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安琪拉·卑鄙3月前
我的爬山初体验！ 14个小时一冲到底！ 从天亮爬到天黑！ 一路嘻嘻哈哈到金顶～ #峨眉山 #爬山 #峨眉山徒步
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小谢穷游记1月前
泰山冬天怎么爬？大学生必看的爬山攻略来啦 小小泰山，轻松拿捏！#泰山会制服每一个嘴硬的人 #冬天泰山 #小小泰山轻松拿下 #泰山攻略 #泰山爬山攻略路线
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Diana曾曾3天前
#徒步 武功山记，虚弱版徒步，14小时反穿登顶，哈哈哈清内存啦
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威风的狼6月前
爬山真的不是有腿就行，一定要带齐装备，即使用不到也要带，山下20度，山上可能只有5度，下雨的时候天很早就黑了，没有头灯寸步难行#爬山🧗 #山里 #山间美景 #徒步登山 #甲尔猛措
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万2天前
挑战成功，从13号峰到1号峰。用时5小时，下来脚上都是灰尘、土了，白鞋子变黑鞋子了。但是挺高兴的，很佩服我们自己能够坚持下来。第一次爬这么陡峭的山，还那么高。都不知道是怎么下来的了。#徒步爬山攀岩 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #登顶成功
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懒章🍓5天前
#雪山⛰️ #攀登雪山 论如何被鸡峰山“报废”腿的一天
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追风少女罗菇凉1月前
报国寺出发，白天到黑夜，12个小时拿下。腿还在，都不痛，轻轻松松，一点都不累，你们都来耍哈#峨眉山金顶震撼美景 #峨眉山爬山攻略 #户外爬山
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星1月前
在上班与上进之间，选择了上山。全程记录小朋友第一个秋假户外作业，13小时徒步26公里，累计爬升3040米，晚上摸黑到11点，最后的路程太难了，值得纪念。#峨眉山 #爬山 #秋假
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虎妈跑步1月前
不跑步的话，冬天的周末可以去爬山！心率会一直在有氧区间，超爽，还能晒太阳，欣赏美好风景哦～#户外登山 #越野跑 #户外穿搭 #先跑再说 #徒步
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飘飘2天前
虎头岭拿下，已记不清是几上几下，只知道一直爬爬爬爬爬，手脚并用，从天亮到天黑，历时9小时，17.5KM，耐力和体力拉爆!不过还是觉得我和我的小伙伴很牛 #虎头岭大环线 #户外爬山徒步
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证有才3天前
分享给户外新手的实用物件，提升你的户外体验#爬山 #户外 #户外用品 #保护膝盖 #髌骨带
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莹莹在玩3周前
人已回家，膝盖留在了峨眉山！ 记录用28小时从售票处登顶峨眉山，中间寺庙休息了7小时，建议不要徒步登顶，腿会麻木，爬完直接取消接下来半个月行程回家修养！ 交通： 07:00从成都坐拼车去往峨眉山，2个半小时，约100元 从峨眉山下来的大巴会送至峨眉山高铁站，买当晚返程成都车票即可，约60 门票： 徒步票 160、下山至雷洞坪索道50、雷洞坪下山大巴50元 洗象池床位50元 提示： 山顶很冷记得带羽绒外套！ 饮料和水果收包里，猴子看见会抢！ #爬山徒步 #峨眉山 #峨眉山的猴子 #峨眉山徒步攻略
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大连街8月前
你见过凌晨4点的大连吗 #户外爬山 #大连 #大黑山 #大黑山云海 #登顶成功
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徐凌叁（户外版）2周前
爬山15分钟，南京话教学2小时！我这黑哥们儿真的想毕业…#挑战 #爬山 #户外运动
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伊向楠3周前
记录第一次去爬山，上去四个多小时，下去3小时，晚上真的超级超级冷，不过云海真的很美，日出也很美，带我去的人很用心，爬山会让人看到天地辽阔，不再想去纠结鸡毛蒜皮的小事，吸收大自然气息，提高自身能量#低能量的人 #深圳梧桐山 #记录第一次爬山 #梧桐山挑战 #情侣vlog
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咙咚咙咚锵4月前
#武功山金顶 #武功山夜爬 #武功山攻略 武功山很好 下次再也不来了
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张家口云中客航空运动有限公司3天前
爬山2小时，出溜20分钟，冬天飞伞真的冷
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@小树2月前
历时12小时辽宁大黑山，白光黑穿越完成#大黑山风景区 #爬山徒步
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叔叔小倪3天前
西侯幽谷新的路线攻略已出 等你出发#户外登山#徒步#爬山#同城 #旅行推荐官 #爬山
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野路子玩家1周前
爬山：20公里、耗时12小时、累计爬升1300米！ 辽宁四大虐登山路线，黑光白穿越 20公里 耗时12小时 累计爬升1300米！#我的旅行日记 #登山 #户外 #运动 #徒步
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双 儿1月前
#庐山好汉坡#户外爬山徒步 从天黑爬到了天亮，两个半小时轻轻松松拿捏庐山好汉坡
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瑶零零八六4月前
暴晒12小时爬山+漂流🔥晒不黑？这防晒强到离谱！#防晒测评 #户外防晒 #军训防晒 #高倍防晒 #美白防晒霜
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任性的神仙3天前
#热门冬天爬山注意事项 #爬山 #冬季爬山 #冬天爬山必备
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骑巡航的木木1周前
浙江爬山徒步｜卖柴岙水库 轨迹编号：9558443 （六只🦶） 时间：2025 12 7 难度：有点难 用时：4小时左右 导航🧭：直接导航 卖柴岙水库（停车免费） Ps：冬天爬山 大家尽量早点出发 因为天黑得早 避免被困在山里（最晚12:00之前一定要到） 水杉已经黄了 可以赶在有阳光的时候去拍照会更好看 徒步第一个路口右边上去会有点陡 适合喜欢有点挑战性的人 如果是新手或者带了小朋友可以从第一个路口左边上去 这样陡坡往上爬会好一点 一定要穿防滑好的鞋子 那种土路上混杂着小石子 很容易打滑 最好是也带一双手套 下坡或者是上坡的时候需要抓住藤蔓辅助爬 如果不想徒步怕累的 只想去看水杉或者只想去露营野炊 可以参考我去年2024 12 9发的那个路线（路不陡 差不多20多分钟就可以到水杉林） 蝙蝠洞以前去过 所以这次就没有去了 徒步到蝙蝠洞可以直接跟着这个路线走 不想徒步的可以直接导航蝙蝠洞车子可以直达 （保护环境 不要乱丢垃圾）#爬山徒步 #户外徒步登山 #爬山 #户外 #宁波徒步
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大豆爱玩日记5月前
全程徒步峨眉山，我与自己19个小时的深度对话（时长50分钟）#旅行推荐官 #vlog旅行记 #峨眉山 #爬山 #徒步旅行
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冂2天前
#爬山 避雷。。。整个轨迹实际12-13公里左右，常规至少五个小时，中间要爬两座山，第一次下坡的时候那个路都是灰，很滑，顶的脚指甲痛，第二座的时候不要坐滑梯，说下去后走十分钟是骗人的，实际走下去跟滑下去差不多，然后滑下去后还要走半小时（脚真的很痛，长水泡了！！走的腰也不舒服）
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田鸡带你去旅行5天前
极北的漠河，这么黑😂#旅游 #漠河 #漠河旅游攻略
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怡芯4月前
#峨眉山夜爬 从白天到黑夜再到白天，历经13小时成功登顶，一路的心酸只有自己能体会，爬不完的台阶，流不尽的汗，首次挑战爬山直接上强度，最后全靠意志力支撑，登顶那一刻一切都值得，最后我想说，我们征服的不是千万台阶，而是自己#峨眉山长线徒步#vlog日常 #峨眉山徒步
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吃建伟健胃3周前
凌晨登三清山 13个小时 从日出到日落 一场极致的旅行#三清山#三生万物三清山#黑白两世界醉美三清山#我把三清山的冬天装进了手机#三清山出道位
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猛蛇过江日常3月前
挑战速登哈巴雪山#户外登山 #徒步 #夜爬 #哈巴雪山
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爱旅游的阿波1周前
这个冬天去一趟哈尔滨#黑龙江 #东北 #哈尔滨 #旅行推荐官
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忽晚•2天前
#原创视频 #爬山 #夜爬 #苏州绝望坡 #网红打卡景点 凌晨3点开始爬，半小时就到了，一直有大雾霾，6:30的时候山顶商家说不会有了，有的人就走了。我还是坚持等了一直等到6:50分，一抹朝霞破云而出，虽然只看到残缺的朝霞，也算没有白来。 怀揣浪漫情怀，奔赴万里山河 要相信答案在路上，自由在风里
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筑梦乌托邦3周前
昌平冬天不封山免费的大黑山登山步行道，全程台阶加木栈道，好走，北庄进，延寿寺出，沿着河边返回，大概6公里，3小时。亲子路线，老少皆宜，简单 #户外徒步#户外爬山#溜腿#亲子路线#周末去哪儿
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为爱走天涯4天前
徒步爬山凌晨5点看日出，天慢慢亮起来，虽然山里温度底很冷很冷，但心里还是很激动啊，寒冷的冬天在风中瑟瑟发抖，看到日出🌅－点点光亮时真的好美。#抖音热歌推荐🔥 #一起看日出 #登高望远放飞心情 #户外运动#生活不会辜负每一个努力的人
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钟师2天前
2025年12月14日从峨眉后山黑垭口徒步万佛顶，用时2.5小时成功登上万佛顶。这是我第三次登顶，运气也太好了，不仅沿途有雪景相迎，而且万佛顶云海给我最好的奖励！爬山过程虽累，但见到云海那一刻，一切疲倦随大风吹的一去不复返……不枉此行，待明年杜鹃花开的季节又来！#峨眉山 #登上山顶看美景 #徒步 #云海
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LIUZH3周前
3小时爬完巨峰，我看到了不该看的… 谁说冬天不能暴汗？3小时极限挑战巨峰，结果在山顶撞见了冰雪仙境！🌲❄️ 你们敢信这是今天的巨峰？#爬山 #雾凇 #巨峰#kk精英#kk精英雷打不动
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慕子七沫1周前
#真实生活分享计划 邯郸最高峰，总要去一趟，把武安所有景点尽收眼底 ，一定做好攻略，不要导航错哦，天气越来越冷，山上温度低，建议晴天暖和前行，11点前务必到达，不然会摸黑下山，毕竟人迹罕至，会有点恐怖。带好登山杖，穿好登山鞋，做好心理准备，只要找到上山口，一路就可以沿着大家做好的标记带爬行了。 #爬山
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去哪旅行嘉2天前
冬天一定要去次桦皮岭体验冬天 #晒出你1月到12月的变化 #徒步 #桦皮岭 #北京周边游 #旅行推荐官
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荔枝不辣3周前
#嘉午台 #爬山 #嘉午台攻略 #秋冬是去户外最好的季节 #户外穿搭
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沐晨（日闲干）2周前
2025冬季第一次爬山#爬山 #徒步 #户外登山 #户外运动 #徒步旅行
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续FIAO3周前
#夜爬 #峨眉山 #徒步登山 #vlog日常 #旅游 建议体能不好的夏天来爬，冬天太冷了
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辛3周前
宝鸡云台山，体力弱者，爬山来回会超过4小时。冬日出行，请合理爬山安排时间！
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👧🏻叮铃铃铃铃3天前
#户外爬山徒步 带娃徒步秋冬的铁匠山，全程10-11公里，耗时5小时左右#山顶看风景
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宽宽跑山记3周前
翻山越岭去上班Day3，一个多小时有氧开启元气满满的一天。 #越野跑 #翻山越岭去上班 #跑步上班 #紫金山 #户外爬山
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钟祥市清平乐露营地6天前
最近喜欢爬山的朋友们一定要把这个视频看完！对你们有帮助#爬山#徒步#户外#自驾游#周末去哪儿玩
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青哥带你去爬山🏔1月前
西安周边小众亲子游赏秋路线推荐-将军山 人少、景美、免费，40分钟就可登顶！目前将军山红叶已到最佳观赏期，记录秋冬的颜色，这个周末带娃出发吧！ 🌈登山路线 🚗导航定位：将军山驿，距离西安40公里，开车1小时； 🧗登山用时：往返2公里，上山1小时，下山30分钟，共计小时（山顶观景台欣赏红叶最佳打卡点）！ 🅿️停车费用：车停停车场，停车费10元； 🥋登山装备：吃的喝的，登山杖，登山鞋，速干衣，抓绒衣； 🌲保护秦岭：保护秦岭人人有责，垃圾随手带下山！ #就来这里告别秋天 #将军山 #西安周边亲子游 #西安赏秋好去处 #西安的冬天果然封神 @抖音小助手
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小乐到处玩1周前
冬天爬山，一定要来老君山！这份老君山旅游攻略送给你们#老君山旅游攻略#老君山酒店推荐#旅行推荐官 #老君山看雪
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班班2周前
冬天户外晒太阳，连视频也是暖暖的⛰ #爬山
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峨眉山陪爬领队-周芷强(峨眉派-蜀道山)3天前
爬峨眉山穿衣装备指南 #峨眉山陪爬
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途个开心3周前
冬天爬泰山注意事项，衣服怎么穿，装备怎么带，门票要预约吗？ #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山装备 #泰山门票 #泰山门票预约 #冬天爬泰山
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秦岭业务员1周前
伙计们，西岔沟救援，一切顺利。 冬天爬山一定要注意安全，冬天天黑的早，上山带上最基础的装备，保暖衣服，头灯，登山鞋（下雪带冰爪），登山杖，户外有风险，安全第一。#秦岭#西岔沟#户外运动介绍 #创作者中心 #创作灵感
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风禾尽起ming1周前
登泰山，赏日落🌅红门徒步过中天门登顶南天门时间攻略，全程7.2公里，共用时6小时10分钟～建议大家白天爬一次泰山，游客较少，欣赏风景，悠然自在～红门徒步登顶，索道+大巴下山到天外村，对体力要求较低，第二天不会有腿酸腿痛的感觉#登山 #日落 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #上热门🔥
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斩斩5天前
带小白姐妹勇闯三星线路-肇庆羚羊峡，谁说对新手不友好？9小时13公里也能拿下！#vlog日常 #徒步 #爬山 #肇庆羚羊峡 #新手爬山
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093R3天前
二刷黄山，出了一篇「配享太庙」的超详细攻略 黄山冬季的雾凇已经上架 趁热打铁把拖了很久的黄山攻略补上 去黄山跟着这篇攻略玩不会出错 #黄山 #黄山旅游 #黄山攻略 #黄山旅游攻略 #爬山
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请叫我小新🌵2天前
不要因小失大，迷恋爬山，嵩顶草甸也不行，太冷了🥶 #爬山 #徒步 #嵩顶草甸 #嵩山
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江安小田5天前
带娃徒步峨眉山，全程 27 公里，用时16 个小时，相信经过这次磨练，孩子可以明白一些道理吧！#峨眉山#户外徒步登山 #带娃旅行 #爬山
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乃飞1周前
#带你看雪景 我的爬山日记，来看#雪景 #树挂 啦！防止失温等情况，保温杯等雪爬装备一定要带好，要不真的会屁降哦， #户外徒步 #东北的冬天
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三条五3天前
冬天爬山注意保暖#户外登山 #徒步 #户外徒步 #爬山⛰️
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户外旅行黑老三3周前
正在准备爬山的朋友们注意了#户外徒步#爬山#自驾游#芜湖户外俱乐部#每周一山
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小叔儿7月前
你就爬吧，一爬一个不吱声 #爬山 #大连旅游攻略 #大黑山 #光合作用半小时
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