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亿点点不一样3月前
亲身实测！熬夜48小时，我的身体出现了变化……#熬夜 #健康科普 #疲劳过度 #失眠 #健康
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Coach炎龙3月前
熬一次夜需要恢复多久(二) 理解熬夜以后的异常亢奋是快速从熬夜中恢复最重要的一点，这个阶段强行训练会不同程度延长自己的恢复期，希望每个客户可以真正理解我坚持熬夜以后不训练的出发点！
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中医王建伟医生7月前
熬夜党必看！3种“崩溃信号”，大多数人都忽视了。 #在抖音pick你的健康搭子 #熬夜 #深夜食堂 #犯困 #抖出健康知识宝藏
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老年医学朱振霞医生4月前
熬夜后的身体损伤真的能逆转吗？#熬夜 #熬夜党 #抖出健康知识宝藏
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玉竹草本堂1月前
熬夜后要怎么补回来？#养生#健康#黄帝内经#养生知识#健康养生
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开心王医生4月前
熬夜后越精神，身体越危险，这些损伤可能一辈子都带着#医学科普 #熬夜 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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浙大邵逸夫心内孙雅逊3周前
48小时不睡觉会变成什么样子？#熬夜 #睡眠 #脑电波 #健康#全民健康素养提升
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失眠疼痛东哥说6月前
每天晚上三四点才睡，这样熬多久人会嘎掉呢？ #熬夜成瘾 #睡眠不足 #入睡指南 #医学科普
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高尚健康体检中心（西安店）4月前
熬夜会伤心脏吗？#熬夜 #心悸 #心脏 #医学科普
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小王爱介绍1月前
35岁后，你的身体因熬夜会发生哪些变化？ 35岁后，你的身体因熬夜会发生哪些变化？#热门#健康 #健康科普 #热门话题
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她叫Livy6天前
vlog｜94年住院总医师连熬三个大夜 然后喜提24小时休的上班日记！ 这期记录我忙碌的上班生活✌️ 熬夜熬多了人真的会变傻 vlog开始改革啦🚩 新风格咋样？ #住院总日记 #医生 #医生日常 #vlog #在拍一种很新的vlog
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时闻录7月前
熬夜多久会死？关于熬夜的吉尼斯世界纪录？ #知识科普 #冷知识 #熬夜 #健康 #科学
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心理科苏医生4月前
熬夜后为何心情不好？原来熬夜真的会偷走你的快乐情绪…#科普健康知识 #医学科普 #熬夜 #失眠 #睡眠
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认知觉醒的丽娅6天前
熬夜之后，第二天快速补救的8个方法 #人生感悟 #本质 #心理 #认知觉醒 #经验分享
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中医李芝明主任5月前
#女生熬夜 #熬夜
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张博士说心事2周前
熬夜后这3个信号，可能是心梗预警！ #心梗前兆 #熬夜 #医学科普
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心灵解码师·雷秀萍1月前
熬夜不困还自视甚高？警惕双相躁狂！ #熬夜不困 #双相情感障碍#知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划@自贡市精神卫生中心
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潘💴4天前
戒色后多久脑力能恢复：#上热门🔥 #自律 #戒色
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中医失眠科毛医生1月前
你以为是熬夜，但其实不算熬夜的习惯#抖出健康知识宝藏#医学科普#中医#熬夜
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The Sun4天前
《戒为良药》第五十季——飞翔戒色心髓十颂 （下期） #戒为良药 #戒色 #戒者飞翔 #养生恢复 【补档】
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阿源日记1周前
你有多久没有好好睡过觉了？ #如果历史会说话#中医传承#曼波配音#科普一下
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陈风华主任1周前
女性长期熬夜，身体会发生什么样的变化？ #熬夜 #涨知识 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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杜志国医生4月前
出现了睡眠障碍，会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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开小鱼在养猪4天前
这个青春感你不想亲自试试吗？#熬夜 #HUJ#磷虾油#打工人 #磷脂
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大吉他爸的成长笔记6天前
孩子睡后的2小时，才是妈妈真正的人生#妈妈的自由时间 #熬夜带娃 #全职妈妈 #新手妈妈 #夫妻带娃
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闪电新闻6天前
熬夜熬到什么程度，身体会受不了？专家：如果出现以下4种情况，必须赶紧休息！#熬夜 #健康 #心脏
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田田笑5天前
熬夜后，我的精神状态。#强烈推荐 #上热搜 #搞笑
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@心理力量5天前
熬夜之后，第二天快速补救的八个方法。#认知觉醒 #人生感悟 #自律 #心理 #本质
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国医仲景华草香艾（私艾堂）4天前
可以喝一辈子的气血饮，红参灵芝发酵饮 🌿熬夜后的亢奋，焦虑时的辗转，睡眠浅、梦多易醒，是过度透支的表现 #红参灵芝发酵饮 引导身心修复状态，寻回安然之夜🌙#努力工作的女人很美
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国医仲景艾熏养生馆冉珂4天前
🌿顾客到店了解后直接带走3盒 熬夜后的亢奋 焦虑时的辗转 睡眠浅、梦多易醒 是过度透支的表现 #红参灵芝发酵饮 引导身心修复状态 寻回安然之夜🌙
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🧸ྀི哆啦A萌💋3周前
熬夜后的精神状态🤣#搞笑系列
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@认知觉醒4天前
熬夜快速补救的8个方法 #认知觉醒 #本质 #心理 #经验分享
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进化蓝图1周前
熬夜之后，第二天快速补救的8个方法 #生活习惯改善 #认知觉醒 #个人成长 #保持良好的作息 #改善生活习惯
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王倒长爱胡说5天前
熬夜一次伤三天？这份急救指南请收好 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #经验分享
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悟净师弟1周前
戒色后多久脑力恢复#健身 #运动#锻炼#戒色#正能量
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波波4天前
判断你的作息是否健康，最重要的不是几点睡、睡多久，而是醒来后的状态。如果你起床后精神饱满、思路清晰，那就是你的身体给出的正确答案。但最后，还是建议不要熬夜。#睡眠不足的危害 #睡眠
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Ꭽℯ⃝落ঞᩚ幕꧔ꦿ᭄2周前
熬夜后我的精神状态
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壹壹养生成长记4天前
睡觉怎么样决定你能活多久#中医养生 #养生知识的分享 #大健康
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中投圆方一代金刚5天前
中医拯救熬夜脸黄：食疗+按摩，教你缺啥补啥 #熬夜#健康养生 熬夜后脸黄像裹蜡、没血色还没精神？甚至脱发、姨妈乱找上门？其实是熬夜耗阴又伤阳！今天分享中医超简单调理法：作息+枸杞红枣茶+按穴位，缺啥补啥，干货满满，跟着做告别蜡黄脸，赶紧码住学起来！
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胖胖2周前
熬夜后我的精神状态#熬夜#真实的样子 #搞笑
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淡然li1周前
#熬夜后的精神状态
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柠檬2周前
#熬夜后的状态
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失眠疼痛东哥说3月前
熬夜后这样补救，可以一定程度降低危害 #熬夜成瘾 #睡眠不足 #补觉
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大熊健身王日成4天前
熬夜养身精神重启法—守庚申，第三次。 熬夜养身精神重启法—守庚申，第三次。#养身 #道家 #精神
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心理觉醒1周前
熬夜补救 熬夜之后，第二天快速补救的8个方法。#认知 #思维 #人生感悟 #心理学 #本质
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惠善堂-老杨4天前
经常熬夜，这个一定要知道#养生健康 #养生知识 #养生之道#养生科普
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太妃榛果拿铁🧋2月前
熬夜后第二天早上我的精神状态#打工人 #熬夜后我的精神状态 #丢三落四 #忘性大
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聂鑫医生2月前
熬夜后什么症状可能会猝死 #健康知识科普 #医疗科普 #大数据推给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 @聂鑫医生
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襄阳市第一人民医院2周前
《第1健康》第356期：熬夜戴耳机？突聋的年轻人增多，抓牢72小时黄金期！
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传奇逍遥（996传奇盒子）4天前
逍遥重生回到20年前 再次体验传奇游戏#原创动画#穿越进游戏#传奇游戏
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男科赵博士6天前
#科普 #医学科普 #科普一下
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我是周站长4天前
这些坏习惯，比熬夜更可怕#好习惯#熬夜#健康养生#抖出健康知识宝藏
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庄医生聊妇科1周前
“卵巢早衰”有征兆吗？身体发出的这3个信号，千万别忽视！#卵巢早衰 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #妇科知识
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二老表最老实2月前
戒色后多久脑力会恢复 #日常锻炼 #戒色
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