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膳食纤维助于排便吗
苏大雅
1月前
长期熬夜如何开始早睡?记录早睡一个月变化 30+才开始早睡,危害太大了,脸都垮了! 年轻人,尽量早点睡吧! 越早意识到身体健康的重要性,越快获利!
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养元科普
6月前
如果连续熬夜一年,你的身体会发生什么变化? #内容启发搜索#熬夜 #失眠 #科普
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鹿野🦌
5月前
如何戒掉熬夜,实现早睡#习惯 #熬夜 #早睡 #健康 #热点宝
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紫金大健康
6月前
如果你长期凌晨睡,你知道会怎么样吗? #晚睡 #熬夜 #内分泌失调长痘 #掉头发 #硬核健康科普行动
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阿春单飞啦
8月前
我的垂体瘤日记(十九)不要熬夜!黄金睡眠公式! 睡吧,命最重要!成年人的黄金睡眠公式:10-11点入睡+7小时连续睡眠+稳定作息 #睡吧梦里啥都有 #黄金睡眠 #垂体瘤 #作息时间
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拾光探索
1周前
#熬夜的危害#熬夜#熬夜成瘾 #危害
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顾博士说营养
5月前
长期凌晨睡觉,身体会发生什么变化呢?你平时都几点睡呢? #熬夜 #睡眠 #养生 #健康 #凌晨了你没睡觉在想什么呢
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谢通门融媒体中心
3周前
熬夜到什么程度容易引发猝死?医生划出4条红线~ #熬夜 #熬夜的危害
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人初油官方账号
6月前
#人均预期寿命 #睡眠不好 #睡不好觉 #早睡早起
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是李刚医生啊
3月前
长期凌晨2点以后睡的人,最后都怎么样了? #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普
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神经外科刘祥璐主任
1月前
长期凌晨2点以后睡,身体会发生什么变化!#熬夜 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点
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胡一@D.Hume
3周前
熬夜伤身:心脏肝脏被迫加班,健康风险增加 #健康 #睡眠 #熬夜 #心脏健康 #肝脏功能
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睡眠医学科马医生
1周前
长期熬夜补不回#健康 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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郑博隆医生
2月前
熬夜到什么程度,可能会猝死?记住这3个预警信号! #抖出健康知识宝藏
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困困困
5天前
#熬夜熬到什么程度,身体会受不了#热点 #上热搜 #你怎么看 #我要上热门 #科普
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普外耿医生
1月前
熬夜到猝死 这3种情况立刻休息#熬夜 #猝死 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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成都心理王炎
7月前
每天玩手机到凌晨,要小心了。 #熬夜 #心理健康 #晚睡的人熬的是什么 #失眠 #成都心理王炎
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燕燕老师懂健康
1周前
冬天越睡越累?半夜总醒?你可能在不知不觉中消耗着自己的'能量电池'!#健康管理 #冬季养生
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第一帮帮团
2周前
10年来频繁熬夜到凌晨2点后 27岁女子竟长“老年斑” 医生:长期熬夜或致皮肤永久性损伤 23点前睡 多吃深海鱼猕猴桃
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王药师之音
7月前
10点睡,7点起和凌晨2点睡,10点起的区别,前者好处多多哦#熬夜 #抖出健康知识宝藏
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博科园
8月前
熬夜的危害到底有多大?凌晨3点睡但睡够8小时和早睡却只睡4小时,哪个更伤身?答案惊掉下巴! ❌“你每天凌晨2点睡,但睡够8小时,真的比早睡早起危害更大吗?” 🔥哈佛医学博士揭秘:长期缺觉的人,大脑竟会“吃”掉自己? ⚠️熬夜党vs失眠党终极对决!结尾反转99%人猜不到… #熬夜 #晚睡 #健康 #健康科普 #科普 注:个人观点,仅供参考
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浙江省中医院养生茶旗舰店
4周前
长期凌晨睡,身体可能会发生什么变化#熬夜 #晚睡 #养生 #科普
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人体奥秘百事通
4天前
熬夜不仅能减少寿命,还会降低生命质量。#熬夜
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财钥觉醒
5月前
颠覆认知的睡眠真相:这3个时段入睡的人正在加速衰老 这3个时段入睡的人正在加速衰老
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闪电新闻
5天前
熬夜熬到什么程度,身体会受不了?专家:如果出现以下4种情况,必须赶紧休息!#熬夜 #健康 #心脏
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39健康网
8月前
女孩24小时不睡觉后,发生惊人变化!看完别再熬夜了 经常熬夜的人,后来都怎样了? 国外一名女孩24小时不睡觉后,挑战4项测试,最终揭开人体真相…… 《中国睡眠大数据报告(2023)》显示,我国约有5.09亿人存在睡眠障碍。 今天是“世界睡眠日”,教你4个好睡技巧,制定你的早睡计划吧! #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #睡眠
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林中军医生
1月前
长期熬夜免疫力下降,身体会发生什么变化? #医学科普 #熬夜 #免疫力 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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脑洞实验室
1周前
你知道熬夜后身体有什么变化么?评论区聊一聊你为什么熬夜#青年创作者成长计划 #知识分享 #熬夜 #aigc #dou上热门@DOU+小助手
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南阳市中医院心血管科乔医生
5月前
26岁血管全堵!竟然是熬夜害的! #心内科乔松彦医生 #心脑血管病 #冠心病 #心肌梗死
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妇产科邱医生
5月前
熬夜会给身体带来什么,这可不是快乐晚睡 你还在奉行快乐晚睡?跟医生一起看看熬夜会给你带来什么#熬夜 #黑眼圈 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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健康主播🈴一
1周前
长期熬夜的危害!#健康 #知识科普 #我要上热们 #科普
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重症医学陈霞不重症
1周前
长期凌晨睡,身体会发生什么? #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #失眠 #熬夜 #涨知识
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有故事讲给大家听
3周前
30岁小伙长期熬夜玩手机,智力退回到3岁水平!#熬夜 #熬夜的危害 #熬夜的人
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小金妈咪(二胎)
4月前
后来啊,连睡个深度睡眠的觉都是奢侈 我见过凌晨1点 2点 3点 4点 5点……的夜晚🌃 能连续睡上3-4小时的觉都很难得。#母乳喂养 #坐月子 所以为什么现在很多人都选择奶粉喂养了。
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人口健康报
3天前
熬夜熬到什么程度,身体会受不了?专家:如果出现以下4种情况,必须赶紧休息!(来源:@闪电新闻 )
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烟台广播电视台
4天前
熬夜熬到什么程度,身体会受不了?专家:熬夜会让猝死风险飙升!#熬夜#危害
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广州ing
4天前
26岁研究生患甲状腺癌!平时熬夜学习做实验,凌晨两三点才睡,医生:熬夜影响人体免疫力。#医学科普 #甲状腺癌 #熬夜
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逐浪新闻
3周前
30岁小伙长期熬夜智力退回到3岁?医生提醒:长期熬夜,容易导致生物钟紊乱,血脑屏障通透性增加,病原体更容易突破屏障入侵颅内。
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哥
1周前
讨厌十二月#内容过于真实 #vlog日常 #抖音推广
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瞭望东方周刊
4天前
16岁男孩连续熬夜打游戏 凌晨突然发作 被确诊为癫痫医生:长期熬夜不会直接导致癫痫却是其诱发因素#熬夜#打游戏#癫痫 (编辑: 方舟重洋 实习生施祎周)
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广灵县融媒体中心
3天前
广灵实用知识指南 【心灵抚慰】:睡眠到底有多重要?看完今晚记得早点睡 - 科普中国网
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毛姐是蛋妈
2月前
#一本正经胡说八道 #女性坚强 #宝妈
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Yuwei豆豆
8月前
四招告别犯困!精力管理比努力更重要 #精力 #精力管理 #职场 #成长 #自我提升
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刘长营
4天前
#中医 #中医养生 半夜固定时间醒怎么回事?又如何解决
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康复科郭医生
4天前
总是凌晨4、5点醒来,当心早醒型失眠!教你打破睡眠恶性循环#睡不着自救计划 #失眠 #熬夜 #助眠 #健康科普
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妇科专家唐主任
3天前
为什么年轻女生也会卵巢早衰? #卵巢早衰 #妇科知识 #关爱女性健康
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九儿养生日记
2月前
熬夜多久会猝死?答案在这!- 熬夜的危害#养生必看干货 #中老年人健康#上班族自救指南#关注我学保养#关注我学保养
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小莉帮忙
1周前
小莉说:你的熬夜正在“杀死你”,43岁短剧导演连续熬夜四天猝死。连续3天睡不足4小时 通宵不补觉,长期缺觉6小时 危险!网友:再也不敢熬夜到凌晨了,快去睡。
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阿勒泰融媒哈萨克语
6天前
熬夜到什么程度会发生猝死
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肾内科柳文瑞医生
3月前
熬夜伤肾 #熬夜的危害 #肾虚 #视频仅供参考
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晋江永和林氏健康分享
2周前
熬夜的的坏处#爱健康的福哥#周子AI
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大云在努力
2月前
杭州宝妈年纪轻轻,7年没睡过一整夜觉,结果太令人惋惜#内容过于真实 #万万没想到 #上热搜
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琪宝
9月前
连续1年凌晨1点后入睡者,你知道寿命会缩短多少年吗?
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观海视频
3天前
#熬夜 会诱发脑膜炎!#深圳 一女子连续加班半个多月,某天醒后突发头痛险些丧命,脑脊液测出大量水痘-带状疱疹病毒。#广东 #脑膜炎 #健康 (编辑:崔BB)
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是颜汐呀
2周前
长期熬夜的代价#熬夜 #ai #人物故事 #听别人故事感悟自己人生 #正能量
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乳腺外科王建军
1月前
来自人民日报, 熬夜到什么程度会发生猝死,出现以下4种情况, 必须立刻休息。 1.连续3天以上,每天睡不足4小时 2.通宵24小时后不补觉 3.长期每天睡不够6小时 4.熬夜+白天高压工作/运动#熬夜 #猝死 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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了不起的大宽粉
1周前
当你决定灿烂,山无拦,海无遮#我的生活日记#记录真实生活#北漂#互联网大厂#花西子防晒
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抽屉视频
1月前
30岁小伙长期熬夜智力退回3岁 年轻人患“脑膜炎”为何频发?
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内分泌科刘丹医生
6月前
晚睡晚起,但是睡够8小时就对身体无害了吗?#抖出健康知识宝藏 #科普 #睡觉 #睡眠时间
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心无限
3月前
熬夜根本不是健康杀手,真正毁身体的是焦虑…#熬夜 #健康 #焦虑 #涨知识
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抗老狂魔珊珊
1月前
科学证实:睡觉真的能改命! #睡眠#早睡早起#睡觉改命#失眠#熬夜
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杨阳羊医生
1月前
熬夜和睡眠不足不是一回事! #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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最新发布时间:2025-12-17 07:15
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