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滨州荣耀乒乓3年前
荣耀乒乓陈教练课堂开课啦，幼儿兴趣启蒙训练 颠球和托球技巧@👍 #滨州荣耀乒乓球俱乐部 #乒乓球教学
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嘉点乒能量5月前
手眼协调up！在家就能做的幼儿乒乓启蒙小游戏，玩着玩着就会啦🏓#乒乓球 #乒乓球游戏 #乒乓球启蒙 #幼儿体育 #深大乒乓球俱乐部
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昕羽爱乒乓1年前
乒乓球托球、端球手感练习，每天进步一丢丢。#儿童乒乓球教学 #国乒 #乒乓球 #专注力
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乐水游泳馆9月前
乒乓球练习技巧#乒乓球训练 #乒乓女孩 #乒乓小将 #乒乓球教学
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小玉象多元智能感统心理游戏2年前
儿童自我控制能力就这么练！ 《乒乓球拍运球》 游戏目的：球拍拖球缓慢行走，要求球不掉下来，要求儿童不能急躁，进而对儿童情绪及手眼协调性的控制。#语言发育迟缓 #专注力 #感统训练 #特殊教育 自闭症干预#多动症干预训练
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陈康宁乒乓5月前
康宁小课堂：正胶教学 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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苗苗乒乓3月前
三个方法让你找到拉球摩擦感#乒乓球 #乒乓球教学#乒乓女孩#日常训练
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深圳火狐乒乓倪教练4月前
#乒乓球 #乒乓球教学 #少儿乒乓球启蒙 乒乓球启蒙省钱实用小妙招，启蒙阶段大部分练习居家就可以完成！
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虎子爸爸7月前
接发球手法推和托 听陈导讲接发球，侧上侧下的推和托。 #乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓 #陈康宁乒乓
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阿宝啊吧2年前
摆短，找到用球拍托着球，轻轻放在球台上的感觉，就对了 #乒乓球#乒乓球教学#阿宝乒乓#国球汇
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小蔡不会正手🏓6天前
#乒乓球 #乒乓球技巧教学 #干货都在这
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继科乒乓学堂2周前
颠球 托球 这些小儿科真的有用吗 #张继科 #乒乓球 #张指导乒乓 #体育 #热爱
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邹阳乒乓4月前
拉球不到位！阳姐手把手教娃高质量拉球，让你的球技更进一步！ #少儿乒乓球 #乒乓球拍 #正手拉球教学 #严师出高徒 #邹阳乒乓
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德阳市乒乓球代表队旌阳区训练基地2周前
#乒乓球颠球#乒乓球托球#护眼#球感#庐山路小学
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梓行爱乒乓3周前
#快乐乒乓球🏓 小朋友想学手指转球的看过来#加油你是最棒的
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卓越乒乓5月前
一个人练习拉球的小妙招 #国乒 #是时候展现真正的技术了 #乒乓球 #孙颖莎 #王楚钦
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忠钟乒乓2月前
三步学会乒乓球正手拉球！ #乒乓球 #乒乓 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #全民健身
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阿宝乒乓球4周前
你真的会“颠球”吗？ 怎么练颠球才有用？#乒乓球 #乒乓球技术 #全运会 #阿宝乒乓
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天津奥星体育管理有限公司3年前
乒乓球练习：熟悉球性的第一种方式叫托球练习，寒假期间，小朋友们一起来练起来吧！
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泰安晨星体育2月前
乒乓球的七个基本功练习，大家一起练起来吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球女孩 #全民健身 #基本功练习
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三维乒乓🏓️蔡桥校区10月前
过年大家也要保持手感训练哦，可多练习托球、颠球、对墙击球等方式哟。祝大家新年球技大涨💪💪 🏓️🏓️#中国🇨🇳乒乓 #国乒 #青羊区乒乓球培训 #乒乓小将 #日常训练
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汐向体育3周前
#乒乓球 #乒乓球训练 #因为热爱所以坚持
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希希快乐学习8月前
好玩的感统小游戏《球拍托球》，晃动球拍，保持球不掉落，看似简单，其实非常锻炼孩子平衡能力、手部控制力、专注力 #亲子游戏 #感统训练 #专注力 @DOU+小助手
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何老师乒乓9月前
一招教你找到摩擦球的感觉！赶紧转发给你的球搭子操练起来吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩 #乒乓#乒乓球🏓 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音能量站
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三维枪钳工作室1周前
虎钳正确握姿｜一改动作，手感立刻变轻松！ #乒乓球拍 #乒乓球拍推荐 #苏式直拍 #乒乓球
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卓越乒乓6月前
每天练100个多吗？ #是时候展现真正的技术了 #乒乓球 #国乒 #孙颖莎 #王楚钦
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陈康宁乒乓9月前
康宁小课堂：握拍 #抖音体育 #乒乓球教学
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家满FUN1年前
家满fun亲子游戏，让家庭充满乐趣！ 亲子游戏——趣味乒乓 游戏材料：乒乓球、乒乓球拍 锻炼孩子手眼协调能力 #亲子游戏 #亲子互动 #手眼协调游戏 #90后带娃 #80后
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琳澜轻影4天前
挑战乒乓球拍把垫球，快乐就是这么简单！宅家也能玩出乐趣 🏓✨ #居家运动 #乒乓球乐趣
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陈康宁乒乓2月前
康宁小课堂：正手拉球 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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何老师乒乓8月前
一招教你居家一个人练习反手拉球的方式！大家赶紧点赞收藏练起来偷偷超越小伙伴吧！#乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓球教学 #乒乓#全运会乒乓球
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乒橙乒乓俱乐部5月前
各种方法专治学不会#乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球 #乒乓球培训 #儿童运动
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何老师乒乓9月前
一招教你一个人训练正手拉球！点赞收藏偷偷的超越小伙伴们吧！#乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓球教学 #打球的女生 #重庆冠军赛 @抖音小助手 @DOU+上热门
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柒格赛点戴教练1月前
二年级初学正手拉球教学#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #乒乓球拍
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阿宝乒乓球3周前
球拍哪个位置触球，威胁大？ #乒乓球 #乒乓球教学 #阿宝乒乓 #你学到了吗
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乒乓耶耶叶9月前
一定要偷偷练哦！不要让别人知道！#乒乓球教学 #乒乓球训练 #基本功练习 #拉球乒乓球教学 #乒乓球小技巧
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美家3周前
脚尖对脚后跟走直线，球拍托球训练升级
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陈康宁乒乓5月前
康宁小课堂：反手拉球 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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乒乓耶耶叶4月前
想要打好球，球拍位置一定要放好！#乒乓球 #乒乓球教学 #正手 #正手攻球 #正手拉球
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慧怡打乒乓3周前
没有球搭子也不怕，佛祖教你一个人练习拉球的好方法，悄悄练习，惊艳所有人，练球吧！少年，佛祖看好你哦 #运动女孩#乒乓球#乒乓球训练#乒乓球教学#抽象
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黄河乒乓-B11月前
球打球拍是用出合力发球的重点 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球技巧
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睢阳乒乓1周前
1. 兴趣优先：用彩色球拍、趣味小游戏（如托球接力）激发兴趣，避免机械训练。 2. 基础动作：先练正确握拍（横拍易上手）和站姿（双脚与肩同宽），不急于学击球。 3. 短频少量：每次练习20-30分钟，每周2-3次，避免孩子疲劳抵触。 4. 安全第一：用儿童专用小球台，穿防滑鞋，训练前做好手腕、脚踝热身。#乒乓球训练 #乒乓球教学 #商丘市#睢阳区
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苗苗乒乓6月前
三招教你解决拉手问题#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒
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乒乓国球汇#紫定赢7月前
你的下旋球拉球一直没拉对！ #乒乓球教学 #汇星3乒乓球拍 #乒乓球拍推荐 #国球汇
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小何教练说乒乓🏓2月前
三步学会乒乓球正手拉上旋球#乒乓球#乒乓球训练##全民健身
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小妍老师乒乓球🏓5月前
五个步骤学会蹬转拉球#乒乓球教学 #正手拉下旋球 #国乒
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苗苗乒乓6月前
一个细节掌握正手摩擦球#乒乓球 #乒乓球教学 #正手拉下旋 #国乒
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忠钟乒乓1周前
打乒乓拉球总下网如何快速解决！ #乒乓球 #国乒 #乒乓球教学 #全民健身#因为热爱所以坚持
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乒乓乔教练2周前
#乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #少儿乒乓球
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深圳火狐乒乓倪教练3周前
一个人也能练习摩擦手感，一个小技巧教你偷偷变强#dou上热门 #乒乓球 #乒乓球教学 #反手拉球#深圳火狐乒乓
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小麦乒乓｜雨花世茂店3周前
握拍不是“攥拳头”，而是找对“支点”！横拍抓“拍肩+贴柄”，直拍守“勾+贴+托”，灵活又稳定才是关键，打好基础少走3年弯路～#乒乓球 #乒乓球训练
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乒乓次元1周前
#乒乓球 #日常训练 #快乐乒乓 #体育锻炼 #体育精神 “【乒乓次元🏓】所有高级技术都建立在细腻的球感之上，每天花10分钟练这些基本功的基本功，坚持一个月你会发现自己的控球能力明显提升[让我看看]，所以颠球、托球、对墙击球，这些都是练球感最直接的路径，在家一起练起来[加油][敲打]”
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小黄讲乒乓🏓1周前
初学乒乓打球姿势很重要！ #乒乓球 #乒乓球馆#乒乓球拍 #冬天
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青少年乒乓球训练中心4月前
新手必看，正确姿势让你少走弯路#乒乓球基础教学 #握拍
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海深乒乓2周前
下旋来球用托接方法 #乒乓球 #乒乓球教学
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乐简乒乓8月前
乒乓球初学正手拉下旋球分享#乒乓球 #运动#健康 #乒乓球初学 #乒乓球拍
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doo4天前
#成长 乒乓球新手别慌
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乒乓原理6天前
张继科用手拉球#创作灵感 #乒乓球 #用手拉球 #张继科 #正手拉球
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古力乒谈2周前
正手拉球发力的核心技巧！ #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球拍 #快乐乒乓球🏓
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大兵讲乒乓5月前
如何快速学会正手拉球技术#乒乓球 #乒乓教学
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