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钱钱吃出自在9月前
#做梦#睡眠#深睡眠#浅睡眠#多梦
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李旭的散装生物学3月前
梦境跟着眼球转，人做梦通常发生在哪个睡眠阶段？ 在睡着以后，很多人会做梦，但是您知道做梦它一般发生在我们睡眠的哪一个阶段呢？#做梦阶段 #快速眼动睡眠 #自然奇境科普季 #夏梦逐浪
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达州李哥说筋骨4月前
#养生 调理睡眠时间改善多梦情况#睡眠
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柏岁Talk1月前
记不住梦=睡眠好？为什么有些梦总是记不住？ #睡眠 #梦 #健康 #健康科普 #健康科普破圈计划
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睡眠管理专家·刘可智4月前
梦多 = 睡眠浅？做梦与深睡眠的正确关联 #梦多 #科学助眠 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱为光 @自贡市精神卫生中心 @抖音健康 @睡眠疗愈馆
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小李要读书1月前
#易学文化#学习分享#女性力量觉醒#正能量
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身高管理黄老师3周前
想长高？深du睡眠到底怎么看？#身高管理 #长高 #为了长高 #长高秘诀 #身高
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静水流深～张锦博5天前
今日话题深睡眠与浅睡眠！
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中山阿庄聊睡眠1周前
#上热门 人为什么会做梦？ 答案就在你每晚的睡眠“电影院”里。 睡眠以90-120分钟为一集循环播放： 上半场是深度修复， 下半场快速眼动期才开始“放映”梦境， 这是大脑在整理记忆、处理情绪。 做梦不是睡眠出错， 而是健康睡眠的核心工序。 保证这场电影一夜完整播完4-6集， 你才能获得真正的休息。 我是中山阿庄，关注我，用大白话聊睡眠。你的梦是彩色的吗？评论区聊聊。 #睡眠科普 #睡眠周期 #健康睡眠 #中山阿庄聊睡眠
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精神科医生寻广磊4天前
三种睡眠阶段大揭秘 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #浅睡眠 #深睡眠 #快速动眼
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福缘3周前
梦到这些就是好梦 #修行 #好梦 #睡眠 #风水玄学 #智慧人生
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正尚方心理服务中心3周前
梦是潜意识的表达 睡眠的作用#文学#心理学知识 #潜意识 #梦的解析 #科学
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文刀流7月前
现实一分钟，梦里已千年 #睡觉做梦是好还是不好 #深睡眠
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岁月如歌(桃源至善）1周前
做什么样的梦才是好梦 #做梦 #睡眠质量 #好好休息 #养生健康
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郑东琳4周前
#涨知识 #科普 #睡眠 #做梦 #医学科普
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睡眠疾病逯红梅医生2月前
深度失眠被惊醒，快查查自己的睡眠周期！ #睡眠 #中医 #呼吸睡眠专治逯红梅医生
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神内石剑宽医生4周前
深睡眠 vs 浅睡眠，都是好睡眠#失眠症 #睡眠周期紊乱 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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赵征宇教授谈失眠4月前
#失眠 #成都中医 #门诊日常 #睡眠障碍 #易醒多梦
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范变玲医生3月前
#科普健康知识 #每天跟我涨知识 #涨知识
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安建雄5月前
深睡眠和做梦不够会诱发阿尔兹海默症。#阿尔兹海默症#睡眠 #梦 #失眠#焦虑
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中山阿庄聊睡眠1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 #中山阿庄聊睡眠 用工程师思维拆给你听： 睡觉=工厂夜班！ 90-120分钟一轮， 非REM修身体，REM整大脑。 深睡修细胞，做梦固记忆。 循环4-6次，才算保养完成。 今晚起，别只躺平，要躺赢！ 关注，下期揭打呼噜如何拉闸断电。#关注我 #健康 @i运动 i健康
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梦安思好眠专家1年前
你知道什么是深度睡眠吗？#提高睡眠质量 #深度睡眠 #梦安思 #改善睡眠 #睡觉
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中医陈志雄教授1月前
人的在睡眠时会有深睡眠和浅睡眠，每天一定要保持充足的睡眠时间。#失眠的人连做梦的机会都没有 #中医科普 #睡眠质量 #中医
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迈动数康1周前
迈动数康脑机接口黑科技，美梦仓：增强深睡眠，控制梦境。美梦仓利用实时脑电、识别关键神经振荡事件，在检测到慢波上升期时施加相位调制声音干预以增强慢波振荡，同时通过特定时序声刺激强化“慢波-纺锤波”耦合，增强深睡眠，就像给大脑按下 “加速修复键”，能显著延长深睡眠时长，帮大脑高效完成垃圾清除、记忆巩固、让你睡 6 小时堪比睡 8 小时，醒来就是满格能量。 梦境从来不是无关紧要的 “大脑杂念”。它是美好生活的向往，情绪重组的战场，是创伤修复的秘密基地。相信大家和我一样好奇：美梦仓是如何利用脑机接口来进行梦境调节的？关键技术就在于我们自主研发的“Mind Matrixes脑电解析算法”+“动态识别实时干预”的闭环，当我们精准监测到用户进入梦境之后，系统启动“多感官协同诱导技术”：通过头部贴片微震动、眼部柔光投影、耳道定向声波，电子气味嗅觉辅助，协同构建沉浸式“梦境入口”，精准触发清醒梦，让你在梦中化身盖世英雄、在梦中再续前缘、在梦中走上人生巅峰。美梦仓让梦境从 “随机播放” 变成 “专属定制”。#脑机接口 #马斯克 #迈动数康 #深睡眠 #黑科技
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成都科华明宇豪雅饭店2月前
🌤️ 云端深眠，舒睡入梦 视觉|听觉|嗅觉|味觉|触觉 五感深睡房，解锁安眠谧境～ #𝖥𝗂𝗏𝖾·𝖲𝖾𝗇𝗌𝖾𝗌-𝖧𝖾𝖺𝗅𝗂𝗇𝗀 #成都科华明宇豪雅饭店#五感深睡房 #酒店仪式感 #想好好睡觉
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失眠调控赵晓英博士5月前
深睡眠并不是越长越好#睡眠#失眠 #睡眠质量 #睡眠障碍 #睡眠不足 @抖音小助手 @生活服务热点中心 @抖音科普
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孙长林3月前
#中医 #中医文化传承 #心肾不交失眠 患者
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夕梦杨文化2周前
睡得深好过睡得久 #失眠 #睡眠 #焦虑 #修心 #夕梦杨文化
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吴伟与睡眠健康1月前
深睡眠是睡的好的关键
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《学🙏歌》1周前
做梦是深睡眠还是浅睡眠 ：
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梦陀螺深睡小屋(兰州睡眠中心)专用号4天前
轻松睡个好觉！#梦陀螺深睡小屋体验#好睡眠才有好身体 @深睡小屋睡好觉
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三元师兄1月前
#涨知识 #国学文化#传统文化
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老许说点3月前
最重要的是深睡眠 #改善睡眠 #失眠的夜 #许康助眠
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托尼每日健康科普3天前
深睡，是身体修复的“黄金时段”。 它帮你清理大脑垃圾、修补组织、恢复免疫力。 而如果你整夜浅睡，身体始终处在“半清醒”状态，就像手机永远卡在 30% 电量。 想获得深睡？白天要晒够光、晚上少看屏、睡前别喝酒。 让你的身体有机会真正休息，而不是在梦里加班。 #科普 #健康 #深度睡眠 #浅睡眠 #睡眠恢复
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牧棉梦高端枕芯1月前
有颈椎问题的宝子们这下有福了#枕头 #护颈枕 #牧棉梦
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艾芦梦手工床垫5天前
你怎么睡也睡不够？明明睡够了八小时，白天还是无精打采，买了各种保健品都没用，有没有想过，问题可能不在这?这张梦境pro床垫睡上去，给你的是满满的舒适和安全，轻松进入深度睡眠。#床垫 #马尾毛床垫 #床垫工厂 #0胶水床垫 #床垫怎么选
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梦百合家居日用旗舰店2周前
就这个梦百合0压深睡枕pro爽！ #梦百合 #枕头 #好睡眠 #好物推荐
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清儿好货铺1周前
牧棉梦分区舒颈枕芯保护颈枕芯深睡眠枕久睡不塌陷枕创意颈枕#睡眠神器 #侧睡专用 #深睡慢回弹 #欧梦姿护颈记忆枕 #颈椎牵引
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一只草莓熊～1月前
SINOMAX赛诺梦舒宁五星云朵深睡眠记忆枕-舒缓压力.如枕云端#睡眠记忆枕 #sinomax赛诺 #记忆枕 #枕头推荐 #床上用品
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大商百货3周前
牧棉梦分区舒颈枕芯保护颈枕芯深睡眠枕久睡不塌陷枕创意颈枕#睡眠神器 #侧睡专用 #深睡慢回弹 #欧梦姿护颈记忆枕 #颈椎牵引
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陶然居好物推荐3天前
就是这一款梦百合零压深睡记忆棉床垫，它有着强劲的撑腰力，一觉 而且采用的是立体多点位全身支撑设计，可以让我们的腰脊自然的放松下来。平时工作忙加班熬夜身体容易累，所以拥有一个好的睡眠真的很重要。#床垫 #床垫推荐 #棕垫 #棕垫推荐 #好物推荐
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大众百货2周前
牧棉梦分区舒颈枕芯保护颈枕芯深睡眠枕久睡不塌陷枕创意颈枕#牧棉梦分区舒 #舒适 #推荐 #好物 #颈枕
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万福百货2周前
牧棉梦分区舒颈枕芯保护颈枕芯深睡眠枕久睡不塌陷枕创意颈枕#劲枕 #分区 #舒劲枕芯 #深睡眠 #久睡不塌陷
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环球百货2周前
牧棉梦分区舒颈枕芯保护颈枕芯深睡眠枕久睡不塌陷枕创意颈枕#睡眠神器 #侧睡专用 #深睡慢回弹 #欧梦姿护颈记忆枕 #颈椎牵引
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天天百货行2周前
牧棉梦分区舒颈枕芯保护颈枕芯深睡眠枕久睡不塌陷枕创意颈枕#睡眠神器 #侧睡专用 #深睡慢回弹 #欧梦姿护颈记忆枕 #颈椎牵引
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肿薛百货1周前
牧棉梦分区舒颈枕芯保护颈枕芯深睡眠枕久睡不塌陷枕创意颈枕#颈枕 #分区舒颈 #深睡眠 #久睡不塌 #睡眠好物
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越来越顺9月前
梦 花 外 嫁#如果梦有颜色 #做梦是深睡眠还是浅睡眠 #梦多是睡得好还是不好 #海尔空调国补焕新玩真的
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梦陀螺深睡小屋官方号1周前
还有谁不知道？#深度睡眠 #黑科技 几分钟就进入深睡状态#沉浸式体验 让您一觉天亮
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鱼之乐…4天前
好梦易醒 易醒是好梦 #梦境 #彩票中奖
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红桃K日记7月前
控制梦境体验当神！亲测有效的控梦方法，你也能轻易学会 #涨知识 #控梦 #梦境 #控梦术 #红桃k日记
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朝阳易经1周前
#国学文化 #梦 #涨知识
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铭檀小婷3周前
牧棉梦分区舒颈枕芯保护颈枕芯深睡眠枕久睡不塌陷枕创意颈枕#枕头 #枕芯 #好睡眠 #颈枕#睡眠枕
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齐博士的健康日记1周前
深睡眠有多重要？是身体恢复的“黄金期”！#健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 ，
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源音疗愈3周前
失眠时点开，30分钟从清醒到深睡 不要多想！睡不着不是玄学是科学。本音频是一段30分钟的“睡眠程序“，帮助你掌控「脑波开关」，告别数羊，快速进入深度睡眠。 想象自己置身于一个绝对安全、静谧的山洞，耳边是风声和水滴的滴落，你在这里被温柔的包裹，体验前所未有的沉静与安眠。 0-5分钟，78BPM，是你大脑清醒状态下的Alpha波，帮你放松。 5-15分钟，60BPM，让脑波从活跃状态进入Theta波的浅睡。 最后15-30分钟，45BPM，从放松的Theta波进入深度修复的Delta波深睡眠。 这不仅是白噪音，更是大脑节律的节拍器。引导你进入彻底的深度修复和睡眠。 #失眠 #声音疗愈 #助眠 #养生 #音乐
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顺德中朴心理咨询1周前
荣格的梦境分析术：什么样的释梦是准确和可信的？#解梦#分析心理学#顺德心理咨询#大良心理咨询#睡眠#梦
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紫紫小超市💕3周前
牧棉梦分区舒颈枕芯保护颈枕芯深睡眠枕久睡不塌陷枕创意颈枕#枕芯 #睡眠枕 #颈枕 #分区舒颈枕芯 #护颈枕芯
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彭敖深睡眠.身心疗愈2月前
睡前看一看，好梦好睡眠#涨知识 #睡眠 #失眠 #睡不着 #催眠
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卢大金3月前
第19集｜《和失眠说再见》做梦的时候是什么样的 #失眠 #疗愈 #朗读 #助眠 #读书
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好实好物1周前
0压深睡枕 【酒店零压枕头】梦百合0压深睡枕Pro记忆绵枕头护颈枕慢回弹记忆枕#记忆枕 #深睡枕 #好物推荐🔥
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一颗星球3天前
梦境，大脑每晚都在带你闯的意识秘境！#科普 #梦 #解梦
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亦一的疗愈日记💓8月前
4种常见梦境解析，你都有吗？#梦境 #解梦 #潜意识 #梦的解析
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