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亿点点不一样3月前
亲身实测！熬夜48小时，我的身体出现了变化……#熬夜 #健康科普 #疲劳过度 #失眠 #健康
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中医张丝微4月前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
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小辉探秘社1周前
熬夜的危害到底有多可怕？看完你还敢熬夜吗？ #科普 #睡觉 #熬夜
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探索发现1年前
熬夜的危害你知道吗？ #生命科学 #艺术在抖音 #熬夜
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暴牙陈3月前
我推荐所有机务兄弟都去看看影视飓风TIM做的48小时熬夜测试，48小时不睡觉，全程戴着脑电监测设备，定期抽血化验，测心电图，甚至连机务兄弟们最担心对那方面有没有影响都测了。#影视飓风 #亿点点不一样 #tim #机务人 #民航人
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生活帮1周前
12月5日（报道），熬夜到什么程度会猝死？医生给划出了4条红线。1、连续3天以上，每天睡不足4小时。2、通宵24小时后不补觉。3、长期每天睡不够6小时。4、熬夜+白天高压工作/运动。快来看看你踩到了几条？
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许博士健康在线1月前
白天睡觉，晚上工作的7大伤害！ 你以为只要白天睡够八小时就能抵消熬夜？错！身体认光不认钟。长期白天睡觉、晚上上班，不仅让生物钟彻底错乱，还会让激素紊乱、血糖升高、心脏罢工、甚至增加癌症风险。科学家已经用实验证明：夜班不是简单的作息问题，而是全身“时间系统”崩溃！不过别急，结尾我会教你三种补救办法，看看你能不能把身体的“节奏感”救回来。#睡觉 #熬夜 #夜班 #昼夜颠倒 #抖出健康知识宝藏
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谢通门融媒体中心3周前
熬夜到什么程度容易引发猝死？医生划出4条红线~ #熬夜 #熬夜的危害
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成分营养师Alex妈妈6月前
长期熬夜的人，后来都怎样了？ #冷知识 #熬夜 #失眠 #冷知识 #内容过于真实 【内容仅供参考，如有不适请线下就医】
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浙大邵逸夫心内孙雅逊2周前
48小时不睡觉会变成什么样子？#熬夜 #睡眠 #脑电波 #健康#全民健康素养提升
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杨阳羊医生1月前
熬夜和睡眠不足不是一回事！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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郝鹏医生5月前
@二百者也 老师来找我看门诊，顺便给大家讲讲关于熬夜和睡眠的小知识！#二百者也 #心内科郝医生 #睡眠 #熬夜 #健康传播为人民
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睡眠与疼痛 戈医生4月前
熬夜到什么程度会猝死？这些信号你需要注意！ #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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醒目视频6天前
熬夜伤甲状腺，医生建议这个时间睡觉。（出镜：刘畅；编辑：周瑞雯；责编：崔锦玥；来源：央视财经）#甲状腺 #熬夜 #民生关注 #养生 #健康科普
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牛牛的生活号1月前
熬夜垮脸没啥可怕，找对方法很重要#护肤#垮脸#凌博士次抛
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郑博隆医生2月前
熬夜到什么程度，可能会猝死？记住这3个预警信号！ #抖出健康知识宝藏
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田主任健康说7月前
过度熬夜可能会猝死？快转发给你身边熬夜的朋友看！ #睡眠 #睡觉 #熬夜必备 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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浙江日报1月前
熬夜连续3天以上、每天睡不足4小时……熬夜真的会猝死，医生划出4条红线，不得不熬夜的人建议规律熬夜。（内容来源：生命时报）
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particle4月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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皮肤科梅奕洁9月前
每天只睡6小时，身体会有什么变化？#哪吒 #失眠 #熬夜 #医疗健康创作训练营 #抖出健康科普行动
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医路向前巍子6月前
这个坏习惯可能导致失明，一定要警惕！#熬夜 #用眼健康 #干眼症 #眼疲劳 #医学科普
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北大博后刘志浩5月前
记性差、反应慢，不一定是老了！ 这4个习惯正在偷偷“毒害”你大脑#抖出健康知识宝藏#医学科普#大脑#熬夜#记忆力
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金铂医生4月前
熬夜是场生命豪赌，猝死临界点和身体求救信号你一定要知道！ 喜欢熬夜的朋友注意，千万不要再熬夜了！#熬夜 #熬夜的危害 #压力大 #猝死 #健康科普
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二三里-探秘秦岭5天前
睡眠时间过长或不足6小时，其实都不健康，会提高心血管疾病发病风险。专家建议成年人保持7 - 8小时的健康睡眠时长。#睡眠 #睡觉 #熬夜 #AI #健康 来源：央视《朝闻天下》、德州日报、人民日报健康客户端
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小满4天前
别用熬夜的假努力坑了你，进入梦乡对保持身心健康而言，是绝对必要的生命过程！ #健康 #睡眠 #失眠
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邢洛可1月前
熬夜会导致猝死？真相是这样！#熬夜 #猝死 #急救 #AED
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困困困4天前
#熬夜熬到什么程度，身体会受不了#热点 #上热搜 #你怎么看 #我要上热门 #科普
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熊猫医生5月前
每天只睡6小时或者是不足6小时会怎么样？如何判断自己是否睡够了？#睡眠不足 #熬夜 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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浙大邵逸夫心内孙雅逊7月前
睡觉竟然也会增加心脑血管风险？那我还睡不睡啦！#睡觉 #心脑血管疾病 #健康 #医学科普
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舒谈养老4周前
#热点话题🔥热搜榜 #熬夜 #猝死
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黄小帝养生说3天前
熬夜是伤害身体最隐蔽的行为 #熬夜 #伤害身体 #养生
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王随天医生1周前
熬夜到几点会猝死？这些身体求救信号你知道几个… #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #猝死 #心梗 #医学科普
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@大辉4天前
熬夜是一种不可修复的损伤，所以大家要早睡哦！#记录美好生活
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医生孙国钧3月前
长期熬夜 离猝死真的不远吗 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #青年创作者成长计划
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一与全4月前
熬夜伤害真的大吗 #站桩#打坐#养生#熬夜#一与全
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Dr. 杨杨得医6月前
告诉你的孩子，别再熬夜啦，频繁晚睡，可能会增加患癌风险 #熬夜 #防癌 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普
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生生不息4天前
大部分人惯用的“熬夜”方法，就是硬扛不睡、撑到后半夜。这样做有两个问题，一是深夜大脑昏沉、效率很低，二是第二天一整天都会无精打采——相当于用整天的状态，去换深夜低效的几小时，实在得不偿失。但是你肯定会有疑问，不这么熬夜，还能怎么熬呢？#知识分享#个人成长#正能量#独立思考
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何斐7月前
#医学科普 #减脂小知识#睡眠不足#睡眠时长
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医生刘培茹5天前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
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赛尔诺养生抗衰4天前
长期熬夜的危害比想象中更严重 长期熬夜的危害比想象中更严重，且对高学历人群影响尤为明显。《自然》与《阿尔茨海默病预防杂志》的多项研究证实：每晚睡眠不足7小时，不仅会明显加速认知衰退、增加大脑氧化损伤，还可能显著推高心血管疾病风险。#科学抗衰 #长期熬夜的危害会有多大
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张叔的质量评测1月前
拒绝无效抗老！熬夜老救急指南！ #抗老 #测评 #麦肤因 #麦吉丽 #麦吉丽御龄面霜
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郑在聊食养5月前
如果每天只睡6小时，会发生什么？【效果因人而异，不涉及医疗建议，仅供参考，本文绿色无广】#失眠 #熬夜#睡不着 #内容过于真实 #冷知识
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陈晨脑科医生2月前
熬夜危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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烟台广播电视台4天前
熬夜熬到什么程度，身体会受不了？专家：熬夜会让猝死风险飙升！#熬夜#危害
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儿科黄奶奶5月前
那些长期熬夜的孩子怎么样了？ #涨知识 #科普健康知识 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册
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深圳新闻网4天前
【女子连续加班熬夜突发病毒性脑膜炎】#深圳dou知道
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陈医生讲科普5天前
熬夜和睡眠不足不是一回事 #熬夜 #睡眠不足 #睡觉 #困 #抖出健康知识宝藏
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金色阳光1周前
#熬夜的危害
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百姓政策圈3天前
熬夜伤身，睡太久也致命？这两个睡眠误区，90%的人都在 #热门
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幸福传承智慧3周前
熬夜带来的伤害 简直超乎你的想象 #熬夜#正能量#健康
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半仙不是仙1周前
#科普健康知识 我们都说熬夜伤身体，一起看看熬夜到底是怎么伤害大脑🧠细胞的吧，爱自己，从改变不良生活方式开始。#脑科学 #关注健康
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中医王铃清1周前
熬夜多，为什么会掉头发？#科普一下 #W铃清答疑 #脱发掉发
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头等大事徐峰6月前
100个养发小知识之熬夜会秃发吗？#头发蹭蹭涨 #增加发量 #养发
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泽普融媒4天前
熬夜可能引发心源性猝死 #熬夜 #健康科普 #猝死 #医学科普
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中大医院内分泌科王尧主任5天前
熬夜，是给你的糖尿病添砖加瓦 #熬夜的危害 #熬夜
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花花 战痘日记（填坑啦）2周前
#痘痘肌 熬夜，会引起皮脂醇的波动，生活习惯还是很重要的
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君享阁4天前
#熬夜的危害有多大 #爱心传递正能量 #分享给大家
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八道6天前
#熬夜#热点 #健康科普知识#搞笑#评论区 @抖音创作小助手 #熬夜
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睡鸭失眠研究所4天前
睡得晚和睡的少，到底哪个危害更大？ #涨知识 #知识科普 #失眠 #睡鸭失眠研究所 #养生健康
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Lily Peng4天前
熬夜是一种不可修复性损伤 而且会肾虚 肾虚水在身体里就留不住 一小时尿一次早上起床口很干 熬夜会供血不足 胸口痛呼吸也会痛 不要熬夜熬夜脑子充血头会很疼 整天没精神就想躺着 不要因为自己年纪还小就不当回事 真的很严重 所以大家不要熬夜 要早睡觉.
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大老郭医生8月前
睡的少和睡的晚，哪个危害大？#失眠 #睡不着 #睡得晚 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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何运龙的向阳人生5天前
熬夜真的不好！#熬夜#科普一下#健康科普#干货分享
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