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五个亿7月前
熬夜成瘾的原因 吃苦不等于成功 妈妈们不要总带着牺牲感 #健康 #熬夜 #睡眠 #焦虑 #自律
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阅木书栈1月前
精读《我们为什么要睡觉》 为什么有的人越睡越累？为什么熬夜等于“透支生命”？精读《我们为什么要睡觉》，揭开睡眠背后的惊人真相！看完惊呆，原来好好睡觉就是免费的“养生补药”！#好书推荐 #好书分享 #我们为什么要睡觉 #读书 #睡眠
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小野冷知识3年前
熬夜真的等于过国外时间吗#冷知识 #涨知识
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王琨教育新概念7月前
熬夜，等于慢性“自杀” #家庭教育 #育儿教育 #青少年 #健康 #熬夜
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卡皮猪咕力11月前
熬夜等于调休？？！#熬夜 #有规律的熬夜算熬夜吗 #万万没想到
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若博士Dr.Roy8月前
长期3点睡等于不要命？ 熬夜党专业生存指南🧭 晚睡晚起算熬夜吗？如何睡一个好觉？#若博士高阶营养课 #熬夜 #睡眠 #晚睡 #褪黑素
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空空和他的朋友们7月前
你不困，是被“假清醒”骗了！不是你熬得住夜，是你的大脑太忙没空报警！#内耗日常 #身体预警 #抗辐射 #工物九七特饮 #熬夜
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保膝卫士杨医生4月前
你熬得可能是个假夜，熬夜的真相！#熬夜 #熬夜党 #健康dou起来
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刘仁心7月前
震惊！熬夜一天等于折寿一周！医生永远不会告诉你的恐怖真相！#养生之道 #dou来学中医
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主管护师毕文燕4月前
你每天熬夜到几点呢？你有好好对待过你的身体吗？别忽视身体发出的“求救信号”，猝死离我们真的不远！#猝死 #熬夜的危害 #过劳死 #健康科普 #好好活着比什么都重要
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睡眠与疼痛 戈医生4月前
熬夜到什么程度会猝死？这些信号你需要注意！ #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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暗香谱9月前
熬夜等于调休，血赚不亏？ #熬夜 #生命 #健康 #内容启发搜索
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马超医生5月前
医生说清熬夜猝死的临界点和救命信号 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 老年健康 抖音 科普 小荷 医生联系我本人 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
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心理师姜姜4月前
熬夜心理 #睡眠 #失眠 #心理学 #情绪 #情绪补偿看着窗外渐渐变亮的焦虑，清晨镜中加重的黑眼圈，一团雾气的大脑，以及被透支的工作效率，通过熬夜来释放情绪终究是饮鸩止渴。
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杨红霞5月前
#医学科普#肌无力 #自身免疫疾病 #熬夜 #压力 熬夜、过劳、压力大，小心你的“力气”被偷偷“吃掉”。
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营养主任大有5月前
每熬夜1小时，就等于加30g脂肪，你还熬不熬啦！#减肥 #减脂 #体重管理
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小苏阿.4月前
把熬夜当做调休，是不是就能想明白了#熬夜 #内容过于真实 #幽默段子 #搞笑 #万万没想到
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暴躁姐聊养生4月前
你昨晚熬到几点啊？#熬夜 #养生 #健康
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唐老弟1周前
熬夜的乐趣#道长 #搞笑 #搞笑段子
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高岩主任聊健康5月前
憋尿、熬夜、过劳，你的“肾龄”可能比实际老多了！#肾脏健康#肾虚#抖出健康知识宝藏#医学科普
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耿直晏博士4天前
年轻透支的劲身体早晚会来对账 #身体健康 #透支身体 #健康 #耿直晏博士 #晏晓青
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都市报道9月前
熬夜会变丑！更会变臭！不仅有“过劳肥”，还有“熬夜臭”#熬夜 #万万没想到
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绛美人医生6月前
996熬夜加班致癌真相，你必须知道#癌症 #加班 #江冬梅医生 #医者仁心 #硬核健康科普行动
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吴伟与睡眠健康4月前
不要熬夜不要过劳，健康平安就是幸福，您说呢？
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夕子不想动8月前
没得商量!想减肥成功，必须改掉作死熬夜!00:04熬夜带来的是爆发性的内耗! 00:201.熬夜=消耗情绪能量=内耗 00:29你的情绪在无形中被消耗 01:05如果一旦遇到现实的压力，直接 01:22 2.短暂的自由=无尽的痛苦 01:36不自知，无限循环的emo 02:11最后叨逼逼：我知道有些人不会改 02:23没事，你总有一天会想起我的!哈哈哈哈
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朝阳脊柱杜传超博士7月前
#猝死，#过度疲劳，#过劳死
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哈尔滨日报3年前
越累越胖？熬夜会导致过劳肥#政媒原创作者联盟 #熬夜 #过劳肥
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医学减重上官主任7月前
早睡3年=掉24斤 早睡=减肥#医疗健康创作训练营 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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知识郑州9月前
河南一36岁女主播通宵直播！猝死厕所！留下儿女和2千月供贷款！医生警告：熬夜等于慢性自杀！#过劳死 #熬夜危害 别让拼命成为遗憾！#河南dou知道 #科普知识 #直播 @抖音健康 @健康郑州 @健康河南 @健康中国
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潘敬辉运动养身之道1年前
熬夜就等于慢性自杀 #熬夜 #中老年 #潘敬辉
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艾医生咖啡不加糖4月前
熬夜等于慢性自杀？熬夜到啥程度算危险？熬后咋补救？一分钟给你讲清#硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #熬夜的危害 #熬夜急救 #青年创作者成长计划
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老贺说道9月前
熬的不是夜，是命！ #健康 #生活 #养生
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手腕超微创-裴广楠1周前
熬夜对身体的伤害有多大#熬夜 #健康科普 #手腕专家 #骨科 #徐州仁慈医院
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循仁堂伴你好眠1周前
熬夜、过劳，耗的是“肾精”，伤的是大脑！ 这是在提前透支你的认知力。
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美味蟹黄堡海燕🐢9月前
长期熬夜=调休老年寿命给年轻时候用#段子 #熬夜
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佛山市南海区中达智慧信息技术咨询部（个体工商户）4月前
@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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胸外科乔贵宾医生5年前
熬夜等于慢性自sha，没有任何侥幸！#知识创作人 #熬夜
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Rain（健身科普）2月前
为什么说“熬一次夜等于一周白练”#熬夜 #熬夜的危害 #熬夜对健身的影响
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王琨新教育9月前
熬夜等于慢性自杀 #家庭教育 #育儿教育 #熬夜 #青少年 #健康
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叶老师说养胃1年前
你是不是还在熬夜呀？熬夜就等于熬命
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Dj高佬锋1周前
#关注我每天分享更多知识 #喜欢的点个赞加关注 #生活碎片 #感悟人生。 #搞笑视频 生死有命富贵在天
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佰艸倍康源-周剑10月前
每天早睡一点点🤏
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老周聊养生8月前
等于作死 #健康养生 #熬夜#熬夜党#生活习惯决定健康 #养生
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家庭孩子教育9月前
熬夜等于慢性自杀#成长 #认知#健康#家庭教育
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大连减重 石家堃5月前
熬夜就等于增肥！ #医学科普 #减肥 #大连减重石家堃
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熠昇讲堂6天前
#健康#运动#养生#
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宇坨坨6月前
熬夜就等于人生调休 #打流#长沙#社会#大学生#白虎
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佛山禅医招院长2周前
熬夜等于慢性自杀？ #睡眠健康 #熬夜危害 #养生知识 #健康科普 #生活建议
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郑在觉醒6月前
为什么知道却做不到？#认知觉醒 #知行合一 #自律 #涨知识 #自我成长
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小六的日常2月前
熬夜等于先用后付#六星集KTV #六星集PARTYK #上饶KTV #搞笑段子 #上热门
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张颖4月前
高三教师，熬夜，过劳肥#医学科普 #减肥 #中医
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→小人物？8月前
熬夜等于透支生命#健康#人生感悟#晨跑打卡#熬夜
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心医潘霄博士2月前
真熬夜假熬夜 还有假熬夜？熬夜刷剧、打游戏会影响健康？怎么才算真正的熬夜？#熬夜 #健康 #内容过于真实
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幺妹养生记5月前
你知道吗，最好的滋补就是好好睡觉💤 好好睡觉等于养命！如果说有什么是性价比最高的养生，我认为是睡觉。现代人生活工作压力大，一边熬夜一边养生很常见，但与其保温杯里泡枸杞，不如先好好睡一觉。#健康 #睡眠 #养生之道 #黄帝内经 #每天跟我涨知识
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潘敬辉-养生指南11月前
熬夜就等于慢性自杀 #熬夜 #日常生活 #潘敬辉
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减重外科 丁志翔4天前
熬夜=往肚子上“贴秋膘”？这个秘密你得知道！ 为什么熬夜后总想吃烧烤炸鸡？为什么明明没多吃，肚子上的肉却悄无声息地堆积？这不是错觉，而是你体内的“激素密码”被熬夜篡改了！#熬夜 #减肥 #皮质醇对减肥的影响 #减重代谢外科 #医学科普
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大曹杆菌4天前
熬夜等于饿胃！ #熬夜冠军 #养生就是养健康
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文济阁-祥和私塾6月前
熬夜的误区，99%的人都不知道 #养生 #国学文化 #黄帝内经
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纯熙的成长日记4天前
谁说晚睡就等于熬夜？ 晚睡不背锅！关键看心情！ 如果你也是抱着手机傻乐，心里美滋滋… 那可能只是「愉快的晚睡」✨ 真正的损耗，从来不是时间 而是那些“明明不想做却停不下来”的纠结和内耗 最近和惠尔老师聊透了这件事： ✅「21天自我疗愈」练的就是——分清“我在享受”还是“我在逃避” ✅「生活三昧真经」里藏着——古人早就教过的“顺应心意，而不被带走” 放下焦虑，先读懂自己 #晚睡 #熬夜 #养生新思路 #自我关系疗愈 #自我觉察
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王琨老师家庭教育2周前
长期熬夜，等于慢性自X#亲子教育 #家庭教育 #家长必读 #健康
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医兴阑珊-善于养生的人才能活到天年1年前
这两个时辰熬夜等于熬命
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星辰🦒4月前
边笑边熬夜等于没有熬夜，并且享受了年轻的寿命@𝑇.桥鹊🦒 #听潮阁礼桥鹊 #桥鹊 #鹊氏开心 #桥鹊二创
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骁宏.整体健康方案9月前
熬夜等于熬命，想要拥有健康好身体，从今天开始早点睡吧！ #健康#睡眠#养生#熬夜#代谢管理
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小玖沙雕动画5天前
赚麻了朋友们，熬夜属于预支爽 #沙雕动画#热点知多少#原创动画
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