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中国食品网1月前
想补钙，吃肉还是吃鱼？ #中国食品网 #营养 #补钙
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锋哥糟鱼王1周前
糟鱼可以吃刺吃骨，骨头可以补钙！#临潼#临潼美食推荐 #同城美食推荐 #锋哥糟鱼
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积水潭矫形骨科陈朗1月前
如果你想让骨头老的慢一点，记住5吃5不吃 #养骨 #补钙食物 #医学科普 #骨科医生 #希望能帮到你
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小彭～1周前
吃点骨头🦴补补钙#鱼 #酥脆
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吴姐海鲜干货7月前
家人们！见过能直接嚼着吃的鱼骨头吗？咔嚓一声脆到耳鸣！不用吐刺、不费牙口，酥到骨子里的鲜香直接在嘴里爆开！高钙高蛋白，越嚼越上头，连吃三包都不够！这波神仙零食，手慢真的会哭！##海鲜零食 #鱼骨酥#海鲜干货批发 #海鲜零食推荐
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积水潭矫形骨科陈朗2月前
想让骨头老的慢一点，记住5吃5不吃 #养骨 #补钙食物 #医学科普 #骨科医生 #希望能帮到你
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郑州市骨科医院急诊科1周前
急诊科小课堂——骨头汤能补钙吗？#补钙 #骨折康复后 #急诊 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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邓福权医生1周前
骨折后别瞎补，多吃这3种食物，骨头长得又快又牢！ #骨折 #骨折恢复记录 #抖出健康知识宝藏 #补钙
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协和关节田洪涛3月前
吃什么对骨头有好处？ 骨头最主要的组成成份就是钙，让钙顺利的抵达骨头，还需要维生素D的帮助，补充这两样就属于对骨头有好处啦！#补钙食物 #骨折后吃什么 #田洪涛医生 #抖出健康知识宝藏
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医路向前巍子1月前
补钙，您真的做对了吗#补钙#骨质疏松#抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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丘尔王-舒坦3月前
骨汤不补钙 骨头汤也不是补钙圣品，吃对食材才能补钙。#抗衰 #抗衰老 #补钙 #骨汤 #补钙食物
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台前酥鱼大王小李1周前
🐟孩子：健脑益智，骨骼强健 🐟父母：守护心血管，增强活力 🐟长辈：灵活关节，明亮双眸 一口鲜香，全家健康。#台前酥鱼大王 #吃鱼不吐刺 #台前美食
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肖帅～1月前
#dou上热门 骨头汤补钙吗#食品安全卫生 #看过来
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北大博后刘志浩1月前
长辈们觉着很健康，但实际营养价值却非常有限的三种食物。 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#营养价值#食物#医学科普
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瘦龙营养1年前
因纽特人没有奶制品靠什么补钙？嚼碎的鱼骨头！ #因纽特人 #补钙 #鱼骨头 #科普 #干货分享
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路乔家糟鱼大王4周前
#dou上热门 #泰安#泰安同城#泰安美食 #鱼骨的营养价值和功效 鱼骨的营养价值可以媲美钙片，含有丰富的钙和磷，有助于维持骨骼健康和牙齿坚固。来路乔家吃一条不用吐刺的鱼
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足踝修复于涛4周前
年纪越大，骨头越”脆“，日常饮食该怎么吃？ #骨科 #医生科普 #骨质疏松 #补钙 #上海瑞金医院于涛
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萌宝♥豆小欠（橱窗宠物用品）1周前
这个添加了鱼油的鸭小腿、骨酥肉嫩这也太香了吧，美毛又补钙营养又解馋，关键现在价格真划算比自己在家做便宜还好吃#萌宠好物#鱼油鸭小腿#零食推荐#萌宠#好吃到停不下
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梁成振骨科医生1周前
#医学科普 #中老年 #健康 #抖出健康知识宝藏
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营养师王欢1月前
两样东西吃多了，当心骨头变脆 #中老年人 #健康饮食 #补钙
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演员阎青妤1周前
50岁以后一定注意钙流失，尤其是绝经之后女性的骨头更脆弱。 #骨质疏松 #补钙 #冷知识 #中老年饮食 #营养
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国家队教练-潘敬辉(动养创始人)5月前
年龄越大骨头越脆，这两种蔬菜要经常吃 #健康 #科普 #补钙 #中老年人 #补钙吃什么
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台灣云云說營養3月前
你以為「補鈣」只是為了骨頭？ 其實鈣還在默默守護你的 心臟跳動、神經傳導、肌肉收縮， 甚至連睡眠和情緒，都跟鈣有關！ ✅ 高鈣食物：牛奶、起司、小魚乾、豆腐、黑芝麻、綠葉菜 ✅ 吸收助手：維生素D、鎂 + 適量運動 ✅ 小提醒：少咖啡因、少鹽，睡前一杯溫牛奶更助眠 🦴 鈣 + 維D + 鎂 + 運動 = 真正的補鈣公式 補鈣，不只是防骨鬆，而是全身健康的基石。 👉 你平常都怎麼補鈣呢？在留言告訴我～ #补钙 #食物 #生命 #睡眠 #情绪
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周末的健康笔记5月前
父母以为健康，其实很垃圾的8种食物，少给孩子吃 #垃圾食品 #骨头汤不补钙 #白粥养胃吗 #果蔬脆零食 #健康饮食
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童童妈妈8月前
喝骨头汤补钙是真的吗 喝骨头汤补钙是真的吗#补钙 #滋补养生 #孩子成长 #奶粉 #营养
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小小伞母婴海外账号2周前
我们平时吃的骨头汤，豆浆等食物里面含有钙的成分能有多少？#含钙量高的食物 #骨头汤不补钙 #钙的重要性 #怎么补钙
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注册营养师马小慧1周前
家常简单的冬季护骨菜谱，骨头最爱这样的搭配！ #冬季补钙 #补钙入骨 #补钙食物 #滑倒
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亚楠说营养8月前
#健康陷阱#营养知识科普 #骨头汤不补钙
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儿科医生妈妈2月前
骨头汤不补钙！真正补钙的食物排行榜？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #补钙 #补钙食物
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内分泌科王志芳博士1周前
骨头汤真的能补钙吗？ #骨头汤 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #内分泌科王志芳博士 #健康管理王博士
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儿科医生赵武(关注儿童生长发育)4月前
第47个话题，喝骨头汤对补钙无益，且增加健康风险。#补钙 #喝汤补钙
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骨科医生张虎林4月前
骨头汤真能补钙嘛？ 你是不是听过‘以形补形’？炖了4小时的骨头汤，钙含量还不如一口牛奶！今天带你算笔明白账。 #补钙#一口气讲透健康知识点 # #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #骨科医生张虎林
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肾内科邓立武主任1月前
骨头汤真的能补钙吗？天然的补钙精灵你知道吗？ #健康科普 #中医养生 #肾病 #肾病科普
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柠夏清风1周前
鱼油鸭小腿，精选鸭小腿搭配鱼油，富含蛋白质与Omega-3脂肪酸，美毛健关节。经蒸煮骨头酥软，安全易咀嚼。肉质紧实有嚼劲，美味营养，是宠物磨牙补钙的优质零食。#宠物零食#太好吃了
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上海市徐汇区枫林街道社区卫生服务中心1周前
喝骨头汤补钙吗？一起来听听苏瑾主任医师怎么说~#健康科普 #补钙
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腰痛王医生1周前
年纪越大骨头越脆推荐三种蔬菜含钙量比牛奶高#医学科普 #健康 #牛奶 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科教授 蔡涛1周前
父母觉得很有营养，但实际上根本没啥用的3种食物！#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#冷知识#骨头汤
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边牧德克西1周前
哈尼艾芙软骨素，猫狗补钙补充维生素，预防髌骨疾病 #软骨素#哈尼艾芙#哈尼艾芙鲨鱼软骨素#软骨素狗推荐#狗狗
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梁成振骨科医生6月前
喝骨头汤能补钙吗？#医学科普 #骨头汤不补钙 #补钙食物
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骨外科马壮田医生4月前
骨头最怕两种食物，越吃骨头越脆 #骨骼 #补钙 #骨科 #骨折
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高级营养师小陶1周前
#喝骨头汤能补钙吗#营养科普小知识#喝骨头汤能补钙吗 #通过膳食补钙#北方人
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常州一院朱红2周前
骨头含有丰富的钙质，但是对于补钙作用不大#补钙#骨头汤#生长发育#常州市第一人民医院
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济南市妇幼保健院5月前
骨头脆？爱生病？来“光合作用”一下吧#医学科普 原创#补钙
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泌尿外科小韩医生1月前
喝骨头汤还可以补钙吗？ #科普一下#知识科普#大数据推荐给有需要的人#干货都在这
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爱我中华2周前
#每天跟我涨知识 #涨知识 #健康 #健康科普 #知识科普 这种调料是偷钙贼，放的越多骨头越脆，怪不得孩子不长个儿。
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营养师万万1周前
喝骨头汤不能补钙，不如多吃点骨头上的肉 #补钙 #骨头汤不补钙
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是静静吖3周前
骨头汤不补钙，真正补钙的是这些食物！#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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心血管乔志强医生7月前
年纪越大，骨头越脆 #在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健惠清单#抖出健康知识宝藏#骨头 #补钙
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北欧东哥-营养达人9月前
骨头汤不补钙 真正补钙的是这些#补钙 #骨头汤 #骨头汤不补钙 #缺钙 #骨折
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林国乐医生2月前
骨头汤可以补钙吗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #补钙
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贾医生真接骨1月前
喝骨头汤补钙？骨科医生：纯属 “脂肪炸弹”，不如喝牛奶！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #补钙
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骨科医生马俊2月前
骨脆骨松风险大，五件小事别忽视 #骨质疏松 #骨骼 #维生素D #补钙 #抖出健康知识宝藏
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珍珍说药1周前
年纪越大骨头越脆，补维生素 D 的三个真相#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨质疏松 #骨骼健康 #维生素d@珍珍说药 @抖音小助手 @抖音健康 @DOU+小助手
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神经内科崔有昌5月前
#喝骨头汤能补钙吗 #喝酒为什么脸红 #医学科普
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黄宏兴教授1周前
钙片没少吃，骨头还是脆？ #医学科普 #骨科 #骨质疏松 #健康科普
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王旭东 防治骨质疏松6天前
@上海六院福建骨科 吃醋伤骨头易得骨松？错！它是补钙好帮手！#醋 #骨质疏松 #补钙 #医学科普 #上海六院福建医院王旭东
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冷杉宠物用品1周前
熊熊良铺冻干鳕鱼块狗零食美毛补钙营养增肥高蛋白鱼油幼犬猫伴粮#强烈推荐 #好物推荐分享 #必备好物 #好物种草 #好物畅买不打烊
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王晶波主任医师3月前
肝病患者骨头脆，补钙护骨有妙招，这样做远离骨折。#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #肝病 #肝脏健康 #医学科普
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准备过年7月前
骨折要补钙，那就吃个鱼吧。#今天吃啥 #它不香吗 #日常生活 #补钙
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骨科张磊主任3周前
#医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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