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戒烟活动具体流程
如果可以在家睡一整天
排排豆刷酶真的有用吗
只睡了四个小时怎么让思维依旧清晰
中医张丝微
4月前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
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是李刚医生啊
3月前
长期凌晨2点以后睡的人,最后都怎么样了? #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普
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Vincent文老师
3月前
长期睡眠不好会变笨、变丑、变穷! 别再把失眠不当回事儿了,它毁掉的不只是你的皮肤和发际线,还有你的记忆力、你的工作效率,最终,是你的钱包。#失眠 #睡眠
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男科曲晓伟
5月前
天天熬夜刷手机,小心你的精子质量 #健康知识 #男性健康 #冷知识 #谁看谁知道
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小岐说养生
2周前
23点到1点一定要睡觉啊,这是身体的“修复黄金期”#健康养生 #熬夜
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杨阳羊医生
1月前
熬夜和睡眠不足不是一回事! #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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歌白说Geslook
1年前
如果你不睡觉,会发生什么? #熬夜 #睡眠 #科学高光故事集 #人文星闪耀计划
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骨道仁心
2周前
长期熬夜会诱发哪些疾病? #熬夜 #长期熬夜 #诱发疾病 #医学科普 #疾病预防
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婷姐说
6月前
熬夜超半年,小心小房子变差#备孕
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人初油官方账号
6月前
#人均预期寿命 #睡眠不好 #睡不好觉 #早睡早起
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周泉波教授
2月前
别拿熬夜和压力不当回事!小心肝真的顶不住了 #熬夜 #压力 #医学科普 #肝癌 #伤肝
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心血管内科陈颂医生
4月前
年轻人也会得房颤?这两个坏习惯很多人都有!#医生科普 #房颤 #年轻化 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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汪医生(抑郁焦虑失眠)
1周前
长期失眠,生活作息规律也很重要 #失眠 #睡不着#睡眠障碍 #医学科普
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IGR人体工学实验室—小家
5月前
连续100天3点以后睡觉我们的身体会发生什么变化? #睡眠 #失眠 #健康 #知识科普
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牛晓龙医生
3月前
别再熬夜了,坏处多多! #熬夜 #猝死 #健康科普 #医学科普
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程玲
8月前
经常熬夜睡的晚!这些朋友们要注意了!会造成卵巢功能衰退 甚至卵巢早衰#熬夜 #卵巢早衰 #父母必看系列 #晚睡的人 #程玲
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皮肤科赵主任
1月前
熬夜到什么程度会猝死?身体出现这些警报,一定要高度警惕! #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #猝死 #熬夜追剧
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抗老狂魔珊珊
1月前
科学证实:睡觉真的能改命! #睡眠#早睡早起#睡觉改命#失眠#熬夜
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都市现场
1年前
年纪再轻也要减少熬夜,刷到这条视频的你,赶紧去睡觉!#心肌梗死 #熬夜 #睡眠 #科普
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内分泌科刘丹医生
6月前
晚睡晚起,但是睡够8小时就对身体无害了吗?#抖出健康知识宝藏 #科普 #睡觉 #睡眠时间
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孙静锋
1周前
熬夜烧心又恶心?这可不是熬夜后遗症!让医生告诉你原因! 熬夜后反流恶心又烧心?可不要忽视!这可能是胃反流!熬夜危害大!好好对待你的胃!#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #熬夜 #胃反流
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肾内科柳文瑞医生
3月前
熬夜伤肾 #熬夜的危害 #肾虚 #视频仅供参考
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晶心育见
4月前
晚睡一小时=孩子少长高2厘米#晚睡危害 #孩子睡眠 #生长激素 #情绪管理 #家庭教育
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祖国老花朵🌸
1周前
连续两天1点睡觉,逐渐失去耐心
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和心内孙医生谈心事
1周前
38岁宝妈过度劳累猝死,任何时候都要学会爱自己 #宝妈猝死 #过度劳累 #心脏性猝死 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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倩倩说体重管理|健康师
4月前
#体重管理经验分享 姐妹们长期熬夜?长期11点后睡觉会怎么样呢?快@你的闺蜜们#熬夜 #皮肤管理 #内容太过真实 #每日分享
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舒谈养老
4周前
#热点话题🔥热搜榜 #熬夜 #猝死
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健康主播🈴一
1周前
长期熬夜的危害!#健康 #知识科普 #我要上热们 #科普
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李育竹医生
2周前
女生少熬夜 #中医养生 #熬夜 #女生必看 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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不畏姐(女性成长)
3周前
嗜睡不是懒。#嗜睡 #精神分析 #自学心理学收获分享 #创作者中心 #创作灵感
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赵征宇教授谈失眠
6月前
#睡眠障碍 #成都中医 #失眠 #门诊日常 #入睡困难
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天下吴“栓”-吴俊医生
3月前
熬夜到什么程度会猝死?记住这4个预警信号! #医生日常 #猝死 #熬夜 #预警 #医学科普
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娄海东
2周前
熬夜猝死的临界风险与预警信号! #科普#医生#博鳌超级医院#心内科#熬夜猝死
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元气部落
1周前
别轻视 “每晚 5 小时睡眠” 睡眠是公认的 “健康基石”,但超 1/4 人群每晚睡不足 6 小时。 划重点:连续 1 周睡 5 小时,危害堪比吸烟 —— 身体持续 “高压透支”,免疫力、代谢下滑,还会损伤动脉。 科学建议:成年人最佳睡眠 7-8 小时;助眠可试睡前 1 小时温水浴、穿暖袜,深夜避免进食。 #睡眠健康科普 #科学睡眠 #健康知识
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云端奏牍(电子奏章版)
9月前
辟谣,中国古代一直是两餐制 古人半夜起来,然后再继续下半夜睡眠#dou上热门 #内容启发搜索 #辟谣 #内容过于真实 #科普一下
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青青💖爱养生
3月前
#每天学习一点点 几点睡算#熬夜 ?坐多久算#久坐 ?掉多少头发算#脱发 ?五条健康标准一次性告诉你!#涨知识
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省人医中医科-吕涛医生
8月前
严重嗜睡大便异常,来看中医怎么说#嗜睡 #睡觉 #大便 #中医 #门诊日常
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八道
1周前
#熬夜#热点 #健康科普知识#搞笑#评论区 @抖音创作小助手 #熬夜
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心内科王艳丽医生
1月前
熬夜到什么程度容易猝死?#熬夜 #猝死 #医学科普
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威sir粤讲越营养
2月前
生长发育期 ,如果你天天熬夜,还要陪小孩子 跟你一起挨的话,就会错过了,有可能一辈子就是这么高了#传统文化传承 #中国传统文化 #消费观念 #人生哲学 #威sir粤讲越营养
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科学不知道(酸奈叔叔)
5月前
#灵魂 在#睡眠 时去哪了?#意识 #灵魂出窍 #睡眠质量 我们每天拿出三分之一来失去意识,完全不设防,一定有什么比生存威胁更可怕。
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好孕覃姐
4月前
长期熬夜半年 覃姐,长期熬夜半年以上一定会造成卵巢功能衰退吗?#卵巢早衰 #备孕 #不孕 #广州不孕医生覃姐
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陕西省名中医王晓燕
1月前
脱发严重耳鸣,肝郁脾虚肾精亏虚! #中医科普 #中医王晓燕 #陕西名中医王晓燕 #西安市中医医院
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火热短剧
6天前
你知道吗?我们的睡眠力,其实就是免疫力!#睡眠 #免疫力 #健康科普 #好书推荐 #养生
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桐心任术
2月前
熬夜猝死!#中医 #熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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男科医生毛剑敏
5月前
#医学科普 #科普 #科普一下
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家里蹲
2月前
杭州一位宝妈因缺觉猝死##健康 #内容太过真实 #每日分享 #人生感悟 #女性健康
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Restful玻色因精粹晚安眼罩
1周前
你以为熬夜伤身?它其实在“毒害”你的免疫系统! 这不是危言耸听。 当你连续睡眠不足,身体里会发生一场“无声的叛乱”: 免疫细胞活性下降,炎症因子增加,防御系统全面紊乱。 研究显示,全球已有超1/3的人存在睡眠障碍。 这意味着,你每一次的熬夜和失眠,都可能是在为未来的健康“埋雷”。 好好睡觉,是成本最低、效果最强的“免疫处方”。 你是失眠人群吗?评论区聊聊你的睡眠状况。 #睡眠 #健康科普 #免疫力 #熬夜 #失眠
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长安推文
1月前
(高质量短篇来袭)高分短篇:剧情反转,全程高能!
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大云在努力
2月前
杭州宝妈年纪轻轻,7年没睡过一整夜觉,结果太令人惋惜#内容过于真实 #万万没想到 #上热搜
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长安推文
1月前
[高质量]这部小说情节,扣人心弦,沉浸其中不愿出来#拯救书荒
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鹿怡好文
2月前
《妈妈研究出不要睡觉芯片》这小说太精彩了,随时随地都想看根本停不下来
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美娜娜
1年前
一个医生的跑步忠告 每周慢跑两次 每次半小时以上 坚持半年到一年 你的身体就会有不一样的变化#跑步#运动#跑步知识#健康跑
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王哪(*・´ω`・)っ李跑⊙ω⊙
3月前
#雨天行车注意安全 #道路千万条安全第一条 #山路驾驶 #功夫不负有心人 #货车司机的心酸
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江夕Vlog🦋
1周前
真的不要熬太晚 不然魂都没了🤣#真实生活分享计划 #我的家庭生活 #我的农村生活
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CQTV科教
6月前
连续三天23点半以后入睡,或者睡眠时间小于6小时就是熬夜,医生:轻则皮肤暗黄 重则基因突变,深夜的每一秒都是在透支健康余额#熬夜成瘾 #睡眠不足
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药师彬姐姐
2周前
禁欲对身体真的好吗 #医学科普 #涨知识 #科普一下 #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划
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洛阳市西工区争鸣文化传媒工作室
2月前
##ai绘画视频 #知识科普 #育儿 #睡前故事 #涨知识
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男博士生活号(每周三直播)
1月前
是在耗健康#熬夜 #男性健康 #熬夜的危害
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长安推文
1月前
破防名场面Top1这本小说让全网哭着打满分!一口气看到大结局!
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懂睡眠的老杜
5月前
#睡眠 #睡眠不好 #睡眠质量 #睡眠知识
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最新发布时间:2025-12-14 06:24
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