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长生调查组8月前
侵入性思维：为什么总会产生邪恶的想法？ #侵入性思维 #邪恶的想法 #心理
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宽心心理3月前
在强迫状态下，为什么总会出现那些毫无意义的念头？这背后的原因是什么#焦虑症 #强迫症 #认知提升 #心理健康
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赵亦白1月前
5分钟看清真正的"我"——你不是念头，你是屏幕
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归舟内在觉醒4月前
聊聊我一夜之间彻底转变的经历和觉醒的关键点 这个视频说一下我是怎么醒的，尤其是现在每天都很痛苦，感觉自己走不出来的人，我当时感受到的几个问题，你也可以去思考一下，越是痛苦，觉醒的契机越大。 #觉醒 #个人成长 #更好的自己 #修行 #人生智慧
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廖博士讲强迫焦虑9月前
强迫症的朋友，大脑经常冒出一些不好的念头，该怎么办呢？#心理学 #认知 #提升自己 #强迫症 #强迫思维
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廖博士讲强迫焦虑9月前
强迫症的朋友，当你脑子里有不好的念头，想控制又控制不了，该怎么办呢？#心理学 #认知 #强迫症 #强迫思维#提升自己
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是如•呼吸能量疗愈3月前
为什么你总是控制不住胡思乱想，可能是“思维反刍”惹的祸#心理学 #情感 #情感共鸣 #个人成长#思维反刍
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悟空的小短裙1周前
关于那次改变我的“顿悟”，以及我们为何存在 我们，是不是只是世界的一个念头？是世界的执念？就像我们自己执着时，脑子里不断重复的故事。
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书途有约（六年版）1周前
有时候潜意识挺有意思的他会指引你去做一些意料之外的事情，然后给你带来好的结果或者好运。#潜意识 #学习 #观察 #提升 #创作灵感
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廖博士讲强迫焦虑1月前
强迫焦虑的朋友，如果你的大脑里反复冒出一些奇怪的念头，那有可能是强迫观念或者强迫意向，该怎么办呢？#心理学#强迫思维#强迫焦虑#强迫症
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心书的心理课1周前
今天我们讲讲 为什么你的大脑总是会被那些不好的念头侵占#心理 #心理学 #强迫症 #情感 #情感共鸣
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༺澳丰皮革༻1周前
#热门话题 #涨知识 #胡思乱想 #就是#闲的闲的纯闲的
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芜湖微动咨询4月前
99%的焦虑，都是自己脑补出来的！ 99%的焦虑，都是自己脑补出来的！#打开心结 # 克服焦虑
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高崇枫2周前
我是谁，谁是我，脑子里常常吵架，其实并不是病态#普及知识 #讲解 #每日分享 #道家文化 #人生哲学
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廖博士讲强迫焦虑7月前
强迫症的朋友，脑子里总是冒出“万一”的问题，总是担心万一有危险，万一出问题……该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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大橙不焦虑1周前
不回应大脑中的“负面念头”，从焦虑内耗中解脱 为什么你总停不下脑子里的小剧场？为什么焦虑越想控制越失控？这一条给你最关键的底层方法——觉察念头、分离念头，学会“和焦虑共处”。愿你从无力感走向掌控感#焦虑 #自我成长 #念头 #内在觉醒
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心焰心理1月前
为什么控制不住地想？因为大脑有个错误程序 破解这个程序 你才能停止内耗#焦虑 #强迫
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制高点1月前
为什么你的大脑总会被那些不好的念头侵入？ #心理学 #情感 #每日分享
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光严寺果定师父2月前
#修心修行 #禅悟人生 #国学文化
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星即理1周前
当你觉得干啥都累，对什么事情都提不起兴趣，就想躺在家里，门也不想出，那是因为你的念头在消耗你…#心理健康
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先把自己揉碎1周前
别让你的脑子，绑架了你的人生。你不是那个不停思考的“念头”，而是那个能观察念头的“自己”。#心灵疗愈 #口播#知识分享 #上热搜 #每日分享 #人生感悟
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小辣椒5天前
那天站在厨房，我脑子里突然冒出一个危险的念头… #中年女性的自我救赎 #女性成长 #停止内耗 #成年人的崩溃就在一瞬间 #情感共鸣
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青山读书1周前
当你突然中风，第一反应会是什么？ 一位哈佛脑科学家，在左脑血管破裂的瞬间，脑子里蹦出的第一个念头竟然是：“哇，这太酷了！” #体验派人生 #好书分享 #认知提升
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西西讲心理2周前
今天我们讲讲 为什么你的大脑总是会被那些不好的念头侵占 并讲讲我们该怎么做才能甩掉那些牢牢粘住自己的强迫思维 #心理 #心理学 #强迫症 #情感 #情感共鸣
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灯神悦读·4天前
总被念头绑架？越想越焦虑？《我可能错了》救命指南来了！作者17年总结超能力：不相信每一个念头，多呼吸少思考！戳破‘念头=事实’的谎言，帮你跳出内耗、放下执念，不管是日常烦恼还是工作压力，看完就能用，告别瞎想内耗，轻松过好每一天！#好书推荐 #岳父#治愈焦虑 #每天学习一点点 #何晴
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白砂糖🍬1周前
一焦虑，我就成了“苦情剧”编剧 你有没有发现，焦虑的时候脑子里总在自导自演各种糟糕的“剧情”？分享一个对我有用的笨办法：当“剧情”失控时，立刻去做一件眼前最小、最具体的事，比如整理桌面、喝口水。你的注意力一回来，脑子里的戏就散了。 你用哪件小事，成功打断过内心的“焦虑剧情”？ #停止内耗 #正念 #专注当下 #情绪管理 #自我成长
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德元教营销与修行6961月前
你现在的生活，都是你念头创造出来的 #德元 #德元营销与修行 #德元东方营销学
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碎嘴刘二花4周前
霍建华，一款极其脆弱的老法拉利，外表老干部实则玻璃心 #霍建华 #霍建华林心如 #影娱热点团 #考古 #破碎感
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快乐双鱼0805(only）5天前
画面出现的时候，脑子里闪过的第一个念头，居然是～～大概是疯了😱😱😱#奇怪的念头#职业病吗
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老孙1月前
为什么我们总会“鬼迷心窍”？揭秘欲望如何操控你的判断力。分享3个让我清醒过来的方法，帮你避开决策大坑！#知识分享 #人生感悟 #认知觉醒#个人成长自我提升
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汪瞻聊心理2月前
为什么坏念头总在脑子里赖着不走？今天我们来聊聊「强迫思维」 #心理学 #认知心理学 #强迫思维 #强迫症 #情感
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王齐豪1周前
无限水超能力，你拥有会做什么？ 最近脑子里有很多这种很傻的念头#超能力 #无限 #王齐豪 #念头
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觉醒“野路子”CiCi1月前
你脑子里每天闪过上万个念头！ 它们都像闪电⚡，来得快走得也快。 痛苦的根源，就是你总想抓住每一道！ 记住：你是天空，不是闪电。 不认同，不追随，内心自会平静。 #女性成长 #情感 #每日分享 #金刚经 #自我成长
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喵说心理学1周前
为什么你总是胡思乱想❓3个“喵招”帮你摆脱思维反刍的漩涡 #心理学 #认知觉醒 #思维 #情绪内耗 #经验分享
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任3月前
入睡困难，脑子里总是胡思乱想，你知道是怎么回事吗？#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #心理健康 #睡眠 #失眠
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强迫焦虑找端木5天前
强迫思维：越想“彻底解决”的人反而被困得最久 3059 #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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老曹不是老板1周前
焦虑和恐慌，本质是我们对失控的剧烈反应 #创作者中心 #创作灵感 #焦虑 #逃避 #金钱
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Waltmelon1周前
神奇的身体语言
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小土豆海绵宝宝的爱情（人间清醒）6天前
来，有没有跟我一样的？刷抖音看别人谈恋爱，哭的稀里哗啦觉得真甜；结果一到自己这儿，盯着对象半天，脑子里就一个念头：我搞这爱情，到底图个啥？#恋爱的意义是什么
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此心安处是吾乡7月前
及时控制念头 为什么成了精神病 因为再也控制不住念头 #春风社 #周春雷老 #国学经典 #庄子 #念头的力量
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强迫焦虑找端木1月前
强迫思维：想通就安心？越想越乱，如何停手？3050 #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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财富密码2周前
#心理学 #潜意识 #心念 #念头 #意识能量 财富洞见：心念 力量巨大 超乎想象
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做自己的拉拉队长1月前
放在心底的“如果”，才是内耗的根源~ #情感 #情感共鸣 #每日分享 #心里话#祛魅 #心里话
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艺雯5月前
脑子冒念头别慌！3 步破解内耗小妙招 不得不承认，脑海里的念头往往不受我们控制，像不速之客般突然出现。那些自我否定的话语，比如 “我不行”“肯定搞砸了”，即便荒谬刺耳，也难以阻拦。但我们真的要被这些想法牵着走吗？当然不必。 这里有个简单有效的方法：当负面念头冒出来时，先在心里认出它，就像见到老熟人，默默贴上标签。接着感谢它，不要与之争辩，把它当作碎嘴的邻居，打个招呼便离开。例如，当脑子说 “这事干得太烂了”，只需回应 “收到，谢谢反馈”。反复练习后就会明白，真正的能力不是让大脑彻底安静，而是即便念头喧嚣，也能专注做自己的事，下次被杂念困扰时，不妨一试。 #停止内耗 #情绪管理 #心理成长 #念头观察法
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生生1月前
#动心起念 因为自己一句没过脑子的话，不小心伤害了别人，心里很不好受。 这件事让我真切地体会到，如果不去观察自己的内心，每一个不经意的念头，都可能变成伤人的利器。 《地藏经》“南阎浮提众生，其性刚强，难调难伏。举止动念，无不是业，无不是罪”自己就是那其性刚强难调难伏。#地藏菩萨本愿经
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心理情绪加油站4周前
《停不下来的可怕念头｜你可能被“强迫思维”绑架了》#每日分享#心理健康#心理学知识
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拿捏老师傅1周前
熬夜党必看：为什么你总是控制不住胡思乱想？#道家智慧#禅悟人生#心灵疗愈 #自我成长#拒绝焦虑
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丽娜日常碎碎念5天前
学会做念头的主人#上热搜 #分享正能量传递正能量
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刘小梵1月前
起心动念 #国学智慧 #修行 #禅悟人生
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莹在心理1月前
脑子里边突然会冒出自己没用的念头。不要焦虑，这些只是你的想法，不是真实的你。#心理学#焦虑#个人成长#认知思维#提升自己
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陈Effy疗愈站6月前
我们每天90%的念头，其实都是昨天的重复。认知性的恐惧比如害怕失败，害怕被拒绝，不被接纳。这些恐惧是我们想出来的念头，其实并不存在。#焦虑 #恐惧 #焦虑情绪 #心理疗愈 #自我成长
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老李漫剪4周前
第4集|心悸#小说单页推文 #悬疑 #惊悚 #动画动漫 #民间故事
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耀梵～心理成长1周前
59｜为什么你的直觉这么准？#直觉 #高维智慧 #直觉准吗 #修行修心 #圣贤文化
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大喵在成长4周前
当我把自己脑子里凌乱的想法写下来的时候我自己都被吓了一跳，原来自己这么的……#疯狂的念头 #表达力训练
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方圆推书3周前
《饕餮少年》 #原创漫画 #二次元 #动态漫
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心理便利店1周前
我们都有个回不去的“如果当初” #创作灵感 #成长 #人生 #情感 #情感共鸣
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小华书屋3周前
完结甜文，全文一口气看完 #二次元 #完结文 #一口气看完系列 #漫画解说 #甜文
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向上的力量1月前
解决胡思乱想 #心理学 #心理健康 #心理学知识 #胡思乱想
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无极平台2周前
脑子里念头转个不停，失眠到凌晨也无法停下，如何能让自己的头脑安静下来？ 一段5分钟的探索，从“道理都懂”到真正去允许和扎根，祝福屏幕前的你，也能随着这段对话，看见自己，扎下根去。 #问道无极 #无极教练 #杂念 #焦虑 #内核稳定
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千盛1周前
你的想法，不是你的。 这是内耗的根源。 评论区留下一个你想清理的旧念头。 主页看具体解决方法。#个人成长#格局 #干货分享 #认知觉醒 #自我提升
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