您是不是在找：

心理咨询师余珍4年前
为什么很晚很累，你还是忍不住玩手机#心理#玩手机
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1104
北大糖的魔法数学5月前
边玩手机边后悔，清醒的堕落怎么破？ #高中 #清醒 #玩手机
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1825
阿杰爱生活1年前
结束了一天的疲惫 躺在床上的感觉很好 但是还是想安静的玩着手机 虽然很累 却又不想睡 感觉熬的不是夜 是短暂的自由 白天归顺于生活 晚上臣服于灵魂 只有睡前的这一段时间才真正属于我自己 姐妹们你们有和我一样感觉的吗 #记录生活 #宝妈带娃 #婚后生活 #记录真实生活 #日常vlog
00:00 / 07:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
柒の柒2月前
身体很累很困，但脑子一直活跃，是焦虑吗？
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
大满🍓1周前
孩子睡了以后 明明自己也很困 但是也情不自禁想看一会手机 有一种自由叫娃睡了以后 记录完去睡觉啦，晚安#真实的样子 #内容太过真实
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
野薄荷1月前
报复性熬夜｜熬夜～后悔～再熬夜！ 明明很困很累，就是舍不得放下手机，就是不想睡……#报复性熬夜#停止焦虑 #个人成长 #不舍得睡觉 #内容过于真实
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
财曦多1周前
#真实生活分享计划 你是不是也这样？明明很累，却刷手机到半夜#日常分享 #美食 #记录真实生活
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
雅儿 悅理身心6月前
明明很累很眼瞓都還要看手機,是為了白天工作忙的補償?還是我們需要操控什麼？,消耗我們的休息時間，原來內心未被補償,嘗試觀察我們內心真正的需要,拒絕這種我認為在操控其實在被操控的事情,健康很重要,粉絲們共勉#心理健康 #女性成长 #爱自己 #心理学 #熬夜
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
李小花🌸2月前
神虚的人都懂…刷手机停不下来，根本不是自制力差#精气神不能丢 #内证观察笔记 #黄精 #暴食
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞824
北大糖的数学课2月前
知道要学习还玩手机？清醒地堕落怎么自救？ #高中 #玩手机 #清醒地堕落
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
誓言文案馆（收徒）6月前
最近真的很累，明明很困，却总是睡不着，拿起手机看了看，却不知道能和谁说，说不清这段时间是什么状态，只觉得方方面面都很疲惫，睡不着的时刻也越来越多，说出口的话也越来越少，很累，却无人可说，无人可懂，只想一个人待着.#生活很累但要继续微笑面对 #生活 #生活百般滋味你要笑着面对
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
陪你成长5月前
#上热门 你有没有过这样的夜晚？ 明明身体已经很累，却死死攥着手机不肯睡 刷到眼皮打架才勉强入睡 一放下手机，大脑就开始自动播放'人生失败集锦' 必须有其他声音才能获得片刻安宁..." "这不是你不够自律 而是一种叫做'睡前拖延症'的心理补偿机制 白天的时间被切割成碎片： 8小时给工作，3小时给孩子，2小时给家务... 只有深夜这90分钟，才真正属于你自己" "我们舍不得睡，本质上是在守护最后的精神领地 就像小时候躲在被窝里看小说的你 此刻的熬夜，是成年人的无声反抗 不是不想睡，是不敢睡 因为醒来又要面对那个充满难题的明天" "心理学发现： 报复性熬夜是因为未被满足的情绪需求和对未来的低期待值 当你强迫自己'必须睡着'时 反而会陷入'失眠-焦虑-更失眠'的恶性循环""试试这样做： 1. 把'我必须睡觉'改成'我可以选择休息' 2. 睡前留出30分钟'心灵SPA时间' 3. 用5分钟写下明天最期待的一件事 记住，治愈熬夜的从来不是早睡 而是找回对生活的掌控感" "真正的自由不是熬夜到天明 而是拥有'想睡就睡'的底气 当你开始温柔地对待夜晚 夜晚也会温柔地治愈你"#自我成长 #独立思考 #心理学
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
姿记，之记3周前
八十块钱你还没有赚到，你还玩手机，关掉，关掉，去赚#懂的人自然能听懂 #生活很累但要继续
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞438
赵美车1月前
寻常日记） 在一个狭小的思维体系里 容易把自己压到透不过气
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2833
画姐和果果的日常2周前
当你玩儿手机玩儿到很困的时候
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
土豆妈妈2年前
孩子睡着之后，即使再累，也想刷会儿手机，也不是不困，一个人安安静静的才是属于自己的时光，熬的不是夜，而是短暂的自由.#我的生活日记 #在家的状态 #家庭 #生活很累但要继续 #我要上热门 @DOU+小助手
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞560
小萌学姐中高考4月前
知道要学习还在玩手机？ #每日分享 #涨知识 #高考 #学习技巧 #昆明
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
好听音乐🎶1年前
最近感觉生活真的好累，明明很困却总难以入睡，拿起手机也想敞开心扉，却不知道应该说与谁…#说不出的或许都在歌里 #好听的音乐总是触动人的心灵
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2029
我新黄呀1周前
结束了一天的疲惫，娃睡了，此时此刻坐着外面刷着抖音，感觉全世界都安静了，明明很困，却不想入睡，所以熬着夜，也要享受这短暂的自由明明很累也舍不得入睡，因为醒来就是生活。#内容太过真实 #生活感悟 #抖音推广 #上热搜 #独立成长
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
摸娱美少女1周前
不要错过夜晚的第一次睡意 #冷知识 #科普 #睡眠
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
孬娜Annapple1周前
INFJ常见的几种睡前状态 睡觉好难。#infj #睡不着根本睡不着 #我的电子日记
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞605
情感&故事1年前
结束了一天的疲惫,躺在床上的感觉真好,安静的玩着手机,很累却不想睡,熬的不是夜,而是短暂的自由…#情感共鸣 #生活感悟 #结束了一天的疲惫 #享受安静和独处 #生活很累但要继续
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞567
轻能猿桦甸市大兴街店1周前
来吧各位老铁带你们看一下修手机 小崔的一天 有修手机的都冲我来不要为难我的同行他们都很忙很累 我年轻不怕吃苦不怕累😀😀#手机维修#手机贴膜#手机换电池 #轻能猿
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
我是橘盼盼1周前
为了追上你，我已经很累了 #当我说“追累了”时其实是在说“我依然选择继续但需要你看见我的选择” #觉察 #思考 #为了追上你我已经很累了 #抖音热点记忆2025
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
心理咨询—林景腾1月前
睡不着觉 就放过自己 #失眠 #放松解压 #心理学 #睡觉 #秘诀
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
熊猫🐼1周前
她永远这么乐观 今天退赛的时候也是笑着给球迷挥了手 明明自己很累 但是却依旧保持乐观 顾及他人 莎莎继续加油 健健康康#竞技体育 #孙颖莎
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
看见心理干货4年前
明明很累，却熬夜玩手机的的人是怎样的心理？#心理学
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
雪拾憶1年前
结束了一天的疲惫，躺在床上的感觉真好，安静的玩着手机，想睡却睡不着。 熬的不是夜，是短暂的自由。因为天一亮，时间就不属于我了，睁开眼就为了生活奔波。#夜已深人未眠 #很累很困却睡不着怎么办 #熬最深的夜
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
讲失眠的唐医生1月前
明明身体很累很困，却睡不着？ 身体已经很累很困了，但是大脑还没有安静下来，所以会睡不着，原因有很多。工作压力大、不良生活习惯、疾病疼痛都可能造成失眠，长期失眠，影响身心健康，请及时寻求医生的帮助。#失眠怎么办#半夜睡不着
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
布吉影视2周前
#泰剧#泰剧推荐#影视#爱的被告
00:00 / 09:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
北大糖的魔法数学8月前
知道要学习还在玩手机？清醒地堕落怎么自救？ #高中 #初中
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
静静🍂1年前
外卖小哥，为了生活，实属不易。给边走边玩手机的人们#上了一课#生活很累但要继续微笑面对 #外卖小哥
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2492
青岛正阳心理咨询中心1周前
明明很累可就是睡不着？精神却莫名兴奋 #青岛 #心理疏导 #很累很困却睡不着怎么办 #压力大 #心理咨询
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
请叫我娱乐酱1周前
一定要珍惜夜晚的第一次睡意，困意袭来就赶紧去睡吧#娱乐评论大赏
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞546
李冲精力管理1年前
不舍得睡觉，是因为你没有满足自己的情绪 睡前玩手机，明明已经很困很累了，但是还是舍不得睡，于是熬夜到凌晨，其实这是因为你的内在情绪没有被满足#熬夜#睡眠 #健康科普 #养生 #情绪
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
自贡-老李聊金融1年前
#懂的人自然能听懂 #生活很累但要继续 #手机 请你告诉我，怎么破
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞226
依凡悦读（13:36）1周前
偷懒不是懒，累了就缓缓！巴掌大的小书，揣兜里随时充电，焦虑全走开！你最想摆烂的瞬间是啥？评论区唠唠！教你佛系摆烂，治愈内耗！#生活很累但要继续微笑面对 #治愈系 #卡皮巴拉 #读书 #情感
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
檀雅爱保养5月前
早睡=低成本变美💤3招快速入睡！亲测有效 如果你白天很困，晚上总是熬夜 明明很累却翻来覆去睡不着 分享给你几个亲测有效快速入睡法 用完马上意识模糊，莫名其妙一觉天亮 下次睡不着试试 #养生#失眠#好好睡觉#拯救失眠
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞234
Qing🌈🌈3周前
好现实的毒鸡汤
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞480
城市修行-三山1年前
为什么到了晚上就想玩
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5660
灵七游戏侦察兵1周前
永恒之塔2，昨天12张，12个角色清完才有，倒是确实很累。 #永恒之塔2 #游戏搬砖 #游戏 #端游 #流放之路2
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
是银子呀1年前
不开玩笑朋友们，我虽然很想玩手机，但是我现在真的很困，我想睡觉了，现在才8点啊！话说我现在10点左右就睡觉，为什么我的黑眼圈还在，眼袋太重了#黑眼圈 #减肥 #发疯日常 #日常vlog #论文
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
～七秒记忆~1周前
睡眠的质量 就好像在拼多多上拼的睡了又好像没睡多希望一觉醒来，有一件让我开心的事发生，最近很累，我想缓缓，然后继续生活#悟人生哲理 #熬夜 #故事 #这是一个悲伤的故事 #你不知道的事
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞33

简介:

您在查找“很累很困还是想继续玩手机”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-16 06:38

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: