋香喷喷ing~🥩ᵒᵏ 🥓 🍖🍖香迷糊了😛
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卷卷妈妈呀3月前
母女二人食 | 是家，给了焦虑日子最大的安慰🍜 今日餐食：🍆茄子肉丁打卤面，🥕胡萝卜金枪鱼沙拉🍸 . #vlog日常 #生活vlog #在拍一种很新的vlog #治愈系美食 #把日子过成家
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大王我先睡一觉zzZ5月前
粉碎减脂焦虑｜中式厨房里的减脂灵感tips.✨ 如果感到减脂焦虑 请像小时候一样 好好吃饭 475大卡搞定一餐🙌🏿🫶🏻 （视频末尾附食材明细 和 热量计算）#简单家常菜 #减脂期 #低卡食谱 #vlog日常 #焦虑
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小天向前看1周前
用一顿简单的早餐治愈一天的焦虑吧～ #vlog日常 #美食 #治愈 #情感 #vlog十亿流量扶持计划
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我只会吃饭2月前
强调一万遍：有缺口也是会涨的！ 不必因为这个焦虑，所以我说不用天天上称！因为不准！ ｜吞拿鱼饭团｜咖喱旋风海鲜饭｜香菇炒肉盖浇面｜#vlog日常 #美食测评 #反焦虑 #热量测评
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是七七普通人减脂3周前
烟火气治好了我的焦虑 还和女儿一起总结了减肥弯路#日常分享 #生活化减脂 #手工美食 #好好吃饭好好生活
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小木（蜕变中）5月前
发现问题就解决问题 决不会让焦虑趁虚而入 边享受美食边解决焦虑的一天#记录࿆每天的点࿆点࿆滴࿆滴 #vlog日常#上热门上热门 #新疆美食 #焦虑症自救
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小徐要好好吃饭7月前
从心理上享受美食而不是痛苦的大吃大喝#拒绝焦虑#一天吃什么#日常vlog#好好吃饭#干饭人
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DanDaily5月前
🔥 强迫症别看！这饼干专治大人焦虑… #育儿心得 #成年人的崩溃 #治愈系零食 #在家做美食 #美食制作分享 谁懂啊！！这饼干只有孩子敢吃😂 我们总在追求100分，孩子却教会我们—— 快乐，才是人生的及格线❤️ 你家娃也爱捏碎零食吗？⬇️
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小云记录生活（互粉中）1周前
失业宅家日记：在烟火气里和焦虑和解#美食 #日常vlog #种草计划 #种草
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微辣哔嘎2周前
“焦虑没什么不好的就像烤肉焦焦的很好吃#美食 #太好吃了 #烤肉 #探店#女大学生
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稀饭嗦一碗7月前
家里小吃吃吃吃，焦虑戒暴食中这不算暴食吧？#谁懂这一口的好吃程度 #焦虑症 #暴食症 #戒暴食 #美食vlog
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中医身心健康谭仕发7月前
吃出开心的那些方法。#心理健康 #抗抑郁焦虑症 #美食
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美洋洋6月前
美食解焦虑😋😋 我吃我就不停的吃😀😀😀#美食推荐官 #川菜美食 #一件事情坚持做用心做反复做 #团队力量 @麻六记官方旗舰店
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撒楞的2月前
什么抑郁，什么焦虑。要我说就是懒得😂#强烈推荐 #在家做美食 #美食制作分享
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蒲噗5月前
从大学宿舍到县城小屋：一个人做饭，治愈了我的焦虑#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #治愈#ootd穿搭 #记录真实生活
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小烨的晚餐日记4月前
我失眠了，凌晨三点半睡不着，于是水肿的就开始吃，我有四年的暴食症和身材焦虑啦#暴食 #美食 #抖音美食创作者
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爱运动的小厨娘2周前
减脂期也能吃的超级简单的司康，不用揉面，有手就会，解锁成功 下班后还能忙活一个多小时做出如此美味的司康，从此和贤惠二字脱不了关系了，做美食应该也是缓解焦虑的一种办法吧#美食 #在家做美食 #vlog日常 #美食教程
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好运繁星的小王1周前
#我的日常生活 #日常生活 #生活日常 #生活日常记录 #美食 好好吃饭四，有些焦虑，但得吃饭，活好今天，对明天有所期许
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哈尼在这里1周前
110斤反焦虑美食博主控制饮食一天吃什么 最近睡的好，肩颈负担都少了不少！ #我的日常 #vlog #一天吃什么 #懒熊特拉雷
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湘湘今天吃什么5月前
108斤/快乐吃喝/居家日常/拒绝身材焦虑❌#记录真实生活 #美食 #抖音美食推荐官
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胃饱心晴1周前
🍲姜黄蔬菜汤|低脂抗炎稳情绪 为什么它能帮助你？
 ✨抗炎稳情绪
 姜黄（姜黄素）：天然抗炎剂，能抑制体内促炎因子的产生。慢性炎症已被证实是导致抑郁、焦虑和脑雾的重要生理基础。
 黑胡椒（胡椒碱）：关键催化剂。它能将姜黄素的生物利用度提高，让抗炎效果加倍。
 ✨抗氧化，保护细胞
 西红柿（番茄红素）、胡萝卜（β-胡萝卜素） 是强大的抗氧化剂。
西芹、洋葱、包菜富含类黄酮、槲皮素等多种抗氧化物质。
 它们能清除“自由基”，保护大脑神经元和肠道细胞免受氧化损伤，健康的细胞是情绪稳定的物质保障。 姜黄蔬菜汤
 西芹
 胡萝卜
 包菜
 洋葱
 番茄
 姜黄粉
 黑胡椒 #治愈系美食 #抗炎饮食 #姜黄 #蔬菜汤 #情绪食疗 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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染夏生活日记～1周前
在自媒体的慢车道上，我靠一锅粘稠的小米粥和一盆煎饺治愈了焦虑#真实生活分享计划 #vlog日常 #自媒体创业 #十亿流量扶持计划 #美食
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黄老师脑科学育儿7月前
临近考试，如果你的孩子焦虑，可以给他准备这个美食 临近考试，如果你的孩子焦虑，可以给他准备这个美食#孩子教育 #家庭教育 #父母课堂 #育儿 #焦虑
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知夏1周前
这是我吃片片107天的状态，没有躯体症状之后脑子里也不会胡思乱想了，因为失衡的神经递质已经得到慢慢地修复！#抗焦虑 #焦虑症 #日常vlog #美食 #心理疾病
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深海糯米团2月前
今天是牛马预备役餐食，马上就要回归牛马了，有点陷入一种新的“焦虑”#晚饭吃什么 #美食 #炸串 #路边摊美味 #麻辣烫
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黑幺妹老火锅(沙坪坝店)官方号1周前
你有没有过这样的焦虑，喜欢吃火腿肠却害怕这个肉不知道是什么肉，而不敢吃？#火腿 #火锅 #美食 #老板娘日常
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中医魏明教授1周前
甘麦大枣汤，调节情绪的好帮手！ #焦虑 #抑郁 #情绪不好 #甘麦大枣汤
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浑源主烤官烧烤1周前
医生说我需要补充快乐素，我诊断结果是——缺麻辣翅尖！咬一口，瞬间治好了我的下班焦虑症，副作用是还想再来十份。 #造就完了 #我爱吃美食 #吃的太香了 #我是吃货 #家常美食
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🇨🇳你好 小闫⁺¹⁰⁰1周前
从难以置信的震惊，到手足无措的慌乱，再到漫无目的的迷茫，最后是如影随形的恐惧，这一路走来，我耗尽所有力气才学会坦然面对#美食 #在家做美食 #胃炎 #萎缩性胃炎 #胃炎饮食
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老铁同学3周前
搬砖使人焦虑😅差点忘记更新，今日推荐：虾酸牛肉！#为家乡美食打call #抖音美食推荐官 #家常菜 #虾酸牛肉 #贵州美食
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米米妮1周前
#与辉同行 #黄山烧饼 #好零食分享 #拒绝流量焦虑 #治愈系美食 治愈流量焦虑，我只需要30秒和一只烧饼。
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栗子1周前
#好好爱自己 #对自己好一点 #焦虑
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枔月养生记4周前
如果你也焦虑 内耗 睡不着，可以试试像我这样做。#炭火炉#养生#在家做饭#食养#食养日记
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真真的小真食铺2周前
又陷入了新的焦虑……#宝藏小店#成都美食 #同城美食
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一口绒绒2月前
自制大米冰淇淋和米布丁！ #日常vlog #反体重焦虑 #微胖 #美食 #绒小馆
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滦镇姚大姐菜夹馍1周前
焦虑像野草，拔掉它最好的方式，是种上一片名为“行动”的庄稼，周末继续加油💪#原创视频#抖音美食推荐官 #摊位 #摆摊人 #杂粮煎饼#烤冷面
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杏林丹语4月前
焦虑症和抑郁症有什么区别？能吃一种药治疗吗？ #焦虑 #抑郁 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #新一代抗焦虑
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小麦稻子1月前
#制作美食打掉焦虑 制作食物，是一个将思绪从纷扰中抽离的过程。当你专注于手中的食材，时间仿佛慢了下来，这本身就是一种疗愈。而更深一层的收获是，你能从中窥见生活的哲学……化繁为简，慢慢来的简单制作，保留食物本来的味道。#慢生活慢节奏 打掉焦虑
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丰丰别吃了1周前
是否越减越焦虑？减肥的核心从来不是自律！ #美食 #减肥 #个人成长 #在拍一种很新的vlog
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小邵的便利店事业1周前
小邵探店第二期；老板总是焦虑鲜食不好卖？这一期视频告诉你 #便利店鲜食 #鲜食产品 #超市经营 #美食
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昭昭👍1月前
每一次的美食放纵后，尽是体重焦虑后遗症的上演，有没有呀#原创视频 #美食#体重焦虑
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馋嘴小晶1周前
美食可以抑制很多焦虑😐#热门 #美食分享 #美食 #吃货日常
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高能量麻麻呦1周前
不要因为你在家呆着而焦虑，多做不一定多得#厨房美食制作 #教你做美食 #厨房美食制作 #上热门
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木素我家酸菜鱼芳芳姐2月前
生活有点焦虑没什么，就像烤鱼，外焦里嫩，刚刚好#餐饮创业#美食 #木素我家酸菜鱼#女老板#vlog日常
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是西瓜鸭7月前
吃点东西缓解焦虑。 #抖音趣胃计划 #抖音美食推荐官 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着 #深夜放毒 #美食推荐
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浅陌1周前
摆摊真的可以治愈一切的不开心，焦虑抑郁#小米山药片 #记录摆摊生活 #美食
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160/110斤反焦虑女生一天吃什么#记录真实生活 #美食 #日常vlog
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心理师木木7月前
五一在家吃个火锅，也是一种惬意体验 #强迫症 #焦虑症 #森田疗法 #五一假期 #活在当下
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三金摆摊～2周前
92年33岁的我，快一年没工作了。在经历了一段长时间焦虑迷茫的日子后，终于走上了摆摊之路！#摆摊创业 #摆摊日记 #摆地摊 #街边美食 #出摊啦
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丹哥寻茶1周前
你为什么要焦虑？#话题 #餐饮 #餐饮人 #鲜花饼 #希望我火了
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