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一条心理6月前
高敏感人群的精神内耗 #心理学 #精神内耗
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解忧放映室5天前
总怕被落下？2025 人陷追赶式焦虑，3 步停下内耗 #内耗 #心理学 #焦虑 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #超能下蛋鸭 #留子生存争霸赛
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乐乐在干嘛1月前
拧巴的人需要一个有耐心的爱人 一些事情有时真的会让我变得内耗 不安 急躁 可他总是能及时发现我的变化 耐心的引导我 适当的帮助我 他不仅是我的老公 更是我的贵人 #vlog十亿流量扶持计划 #婚后生活 #创业正能量 #引导型恋人 #用心去感受
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凌姐专治回避9月前
让回避自我内耗 #亲密关系 #回避型 #回避型人格 #回避型人格障碍 #情感分析
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义晗心理成长空间2周前
容易内耗是因为你总在“思维反刍” #心理学 #情绪管理 #情感共鸣 #内耗
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焦虑抑郁疗愈师Miss古1月前
焦虑来袭时，记得：行动先于思考，身体引导心灵。#焦虑 #焦虑内耗怎么办 #身心健康
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大黄蜂教育～莉红老师1周前
高三女生，遭遇班主任针对性对待，非常内耗，做过很多努力去和解，任然被针对，怎么办？#人际关系#亲子关系#沟通技巧@大黄蜂教育 #情绪管理
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原来是小毛琪.8月前
被“孤立”时应对教程，不要内耗不要内耗 #孤立 #嘴替 #回怼 #无不良引导
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Jenny聊心理2周前
心理学上神奇的频率✨让你停止胡思乱想#心理学 #焦虑 #内耗 #教你一招
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阿晴馆主5月前
拒绝内耗！被借运了怎么办？如果内耗怎么办？#阿晴馆主 #道系青年 #修心
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大黄蜂教育~夏老师1周前
面对孩子总觉没力量，状态差时，滋养不了娃也亏了自己？答案藏在爱自己里。先观己，再胜己，后足己，你好了，孩子才能被温柔滋养。#家庭教育#育儿知识分享#女性成长#内耗#爱自己@DOU+上热门 @大黄蜂教育
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成势思维5天前
一个字扫除焦虑内耗 一分钟用老祖宗的智慧教会你。#内耗 #思考 #焦虑 #中华文化
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默希老师谈厌学1周前
青春期孩子被孤立排挤，3步消除社交内耗！#青春期陪伴成长 #成长故事叙述 #心理咨询 #正确的引导孩子陪伴孩子 #亲子关系
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北湖绿洲幼儿园1月前
敏感内耗的孩子该如何对待 #北湖绿洲幼儿园 #幼儿园 #杭州 #幼儿教育 #幼儿园里欢乐多 @易新传媒
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哔哔叨叨（班班助理）8月前
提需求不丢人 #如何引导男人付出 #表达技巧 #女性成长 #自我提升 #内耗
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邵莫然——家长课堂3周前
不融洽的关系不要内耗，及时终止，孩子的成长需要父母正确引导（视频有点长）
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颖晞心理实验室3月前
警惕亲密关系中的情感控制：如何摆脱内耗，建立健康关系？ #情感控制 #安全感 #自我价值感 #心理疗愈 #自我成长
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Max麦麦3月前
内耗是因为你角色错位了 #情感 #女性智慧 #恋爱 #女性成长
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树洞先生1周前
认识情绪，减少内耗 #情绪 #内耗 @抖音创作小助手
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大杨&小鲸鱼3月前
青春期《反内耗心理学》解决孩子成长路上会遇到的各种心理难题，实例分析，正确引导#心理#育儿
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虎牙囡囡ᯤ⁶ᴳ4天前
一个 #情感共鸣 走出 #内耗 内耗的顶级 #心态 心态：不要 #后悔 后悔！ #最后的倔强
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朵朵夫3周前
#每天学点心理学知识 #创作者中心 #创作灵感 #日常心理学 #情绪管理大师 “2 分钟日常心理学｜3 个情绪控制技巧｜告别内耗、不被坏情绪牵着走｜职场 / 生活必备小知识”@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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九哥认知启蒙1周前
低欲自守 破局内耗 社会需要引导正确的价值观…躺平不等于摆烂。在不内耗的同时，也要实现人生的多重意义，多做贡献#躺平#价值观
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认知成长小课堂1周前
一个走出内耗的顶级心态——不要后悔#心理 #心理学 #内耗 #情感 #情感共鸣
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说点心理事儿4天前
走出内耗的顶级心态 #热门 #心理学 #心理成长 #认知
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高宇先生1周前
案主情绪内耗太严重，古人智慧手法助缓解 #高宇老师 #身心智慧 #东方智慧 #认知 #女性智慧
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汤汤心理课5天前
跳出担忧，聚焦当下。停止内耗，积极向上。 #心理学 #内耗 #内耗型人格
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月明1周前
所谓的精神内耗，都是被封印的智慧#精神内耗 #拒绝内耗 #思维格局改变人生 #摆脱焦虑 #正心正念
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枝识书坊8月前
容易把爱人逼走的，大多是内耗型人格，快来看看说的是你吗？#反内耗 #焦虑 #情绪管理 #自我提升
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小镇舍长二创2周前
#生活成长感悟 精神内耗智慧觉醒#觉醒开悟#抑郁#焦虑#精神内耗
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唐老师看星星3周前
如何引导当下不良情绪内耗？ #情绪 #星座 #星座解析 #职场
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钟鸣说心理1周前
吸引控制欲爆棚的人。被动的“好人”活得最累，最容易内耗。你为啥会习惯性内耗？因为从小你被训练成了“顺从性情绪”。学会反派思维，停止精神内耗。#钟鸣说心理 #山东磐林心理 #精神内耗 #反派思维 #讨好型人格
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兮无双2周前
工作不能选，但工作的“干法”可以选。《道德经》智慧+社工师理论，“三步”对抗内耗#永远拒绝内耗 #职场智慧 #道德经智慧 #社工师 #自我提升
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白大姐好物分享1月前
人为什么内耗，来听听白老师怎么说 #白瑞老师 #内耗的人 #智慧人生
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水家草堂水建国4天前
#拒绝内耗#2026#积极#成绩 迎接2026，积极面对，一起努力#创业
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Rimi 情绪搭子4天前
#创作者中心 #情感 #心理学 #情感共鸣 #情绪
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吃点香菜4天前
找不到工作压根不是你不行！拒绝内耗 #找工作 #工作 #求职 #内耗 #大学生
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高中老王1月前
孩子上高中压力大，如何引导？ #高一 #新高一 #高中老王 #家长必看 #解压
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三羊先生1年前
亲密关系里怎么摆脱内耗#情感 #情侣 #爱情 #情侣 #心理学
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慢养·家教育3周前
在寝室被舍友疏远？教孩子树立正确人际观，摆脱精神内耗 #正确的引导孩子方法 #父母必看系列 #青春期教育 #家庭教育 #宿舍关系
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低头看沧海2月前
情感长期被压抑，人会被扭曲 #情感压抑 #内耗 #亲密关系解读 #夫妻关系很重要 #情绪低落的时候
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方神衣讲管理4天前
你的团队总达不成共识？4 步搞定，工作不内耗！#领导力#商业思维#管理思维#职场管理#温州宝岛养生30周年
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姜茶故事馆2周前
停止精神内耗，当自己的“引导型恋人” 我们总在等待一个能拯救、引导我们的完美恋人，却忘了自己可以成为那个人。本视频提出“做自己的引导型恋人”这一概念，教你如何用引领而非苛责、鼓励而非打压的内心对话，带领自己走出精神内耗的迷宫，成为更稳定、强大的自己。 #停止内耗 #创作者中心 #创作灵感 #觐禾普拉提#觐禾医疗美容
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张琦商业新思维-识堂科技5天前
这套普通人逆袭机会，让你告别无效内耗#AI #人工智能 #财富思维
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‘情感智慧录’-郭延娇3月前
聪明的女人不是等待被爱，而是主动引导如何被爱。因为男女思维存在差异，所以恋爱开始就要引导他，为什么？因为这些事你自己生闷气是最内耗的行为，它消耗你的情绪，影响你的状态，甚至波及你的工作和生活。而那个“罪魁祸首”的男人，可能还一脸懵圈，完全不知道发生了什么。与其这样，不如把“哄我开心”这项技能，直接、具体、甚至充满趣味地“教”给他。 这并非降低姿态，而是掌握幸福的主导权。你不是在索取，而是在投资你们的关系，让他用你最受用的方式对你好，最终双赢。 @郭延娇（你好，郭老师！） #郭延娇律师
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心理简法3天前
停止内耗：你的痛苦，正是因为你“太对了”。#内耗 #心理学 #精神内耗 #反内耗
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森森聊焦虑3天前
减少精神内耗从不从任何人有期待#心理学 #父子关系 #父子关系 #父子关系 #父母关系
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雨宸1周前
一个走出内耗的顶级心态：不要后悔！ #情感 #爱情心理学 #情感共鸣
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释怀之间4天前
想旺家运，从止住内耗开始 家一旦少内耗，福气就开始回流#释怀之间 #家庭内耗 #家庭能量 #夫妻沟通 #心能量转向
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立波姨讲心理2月前
与其内耗自己，不如“创飞”世界 #焦虑 #拒绝内耗 #情绪共鸣 #个人提升 #心理疏导
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老孙聊绩效1月前
5招破解职场内耗！发现问题=监督岗？解决问题直接升职！#企业管理 #认知#老板#成长思维 #思维#职场
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王小亚有话说1周前
帮你结束内耗的，三个顶级心态 #人生智慧 #智慧人生 #女性智慧 #国学文化
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米雅静坐冥想3天前
好神奇！ 助眠冥想 解压放松 停止内耗 停止胡思乱想 【完整版10分钟】 #正念冥想 #助眠冥想 #身心灵疗愈 #催眠疗愈 #抖音小助手
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可为说1月前
什么样的人纠结内耗，如何沟通#识人#纠结内耗的人#识人沟通#选人用人#识人修己
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不是万能的肖恩1月前
高敏感孩子，请常跟他说这句话…… #教育 #高敏感孩子 #反内耗 #少儿编程 #西瓜创客肖恩老师
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高雅5天前
怎么做才能让背P男痛苦内耗？你一定要学会把痛转移给他! #婚姻经营 #女性成长 #女性智慧
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Morning.5天前
祝愿每一位拧巴敏感的内耗小姐，都能遇到一位引导型的大方先生。#MBTI #疯狂动物城 #引导型恋人 #infp #enfp
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文化学者李新华1月前
睡不着不是病，当你和自己和解自然就能沾枕头就着！#人生感悟 #失眠 #内耗
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元叔1月前
你怎么可以把他放首位#情人 #婚外 #爱而不得
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舍长觉醒说2周前
精神内耗是开慧的必经之路！#舍长觉醒说
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大黄蜂教育~容容老师10月前
高一女孩因人际关系困扰，陷入内耗，老师会如何引导帮助女孩？#大黄蜂教育 #亲子教育 #育儿经验分享 #人际关系 #经验分享
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Lisa心理学2周前
高敏感人群如何建立情绪边界？3个方法教你把敏感变成优势，告别精神内耗。#高敏感人群 #情绪边界 #焦虑 #自我成长 #停止内耗
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