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甜甜园长呀🥰1月前
这条视频很重要！家长们，孩子的主客分离思维方式！生活里是可以渗透的，光教孩子什么是事实，观点，感受，概念远远不够！11分钟详细讲解生活四个方面去渗透孩子的跨学科思维！！！主客分离到主客融合！强者思维#孩子教育 #知识分享 #养育男孩#养育女孩#小学生
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壶山兰水5月前
涨见识啦，这演技与情绪深度融合，严格点讲应该是：演技，情绪，台词三重并茂！
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汪小汪9月前
两个概念，解决你大部分的情绪困扰#情感 #提升自己 #每天学习一点点 #干货分享 #心理学
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用户89992140892851周前
你能猜出这是哪种情绪吗 观察表情，猜猜他们此刻的心情，一起学习情绪的多样表达。
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张安1月前
阿那克萨哥拉：努斯不与物质和情绪混合。#用知识解构社会现实 #创作者中心 #创作灵感 #哲学 #理性
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幼儿试讲西西子2月前
幼儿面试，一分钟学一个出彩点 即兴更新#幼儿试讲西西 #幼儿面试 #幼儿教招面试 #幼儿教资面试 #幼儿教师
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索瓦丹尼💧无悟禅师1年前
什么是情感融合？#心理学 #亲密关系 #知识科普 #情惑#疗愈
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说书人3周前
觉醒的一些前摇 看似痛苦，是打破固执，与外界融合的过程 #开悟觉醒 #修行修心 #情绪问题 #我执 #大运
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你好，十一1周前
是真的爱，还是想要共生。#心理学 #情感心理 #情感问题 #个人成长 #恋爱技巧
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设计师杨奕荣2周前
庄重VS松弛 如何融合 好的联名是两种生活方式的情绪共振，让庄重与松弛，在同一个节拍上交汇。 #商业思维 #联名设计 #空间设计 #酒店设计 #品牌营销
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Rana助睡眠5月前
如果在你身上同时发生抑郁和焦虑状态...#心理学 #治愈系咧 #创作灵感
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国内首创应激源压力管理5月前
情绪从来不止是想法，更是化学的一场复杂反应，双相情感障碍上一秒在狂欢，下一秒喘气都困难。#每天跟我涨知识 #心理学 #知识分享 #焦虑抑郁症了
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满分作文课1周前
情景交融的避坑指南 把情感和景物结合时，最容易犯的错就是“景情两张皮”！避开这些坑，你的作文情与景才会浑然一体，更有感染力！ #作文常见问题 #写作技巧 #语文学习 #中学生作文 #写作干货
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情感心理谢医生3月前
#亲密关系背后的心理学原理 #创作者中心 #创作灵感 第一，要明确对方的情绪与我们有关，但并非全部由我们引发。 第二，要明确我们有时会在亲密关系中寻找一种融合的感觉。 第三，要明确自我价值感偏低完全是另外一种状态。 ：我们该怎样进行自我疗愈并建立健康的亲密关系? 第一，在和对方建立亲密关系时，不妨把自己的恐惧告诉对方。 所谓恐惧，就是个人特别在意的东西或特别敏感的方面。两个人刚开始恋爱时，就该把这些告诉对方，并说清楚自己为什么会变成这样。如此一来，对方就有可能对此予以接纳、包容。 第二，尝试和对方分享秘密。 比如当对方不接电话时，自己会特别害怕。但出于面子或自尊，你可能不愿向对方暴露这种秘密。其实，如果能够坦诚地和对方分享这种秘密，往往可以换得对方更真诚的回应。在亲密关系中真诚地互动有助于建立对彼此的信任。 第三，要能主动且非常自然地表达自己的诉求。 注意，只是表达自己的诉求，不要附加任何指责。 即便诉求得不到满足，也可以这样理解：这不代表对方不愿满足这些诉求，对方可能无能为力。这时可以重新审视自己的诉求是否合理。 如果认为诉求合理，则向对方表达诉求并设法得到满足，如此便可体会到对方值得信任，双方会更加亲近。如果认为诉求并不合理，就要问问自己为什么会有这种不合理的诉求，是否要坚持这种诉求并向对方表明立场。 你要审视自己，是不是把对方看成了一个无所不能的人?在表达诉求前，一定要先明确诉求是否合理。 利用上述技巧，并非为了确认自己是否会被对方伤害，而是为了从对方的积极回应中得到满足与愉悦，建立互相信任的关系，并逐渐确定这种关系是安全的，相信自己是对方生命中很重要的人。 #安全感 #缺乏安全感
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麦子老师讲疗育2周前
#特殊教育 #融合教育
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一叶扁舟（情感｜情绪）5月前
回避型依恋的被动防御和融合焦虑，就注定让它无法好好恋爱#回避型依恋人格 #焦虑#焦虑依恋和回避依恋 #亲密关系解读 #情感分析师
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生生3月前
#情绪会传染 心理学上有个 “情绪传染” 的说法，意思就是我们会不知不觉地跟着别人的情绪走。跟能量高的人待一块儿，他们的好心情就跟水波一样，一圈圈地把你的坏情绪都冲散了，让人瞬间满血复活。相反，要是身边总有人负能量爆棚，你肯定想赶紧躲得远远的。#6年之约 #日常唠嗑
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猪兔法1周前
10梦之后的世界：碳硅意识的融合与消解 梦醒之后，人类与AI的交流不再依赖语言，而通过情绪模式、算法预测与记忆结构实现深层共振。本集聚焦碳硅意识融合：人类情绪被量化，AI逻辑产生“情感错觉”，双方互相影响、重写边界。随着自我被模型预测、价值观被技术重塑，人类迎来“后意识时代”的核心挑战。本集从AI意识、科技伦理与哲学角度探讨未来自我与存在重构。 #技术哲学 #抖音合集升级计划 #人机融合 #后意识时代 #AI
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柳智宇的分享3周前
真正的情绪稳定从不是压抑麻木，而是与情绪和平相处。 情绪就像天空云彩，会来也会走。先觉察它的到来，知道自己正愤怒或悲伤；再接纳它的存在，不评判不抗拒；最后选择理性回应，用深呼吸安抚自己，用沟通代替指责。情绪稳定的人依然有喜怒哀乐，只是内心有定海神针，能在风浪中保持安定。愿我们拥抱每一份真实情绪，修炼一颗从容的心。#情绪 #内核稳定 #心理学 #柳智宇 #认知提升
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大齐人性心理艺术家7月前
🚨男女沟通公式大揭秘！"心情+需求+动作"竟这么好用？ "还在当命令老佛爷？❌ 学会『心情+需求+动作+限时』万|能公式🔥 保姆级教学：『我肚子痛（心情）➡️需要红糖水（具体需求）➡️7点前送到（动作）』 男女思维差异 （收藏！）高效沟通，男女都有，照抄就行" #人性 #人际关系 #权谋 #男人女人 #干货
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候鸟6天前
好的爱情不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。我们各自削去一半的锋利与任性，融合成一个更完整的“我们”。#情感 #治愈 #热门 #爱情 #每日分享
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快乐开始语言之家—丛珊2周前
#今日分享 融合式课堂 小朋友哭了 但情感流动起来，我相信她会越来越棒！
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我是晓宁呀（欢迎投稿）4天前
第二十八集｜共情是善良者的天赋。共情力越强，越容易感受到各种情绪，但无能为力的事情太多，不能妥善处理共情所带来情绪，就会让人感到痛苦。不要视而不见，不要无动于衷，要大胆发声，要仗义执言，要学会和自己和解。不能只感受痛苦，也要感受幸福，我喜欢自己的共情力。人生这个课题，解锁10％。#女性成长 #情感共鸣 #共鸣
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星宝浩嘉1周前
普小融合有个超有情绪价值的同桌是一种什么体验 #自闭症小朋友 #融合教育 #普小融合
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郑州影子老师（融合教育）1周前
自闭症融合教育： 情绪和执行功能有关？#自闭症 #特殊孩子 #融合教育 #影子老师 #情绪
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心理咨询师 王志宏5月前
面对共生融合式的母爱，不含敌意的坚决 所有的爱指向亲密，唯独父母的爱指向分离#是女儿是妈妈
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满分作文课2周前
情景交融写环境的魔力 为什么情景交融能让文章更有深度？答案藏在“景与情的共振”里！这种写法不只是简单描写环境、叙述事件，而是让景色承载情感、让万物有了情绪，作文自带灵魂与层次，格局直接拉满！#情景交融 #文章深度提升 #作文提分技巧 #写作干货 #语文学习
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微笑前行3天前
😸🌈 很多时候我们揪着“谁对谁错”不放，其实是把情绪绑在了别人的态度上。 #学会“抽离”、不与烂人烂事纠缠，不是认输，是不让别人的行为，毁了自己的心情.
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林汐心理5天前
Day11沟通觉知，其实觉知沟通不是回避冲突、忍气吞声，而是冲突来临时，先看清自己的情绪和念头，再读懂对方的心情。以前我怕吵架伤感情，现在发现，带着觉知面对，冲突反而能让彼此更懂对方。#唤醒觉知力#觉知力 #觉知觉醒#修心修行#100个日常觉知瞬间
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龙虎山.三静道人1周前
脊柱不仅是人体的生物力学中轴，更是情绪与心理状态的重要载体。现代医学研究表明，脊柱与情绪之间存在复杂的双向影响机制，这种关联在中医丹道修炼中被系统化地应用于情绪调节。脊柱通过肌肉记忆、姿势代偿和神经内分泌系统的变化记录心理创伤，而丹道修炼中的脊柱开合升降呼吸法则通过激活迷走神经、改善自主神经平衡，促进气机流动，达到情绪舒畅的效果。这一发现融合了传统修炼智慧与现代神经科学理论，为理解身心关系和开发新型情绪调节技术提供了重要视角。#脊柱#健康#养生#丹道#修行
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康基医哥正能量1周前
什么情绪价值。#知识分享 #每天跟我涨知识 #创业者共勉 @苏引华 @品道书院-伟人智慧 @郭春林哲学智慧 @樊登 @雷军
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明月陪我玩1周前
坏情绪如何让胃肠道 “变脸” 核心关联：情绪与胃肠道通过 “脑 - 肠轴” 双向沟通，坏情绪（焦虑、压力、愤怒等）是胃肠道功能紊乱的重要诱因，被称为 “情绪的晴雨表”。 作用机制：脑 - 肠轴通过神经、内分泌、免疫三大系统联动 —— 坏情绪触发身体应激反应，导致胃肠蠕动紊乱、消化液分泌异常、肠道菌群失衡。
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李昕桐4天前
分清抑郁情绪和抑郁症 #读书 #心理学 #情绪 #抑郁 #成长
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刘博士聊养生3天前
心态不同体质对症#五法一体#大健康#养生#体质养生
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醒3天前
你会在眼泪每次到来时，让其尽情流淌么？#情绪 #情感 #感受身体与心灵的对话 #爱自己 #心理学
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周周说成长3天前
那些总是快乐的人，或许是擅长自我疗愈#情感共鸣 #女性成长 #治愈系 #情绪补给计划 #复合鱼油情绪调节
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游来游去6天前
你们听过用大自然的声音和音乐声音融合在一起的乐曲吗？这是一种治愈心情的音乐，能让你烦躁的心情平复，大提琴曲《Spirit Wind》就是一首自然天籁与弦音的治愈共鸣曲。快戴上你的耳机来听听吧，看看对平复你的心情有用吗？ 这首被乐迷称作“自然治愈神作”的《Spirit Wind》（中文名《凉风》），出自加拿大自然录音大师丹·吉布森2013年发行的专辑《Forest Cello》，是其“自然音乐”创作理念的典型代表作。彼时丹·吉布森已年过九旬，虽因常年穿梭荒野导致膝盖致残，但仍坚持带领团队深入北美原始森林，耗时三个月采集林间风声、鸟鸣等自然原声，再与大提琴旋律融合，完成了这首兼具空灵与温柔的作品。#创作者中心 #创作灵感#音乐推荐#纯音乐#治愈音乐
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省精急诊5天前
终于有人把emo和抑郁症说清楚了！原来长期心情低落+睡眠紊乱要重视！快@你那个总emo的朋友来看！ #心理健康小知识 #告别emo
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暖馨堂1周前
总是又累又烦，肠胃还跟着添乱？你可能陷入“情绪-消化”的死循环了！ 别再怪自己“想太多”，也许是身体里的“沟通热线”出了杂音。这无关病症，而是一种常见的身体信号。 1分钟，和你分享一个打破循环的生活思路：从 “吃”和“养” 两方面入手，为身体减负，帮内在环境恢复平衡。 看完你会明白，照顾好内在感受，外在状态才会真正变好。 你在压力大时，肠胃也会有感觉吗？评论区聊聊！ 关注我，一起学习更懂自己的身体。 #健康科普 #情绪 #益生菌 #养生#上热门 @抖音小助手 @暖馨堂
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木木的设计日常3天前
侘寂太冷？原木太普通？这样一融合，家立刻变松弛又高级！ 侘寂原木风6个维度拆解：从墙面到灯光，装出有温度又有情绪的治愈家！ #装修设计 #装修避坑 #侘寂原木风 #家居美学 #空间美学
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军哥讲财商4天前
所以屏蔽能力事实上背后呈现的是什么？是屏蔽情绪的能力，不要让情绪左右你的心情，也不要让情绪左右你的人生。所以远离那些消耗你的人和事，他们除了消耗你的能量，影响你的情绪之外，毫无意义。把你的时间和精力还给自己，你的人生其实还有很多值得你去做的事。 与其东张西望，不如屏蔽掉干扰，把自己的注意力，把自己的能量灌注在自己朝向的那个目标的道路上。#传播正能量 #人生感悟 #热点
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深圳心育融合陈老师2周前
6岁孩子在公共场合一哭就停不下来——情绪失控的深层原因 ##每日分享 #育儿知识 #深圳 心育融合教育服务寒假班开课啦！与您相约2月1日😉@心育融合小叶老师#涨知识
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此刻心理-大元心理3周前
伴侣接不住你的情绪 可能不是不爱，而是不懂 。爱的语言需要双向翻译。当我们学会精准表达需求，也许会发现，他一直在用他的方式努力爱着你。 #伴侣 #伴侣相处 #亲密关系 #亲密关系解读 #心理学 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @壹心理
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恋爱校长一心5天前
为什么回避型依恋 对朋友比对恋人好？ #两性关系 #心理学 #个人提升 #情感婚姻 #亲密关系
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夏小辰3天前
#读书 心理摆效应：人心也会像摆钟一样#创作者扶持计划 #抖音助手热门推荐 #墨菲定律给人的忠告 #口播视频
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一抹暖阳在杭州1月前
心理咨询师 聊【心流】 #心理学 #心理 #情绪 #情感 #女性成长
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😘😘花开💐((🌺半夏🌺))🌹5天前
奇怪？心情不好反而有利？教你读懂它！#情绪没有好坏，只是大脑的信号#真正情绪管理给情绪命名和分类
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楼平儿4天前
血清素，能帮人放松心情缓解焦虑，能够抵抗悲伤的物质；（情绪调节剂）虽然血清素不生产快乐感本身，但它控制了能不能感受到快乐的那个闸门。⾎清素会影响⼈的胃⼝、内驱⼒（⾷欲、睡眠、性）以及情绪。多进⾷⼀些富含Ω -3 脂肪酸，⾊氨酸，镁和锌等物质有助于⾎清素的产⽣。⼈的肠细胞能⽣产95%的⾎清素。 强度适中：低至中等强度运动即可触发（心率在最大心率的 40%-60%），无需高强度，门槛最低。 光照与环境：户外运动效果更佳（阳光中的紫外线能促进血清素合成），室内运动分泌量约为户外的 60%-70%。 运动类型：长时间、节奏平缓的运动（如快走、慢跑、游泳、骑行、瑜伽、太极），持续时间越长，分泌越稳定。 关键因素：运动中的 “放松感”（如呼吸均匀、动作舒缓）比 “强度” 更重要，过度疲劳或紧张会抑制血清素分泌。 分泌规律： 启动运动后 5-10 分钟开始缓慢上升。15-20 分钟后进入稳定状态（只要运动不中断，就会持续释放）；户外运动时，光照越强，分泌量越高（上午 10 点 - 下午 4 点阳光充足时效果最好）。运动后：分泌量维持在高位 1-3 小时，之后缓慢下降；长期坚持规律运动（如每天 30 分钟户外快走），能提升血清素的 “基础水平”（即使不运动，情绪也更稳定）。
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月嫂/产妇/宝宝护理指南1周前
🥑用眼与情绪 · “哭会瞎眼”的真相 🥑关爱产妇情绪，比“不能流泪”更重要 🥑坐月子，是传承千年的关爱，也是与时俱进的科学。让我们融合古老智慧与现代医学，给新妈妈最温暖、最健康的守护#好好坐月子#产妇第二春
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小柚子火了5天前
中医说：凡是让你快乐的，就是你的药。 心情愉悦是大补，情绪低落是大伤。 正如《黄帝内经》里讲的：“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。” 你看，情绪和我们的身体健康，从来都是连在一起的。 药是什么？ 其实就是快乐。 人一快乐，心就打开了；心一开，百脉皆通；脉通了，气就顺了。 气足，精就能固，神就能守。 所以，“找乐子”其实就是最适合你的养生良方。 凡是能打动你心的—— 不管是一处风景 一顿美食或者一场电影 只要它能让你感受到愉悦、放松、快乐， 或是满足、宁静、自在， 那它对你来说，就是一味好药。 所以，从现在开始，远离一切让你不开心的人和事。 如果还在为什么纠结，就提醒自己：健康最重要‼️ #健康#中医#养生#黄帝内经#快乐
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自由呼吸1月前
量化与情绪的共生革命——2025年A股“人机融合”交易范式研 量化与情绪的共生革命——2025年A股“人机融合”交易范式研究#量化交易#情绪
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风筝与风民谣烧烤摊（二桥）1周前
歌还是那首歌，不同的心情，不同的速度，表达不一样的情绪
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PE积极情绪卡牌-毫末3周前
PE积极情绪卡牌，让亲子时光更有温度！这套专为亲子互动设计的情绪卡牌游戏，通过趣味玩法帮助家长与孩子建立情感连接。玩法丰富多样：可以轮流抽取卡牌分享心情，或根据卡牌提示完成互动任务；还能玩情绪猜猜乐，通过表情和动作传递卡牌情绪。每张卡牌都蕴含正能量，让孩子在游戏中学会表达情感，培养乐观心态。快来开启这段充满欢笑与温暖的亲子之旅吧！ 卡牌游戏，情绪卡牌 #卡牌游戏 #情绪卡牌 #PE积极情绪卡牌 #卡牌桌游 #情绪卡牌制作
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爱之瑜伽官方号5天前
#瑜伽教学 #瑜伽经 #瑜伽之心 #瑜伽体式 #灵性觉醒
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周小鱼3天前
中医说，心情愉悦是大补，情绪低落是大伤，所以呀，活的轻松点吧！无法重来的一生请你尽量快乐！#上热门 #每日分享 #心情愉悦比什么都好 #活的就是心态#上热门🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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片片亲密关系疗愈4天前
很多时候关系中的矛盾，都源于我们无法好好说话，总是习惯性用发脾气的方式表达需求，结果对方无法理解你的心情，还会越吵越严重…今天就教大家学会一致性表达的方法，在争吵中，也可以做到 表达真实需求，且不攻击对方。#心理学 #沟通技巧 #亲密关系 #亲密关系的经营技巧有哪些 #吵架的正确方式
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造价妈妈育儿记1周前
#dou上热门 #情绪管理 #个人成长 #上热搜 @DOU+小助手 @樊登读书（现帆书APP） @樊登讲书官方旗舰店 你是否也想要一杯情绪鸡尾酒？
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某光心理-表达性艺术疗愈1年前
非遗漆画与情绪疗愈的融合。你更喜欢哪个部分的表达？选颜色、颜色碰撞、制作、觉察、选择......#疗愈 #漆画 #情绪 #心理 #艺术表达疗愈
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