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鹏哥谈健康3年前
什么是低血糖症以及如何自然修复低血糖症 #低血糖 #低血糖昏厥 #低血糖症状 #胰岛素抵抗 #饮酒
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内分泌白宇医生1年前
低血糖晕倒 会不会自己醒来 #低血糖 #低血糖晕倒 #低血糖昏厥 #硬核健康科普行动 #听医生一句劝
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薄世宁医生3月前
饿久了会低血糖？低血糖的人可能有这五类症状 #低血糖 #低血糖昏厥 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #血糖
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脱脂可可3月前
我说过上百次了。。 #重要事情说三遍 #低血糖 #糖尿病 #胰岛素抵抗 #低血糖
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小芒果超甜～4月前
2.1历史新低 但是这次很淡定终于战胜了自己内心的孤独感#一型糖尿病 #低血糖 #葡萄糖 #测血糖 #糖友
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云之巅20244月前
tag：#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#医学界健康科普#三甲医生聊科普#低血糖
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蒲的足迹5月前
夜间低血糖如何科学加餐 #医学科普 #门诊日常 #低血糖 #升糖
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峰哥养生真相9月前
低血糖的症状和表现？怎么调理可以恢复正常？得来的原因是什么 峰哥，为什么我吃的不少，但还是会低血糖呢？ 经常有朋友这样问我，其实这个问题困扰了很多人，在我们的轻断食养生营里，就有很多，吃的很多、又饿的很快的学员。 吃的多、却不耐受饥饿，这是为什么呢？难道是身体有疾病吗？ 今天，我们就来聊一聊低血糖的问题。 如果你感到头晕、心慌、冒冷汗，甚至眼前发黑、浑身哆嗦，这可能就是低血糖在向你发出警报！ 你以为猛吃甜食就能预防低血糖？大错特错！其实就是我们吃的不对。 下面就来看看三大饮食陷阱，你犯了那一条？ 第一、爱吃主食，而且主食吃的很多。 主食包括：米饭、面条、馒头、稀饭、粥，这类高碳水食物，经消化以后，血液中的血糖飙升，刺激胰岛素分泌，胰岛素迅速带走血糖供给人体使用，消耗不掉的，还会转化为脂肪储存起来。 但是要注意的是，你吃进去的高碳水食物越多，胰岛素分泌就越多，你的血糖就会降的越快，血糖降低了，你就饿了，这就是你吃的多，反而会低血糖的原因。 那怎么办呢？很简单，调整一下你的饮食结构，增加肉蛋奶的摄入，这些食物有一个特点，它们不会造成血糖飙升，因此不会刺激胰岛素大量分泌，所以你的血糖会处在一个波动很小的状态，这种情况，你就不会低血糖，就像老人说的那样，你吃的食物没有油水，不顶事，吃的多、饿的快的原因。 通常情况下，我们国人的饮食结构，主食占60%，而肉蛋奶的摄入占比很低，这种饮食结构，在国际上并不推崇，而国际公认的地中海饮食，以肉蛋奶为主、粗加工主食为辅的饮食结构，才是最有利于健康的，值得我们国人学习。 第二、爱吃水果 有些人还把水果当早餐、或是晚餐，看似健康，其实会让血糖快速上升又迅速下降；低血糖肯定会经常出现。 第三、爱喝饮料 有些人靠喝碳酸饮料续命，高糖又刺激，对血糖稳定没好处，你不低血糖才怪呢！ 其实，容易低血糖，并不代表你的身体有病，它只是说明，你的身体对血糖的反应，比较灵敏而已，但是低血糖毕竟对我们的身体没有好处，所以，想要预防低血糖，你需要做的，就是多吃点肉、少吃点碳水！#低血糖
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张园园医生3年前
#低血糖 患者怎么吃糖恢复快？#张园园医生 #手把手让你更健康 #每天跟我涨知识 #医学科谱 #靠谱的健康知识又增加了
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四院内分泌科旷劲松5月前
低血糖发作 吃糖还是吃巧克力#低血糖 #低血糖吃什么补得最快 #医学科普
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眩晕专家李慧6月前
什么样的头晕和低血糖有关系？如果头晕合并一下三点可能和低血糖相关：1.长期空腹、剧烈运动或应用降糖药物后未进食；2.迅速出现头晕、心慌、出汗伴强烈饥饿感；3.进食或吃糖后迅速缓解。#头晕#低血糖#心慌#饥饿感#糖尿病
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阿森的日常7月前
低血糖竟然是因为吃了太多的“糖”？ #健康 #吃货 #健康饮食 #低血糖 @演员蔡明
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山海自然医学-潛龍笑-RD4月前
#低血糖#营养逆转低血糖#血糖问题 #健康
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国家应急广播1周前
突发低血糖，应该怎么办？ #媒体精选计划
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营养师谈韬5月前
低血糖处理 教你15分钟稳回来 低血糖，实测案例：只啃一小块牛腱子根本拉不回！ ⚡关键15分钟这样做： ① 先补“快碳”→糖/水果 ② 再补“慢碳+蛋白”→全麦面包/玉米+瘦肉/鸡蛋 ③ 加纤维→蔬菜稳住第二波 血糖曲线立马平滑！ 收藏这条，关键时刻不踩坑！ #低血糖 #糖尿病 #血糖 #饮食 #营养师
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丸子洗袜袜优选9月前
又一期干货视频，感冒、低血糖、自己在家如何调理！#吉娃娃[话题]#吉娃娃
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心内科魏医生👩‍⚕️8月前
低血糖晕倒了会自己醒吗
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超会养肾的丁奕医生4月前
低血糖发作，如何处置#医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏 #医学界健康科普
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内分泌万医生2年前
低血糖的常见表现和家庭简单处理，出现意识不清的即使家里处理后清醒了也要送医院，有可能会反复低血糖#糖尿病 #低血糖 #糖友日常 #糖尿病科普
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赵老师聊营养1月前
我说过上百次了 #重要事情说三遍 #低血糖 #糖尿病 #胰岛素抵抗 #低血糖
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大威营养师1周前
低糖会有什么表现？发生低糖应该怎么办？#低血糖 #低血糖怎么办 #葡萄糖#糖又佳
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徐州仁慈医院-王诗梅医生（内分泌科）3月前
糖友问：少吃糖和碳水，真能让糖尿病 “消失” 吗？答案来了#糖尿病 #糖尿病逆转 #控糖 #糖尿病科普 #徐州
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崔小胖儿科医生5月前
低血糖不解决是吃糖#科普健康知识 #低血糖怎么办
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中西医结合武医生6月前
低血糖时没有症状，是好事吗？#低血糖 #低血糖昏厥 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普
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神内赵医生3月前
这几类人群要尤其注意低血糖，随身要携带补糖的东西。而且要记住15分钟自救法则，希望你永远遇不到，用到的时候能了解！#低血糖发作#医学科普#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动
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丘山乖瘦7月前
反面教材#减肥
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王冰冰逆转糖尿病1月前
低血糖可不是吃点糖就行啦那么简单#内分泌科王冰冰#糖尿病 #低血糖 #中医
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曹健锋医生8月前
低血糖该怎么办？#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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小糖成长日记2周前
低血糖应急？三步搞定 刚开始头晕、出冷汗时，就是低血糖的信号，别等头晕到站不稳、心慌到喘不过气再处理，那时更难缓解，还容易出事。一有症状就停步、补糖，别忽视身体的提醒。妈妈曾教你 “见信号就应对”，及时处理能少遭罪。这些细节不仅能快速缓解，更能培养敏锐观察的意识，明白要关注身体的细微变化。 #亲子 #育儿 #成长 #家长必读 #孩子教育
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猫熊🐼说抗炎2月前
很多身上问题，其实不吃糖可能好了
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范范在上海5月前
今天上班途中低血糖发作，赶紧补足15克糖，捡回了一条命。#低血糖 #低血糖怎么办 #低血糖发作时有多尴尬 #上班路上
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全科医生陈浩5月前
避免胰岛素抵抗 逆转高血糖 体检血糖没事，其实很多人已经步入糖尿病前期， 饭后心慌、手抖、出虚汗可能已经有胰岛素抵抗了 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #胰岛素抵抗 #糖尿病 #糖尿病前期
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孔不抖1周前
思考了一下自己低血糖的原因，既然是戒掉了夜宵 #低血糖
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太枫健康管理2周前
如何调理低血糖恢复正常#低血糖怎么办 #健康管理
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郭博士聊健康6月前
你可能不是真的低血糖 #低血糖 #健康 #医者仁心 #抖音健康使用计划 #门诊日常
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冰玉啊你可真有福气~3周前
谁能想到血糖不高，但也需要控糖了啊#低血糖 #胰岛素抵抗 #糖前期 #心慌无力 #虚
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内分泌代谢科黄迪华6月前
发生低血糖有什么表现？该怎么办？听听黄医师说 #医学科普 #低血糖 #绍兴方言 说的 特别适合我们绍兴的老人家
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宥宥妈妈1周前
#创作灵感 #上热门🔥 #当妈不易 #低血糖 #酸中毒 今天经历的事惊心动魄，现在想想还有点后怕～每一步都正好在时间点上，不然不知道后果如何！感谢医院！医生！也感谢自己！当妈不易！@上海儿童医学中心患者服务
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郭医生聊重症6月前
低血糖 你了解低血糖怎么回事吗？听我聊几句。#抖出健康知识宝藏 #低血糖 #晕厥
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肾科刘大夫4月前
透析低血糖怎么办 透析低血糖是推注葡萄糖好还是吃糖好，一个视频带你了解清楚#透析 #尿毒症 #肾病
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航叔的抗老方案5月前
戒糖60天，身体会发生什么变化？ #控糖 #戒糖 #抗衰 #逆龄抗衰
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赵可-健康布道者1周前
我说过上百次了。。 #重要事情说三遍 #低血糖 #糖尿病 #胰岛素抵抗 #低血糖
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麻尔大夫6月前
发作低血糖不要掉以轻心#低血糖 #低血糖昏厥 #胰岛素瘤 #肾上腺皮质功能减退症 #低血糖脑损伤
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嘉瑞9153年前
#健康食疗 低血糖不能乱吃糖。
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糖糖茶语1月前
我经常发生低血糖的情况，所以总结了一些经验供大家参考#低血糖#高血糖#血糖高#原创视频 #每日分享
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洛神秋水1周前
#种草激励计划 #每日分享 #原创视频 老人低血糖超危险！15g糖+15分钟复测，实用急救技巧全家都要会
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内分泌赵医生6月前
低血糖的四大误区，很有可能你一直都做错 #低血糖 #低血糖怎么办 #医学健康科普
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二糖帆帆（自学英语ing）1周前
出门没带葡萄糖方糖 低血糖怎么处理#低血糖 #控糖 #葡萄糖方糖
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Kiki💕 的超大游乐场🎠🎡2周前
报告一下我低🩸糖的“丰功伟绩”…和耐造能力…控糖，不仅是控高⬆️，还要控低⬇️。每个人都需要控糖🍬#控糖
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心血管李红梅医生1周前
糖友要尽量避免出现低血糖，以及应对措施 #医学科普 #糖尿病 #低血糖 #健康 #心血管李红梅
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盖er1周前
遭了的，减肥路上的绊脚石之低血糖，不吃糖要嘎，吃了会胖，上次减肥失败就是因为低血糖，这次我有经验了，必须拿捏🤏🏻#我的减肥日记 #减肥vlog #减肥打卡记录
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小k的控糖心得4月前
这个小东西却能让我们在遇到突发状况时 及时的恢复！你可以不吃 但家里一定要有！#葡萄糖 #低血糖 #低血糖怎么办 #好物推荐
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李萌逆转糖尿病2周前
胰岛功能慢慢恢复的3个表现#糖尿病逆转 #二型糖尿病 #逆转糖尿病 #健康科普破圈计划
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降糖掌门人鹏哥1年前
现在都能预测低血糖了，手抖心慌出汗，血糖每天忽高忽低，我都不会整了#糖尿病 #糖友 #控糖 #低血糖 #科普
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勇哥健康课堂1周前
控糖不是少吃糖就可以了 控糖人士是一定要改掉这八个坏习惯#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#控糖
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心血管刘国勇1月前
日常血糖低最佳解决方案#血糖低#抖出健康知识宝藏
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草民刘三(1.5型糖)4周前
#高血糖 #糖尿病 #血糖 #控糖 #血糖高 我是怎么来调整血糖，减少低血糖的
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赵璐医生4月前
分析低血糖原因 建议夏天适时加餐 #中医 #内分泌 #低血糖 #门诊日常
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产房守护者4月前
宝宝出生低血糖不容忽视，家长费心要照顾 #新生儿 #顺产 #宝妈 #宝爸带娃
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老刘（二型糖人）二次酮症6月前
糖尿病出门要带糖果吗？我是常备，血糖不稳定也会低血糖#糖尿病 #糖友日常 #控糖 #二型糖尿病 #糖尿病低血糖
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营养师夕姐1周前
戒糖14天身体会发生什么变化 #控糖 #戒糖 #减肥 #减脂 #减肥经验
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君君控糖日记3月前
低血糖身体会保护自己囤积脂肪，饿瘦会反弹就是这个理#控糖 #减脂 #胰岛素抵抗减肥 #动态血糖仪#微泰动态血糖仪
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