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胜利塑形运动（减脂&塑形）8月前
内脏脂肪比皮下脂肪更加恐怖#减脂 #内脏脂肪 #瘦肚子 #大肚子 #力量训练
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华西盆底医学中心牛晓宇教授7月前
女生有小肚子很正常，别太焦虑了#抖出健康知识宝藏 #女性科普 #小肚子 #医疗健康创作训练营 #身材焦虑
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十四-Y5月前
脂肪有什么用处 又是怎么来的？ #脂肪 #冷知识 #科普一下
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健身教练成磊5月前
减肚子很重要，1分钟带你了解内脏脂肪 #减脂 #增肌 #减肚子 #健身 #力量训练
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63岁何运龙1月前
女人肚子上有点脂肪 竟然是一种优势？#身材
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趣看天下6月前
不是肚子大才有脂肪，那些“藏起来”的才最难缠 #涨知识
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子弹哥（女生减脂研究员3）8月前
女生别减小肚子有特殊的作用 女生别减小肚子有特殊的作用
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偶像爸妈张 幸福+健康1月前
脂肪为什么喜欢长在肚子上#减肥 #健康 #知识科普 #健身
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汤米点子3月前
#激素胖肚子 #进化型胖肚 #久坐囤脂 #内脏脂肪警报 #胖肚科学课
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超人健身说8月前
如何真正减掉腹部脂肪，如何减掉肚子上的肉，全是干货 #健身 #腹肌 #健身干货 #减脂 #减肚子
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真理之弓3月前
关于内脏脂肪的人话科普 #内脏脂肪 #减肥 #减脂 #皮质醇
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健身教练成磊1周前
内脏脂肪详解，减肚子最快的训练逻辑 #健身 #减脂 #增肌 #力量训练 #减肚子
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国际健身孙瑞芬5月前
教你6招，干掉你的肚子脂肪 教你6招，干掉你的肚子脂肪#运动#锻炼#运动锻炼#减脂
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子弹哥（女生减脂研究员5）8月前
女生别减小肚子有特殊的作用 女生别减小肚子有特殊的作用
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科学了个梗1周前
为什么肚子越大脑子越笨？内脏脂肪会影响海马体？ #科普#科普一下#冷知识#涨知识#知识前沿派对
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知愈书房5月前
医学动画：脂肪能去哪儿？#涨知识 #科普 #健康 #脂肪 #科普一下
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营养代码0073月前
颠覆认知！你肚子上的肥肉，其实是身体在救你的命！#减肥#营养
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减重医生熊非5月前
减重期间脂肪消耗的顺序 #瘦肚子最快的方法 #脂肪肝怎么减肥 #门诊实录 #武汉市第八医院 #做自己体重的主理人
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李新宝2月前
告别顽固腹部脂肪：力量训练与科学饮食的体脂管理指南 #抖音创作者大会 #dou来运动吧
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌7月前
有多少人尝试过减肥，但肚子上的肉肉没怎么下来的？其实很可能光从吃上就错了，徐医生这条视频教您不用运动也能帮助减肥的方法#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #徐文斌医生
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吕教健身教学5月前
有没有专门减肚子上脂肪的方法？减脂有没有捷径？跑步有用吗？#知识分享 #健身#减脂#健身教学#健身干货
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何运龙身材管理4月前
别再身材焦虑了！女生肚子上有肉才健康正常！#拒绝焦虑 #拒绝身材焦虑 #女生必看 #说实话
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李新宝2月前
告别腹部脂肪：驯服胰岛素，掌握减脂底层逻辑 #dou来运动吧
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💫小柯练不大（减脂研究员）3月前
这才是加速减掉腹部顽固脂肪的核心方法和思路！ 20%体脂率到腹肌清晰真正最快最有效的方法，手把手教给你，看完这条视频，肯定对你有帮助。#减脂小白必看经验 #减脂干货 #瘦肚子 #腹肌 #热门
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不想上学1周前
科普 脂肪科普#减脂 #身材管理 #减肥 #科普 #胖子都是潜力股
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Damon线上塑形减脂6天前
35加女生 腹部脂肪 高效率解决方案#科学减脂#健身小白必看经验 #女生必看#减肚子#减肥
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更年不期6天前
肚子上的脂肪，可能让大脑认知能力变差。 #脂肪 #认知 #减肥 #健康 #运动
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知愫美学健康管理2月前
肚子上有🥩rou的 可以这样刮 #瘦肚子 #肚子有肉 #瘦 #大基数减肥 #卡平台
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Damon线上塑形减脂3月前
35岁加女生下腹顽固脂肪拉高碳水做力量就能减掉#力量训练#科学减脂#健身小白必看经验 #减肥#力量训练
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老郭少吃要逆袭1周前
脂肪消耗有顺序找对节奏才不白努力 小胖啊别再盯着肚子没瘦就焦虑了！减肥时脂肪消耗是有固定顺序的，找对节奏才不白费功夫#减脂 #秋冬减脂 #自律 #身材管理
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减重女医生李涛3月前
肚子里的隐形杀手，内脏脂肪 #医学科普如有不适仅供参考请线下就医 #减重界最靓的妞 #减肥 #袖状胃减重手术
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小婉科普1周前
你知道身上的脂肪是怎样排出体外的吗#科普#热点#健身#蹦蹦跳跳爱健身
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姜军（健身需求者）4月前
#减脂 肚子两边的脂肪不用考虑任何问题 就是减脂方法错了、别撒谎别低碳恢复一下接着减！#減肥 #逆袭
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多吃不长肉2周前
了解下脂肪的形成与消耗吧 #快速燃脂#自律#自信#改善体态#运动
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爱健身的兮1周前
看完这个视频可以让你少走很多弯路#科普#精神氮泵#减肥#薄肌#热点
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子弹哥（女生减脂研究员I）3月前
35+女生下腹顽固脂肪拉高碳水做力量才能减 35+女生下腹顽固脂肪拉高碳水做力量才能减#100天运动打卡挑战
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反焦虑营养乐园2周前
“大肚腩”引起的健康负面循环❌♻️ 别相信能“单独瘦肚子”的任何运动 减内脏脂肪要从生活习惯改变！ cr thediaryofaceopodcast #每天跟我涨知识 #健康科普 #女性健康 #瘦肚子 #大肚子
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子弹哥（女生减脂研究员9）2月前
女生减干净腰腹脂肪得拉高碳水做力量 女生减干净腰腹脂肪得拉高碳水做力量#100天运动打卡挑战
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小婉科普1周前
你知道身上的脂肪是怎样排出体外的吗#科普#热点#健身#蹦蹦跳跳爱健身
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彻爷减肥日记2周前
瘦肚子大腿小腿，减内脏脂肪，还能提升气血最快的方法 #提升气血#瘦腰#瘦腿
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大明健身1周前
脂肪是如何排出体外的？这个视频告诉你答案！！减肥人的福音 #抖音爸爸 #减肥 #自律 #科普#脂肪
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大明健身1周前
脂肪是如何排出体外的？这个视频告诉你答案！！减肥人的福音 #抖音爸爸 #减肥 #自律 #科普#脂肪
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这有个小伙子1周前
健康养生第1集|揉腹的重要性#揉腹#养生#减脂
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小明训练营1周前
脂肪是如何排出体外的？这个视频告诉你答案！！减肥人的福音 #抖音爸爸 #减肥 #自律 #科普#脂肪
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北京减重专家闫巍医生1周前
#减重手术 #减肥 肥#抖音健康知识宝藏
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易县型动健身1周前
肚子上的肉不会自己消失，但可以一天天减少。别让脂肪成为你身上最“突出”的部分！#女性塑形训练 #女性减脂 #新手健身 #健身房 #私教一对一
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阿阳减脂说1周前
别再被局部减脂忽悠了！脂肪消耗是全身性的，想瘦肚子、瘦大腿，核心是控好热量缺口+全身刷脂，再配合局部塑形！我减脂50斤亲测有效，把坑替你们踩完了。#局部减脂误区 #科学减脂#减脂干货#减肥
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中医减肥专家范丹6天前
#中医#减肥#肥胖#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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婷姐TB2学习1月前
别再瞎减脂了！你的“燃脂工厂”早停工了 天天喊燃脂瘦肚子，却不知道脂肪只在线粒体里烧？ 就像柴火没进火炉烧不起来，你肚子上的脂肪堆成山，线粒体停工了也白搭！ - 为啥吃很少还不瘦？因为线粒体缺“零件”了！微量元素、矿物质，你吃够了吗？ - 熬夜、吃糖、吸烟=炸燃脂工厂！这4个习惯每天都在毁掉你的线粒体 - 线粒体还是“外来户”？几十亿年前的细菌进化成了它，只遗传自妈妈 分享4步激活法，不用节食不用猛运动，明天就能让燃脂工厂重启： 1. 吃对：按表格补线粒体“零件”（牛肉、深海鱼安排上） 2. 睡好：23点前睡，深睡眠时脂肪供能超50% 3. 运动：有氧+力量，别超1小时伤线粒体 4. 少作：戒烟限酒控糖是基础 #燃脂 #瘦肚子 #线粒体 #激素 #补剂
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子弹哥（女生减脂研究员I）2月前
女生减干净腰腹脂肪得拉高碳水做力量 女生减干净腰腹脂肪得拉高碳水做力量#100天运动打卡挑战
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老陈科普6天前
原来脂肪是被这样排出体外的！ #科普一下#健康#左旋#身材管理
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小明科普1周前
脂肪是如何排出体外的？这个视频告诉你答案！！减肥人的福音 #抖音爸爸 #减肥 #自律 #科普#脂肪
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珊珊～女子塑形 形体礼仪导师1周前
#瘦肚子#瘦全身#核心力量 很多人不知道，瘦瘦腹不止是为了好看！腰腹脂肪堆积，不仅会加重腰椎负担，更是健康隐患。腰腹是身体的核心枢纽，练腰腹 是练核心、稳体态，护健康，紧致腰腹能强化核心力量，让身体发力更稳定，同时带动心态更积极自信！#形体训练
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大明爱健身1周前
脂肪是如何排出体外的？这个视频告诉你答案！！减肥人的福音 #抖音爸爸 #减肥 #自律 #科普#脂肪
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营养师李俊峰1周前
脂肪的消失，脂肪到底是如何排出身体的？ 脂肪的消失，脂肪到底是如何排出身体的？#减肥 #减脂 #脂肪 #体重管理 #科学减肥
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老张爱科普6天前
脂肪是如何排出体外的吗？这个视频给你答案！ #啤酒#抖音爸爸给点流量#变美#减肥#健身#科普
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小明爱科普1周前
脂肪是如何排出体外的？这个视频告诉你答案！！减肥人的福音 #抖音爸爸 #减肥 #自律 #科普#脂肪
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老陈科普6天前
原来脂肪是被这样排出体外的！ #科普一下#健康#左旋#身材管理
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大明科普1周前
脂肪是如何排出体外的？这个视频告诉你答案！！减肥人的福音 #抖音爸爸 #减肥 #自律 #科普#脂肪
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许昌广电全媒1周前
你知道减肥的时候脂肪消耗是有顺序的吗？你挺挺到第几步了？#减肥 #脂肪 #瘦 #瘦肚子
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大明训练营1周前
脂肪是如何排出体外的？这个视频告诉你答案！！减肥人的福音 #抖音爸爸 #减肥 #自律 #科普#脂肪
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原来脂肪是被这样排出体外的！ #科普一下#健康#左旋#身材管理
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