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榕树家-卧龙丽景湾店2月前
向山走去，山救我于平庸｜爬山是治愈内耗的补品 #国学文化 #养生 #爬山治愈一切
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野生心理塾5月前
为什么聪明人都在喜欢爬山？#创作者中心 #创作灵感 #能量 #正能量 #养生
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福州速瑞达租车｜赵哥1周前
如果你感觉到痛苦、焦虑、内耗！ 有没一种可能吃太饱了？ 多爬山，生命在于运动！爬完后你会发现除了没人疼，浑身上下哪都疼！#福州租车 #vlog日常 #爬鼓山 #爬福州鼓山#爬山
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晴晴慢摇爬6月前
#户外 #爬山 #自愈 #内耗 #爬山自愈内耗 你为什么选择爬山呢？为什么有人会觉得爬山自愈内耗呢？带你深度解读爬山自愈内耗，并推荐大家尝试身体能力允许内的户外运动。
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芳芳不太闲4月前
如果你焦虑内耗了，去爬一次泰山吧 去经历，去感受 #女性力量 #泰山
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证有才1周前
用宏大的世界稀释痛苦，用微小的事情感知幸福#爬山 #户外 #个人成长 #治愈 #为什么爬山
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见山海1周前
我不知道我为什么会爱上爬山 这种精疲力尽的感觉 直到看到一句话 当你爬到无力的时候内心反而平静 你会短暂忘记其他的事情 你只关注登顶和山顶的风景 它拯救了那个极度内耗的我#户外徒步 #登山 #徒步 #户外运动 #大歪尖山
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赛菲的馆主成长营2周前
爬山徒步，减少精神内耗。 当生活的下坡路太多， 要为自己找一条向上的路 。 #瑜伽普拉提 #瑜伽馆经营管理 #瑜伽 #户外徒步 #运动
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梨落.1周前
我一直不知道我为什么会爱上爬山 这种精疲力尽的感觉直到我看到一句话 爬到无力的时候内心反而更平静 你可以短暂忘记你其他的事情 你关注的只有登顶和登顶的风景它拯救了那个极度内耗的我#爬山 #山顶
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南音4天前
我一直不知道我为什么会爱上爬山这种精疲力尽的感觉 直到我看到一句话 爬到无力的时候内心反而更平静 你可以短暂忘记你其他的事情 你关注的只有登顶和登顶的风景 它拯救了那个极度内耗的我#爬山
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年年有于1周前
山里的风景未必有多惊艳，而是可以把疲惫甩在山里，慢慢找回松弛的自己！#爬山#户外徒步#登山穿搭#女性成长蜕变
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木梨🍐6天前
我一直不知道为什会自己会爱上爬山，爱上这种筋疲力尽的感觉，直到我看到一段话：当你爬到无力的时候内心反而最平静，可以短暂忘记其他事情，关注的只有脚下的路和登顶的风景，它拯救了那个极度内耗的我。#爬山 #户外徒步登山 #徒步 #运动 #真实生活分享计划
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坤道小张5月前
【玄学真相】能量低的时候就去爬山，越高越好！#玄学#道系青年 #国学文化 #情感
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明德济-文化8月前
爬山竟有这般玄机。 当你觉得能量不足的时候就去爬山，补充能量，改变磁场！#国学文化 #享受生活 #道家文化 #玄学 #明德济
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古娃、4月前
道友，自己觉得能量低的时候就去爬山吧，徒步的意思就是把所有的负能量碾碎，用风用雨吹散洗礼，用花草树木山鸟虫鱼治愈所有纠结和犹豫，痛苦和委屈，山是能量最高的地方！走向山中#热带雨林 #雨林徒步 #基诺山雨林徒步 #能量 #磁场
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晓航呀1月前
每当我缺乏力量的时候，我就会想去爬山，爱上那个坚持不懈的自己，也享受在山顶精疲力尽后的感觉，每次爬到无力的时候内心反而越平静，一心只想上山，可以忘却烦恼拯救内耗的自己，只要为了梦想不服输，再苦也不停下脚步#记录生活 #爬山#坚持自律 #徒步#遇见更好的自己 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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紫薰♥ꪶꫀꪮ𓃭4天前
我不知道我为什么会爱上爬山这种精疲力尽的感觉 直到看到一句话 当你爬到无力的时候内心反而平静 你会短暂忘记其他的事情 你只关注登顶和山顶的风景 它拯救了那个极度内耗的我#爬山 #九峰山
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净水二姐 慈溪净水器厂家（12年5天前
#创作灵感 爬山治愈一切内耗✨ 多出来走走才懂：健康、快乐、爱自己，永远排第一！ 别为任何人委屈自己，先做自己，再谈其他～ 我是慈溪净水二姐，守厂十年用心做品质❤️ 压力大了就去爬山吧！你们解压都靠啥？评论区聊聊👇 #爬山 #爬山vlog #先爱自己#净水二姐 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @雪沁呀🌸
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梦醒时清醒5天前
我一直不知道我为什么会爱上爬山 这种精疲力尽的感觉 直到我看到一句话 爬到无力的时候内心反而更平静 你可以短暂忘记你其他的事情 你关注的只有登顶和登顶的风景 它拯救了那个极度内耗的我#户外徒步 #最美海岸线
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小布丁😘1周前
爬山治好了我的精神内耗，因为只剩肉体疼透了#户外运动 #五峰山 #爬山🧗 #爱生活爱运动
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峨眉山导游小李5天前
如果你最近状态不好，有些负能量，你可以去山里走走，非常管用！祝你好运#爬山 #正能量 #峨眉山导游小李 #走进大自然放松心情
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遗失的美好4天前
心情愉悦是大补，情绪低落是忧伤，拒绝内耗，就出来爬山吧！⛰️🌞 #诗和远方就在这里 #爬山日常
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翘嘴来了1周前
拒绝内耗！用一场爬山，换一身轻松+满心欢喜！#户外运动 #周末去哪儿 #自由界户外 #八度丘冲锋衣 #爬山
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艾米麻麻1月前
能量低的时候就去接触大自然，别人总说没苦硬吃，但只有自己知道，爬山或者徒步都可以拯救那个内耗的自己。
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莲莲1周前
徒步爬山一次，相当于看了三次心理医生，当你心情低落的时候，就要走出来，比你内耗自己要强，在上有老下有小的年纪，除了身体健康，没有什么比这更重要的了#户外登山 #登高望远放飞心情 #保持热爱奔赴山海 #纪录美好生活 #一起打卡小美好
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TANK丶1周前
#户外徒步登山 #登山 #释放压力 #爬山的好处 孩子正确的泄压方式一定是户外！别再内耗，别再内卷！心理健康＞学习成绩，健康＞宅家
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Ren☀️6天前
我一直不知道我为什么会爱上爬山，这种精疲力尽的感觉，直到我看到一句话，爬到无力的时候内心反而更平静，你可以短暂忘记你其他事情，你关注的只有登顶和登顶的风景，它拯救了那个极度内耗的我#户外 #爬山
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本初（拒绝私聊）6天前
我爬山是为了放空自己，不再内耗！你们是为了什么？#不再内耗 #放空 #莱芜
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幻影8月前
人为什么要经常爬山？因为爬山能够获得神秘能量。#一个人的旅行 #户外登山徒步 #户外徒步的意义是什么 #深圳爬山地方推荐 #爬山文案
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杨姐爱运动4天前
为什么会爱上这种精疲力尽的感觉后来我才明白 爬到无力的时候 内心反而更平静 你可以暂时忘记其他事情 放下一些事情 你关注的时候登顶和登顶的风景 拯救了那个极度内耗的我！
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房产界小趴菜一枚😘6天前
我不知道我为什么会爱上爬山这种精疲力尽的感觉 直到看到一句话 当你爬到无力的时候内心反而平静 你会短暂忘记其他的事情 你只关注登顶和山顶的风景 它拯救了那个极度内耗的我#嵩山 #拿捏🤏
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洋气°C5月前
当你觉得能量低的时候，就应该多去爬山了，爬山真的可以治愈一切烦恼，山里没有信号，没有喧闹，只有氧气与宁静，这或许就是解药！或许爬的也不是山，爬的是精神内耗。当情绪低落爬山， 就能想明白很多事拒绝内耗#梧桐山 #又是爬山的一天
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如陌5天前
为了防止你对生活失去信心，请你一定要去爬山，不是为了登顶炫耀，而是向上攀登的几个小时里、一直属于自己，渐渐地你会发现，那些曾让你内耗的事，突然变得不值一提、山不会治愈你，但爬山时的你正在一点点治愈自己。
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爱爬山的颖酱4天前
为什么喜欢爬山？ 喜欢爬山前我很宅 下班后、休息时都宅在家追剧 刷短视频 日复一日较少出门 也很内耗 最初爬山是为减少焦虑后来发现 爬山最大的意义是抵抗生活中的负面情绪 打败那个懒惰 焦虑 胡思乱想的自己让自己更积极乐观 心态更平和 少点内耗 生活也能更健康 尽管也会有一些不好的评价： 为了装 发朋友圈如是 没苦硬吃. 但那有什么关系呢 我有清晰认知 爬山途中同伴们的谈天说地所遇的一帧帧美景无比清新的新鲜空气 疲惫身体下的心灵放松 相机攒下的每个瞬间 简直都太棒了 总之，我自己喜欢就好了呀#户外爬山
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夏小沫5天前
我一直不知道我为什么会爱上爬山 这种精疲力尽的感觉 直到我看到一句话 爬到无力的时候内心反而更平静 你可以短暂忘记你其他的事情 你关注的只有登顶和登顶的风景 它拯救了那个极度内耗的我#爬山
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枫林师弟6月前
#国学智慧 #传统文化 去爬山吧
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木土土百汇坊1周前
可能大山真的有魔力吧 它不说话 却教会我们很多： 路要一步一步走 难走的都是上坡路 坚持不住的时候 其实离山顶最近 💭 周末别再宅家内耗啦 挑座山去爬爬吧 让风吹走烦恼 让汗水带走焦虑 你会发现 很多事真的不用急 爬着爬着就通透了
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💔Lෆiiೄ೨5天前
我不知道我为什么突然会爱上爬山，这种精疲力尽的感觉 直到我看到一句话 爬到无力的时候内心反而更平静 你可以短暂忘记其他的事情 你关注的只有登顶和登顶的风景 它拯救了极度内耗的我。#爬山拍照
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斯达营地-无锡4天前
内卷消耗少年意气 爬山舒展自由天性，
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大 酮5天前
漓江19公里 “一个人的能量层级越低，情绪就会越低落，很容易陷入内耗，能量层级越高的人，做事主动性强、乐观积极。” 所以一个人想要转运，最好的方式就是提高自己的能量就是爬山 来山水甲天下 来登山望远 ⛰️ #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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沭阳爬山旅行猎狐者4天前
为了防止你对生活失去信心，请你一定要去爬山，不是为了登顶炫耀，而是向上攀登的几个小时里、一直属于自己，渐渐地你会发现，那些曾让你你内耗的事，突然变得不值一提、山不会治愈你，但爬山时的你正在一点点治愈自己[得意]
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小太阳☀︎6天前
我不知道我为什么会爱上爬山这种精疲力尽的感觉，当你爬到无力的时候内心反而平静，你会短暂忘记其他的事情，你只关注登顶和山顶的风景，它拯救了那个极度内耗的我。借得山间一两风，清我俗事万千愁#爬山搭子 #周末就爬山
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沭阳爬山旅行猎狐者4天前
为了防止你对生活失去信心，请你一定要去爬山，不是为了登顶炫耀，而是向上攀登的几个小时里、一直属于自己，渐渐地你会发现，那些曾让你你内耗的事，突然变得不值一提、山不会治愈你，但爬山时的你正在一点点治愈自己[得意]#大自然美景
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林夕在路上5月前
我终于知道福建为什么是兵家不争之#暑期不上班就去太姥山 #总要来趟太姥山吧 #大好河山一起打卡#暑期不上班就去太姥山
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一坨困困猫6天前
别人问我为什么喜欢爬山 上班已经很累了 为什么不在家好好休息 我一下回答不上来 我很享受进到山里的自由感 在爬到无力的时候反而觉得内心更平静 可以让我短暂忘记其他的事情 站在山顶上被风吹着 此刻 拯救了那个极度内耗的我 #等日出 #爬山
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门窗工 阳阳4天前
拒绝躺平，消除内耗，大家一起，户外爬山#爬山 #户外登山 #徒步
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林森高敏感6天前
为什么我劝高敏感人，都去做一次“烂人”？#高敏感人群 #高敏感 #停止内耗 #不自证 #心理
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普陀山小彤1月前
想要☁️气好，就去多爬山。#修行 #人生感悟 #智慧人生 #普陀山 #悟人生之道
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大鹏的旅行故事3周前
在5000多米的风里，突然懂得，原来转的不是山，是心里攒够了的内耗/委屈？想不通？朋友们，说说你为什么想要去转山？#冈仁波齐 #转山 #藏地治愈时刻 #和自己对话 #西藏旅游
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张望星空1周前
有事没事多晒太阳，多爬爬山#每日分享 #日常分享 #简单生活 #感悟 #原创视频
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宇宙哥-水晶创业4月前
爽！爽！爽！秘密原来是反着来！从此不内耗，开心就这么简单 #认知 #心理学 #反内耗 #焦虑 #透过现象看本质
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洛阳爱童感统橙子园长1周前
为什么说学习能力的提升尽然和爬山息息相关？#感统训练 #爬山 #感统圈子里的洛阳爱童#洛阳爱童橙子老师讲感统 @洛阳爱童感统言语训练 @洛阳爱童感统学堂 @洛阳爱童感统说育儿 @
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白衣净尘-上古之心1周前
#修心 #修行 #修心修行 高山是补充能量最快的方式之一
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大海不内耗｜去徒步1周前
兄弟，嘴硬是你最后的倔强#爬山 #户外 #武功山 #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划
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只懂骑车的教授2周前
就得多爬山！ 就得多爬山，别总待在原地内耗，就得多爬山！爬的是台阶，攒的是底气，登顶那一刻，满是热血与力量💪#那么多山⛰️总要爬一座 #爬山⛰️ #旅行推荐官 #户外 #徒步
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多喜乐5天前
#亲子徒步 #徒步 我一直不知道我为什么会爱上爬山 这种精疲力尽的感觉 直到我看到一句话 爬到无力的时候内心反而更平静 你可以短暂忘记你其他的事情 你关注的只有登顶和登顶的风景 它拯救了那个极度内耗的我#爬山
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臭姻猪&臭豆6天前
#户外登山运动 #户外运动 #驴友登山 拒绝内耗，奔赴山野⛰️ 每一步都在靠近更好的自己！周末了你这周准备去那里爬呢🫣🫣
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🍎 ᝰ万物与我ꫀꪝ5天前
在上班和上进之间，我选择上山！祖国大好河山治愈所有……内耗个der啊#爬山⛰️
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秋风·3周前
有空一定要多爬山，这话说的太对了！爬山既能吹到山野清风、看遍沿途风景，还能释放压力，越爬越有精气神#户外徒步登山带你看风景 #悬崖峭壁 #户外登山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #走进大山深处
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小熊2月前
第一次一个人爬山，再看还是会动容。如果你也胆小、内耗，去爬山吧。你会遇见同行者对你说：“一个女生自己来，牛！”你也会听见年长者说：“年轻就是好。” 最重要的是，无数次想放弃都坚持下来了，还有什么过不去的呢？我由衷地敬佩自己，那些杀不死我的，只会使我更加强大。 #梵净山 #贵州铜仁 #铜仁梵净山 #贵州旅游 #徒步登山
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顺德和兴家私4天前
🧗‍♀️任何的不愉快都可以去爬山，真正能治愈我内耗的是我身边高能量的人#徒步爬山攀岩
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秦阳明（线上工作号）3周前
如果你感觉最近能量不佳，就多去爬山 #爬山 #能量 #秦阳明 #国学文化 #命好的女人
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卖火柴的悦悦酱2周前
看似“吃亏”的人生：越敢舍，越顺道 #户外登山 #户外徒步 #爬山🧗 #山顶见 #内耗
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岁月静好❤️5天前
为什么喜欢爬山呢⛰️人民日报说: 因为，上山的路，是清空烦恼的过程。 因为，山顶的风，能吹散所有的心事与焦虑。 因为，挥洒的汗，是身体与灵魂最深情的对话。 因为，辽阔的景，会告诉你：世间广阔，何必纠结。
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