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文化亻老杨9月前
第十章情绪-第一节情绪的一般概念 #心理学 #焦虑 #分离焦虑 #应激反应 #创伤应激障碍
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物演创世1年前
东方新心理学：这才是“情绪”的本质！ #意识 #情绪 #桡哲 #三大起源
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治愈果🍎（kakki在说啥）1年前
什么是真正的情绪价值？以及如何提供。快学！学会了能减少很多的矛盾～@你的另一半进来学习～#亲密关系 #情绪价值
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觉悟人生（钧元）8月前
#情绪价值 #情绪价值的重要性 #人际交往
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小播讲哲学6月前
独立思维，情绪价值的本质是什么？ #情绪价值 #独立思维 #哲学思维
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阿林在成长3天前
掌控情绪的底层逻辑：情绪颗粒度 #情绪管理 #成长 #治愈 #告别内耗
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夷陵君的D音号8月前
情绪之上的自我 #情绪 #养生 #中医 #科普 #鸣潮
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静静姐和老公的vlog2周前
焦虑的底层逻辑 #了解情绪 #如何不焦虑 #提高情商 #心理学科普
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闹闹闹剧3月前
真正的情绪稳定 #内容过于真实 #情绪稳定
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土拨鼠的成长2月前
②培养孩子的情绪之了解大脑的情绪机制#情绪管理
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暖页晓读5天前
如果你总是被情绪所左右，那么推荐你看看这本《情绪控制方法》，书中讲述了情绪的基本概念，以及产生情绪的原因，还有控制情绪的具体方法，比如深呼吸、冥想等方式，帮你更好的认识自己！#今日分享 #读书 #
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学心理的妈妈3周前
❤【Day 16】学习内容❤ 第四十讲：生命情绪和生存情绪 第四十一讲：负面情绪的正面意义 【今日领学】 对情绪分类，更有助于我们做一些情绪的工作，或者更有助于我们能够很深刻的理解自己，深刻的理解关于人性这个部分。 我们先来看生存情绪。生存情绪有最核心的两大基本情绪，一个叫愤怒一个叫恐惧。 我们要训练我们自爱的能力，发现你越是自爱，你会感觉活的越安全、越平静，越不容易被人触发这些生存情绪。可是当你把爱寄托在他人身上，那你可能会时时刻刻感觉被抛弃、不安全，别人不爱我了等一堆的念头。 作为一个成年人来说，我们这种被爱的需求、没有爱就活不下去的需求，不把它都投放在别人那里，而是自给自足。 还有一些我们叫生命情绪，也就是说动物没有的，我们可以升华的部分。大家想一想动物没有的、我们有的，那些更升华的情感体验是什么？是不是幸福、欣赏呢。有一些我们是不能和动物沟通的，如果我们用一个词概括的话，我们把它叫“感恩”。事实上感恩是能够化解非常多负面情绪的生命层面的情绪。感恩的人会给别人带来一个什么样的体验？基于感恩就一连串，尊重、祝福、欣赏、包容这些都是我们人类独有的。 生命的情绪三大核心：爱、感恩、快乐。如果我们能够在生活里不断的去制造这样的体验，你就会引发你身边的人活得更像人的感觉。
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德一的修行之旅8月前
负面情绪的基本面向和解决办法 负面情绪 九G格0-9的基本面向和解决办法。#开悟 #觉醒 #修行 #德一智慧 #负面情绪
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张晓苟创作室9月前
《情绪管理自我训练》系列教程：第1章 - 情绪管理的基础认知 #人生经验 #很现实的人生感悟 #如何在生活中坚持自我 #不必焦虑过好当下 #拒绝内耗拒绝焦虑本章介绍了情绪管理的基本概念、重要性以及核心原则，并指出了常见的情绪管理误区。通过本章的学习，你可以初步了解情绪管理的框架和重要性，为后续的自我训练打下基础。
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自在的Fly4天前
#知识分享 #情绪管理 好好爱自己，用4个步骤觉察释放情绪！！#让了解自己变得简单
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跃匀老师重启自愈力4月前
你知道什么是情绪吗？你真的懂你的孩子吗？ #情绪 ##亲子教育
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辍学创业的CJ1周前
创业者分享-情绪价值-感受 情绪 = 感受 + 动机 +行为，今天来讲：感受 感受包括安全感、新鲜感、价值感。 #情绪价值 #产品经理 #如何做产品 #AI产品 #创业
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博财隐士4天前
交易必须搞懂的情绪周期 小白都能看懂的情绪周期概念
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海辰心理观测站4月前
心理学概念-情绪遗产 你情绪的默认模式是从哪里来的
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吴神论者2月前
To：情绪稳定之人…🚬 #情绪稳定 #情绪的功能 #infj #查询精神状态 #人
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心理师觉民1周前
情绪智力不同于情商，他是一种对情绪更深刻的感知能力，并且可以利用情绪达到目的的能力#情绪智力
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娟姐的心理分享1周前
表面看起来的稳定情绪，可能是被压抑了！#心理学 #认知#成长
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东方心学许先生5月前
你不需要表达情绪概念，只需要回到当下，觉察身体感受。感性上体验到，而非匹配上名词概念，这才是真正的看见情绪。#疗愈#东方心学#心理学
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李思婷1周前
情绪管理管理知多少！
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小刀闲叨叨2周前
情绪价值那些事儿（一） 你会自己产生#情绪价值 吗？你的情绪会被交易吗？ #干货分享 ！带你去深入#管理情绪、#了解自己 ，#努力成为一个更好的自己。本集介绍了情绪价值的基本概念和生物学基础。
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雪学心理3天前
你以为的乐观，可能是“情绪冷漠症”#情感心理 #情绪冷漠 #情感共鸣 #内容过于真实 #个人成长
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心心理3月前
当你能精确地描述当前的情绪，情绪便已开始自愈#情绪颗粒度是什么 #情绪管理 #心理学 #认知提升 #干货分享
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乔熹的情绪对话1月前
会觉察自己的情绪，是最基本的优质生存技能之一。#内容过于真实 #情绪 #女性力量 #爱自己
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心理咨询师刘欣5天前
一定要多练习自己表达情绪的能力#心理咨询师 #心理学 #心理 #个人成长 #生活感悟
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少雄说1月前
《为什么“情绪价值”，能够成为亲密关系里的硬通货？》 #dou上热门#情绪 #情绪价值 #亲密关系 #亲密爱人 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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旅游说书人1月前
“情绪价值” 是我们挂在嘴边的热词，那么究竟什么是情绪价值，我们需要什么样情绪价值，我们如何给别人提供有效的情绪价值。今天，我们以旅游场景为例，从心理学与营销学两个角度来解析这一概念。 从心理学视角来看，积极情绪能带来愉悦感，我们在旅游过程中获得的美食与娱乐虽然可以带来短暂的愉悦，但情绪价值远不止如此，长久的“愉悦” 一定要与 “意义”结合。无锡拈花湾的 AI 塔就是一个很好例证。1500 架无人机打造的光影秀，不仅具备视觉吸引力，更蕴含千年禅意所传递的平和意境，让观众在惊叹之余，获得内心的沉静与安放。 在营销学范畴，情绪价值存在两种形态。第一是附加价值，如西安兵马俑景区的 “考古盲盒”，游客通过模拟挖掘获得 “发现宝藏” 的惊喜感，这种体验是文创产品纪念功能之外的额外增益；其二是核心价值，例如云南普洱的 “茶山疗愈之旅”，以采茶、制茶的沉浸式劳作缓解精神疲惫；上海深坑酒店的 “睡眠疗愈房”，依托助眠配置改善睡眠质量，二者均以 “情绪舒缓” 为核心定位，采茶与住宿等实用功能则成为服务情绪需求的辅助载体。 无论是自身获取情绪价值，还是为他人传递情绪价值，核心在于“意义”两个字，否则注定是昙花一现。#情绪价值 #走遍中国旅行日记 #创作者中心 #创作灵感
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婷婷的一束俄语5天前
人与动物与生俱来的四种情绪，你知道吗？练习俄语表达的一天。#俄语 #练口语 #人的情绪
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调频实验室2月前
你的情绪开关有没有被触发#情绪开关#破防#认知 #调频实验室
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爱一九心理❤️张老师1周前
#心理健康 #家庭教育#心理咨询 #宁晋县爱一九心理工作室
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看起来很美味阿1月前
控制情绪从分清感受和情绪开始 #女性成长 #成长思维 #抖音小助手 #认知觉醒 #情绪管理
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内耗终结者7月前
到底什么是情绪价值？#个人成长
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拿捏老师傅1周前
人际关系处理顶级思维，表达情绪#夫妻相处之道 #生活技巧 #情绪管理 #人际关系#非暴力沟通
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一念通2月前
修心性之如何修持情绪，没有无缘无故的情绪，不要压抑它，也不要不理它，不需要去评判它，允许它，感知它，那是真我给你的信号… #开悟觉醒 #明心见性 #正能量 #心理咨询
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关关2月前
如何正确的表达情绪让他更爱你 #爱情 #老公 #心理学 #情感 #情绪表达
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心智建构师3天前
#心理学#情绪#疗愈#知识分享 #学习
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小艾心理疗愈4周前
情绪需要出口，允许自己偶尔崩溃，比强迫自己立刻冷静更重要。想哭就哭出来，难过就难过一会儿，给自己的情绪一点空间吧。#心理学 #情绪
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彭凯平教授7月前
情绪才是人类的本质 #大渔大师课 #大有学问 #抖音心理天团 #彭友之间
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Crawford-橘子1月前
学会表达情绪，不要用情绪决策问题。#情绪 #感悟
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小王不在这儿1月前
恋爱有情绪，却没情绪价值 “情绪价值”是消费主义下创造的概念，所以到处都在说情绪价值 小心情绪价值这个概念的蒙蔽性，因为这是一种很常见的视野局限 就像嘘寒问暖，和承诺的空头支票，都是没价值的情绪价值 30岁之后，在恋爱里，我也发现了比情绪价值优先级更高的三件事 情绪不能用价值衡量，也没有任何价值是单方面提供的 不用把这些人造概念带入到自己的现实生活 想要在恋爱里收获好的体验，要先能让自己对情绪自给自足 能更自在的面对情绪，也就能更自在的恋爱 #原创视频 #恋爱 #约会 #情感共鸣 #情绪
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虎场留守2月前
活动目标 1. 认知目标： 认识五种基本情绪（喜、怒、哀、惧、平静）及其对应的典型颜色和面部表情。 2. 技能目标： 学习基础的脸谱构图和绘画技巧，能够运用色彩和线条表达特定的情绪。 3. 情感目标： 鼓励留守儿童正视并接纳自己的所有情绪，理解情绪的多样性和必要性，学会用艺术的方式宣泄和表达情绪。 4. 文化目标： 初步了解中国脸谱文化中“颜色寓情”的智慧，感受传统文化的魅力 本次活动方案旨在通过沉浸式艺术体验，将抽象的情绪具象化，帮助留守儿童实现一次有趣而深刻的自我探索和情绪管理实践。活动取得圆满成功！ #阳光驿站#关爱留守儿童 #阳光驿站
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马了个Peter8月前
情绪价值多少钱一斤 #情绪价值 #又当又立 #感情 #生意
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阳普百川6天前
味道之源和安全感缺失呈现#爹味#情绪#以偏概全#偷换概念#闲聊
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知南向北3月前
你到底是有抑郁情绪？还是有抑郁症？一定要分开，不一样的概念！#智慧女性必修课 #内容过于真实 #女性成长智慧 #女性智慧人生 #女人的智慧
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情绪心理小站1周前
羞耻:能量最低的情绪#心理 ##认知#底层逻辑
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祖力老师-讲心理小课堂10月前
#情绪管理 #祖力老师 #IDRAK #心理学知识#正能量
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金宝会发光6月前
情绪就像一把枪，如果随意乱开枪那无疑是情绪不稳定，但是懂得控制火力也是情绪稳定的表现，也就是说情绪程度要和引发事件基本匹配~#情绪稳定 #情绪管理 #日常分享 #女性智慧 #女性成长
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智者同行FinSages5天前
“情绪”的损益表：你的每一次内耗，都在支付一笔昂贵的“认知税 朋友们，大家好。我是你们的老朋友，【智者同行】的金融老兵。 在节目的开始，我想先不聊任何心理学的概念，我想带大家回到上世纪九十年代末，我在银行总行资金部亲眼见证的一场“个人风暴”。那场风暴的主角，是部门当时最耀眼的一位天才交易员，我们叫他阿哲。 阿哲是那种你一看就知道为交易而生的人。名校数学系毕业，对数字极其敏感，思维快如闪电。在他状态最好的时候，他能凭着盘口的微小变化，提前预判出市场的走向。那时候，他操盘的账户，是整个部门的利润冠军，年纪轻轻，就已经是大家眼中的“准接班人”。 但是，摧毁这个天才的，不是一次错误的市场判断，而是一笔小小的、本不该发生的亏损。 我记得很清楚，那是一个普通的周二下午。阿哲在做一笔外汇期货交易，他判断某种货币会涨，于是做多了。但市场那天偏偏跟他开了个玩笑，行情反着走了。按照我们严格的交易纪律，当亏损达到2%的时候，必须无条件“止损”，也就是平仓离场。 这是一个铁律，是交易员的“保命符”。 但是，那天的阿哲，犹豫了。 “止损”，在交易中意味着一件事：你必须亲手按下那个按钮，承认“我错了”。对于一个习惯了胜利、极度自信的天才来说，承认自己错了，比亏钱本身更让他难以忍受。 他死死地盯着屏幕，嘴里念叨着：“不可能，基本面是支持我的，马上就会涨回来。” 他没有止损。不仅如此，当亏损扩大到5%的时候，他做了一个更疯狂的决定——“加仓”。他动用了更多的资金，试图在更低的位置摊薄成本。他的心态，已经从一个冷静的交易员，变成了一个输红了眼的赌徒。 接下来的几个小时，对于我们这些旁观者来说，简直就是一场灾难电影。市场就像一头被激怒的公牛，继续朝着他相反的方向狂奔。而他，则像一个被钉在铁轨上的人，眼睁睁地看着火车呼啸而来，却因为那份该死的“不甘心”，拒绝跳车。 收盘时，一切都结束了。 他不仅亏光了之前所有的利润，还击穿了部门的风险敞口，造成了数千万的巨额亏损。那个数字，在当时，足以吞噬掉整个部门一年的辛劳。 第二天，阿哲没有来上班。他的办公桌被清空了，从此，我们再也没有见过他。 这个故事，像一根刺一样，扎在我的记忆里二十多年。 摧毁他的，是他自己的情绪。是那份拒绝承认错误的“自我”， #情绪管理 #认知税 #内耗 #决策疲劳 #精神赤字
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演道剧场6天前
情绪的音阶#表演教学#朗诵#演员的自我修养
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薛斯亮华西皮肤5月前
情绪护肤是什么意思？ #抖出健康知识宝藏 #情绪护肤 #护肤 #薛医生课堂
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清辞说1月前
#什么是真正的情绪价值 #情感心理 夫妻关系#创作人计划 #每日分享 #口播短视频上热门
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成都CC姐❤1周前
你真的懂恋爱中的情绪价值吗？ #成都 #恋爱 #爱情 #婚姻 #情感
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REAL舞蹈工作室4天前
音乐是有“情绪”的 舞蹈也应该有情绪！ 跳舞不仅仅是一个动作 更多的是表达出舞者的情绪与感受 学会让舞蹈带有“情绪” 会让你的舞蹈更加丰富！#成都real舞蹈工作室 #hiphop #hiphop教学 #街舞教学 #街舞
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周育如親子講堂3周前
國立清華大學 周育如 探索孩童心靈世界 4-1 社會情緒發展 本節課程周育如教授探討了社會情緒發展的重要性，強調孩子在情感中被接納和在愛中獲得自由的重要性。社會情緒發展涵蓋多個議題，如情緒理解、表達調節、氣質、依附關系、自我概念、自尊、成就動機、社會認知、性別差異、道德、攻擊、利他、同伴和友誼關系等。後續單元將重點分享自我概念、情緒發展和友誼與同伴互動。 #亲子互动 #亲子教育 #情绪 #清华大学 #周育如
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不知道叫什么名字的名字3月前
关于情绪稳定的一些思考..#个人成长
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满意制造局1周前
#动漫 #概念设计#ai视频共创：@， “满意，是唯一允许的情绪。” 这是未来社会写在每个人档案上的第一句话。 叶瞳，一个情感数据分析员， 在监测系统中发现—— “不满意”的人数正在悄悄增加。 而这些数据，正在被删除。 他开始怀疑： 我们维持的，是满意？ 还是谎言？ 在灰暗城市的阴影里， 一个小小的异常数据点， 开始撕开系统的裂缝。 欢迎来到《满意制造局》。 在这里—— 真实，是最危险的情绪。 #概念设计
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广智的销售宇宙1月前
特别基本的基本功33：变开心 ​#大客户销售​ ​#销售​ ​#销售话术​ ​#销售技巧​ ​#广智的销售宇宙​
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檀德心语吴老师2月前
三分钟教你识别“抑郁”，秋冬是“抑郁”高发期，加上大环境，学好之后务必帮我保护好你的情绪。#知识分享 #心理学 #心理咨询 #抑郁 #情绪
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树树的碎碎念1月前
情绪稳定不是隐忍不发，也不是忍耐之后的一次清算，而是让情绪自然流动，正常表达。
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