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兮宝妈智慧育儿1周前
🔥甲流期间要忌口，建议10吃10不吃❗ #热门 #甲流 #流感 #咳嗽 #育儿 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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李艾6天前
甲流预防和中招后吃什么加速恢复，一条视频说明白 #流感 #甲流 #免疫力 #抖出健康知识宝藏 #营养
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男护重症居家管理师5天前
注意⚠️吃了抗流感药物，是不是不能喝牛奶、鸡蛋也不能吃？#医学科普 #甲流用药 #流感 #医学知识科普 #科普
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医如既往2周前
甲流期间不要吃鸡蛋，牛奶，酸奶等豆制品！#甲流不吃 #甲流不能吃鸡蛋 #甲流吃什么食物好 #甲流 #甲流流感 @抖音小助手 @抖音 @抖音创作小助手 @抖音记录美好生活 @抖音Dou+上热门 @不要吃鸡蛋
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儿童健康使者1周前
#甲流#感冒#发烧#知识分享 #甲流恢复日六条禁忌家长要注意
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小鱼话健康1周前
甲流饮食指南 #对症食疗 #咳嗽怎么吃 #康复营养#家庭护理
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温老师中式育儿2周前
甲流恢复期，四件事千万别做，别让孩子二次遭罪##甲流 #甲流恢复期要注意什么 #育儿经验分享 #家长必看
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春方育儿说2周前
甲流恢复期，别踩坑 #育儿 #儿童健康#甲流
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开心妈食养育儿1周前
【甲流退退退】感觉没好透，快来这样吃，99%的人都不知道 甲6恢复期🉑嗽乏力没胃口，养护才是关键！吃对了加速满xue复活，吃错了可能拖成“持久战”😷 码住超全的「甲流恢复期饮食指南」 🌟 养护核心：温和盈养好消画，给身体减负加油！ ✅ 必吃四大“修复神器”： 1️⃣【优质🥚白】修复细包 2️⃣ 【维生素矿物质】增强防御 3️⃣ 【易消画主食】提供能亮 4️⃣ 【充足水分】防脱水 5️⃣【加分食养方】 1.葱白生姜红糖水：适用于恢复初仍有轻微畏寒时。 2.梨炖冰糖：缓解后期的干可。 3.陈皮粥：健皮、化谈、开胃 🚫 切记“四不吃”： ❌油腻炸物（炸鸡、肥肉） ❌辛辣刺激（火锅、烧烤） ❌过甜零食（蛋糕、奶茶） ❌生冷食物（冰淇淋、冷饮） ⚠️这些都会让虚弱常胃“雪上加霜”！ 📋 三日调理食谱参考： 🍳第一天（流质为主）： 米汤、藕粉、电姐质水、去油鸡汤 🍳第二天（半流质）： 小米粥+蒸蛋羹、番茄龙须面、酸奶 🍳第三天（软食过渡）： 胡萝卜瘦肉粥、清蒸鱼+软米饭、菠菜豆腐汤 💡 加分养护Tips： •少食多餐，减轻肠/胃负担 •继续多休息，避免剧烈运动 •注意保暖，防止再次着凉 •体力完全恢复需要1-2周，别着急！ 恢复期就像手机充电🔋，慢慢来才能电量十足！照顾好自己，才能真正好彻底～ ｜甲流退退退｜#食疗小妙招 #合理饮食营养均衡 #甲流 #甲流恢复期要注意什么 ｜甲流｜家就恢复期｜家就恢复期怎么吃｜食养｜
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乔实在1周前
甲流期间四样东西别碰#甲流来袭 #老百姓关心的话题 #健康科普 #注意防范 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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山西牛有权医疗集团1月前
#真实生活分享计划 甲流期间，两类食物要少吃，三类食物要多吃#甲流 #H3N2 #太原热门 #太原牛有权诊所
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食说新语1周前
甲流高发期，你的“防护餐”吃对了吗？ #食品科普#甲流 #甲流预防 #营养健康#食说新语
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👀依昂烊👀2周前
甲流来袭，5种既便宜又好买的食物帮你增强抵抗力。（西兰花，香菇，发酵的酸奶，坚果，红甜椒）赶紧动手为家人做一顿营养满满的饭菜吧。#甲流#食材#增强免疫力
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宝艾聪母婴官方旗舰店官方号1周前
#甲流 #甲流感来袭 甲流最近很严重，今天跟大家聊一聊，甲流别让孩子遭两次罪，这4件事坚决避开，甲流恢复期的孩子免疫力还没有完全好，稍不留意就会可能反复，家长一定要盯紧，4个禁忌守住恢复关键期第一忌过度劳累静养优先，多休息才能加速恢复关键第二忌洗澡洗头，严防寒凉恢复期孩子身体虚弱毛孔还处于舒张状态，这个时候洗澡洗头一旦没有保暖好寒气很容易钻进再次引发不适第三忌生冷食物，清淡忌口，水果酸奶冷饮寒凉食物先占时停一停恢复期肠胃功能弱这类食物会加重身体负担还会刺激肠胃第四忌急于进补，循序渐进，饮食从小米粥，烂面条新鲜蔬菜等清淡易消化食物开始后续再逐步添加慢慢添加才不会伤害身体，核心口诀清淡牢守着，护着，暖着，清淡着，休息着，宝妈们都记住了吗
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小权心语2周前
这波甲流来势汹汹，大家一定要注意防范啊，万一感染了，多喝水清淡饮食，不吃水果牛奶酸奶等偏凉的东西#甲流预防 #甲流不是普通感冒 #甲流感来袭 #甲流
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恭喜又发财了1周前
奥司他韦可以和电解质水兑着喝，就是糖盐水，不建议喝脉动和尖叫，因为有咖啡因，如果小孩咖啡因不耐受就很难受了。#甲流 都说甲流比新冠厉害，其实是比奥密克戎厉害，大家现在说的新冠是后来的奥密克戎毒株，甲流和最初的新冠还是比不了的，最初的新冠死亡率很高。
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帮女郎一帮到底1周前
甲流高发，有人说吃“速福达”时，鸡蛋牛奶都不能碰？别紧张！专家：关键要避开的是“金属离子”，真正不能碰的是…… #辟谣 #科普 #甲流 #流感
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临清王美丽2周前
甲流又开始蹦跶了 这四样东西不能吃，临清人一定要注意# 临清#同成#不能吃#甲流#病毒
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大雄离不开蓝胖子5天前
#热门 甲流72小时上岸，分享经历和方法，避免踩雷孩子遭罪😭 要是还有甲流相关的疑问，直接打在评论区，我知道的都会回～#甲流用药 #甲流预防 #甲流避坑指南 #甲流72小时上岸
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小鱼儿2周前
知道为什么甲流喝脉动水了，可以提前备上#种草激励计划#脉动 #尖叫水#甲流#饮料
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光明乳业·高淳营销中心2周前
甲流期间可以适量喝牛奶，补充营养缺口，缩短病理期。
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恩恩的日常6天前
#热门 #甲流 #盐酸阿比多尔颗粒 #甲流感来袭 #儿童 我家恩哥每次一吃盐酸阿比多尔颗粒就很抗拒，想呕吐 今天复诊的时候医生说可以用酸奶服用～ 买了一瓶安慕希试了，孩子说不苦，比用水冲的要容易吃，但酸奶太浓稠了，建议还是用呈水状的酸奶试试吧
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城市新声1周前
#甲流 #抗甲流药物怎么吃 还真不能乱吃！牛奶不可以，那矿泉水真的也不可以和 #玛巴洛沙韦 一起吃吗？
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中医耳鼻喉科李洵1周前
甲流之后饮食可以吃这2类食物#甲流 #甲流来袭 #李洵医生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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单县小香2周前
甲流来袭这四种食物千万别吃单县老乡注意#单县 #同城 #单县小香 #甲流感来袭
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养生的医学生1周前
#内容太过真实 专治猖狂的甲流
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儿科杨医生5天前
#甲流 #甲流感来袭 #甲流不是普通感冒 #甲流来袭 #甲流恢复期要注意什么
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贵阳🐒刘嫂6天前
甲流来袭要忌嘴，贵阳老乡这四样食物不能吃#养生食谱 #甲流感来袭 #食疗小妙招 #贵阳同城 #同城号运营
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盂县琦琦1周前
盂县甲流太疯狂！这四样食物千万别碰#涨知识 #知识科普 #盂县#盂县同城#盂县老乡
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黑河溜溜姐2周前
#黑河#同城#甲流病毒
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偃师道哥5天前
甲流高发期，饮食要注意四样不要碰！高油高脂的浓汤（如大骨头汤、鸡汤、牛骨汤等）甜食（如奶茶、糖果、各种甜饮料等）辛辣食物（如火锅、烧烤、麻辣烫等）冰的食物（如冰可乐、雪糕、冰水果等）#洛阳 #洛阳同城 #偃师区 #正能量 #知识分享
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太原利哥1周前
太原朋友注意甲流期间4样东西别碰#太原 #太原同城 #甲流 #饮食健康 #同城热点
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黄骅丽姐.1周前
得了甲流这四样东西，千万别吃#科普 #黄骅同城 #黄骅便民
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观海视频1周前
近期甲流高发，医生提醒，吃玛巴洛沙韦片（如“速福达”）这类抗流感药物时，慎用矿泉水送服，并且吃药与喝牛奶应间隔4小时！#流感 #甲流 #速福达 （编辑：星星）
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冰冰老师畅聊儿童体质2周前
孩子甲流饮食恢复记住“三要三不要”恢复快一半！#健康 #食疗小妙招#育儿 #正能量 #知识分享
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吕梁养蜂妹2周前
甲流来袭，这4样食物千万别吃，吕梁的父老乡亲们注意 #吕梁同城 #吕梁老乡 #甲流
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南阳市中医院张松成2周前
一分钟教会大家如何预防和应对甲流 #甲流 #预防 #中医 #食疗小妙招 #彦胖
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涵泽侄子（延喜）143145天前
甲流了整点妙招@涵泽爸妈（老李和小韩） #涵泽爸妈#涵泽侄子
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惊喜实验室5天前
甲流吃药别踩坑！ #甲流 #甲流感来袭 #甲流用药 #主播说 #魏然
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泗阳虎哥2周前
甲流期间！这四种食物别吃，泗阳老乡千万记住#泗阳#泗阳同城#泗阳虎哥#泗阳甲流防护#上热门🔥
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颖轩的vlog～减肥中1周前
甲流中招真的太难受了😷 浑身酸痛没力气，喉咙疼到咽口水都费劲。提醒大家多喝温水、做好防护，少去人多密集的地方，照顾好自己才是最重要的，愿大家都健健康康～#日常vlog #甲流防护 #好好照顾自己
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灌云昂立Ai水街赵老师1周前
甲流中招一定要给孩子补这些！#甲流预防 #灌云
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鞍山胖姐团购1周前
甲流来了这四样东西千万不要碰#鞍山#同城发现#注意
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师兄聊养生1周前
老中医推荐的土方法，快来试试吧#青年创作者扶持计划 #强烈推荐 #甲流 #健康科普 #养生
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郑医生讲中医8月前
甲流高发不要怕，全家常喝一碗水 #医学科普 #中医 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏 #甲流
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扶沟小辣椒1周前
甲流时期 这些食物要少吃#扶沟#扶沟同城 #扶沟生活 #甲流 #正能量传递
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欢喜拉拉1周前
甲流后别踩坑！4 件小事让孩子二次遭罪#科学育儿 #甲流护理 #宝妈必看知识 #科学带娃
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金治臣医生1周前
甲流爆发不要慌，记好一杯水，全家老小都能喝 #甲流 #咳嗽 #感冒 #健康 #抖出健康知识宝藏
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多多麻麻5天前
甲流注意事项总结，仅供参考。
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药师陈晶2周前
#甲流 #H3N2 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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黄旖旎5天前
甲流患者不能碰橙子？不止橙子，这些能不吃就别吃#甲流#咳嗽#甲流吃什么#流感防护季#抖出健康知识宝藏
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静静医生1周前
甲流后一直咳嗽，记好一杯水，全家老小都能喝 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#咳嗽#甲流#流感
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泌尿男科王耀锋1周前
#知识分享 #健康科普 #甲流
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叩眠记1周前
甲流中招后，为什么建议多喝电解质水#甲流 #流感 #知识科普 #健康
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郭澄心1周前
甲流来袭，多吃这些提高免疫力！ #涨知识 #健康 #知识分享 #女性吃什么能提高免疫力 #甲流
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源养人生1周前
甲流最好的预防就是不要乱吃！ #真实生活分享计划 #养孩子就是养脾胃 #育娃经验分享 #甲流
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呼吸王药师1周前
甲流高发别大意！记好一杯水，全家老小都能喝#甲流#流感#咳嗽#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏
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外科教授李惠东4周前
甲流又来了 全家提前喝这杯水 #甲流 #甲流感来袭 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 @抖音小助手
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中医韦主任1周前
甲流又爆发了，教你一招 #咳嗽 #甲流 #抖音健康知识宝藏
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你老骂孩子对吗5天前
甲流爆发先不用慌❗学会这招全家老小都适用#咳嗽小妙招 #食补 #家长必读 #健康生活 #甲流 @抖音小助手 @DOU+小助手
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兰陵慧慧2周前
甲流来袭，兰陵老乡这4种食物，要注意临时千万别吃 #兰陵 #同城热点 #同城发现 #本地生活
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天天购物广场，惠乐生活超市（拒私聊）1周前
这段时间甲流很多，关于甲流忌口，我觉得清淡饮食就好，不要吃烧烤，薯片，麻辣香辣的这些东西，平时要多吃蛋，奶，喝点鸡汤，吃点蔬菜，补充蛋白质，增加抵抗力，打败病毒，如果很咳，可以炖点雪梨红枣枸杞老冰糖水喝，有条件的可以加点川贝
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肇源丽丽姐2周前
甲流来袭，这四种食物别吃，大庆肇源老乡千万注意 #大庆#甲流 #注意防范 #肇源丽丽姐#正能量
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