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中医张丝微4月前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
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是李刚医生啊3月前
长期凌晨2点以后睡的人，最后都怎么样了？  #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普
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Vincent文老师3月前
长期睡眠不好会变笨、变丑、变穷！ 别再把失眠不当回事儿了，它毁掉的不只是你的皮肤和发际线，还有你的记忆力、你的工作效率，最终，是你的钱包。#失眠 #睡眠
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男科曲晓伟5月前
天天熬夜刷手机，小心你的精子质量 #健康知识 #男性健康 #冷知识 #谁看谁知道
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小岐说养生2周前
23点到1点一定要睡觉啊，这是身体的“修复黄金期”#健康养生 #熬夜
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杨阳羊医生1月前
熬夜和睡眠不足不是一回事！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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歌白说Geslook1年前
如果你不睡觉，会发生什么？ #熬夜 #睡眠 #科学高光故事集 #人文星闪耀计划
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骨道仁心2周前
长期熬夜会诱发哪些疾病？ #熬夜 #长期熬夜 #诱发疾病 #医学科普 #疾病预防
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婷姐说6月前
熬夜超半年，小心小房子变差#备孕
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人初油官方账号6月前
#人均预期寿命 #睡眠不好 #睡不好觉 #早睡早起
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周泉波教授2月前
别拿熬夜和压力不当回事！小心肝真的顶不住了 #熬夜 #压力 #医学科普 #肝癌 #伤肝
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心血管内科陈颂医生4月前
年轻人也会得房颤？这两个坏习惯很多人都有！#医生科普 #房颤 #年轻化 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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汪医生（抑郁焦虑失眠）1周前
长期失眠，生活作息规律也很重要 #失眠 #睡不着#睡眠障碍 #医学科普
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IGR人体工学实验室—小家5月前
连续100天3点以后睡觉我们的身体会发生什么变化？ #睡眠 #失眠 #健康 #知识科普
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牛晓龙医生3月前
别再熬夜了，坏处多多！ #熬夜 #猝死 #健康科普 #医学科普
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程玲8月前
经常熬夜睡的晚！这些朋友们要注意了！会造成卵巢功能衰退 甚至卵巢早衰#熬夜 #卵巢早衰 #父母必看系列 #晚睡的人 #程玲
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皮肤科赵主任1月前
熬夜到什么程度会猝死？身体出现这些警报，一定要高度警惕！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #猝死 #熬夜追剧
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抗老狂魔珊珊1月前
科学证实：睡觉真的能改命！ #睡眠#早睡早起#睡觉改命#失眠#熬夜
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都市现场1年前
年纪再轻也要减少熬夜，刷到这条视频的你，赶紧去睡觉！#心肌梗死 #熬夜 #睡眠 #科普
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内分泌科刘丹医生6月前
晚睡晚起，但是睡够8小时就对身体无害了吗？#抖出健康知识宝藏 #科普 #睡觉 #睡眠时间
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孙静锋1周前
熬夜烧心又恶心？这可不是熬夜后遗症！让医生告诉你原因！ 熬夜后反流恶心又烧心？可不要忽视！这可能是胃反流！熬夜危害大！好好对待你的胃！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #熬夜 #胃反流
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肾内科柳文瑞医生3月前
熬夜伤肾 #熬夜的危害 #肾虚 #视频仅供参考
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晶心育见4月前
晚睡一小时=孩子少长高2厘米#晚睡危害 #孩子睡眠 #生长激素 #情绪管理 #家庭教育
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祖国老花朵🌸1周前
连续两天1点睡觉，逐渐失去耐心
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和心内孙医生谈心事1周前
38岁宝妈过度劳累猝死，任何时候都要学会爱自己 #宝妈猝死 #过度劳累 #心脏性猝死 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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倩倩说体重管理｜健康师4月前
#体重管理经验分享 姐妹们长期熬夜？长期11点后睡觉会怎么样呢？快@你的闺蜜们#熬夜 #皮肤管理 #内容太过真实 #每日分享
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舒谈养老4周前
#热点话题🔥热搜榜 #熬夜 #猝死
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健康主播🈴一1周前
长期熬夜的危害！#健康 #知识科普 #我要上热们 #科普
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李育竹医生2周前
女生少熬夜 #中医养生 #熬夜 #女生必看 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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不畏姐（女性成长）3周前
嗜睡不是懒。#嗜睡 #精神分析 #自学心理学收获分享 #创作者中心 #创作灵感
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赵征宇教授谈失眠6月前
#睡眠障碍 #成都中医 #失眠 #门诊日常 #入睡困难
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天下吴“栓”-吴俊医生3月前
熬夜到什么程度会猝死?记住这4个预警信号! #医生日常 #猝死 #熬夜 #预警 #医学科普
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娄海东2周前
熬夜猝死的临界风险与预警信号！ #科普#医生#博鳌超级医院#心内科#熬夜猝死
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元气部落1周前
别轻视 “每晚 5 小时睡眠” 睡眠是公认的 “健康基石”，但超 1/4 人群每晚睡不足 6 小时。 划重点：连续 1 周睡 5 小时，危害堪比吸烟 —— 身体持续 “高压透支”，免疫力、代谢下滑，还会损伤动脉。 科学建议：成年人最佳睡眠 7-8 小时；助眠可试睡前 1 小时温水浴、穿暖袜，深夜避免进食。 #睡眠健康科普 #科学睡眠 #健康知识
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云端奏牍(电子奏章版)9月前
辟谣，中国古代一直是两餐制 古人半夜起来，然后再继续下半夜睡眠#dou上热门 #内容启发搜索 #辟谣 #内容过于真实 #科普一下
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青青💖爱养生3月前
#每天学习一点点 几点睡算#熬夜 ？坐多久算#久坐 ？掉多少头发算#脱发 ？五条健康标准一次性告诉你！#涨知识
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省人医中医科-吕涛医生8月前
严重嗜睡大便异常，来看中医怎么说#嗜睡 #睡觉 #大便 #中医 #门诊日常
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八道1周前
#熬夜#热点 #健康科普知识#搞笑#评论区 @抖音创作小助手 #熬夜
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心内科王艳丽医生1月前
熬夜到什么程度容易猝死？#熬夜 #猝死 #医学科普
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威sir粤讲越营养2月前
生长发育期 ，如果你天天熬夜，还要陪小孩子 跟你一起挨的话，就会错过了，有可能一辈子就是这么高了#传统文化传承 #中国传统文化 #消费观念 #人生哲学 #威sir粤讲越营养
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科学不知道（酸奈叔叔）5月前
#灵魂 在#睡眠 时去哪了？#意识 #灵魂出窍 #睡眠质量 我们每天拿出三分之一来失去意识，完全不设防，一定有什么比生存威胁更可怕。
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好孕覃姐4月前
长期熬夜半年 覃姐，长期熬夜半年以上一定会造成卵巢功能衰退吗？#卵巢早衰 #备孕 #不孕 #广州不孕医生覃姐
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陕西省名中医王晓燕1月前
脱发严重耳鸣，肝郁脾虚肾精亏虚！ #中医科普 #中医王晓燕 #陕西名中医王晓燕 #西安市中医医院
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火热短剧6天前
你知道吗？我们的睡眠力，其实就是免疫力！#睡眠 #免疫力 #健康科普 #好书推荐 #养生
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桐心任术2月前
熬夜猝死!#中医 #熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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男科医生毛剑敏5月前
#医学科普 #科普 #科普一下
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家里蹲2月前
杭州一位宝妈因缺觉猝死##健康 #内容太过真实 #每日分享 #人生感悟 #女性健康
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Restful玻色因精粹晚安眼罩1周前
你以为熬夜伤身？它其实在“毒害”你的免疫系统！ 这不是危言耸听。 当你连续睡眠不足，身体里会发生一场“无声的叛乱”： 免疫细胞活性下降，炎症因子增加，防御系统全面紊乱。 研究显示，全球已有超1/3的人存在睡眠障碍。 这意味着，你每一次的熬夜和失眠，都可能是在为未来的健康“埋雷”。 好好睡觉，是成本最低、效果最强的“免疫处方”。 你是失眠人群吗？评论区聊聊你的睡眠状况。 #睡眠 #健康科普 #免疫力 #熬夜 #失眠
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长安推文1月前
（高质量短篇来袭）高分短篇：剧情反转，全程高能！
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大云在努力2月前
杭州宝妈年纪轻轻，7年没睡过一整夜觉，结果太令人惋惜#内容过于真实 #万万没想到 #上热搜
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长安推文1月前
［高质量］这部小说情节，扣人心弦，沉浸其中不愿出来#拯救书荒
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鹿怡好文2月前
《妈妈研究出不要睡觉芯片》这小说太精彩了，随时随地都想看根本停不下来
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美娜娜1年前
一个医生的跑步忠告 每周慢跑两次 每次半小时以上 坚持半年到一年 你的身体就会有不一样的变化#跑步#运动#跑步知识#健康跑
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王哪(*･´ω`･)っ李跑⊙ω⊙3月前
#雨天行车注意安全 #道路千万条安全第一条 #山路驾驶 #功夫不负有心人 #货车司机的心酸
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江夕Vlog🦋1周前
真的不要熬太晚 不然魂都没了🤣#真实生活分享计划 #我的家庭生活 #我的农村生活
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CQTV科教6月前
连续三天23点半以后入睡，或者睡眠时间小于6小时就是熬夜，医生：轻则皮肤暗黄 重则基因突变，深夜的每一秒都是在透支健康余额#熬夜成瘾 #睡眠不足
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药师彬姐姐2周前
禁欲对身体真的好吗 #医学科普 #涨知识 #科普一下 #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划
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洛阳市西工区争鸣文化传媒工作室2月前
##ai绘画视频 #知识科普 #育儿 #睡前故事 #涨知识
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男博士生活号(每周三直播)1月前
是在耗健康#熬夜 #男性健康 #熬夜的危害
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长安推文1月前
破防名场面Top1这本小说让全网哭着打满分！一口气看到大结局！
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懂睡眠的老杜5月前
#睡眠 #睡眠不好 #睡眠质量 #睡眠知识
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简介:

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