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锤子老师分享英语学习8月前
一个口诀学会时间逆读法表达#时间表达法 #英语学习分享
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Christy老师2月前
英语 时间逆读法，理清逻辑，其实很简单 #英语 #英语语法 #逆读法 #ket #pet
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小鱼同学UAU5月前
当我模仿营销号学习一整天.... #学习vlog #精神状态belike #留学日常
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泉州英语陈老师3周前
轻松搞定时间表达法#逆读法#泉州英语 #中学英语
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喵喵叫叮叮4周前
如何用英语表示时间#英语语法 #零基础英语 #学英语 #英语
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妈呀有狗5月前
我的一天：6:30-7:00起床并朗读戒星露谷语录7:30-7:30 早饭 服用中药调理星露谷瘾7:30-12:00参加戒星露谷活动12:00-12:30 午饭 服用中药调理星露谷瘾13:00-16:30 参加戒星露谷活动16:30-18:00给善良的农妇熬中药助力早日康复18:00-18:30 晚饭 服用中药调理星露谷瘾18:30-20:00 发表戒星露谷感言 #备婚必看 #游戏 #星露谷物语#老年人养生的小技巧 #太可怕了 抖音你给我推的什么tag。
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小漂亮爱唱歌🎶3天前
早上6:30起床去考试的痛苦#声乐 #音乐生 #小漂亮爱唱歌 #绣荷包的俏妹子 #期末考试
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imgao1周前
6:30am起床的打工人#vlog日常
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在逃撤硕（考研版4月前
高能量女主席｜您的电子鸡血六点起床学习了 #打卡学习 #学习 #考研#vlog#大学生
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三月（留学读博版）5月前
study vlog✨5:30早起学习，分享一些高效妙招 早啊早啊！ 自从养成了早起生物钟之后，就再也不用定表了。 永远会在5:30-6:00之间自然醒，又能早起又有睡饱的感觉，真的很爽！ 一个上午高效的妙招☝️大家如果一早起，就困一上午的话：早上一定要尽量少吃碳水，别吃精米精面，别吃太饱，会有奇效！很多时候不是你睡不够，而是你晕碳了😓 我一直到处跑着学，原因是我觉得学习太枯燥了，需要换环境带来学习的新鲜感。 还有就是外出学习的时候，会感到他人的无形监督，让我不好意思面前摆着书，却一直在玩手机…… 最近出门都是随身带着iPad，我下了个todesk，可以直接流畅远程控制家里的电脑，不管到哪只要来学习的劲了，坐下打开资料就是学。利用好碎片时间，效率明显提高很多！ #学习vlog打卡 #vlog我的一天 #学习日常 #todesk远程控制
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早安小月6月前
这两天闹钟总是没声音，原来是响了没声音，本来6:30起床的，还好7点自然醒，问题不大。#上热门 #fyp #教程 #希望这条视频能帮助到你 #闹钟 @DOU+小助手
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壶姜姜1周前
00年乡镇教师6点半起床上班的一天#教师日常 #舞蹈课堂随拍 #奶茶一杯快乐加倍
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每日英语晨读3天前
每天一分钟，轻松学英语 #少儿英语口语天天练 #英语启蒙 #每天学习一点点 #英语
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大悟徐开锁1周前
听说你们喜欢看我的vlog，那我负责更新，你们负责欣赏。记录我一天的日常，从早上6:30到晚上11:00。这样的生活是你们喜欢的吗？#原创视频 #抖音原创视频 #看到最后 #原创视频 #日常分享
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做人不要太正常1周前
Vlog｜每天都在兢兢业业地吃饭 #vlog日常 #vlog #博士 #校园生活
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涵妈很爱笑1月前
二胎妈妈早上6:30起床做早饭 今天早上吃#牛肉面#紫薯桃花酥#胡萝卜提花米糊#简单又好吃 #孩子早餐
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小月要努力1月前
「模仿谷爱凌的一天，我收获了什么？｜ 6:30起床、10公里、英语学习实录」 🗓️ 今天，我把“谷爱凌式的自律”作为方法，融入了我自己的目标里。 • 6:30 起床，不是为了模仿，而是为“普通话二甲”抢出最清醒的1小时。 •10公里跑步，不是任务，是我在备考和学业压力下，唯一的“精神重置”方式。 •英语与专业课，是必须攻克的硬骨头，而跑步带来的精力，是我能坚持下去的燃料。#谷爱凌 #学习vlog打卡 #成为更好的自己 这一天下来，我发现自己收获的并非同款人生，而是一种更实在的东西：在面对“必须做的事”（二甲、学业）和“想做的事”（跑步）时，我找到了属于自己的节奏。 自律不是目的，它只是我管理目标、照顾身心的一种手段。 1. 目标导向的自律才持久：把自律用在具体的靶心上（如考二甲），比空喊口号更有力。 2. 爱好不是时间的浪费，而是能量的补充：跑步于我，从不是负担，而是保证我能持续学习的“蓄电池”。 3. 掌控感源于“安排”：当你能安排好一天必须做的事，还能为自己的爱好留出空间时，那种踏实感无可替代。@DOU+小助手
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韩昌黎6天前
乡镇中学八年级语文、政治兼班主任的一天日常……早上 6:30 起床洗漱；6:40 查早操；7:00 查早自习；查完早自习备课没去吃早饭；8:00 上第一节课，下课后一直在办公室备课到 9:30 然后去交各项内务资料；9:40 去查班；10:10 去查班；12:00 吃中饭然后在宿舍坐了一会儿和同事聊了会儿天到 12:30 去班上坐班；13:40 回办公室然后和同事聊会儿天；14:35 去班上上第六节课；15:31 查班；16:28 查班；然后回宿舍椅子上休息一会儿；16:55 听到广播在喊我的班级，不知道出什么事了，急忙从宿舍跑到操场，还好我班上没问题；17:59 随便吃一点；18:25 晚一，在宿舍做表；19:20 晚二，洗澡；20:05 去班上坐班；20:40 留了学生几分钟讲东西，然后放学；20:50 查男寝；9:00 查女寝，9:15 查完寝室稍稍和同事们 happy 一下；23:30 回宿舍完成表格；完成表格后编辑视频发抖音，早就想做个日常 Vlog 了，只是一直很懒就没做，其实你卡虽然我今天做了还有蛮多事，但我也都很懒要么没拍视频，要么就是只拍了照片。 #日常生活 #励志🔥 #教师日常 #乡镇教师 #学校生活
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piangwang2天前
#vlog日常 #我的日常生活 #vlog #健身 #自律 一天的vlog日常生活
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提款3周前
沉迷豆豆子，我在国内拍了一期假装英国留子的视频 #留学#留学日常#英国留学#留子做饭#假人设真花絮
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黑皮鱼饼3天前
一个美食vlog/不是，一个抽象记录#vlog #抽象 此时有一位女性累晕在厕所/？为什么我潜意识直接打出了厕所，大家好这位女性明明躺在床上 其实还有很多没放，有点不行了就这样吧
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兰宝3天前
跟我一起体验#宣汉 #中职 #老师 的一天吧#00后
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杜杜的自律日记5月前
早起自律vlog｜6:30起床，早起高能量自律的一天vlog #自律 #居家锻炼 #记录真实生活 #东方轻断食 #五色浅食代餐粉
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滢妈要努力（三胎宝妈）3天前
天啊，今天第一次做冰糖葫芦就成功了，好好吃啊，你们都赶紧给家里的孩子做吧，很简单哈#自制糖葫芦 #我的日常生活 #动手做美食 #全职妈妈
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颜颜1月前
周六6:30起床给家里两个小学生做营养早餐，今天做了孩子爱吃的鸡蛋汉堡、蒸苹果还有南瓜芝士小方，周末早餐也是很丰盛#早餐 #在家做美食
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姜语瞳1年前
5分钟拯救脸蛋子的韩女面膜还有谁不知道！！#GIK面膜 #GIK胶原炮面膜 #水光肌 #护肤
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as🛫1周前
惊！小蔡一天都干了什么！？#vlog #大二 #翻译
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兔子有劲3天前
6点10分起床，6点30分之前出门。起床太早吃不下早饭。此刻外面温度零下6度。又冷又饿。早自习还要站着读一个多小时，课间没时间上厕所，已经憋成便秘。早自习真的有那么重要吗？站着读书效果真的好吗？#中学生 #早自习 #内容过于真实
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yellow7-2天前
欢迎收看高精力人类的一天 这是我普普通通的一天 妥妥的高精力人类（累人） #高精力 #高精力生活 #我的生活碎片 #精力满满的一天 #我的日常Vlog
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徐丫头的北京生活2周前
前路再难，多撑一秒就会离目标近一点 #北漂#记录真实生活#沉浸式#我的生活日记
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依依有个姐姐3月前
监督初三妹妹用衡水中学作息学习的一天#学习#初中#初中生#studyaccount #励志
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中西医结合兰医生4天前
第11集 55岁+女医生周末6：30起床开启健康生活，坚持查房#健康 #周末时光 #健康养生 #健康饮食 #有氧运动
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橙子家@1周前
皮蛋瘦肉粥真真真太好喝了，今天的中式早餐煎包子配粥#早餐#我的日常生活 #小学生早餐#早餐吃什么#记录真实生活
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凌晨🍀3天前
我的透析日时间安排，5点30起床，6点30出门，7点50上机，12点下机，吃饭，下午自由安排……#尿毒症透析 #日常分享
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瑜妈在努力4月前
全职妈妈vlog｜33岁小县城全职妈妈 不上班不社交 早上6:30起床 一个人锻炼 转呼啦圈的慢生活#全职妈妈 #日常vlog #宝妈情感共鸣 #独处vlog
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涵涵3天前
孩子把闹钟定在6:30，却提前醒来，在6:20就起床了。 她说：“因为爸爸妈妈今天要早出门上班，我想早点起来晨读。” 我问她怎么不等到闹钟响，她认真答： “醒了就不要赖床，赖床习惯不好。” 被她的自觉点亮了这个清晨✨
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教语文的李老师（兼班主任）5天前
欢迎收看我的星期二#教师日常 #vlog日常 #班主任视角
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皓日记1周前
任何一段伟大的故事都源于一个勇敢的开始 我会变得更好！#vlog日常#男高中生#自律
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柒月3天前
每天6.30起床，7.30到校，5.30放学，回家写作业到9点，10点，不是在学习，就是在写作业，真不容易！！！
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郑大考研刀刀学姐5天前
下周就要初试了，现在还是习惯晚睡晚起的小宝注意了，必须要调整作息了！！！ #考研 #成功上岸 #研究生 #备考#考研上岸经验分享
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yueyujia3104天前
作为普拉提馆主， 我的晨起仪式很简单： 6.30起床，然后梳洗， 出门前喝2杯温水 ， 7.30到店，练30分钟钢管， 30分钟普拉提， 给身体“唤醒信号”， 开启元气满满的一天#千灯月瑜伽普拉提#千灯普拉提馆#产后恢复#体态矫正#零基础普拉提
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田螺姑娘3天前
冬天来了 #热点 #vlog日常 #猫咪 #猫咪的迷惑行为
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涵涵3天前
孩子把闹钟定在6:30，却提前醒来，在6:20就起床了。 她说：“因为爸爸妈妈今天要早出门上班，早点起来晨读，不然，晨读时间太少了。”
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小风优选1周前
我试图告近所有人6:30起床，空腹一杯200m水一张指压板，一个人，看看喜欢的视频指庄板超慢跑完成30分钟竖持空腹踩指压板相当于整容虽然沒那么夸张但眼睛会变大，身体会瘦一圈，鼻梁会凸显这是真的，体重越大变化越明显#超慢跑#指压板#一起来锻炼#生命在于运动一起锻炼吧 #居家锻炼
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仙桃市学行教育全科培优汪老师4天前
尖子生时间管理⏰ 我的时间管理小技巧：6:30-7:30：起床、轻微运动、早餐、听新闻/.。 · 上午黄金时段：处理最难的科目/任务（如数学、论文），使用番茄钟。 · 午间：午餐、短时午休（20-30分钟）或散步。 · 下午时段：处理中等难度任务（如习题练习、阅读），穿插一个番茄钟。 · 傍晚：运动、社交、晚餐、放松。 · 晚上前期：进行“轻量”或“整理”工作（如整理笔记、复习、预习）。 · 睡前1小时：无屏幕时间，阅读纸质书、复盘计划、准备明日。 · 23:00前：睡觉。 #尖子生时间管理⏰·#教育孩子#学习成长
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静和学社3月前
如何说，你几点做什么？万能句型，变化出上万句子#零基础英语#万能句型 #英语口语 #练口语 #连读弱读
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贝可可1月前
愿你明媚不忧伤 望共勉 望都能给予自己光和希望#工作vlog#卡姿兰小混猫粉底液新升级
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林亦LYi4周前
我做了个网站，帮你算最健康的起床时间 #蚂蚁 #灵光 #睡眠 #vibecoding #AI新星计划
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啵啵不是老抽1月前
女明星私厨高能量的一天 #不是老抽 #张啵啵 #统帅悦己懒人冰箱 #统帅510 #统帅冰箱
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妮不晚4天前
自学英语第一阶段掌握英语语法和核心词汇#很重要 #英语学习 #自律即自由 #自我提升与成长
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海淀外国语—【海外多语种】3天前
萌化了！多语种班一年级小豆包的一天，从早安到晚安全是惊喜✨ #海淀外国语#多语种班#海外多语种#入学100天#小豆包#成长
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本·然3天前
早上6:30起床，空腹一杯温水， 一条呼啦圈，一个人，听着喜欢的音乐 搖呼啦圈完成30分钟 竖持空腹搖呼啦圈 腰会变细，身体会瘦一圈， 这是真的，体重越大变化越明显 #居家锻炼 #上热搜 #锻炼 #呼啦圈转起来 #健身 @DOU+小助手
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海淀外国语教育集团6天前
萌化了！多语种班一年级小豆包的一天，从早安到晚安全是惊喜✨ #海淀外国语 #多语种班 #海外多语种 #入学100天 #小豆包 视频：海淀校区 卜琦 审核：秦岭 任超 王立鹏
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云朵游天下4周前
这大概就是晚年最幸福模样吧！93岁奶奶的日常治愈百万网友 #长寿 #生活记录 #养老
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我是废仔2周前
#vlog十亿流量扶持计划 #大学生宿舍养猫教程 #大学生养猫 #养猫日常
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瞳崽5天前
我能活过今年吗 #英国留学生#断供#印度美食 #食物分享#求生式留学
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Sky3天前
冬季滋补早餐，简单不费妈#懒人美食 #双胞胎小学生早餐
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小贤很急躁4天前
|自律日常|早起 晨练 上班 打扫卫生 运动 逛街 早睡 贯穿了我一整天的生活状态 越来越喜欢现在的生活方式啦#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥vlog #幸福生活 #情侣
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费宇的心灵驿站2月前
和80岁高能量女生一起沉浸式爬树摘桂圆、卖菜 #卖菜 #农村 #摆摊
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☀☀3天前
#学习 #女性#女性成长
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运动康复杭老师4天前
我试图告诉所有人... 早上6：30起床，空腹一杯200ml水 一张指压板，一个人看着喜欢的视频 指压板超慢跑完成30分钟 坚持空腹踩指压板 相当于整容，虽然没那么夸张 但眼睛会变大，身体会瘦一圈，鼻梁会凸显 这是真的，体重越大变化越明显#居家锻炼 #超慢跑 #一起来锻炼 #生命在于运动一起锻炼吧
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