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莫谋斌面部矫正2月前
习惯把手举过头顶才能睡着，就是你胸廓给你警告！！ #睡觉姿势 #投降式睡姿 #胸廓压缩 #垮脸 #睡姿
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杨老师做筋膜10月前
趴着睡影响呼吸怎么办 假如你也有一个这样的朋友 把他艾特过来 我是说假如~~~#体态纠正 #筋膜刀 #筋膜刮刮乐#杨老师做筋膜#实战派筋膜刀
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胡旭民医生那儿7月前
如果你也喜欢在梦里“投降”，那可要注意胸廓呼吸的问题了哦 #腹式呼吸 #睡姿 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #颈椎
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包头运动康复胡老师4月前
为什么很多人不喜欢仰面朝天睡觉？ #运动康复 #睡眠不好 #睡姿 #呼吸
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Mohini的瑜伽日记1月前
趴着的时候我们最容易放松，而放松的要点一如既往还是呼吸，在不同的姿势当中，都能放松呼吸是我们的目标哟～#瑜伽 #放松 #放松解压 #呼吸 #趴着睡
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健身教练王由恒1月前
睡觉举手，呼吸障碍
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趣学知识屋3周前
《为什么趴着睡觉会不舒服》#知识分享 #科普 #dou上热门
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塑形老黄的体态美学1月前
侧睡、爬睡的人，这样调整体态和呼吸#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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小软糖在东外3周前
大家最最最关心的问题： 东外小学部午休是躺垫子睡还是趴睡呢～ 小软糖详细的告诉你～ #小学生午休 #东外午休 #趴着睡 #趴着睡觉
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中医儿科陈秀珍主任4月前
孩子趴着睡，可能是脾胃在求救#科普健康知识 #医学科普
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居家养生刘师姐3月前
警惕不好的睡姿！ #睡眠姿势 #睡姿
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炎烽白话（全国走访中）1周前
姿势要对，休息不累！ #原创视频 #上热搜 #看过来 #日常分享 #炎烽白话
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星实力声乐3周前
李鳌老师教你正确的呼吸
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唐河文峰新星幼儿园6天前
No:50–<午睡安全我知道> 📚安全知识小课堂开课啦✨老师正认真讲解午睡安全知识，守护孩子们的健康午休时光~
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大足红星幼儿园2月前
🤔你知道午睡也要注意安全吗？ ＃红星幼儿园午睡好习惯👍 [害羞]不蒙头、不趴睡、用正确的盖被子方式。 每天都能甜甜的进入梦乡💤
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崔老师育儿经4月前
孩子睡姿反应健康状况，暗藏许多小信号#育儿 #家长必读 #育婴知识 #新手爸妈
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西安DNA健身-老李1周前
#热门 呼吸不是固定动作。练就“移动的呼吸”，身体在哪，呼吸就在哪。#呼吸训练 #睡眠质量 #核心稳定 #移动的呼吸
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聚创百货4月前
有了这个趴趴枕，再也不用担心孩子在学校午睡了，它不仅可以贴合孩子的脸部，还能支撑手臂，让孩子轻松入睡。而且它柔软亲肤，可拆洗的设计也很贴心，不用的时候折叠起来放在书包里也很方便。孩子休息好，学习才能更专注，赶紧给孩子安排一个吧！#儿童午睡枕 #午睡趴趴枕 #午睡趴枕 #午睡趴趴枕手再也不麻了 #学生午睡枕
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景洪市贝英堡幼儿园（托育）6天前
🌸安全知识小课堂 《午睡安全我知道》 1️⃣、培养幼儿养成良好的午睡习惯，不蒙头，不趴睡。 2️⃣、了解不好的睡觉习惯，对身体的危害。 3️⃣、学习正确的盖被子方式。#育儿知识 #贝英堡幼儿园 #如何正确引导孩子 #育儿经验 #学习知识的重要性
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牙诸葛5天前
腺样体肥大，鼻炎，导致的睡觉口呼吸舌低位，应该及时的配合软组织的治疗与肌功能训练改善不良习惯。 #腺样体肥大 #鼻炎 #口呼吸 #舌低位 #口周肌肉训练
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李立教授运动矫正2月前
脊柱侧弯怎么睡姿矫正#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #石家庄李立教授
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壹号院幼儿园6天前
#热门话题榜幼儿园 今日份安全知识小课堂开课啦[呲牙] 午睡安全我知道[强] 微风带走宝贝所有的愁绪太阳🌞照亮宝贝的一切🎀愿宝贝们👦👧温柔相拥🫂奔赴甜美的幸福梦乡🌻
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思想爸爸1周前
#80后家长#腺样体面容
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大山育儿说脾胃4月前
孩子睡觉趴着睡，脾胃虚寒#孩子脾胃虚弱的调理方法 #孩子趴着睡 #脾胃虚寒 #上热下寒
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舒拉老师说教育（赋苗）5天前
初中生必须知道的现实 #亲子教育 #校园教育 #沉迷手机 #躺平 #家庭教育
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朝阳呼吸曹志新4月前
侧躺或趴着会血氧变低？呼吸不畅？这种情况应该怎么办？ #血氧 #呼吸不畅 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏
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中医儿科袁业红1周前
小孩经常趴着睡，还总喊热，根源在脾胃，积食内热所致 #热点 #趴睡 #积食 #脾胃 #中医
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中医于医生3周前
#医学科普 #涨知识 #中医 #抖出健康知识宝藏 #育儿
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居家养生念念2月前
警惕不好的睡姿！ #睡眠姿势 #睡姿
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中医儿科章文平1周前
腺样体堵了三分之二，睡觉张口呼吸，千万别拖着不管！#中医儿科章文平 #腺样体肥大 #腺样体面容 #腺样体肥大手术 #健康科普
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减重医师王胜良3月前
#减肥#体重管理
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江津爱跳舞的何园长1月份有线下课5天前
#幼儿园午睡 #江津何园长 #幼儿园老师 老师们每天中午轮流午睡，孩子的看护细节，保障孩子的各个环节安全😎
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失眠疼痛东哥说4月前
如果你也喜欢趴着睡，那你的身体可能会变成这样~ #睡觉姿势 #入睡难 #睡眠冷知识
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郭昕炜医生5月前
为什么趴着睡觉越睡越累？ #趴着睡 #上班族 #腰酸背痛 #科普 #抖出健康知识宝藏
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静雅营养师5天前
姿势要对，休息不累 #涨知识 #看过来 #睡觉姿势 #养生 #每日分享
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米易县人民医院5天前
如果你家里人出现这种情况，那很有可能就是患有"呼吸暂停综合征”了！#原创 #科普 #米易县人民医院 #米易县医共体 #呼吸暂停综合征
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鼻科马医生6天前
孩子睡觉张嘴打呼、憋气，不是可爱，是缺氧 #打呼噜 #缺氧 #医疗科普 #涨知识
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Wennie高医生3月前
俯卧位通气原理 为什么趴着就能治病？背后的科学原理 这背后的道理其实非常巧妙，可以用一个简单的比喻来理解： 想象一下我们的肺部就像一块浸了水的海绵。 • 当你仰卧时（脸朝上），重力会使水流向背部的肺泡（肺的底部），把这些肺泡压塌、淹没。虽然呼吸机使劲往里吹气，但气流更容易进入胸前部（顶部）那些本来就还通气的肺泡，结果就是：背部的“好肺”被水淹了用不上，胸前的“好肺”被呼吸机吹得太狠可能损伤。氧气交换效率依然很差。 • 当你俯卧时（脸朝下），重力会使水流向胸部前方的肺泡。此时，背部区域的肺泡终于摆脱了积液的压迫，得以重新张开、参与通气。气流的分布变得前所未有的均匀。 总结来说，俯卧位通气通过改变重力影响，实现了三大神奇效果： 1. 改善通气不均：让背部更多的肺泡重新开放，大大增加了能进行气体交换的肺面积。 2. 减轻心脏对肺的压迫：心脏位于胸腔偏前，仰卧时会压迫后方的肺组织。趴过来之后，这种压迫就解除了。 3. 利于分泌物排出：对于气道内有痰液的病人，俯卧位有助于痰液从深处流向主气道，从而更容易被吸出。 最终的结果是：患者血液中的氧气含量得以显著提升，为治疗原发病争取了宝贵的时间，成为了挽救生命的“利器”。 三、四、 从ICU到病房：概念的延伸 除了在ICU为最危重的病人进行治疗性俯卧位，近年来一种更轻量化的方式——清醒俯卧位——也被广泛应用。 特别是在COVID-19疫情期间，发现让意识清醒、无需气管插管（可能仅需鼻导管吸氧或无创呼吸机）的中度呼吸困难患者也保持俯卧位，能有效防止其病情恶化，避免发展为更严重的呼吸衰竭，从而降低了插管率和死亡率。这成为了疫情期间一项非常重要且有效的非药物干预措施。 俯卧位通气，是一个完美融合了简单物理原理与尖端重症医学的典范。它从“趴着”这个本能动作中汲取灵感，通过医学的规范化与精细化，化身为对抗呼吸衰竭的强大武器。 它告诉我们，有时最有效的解决方案，就隐藏在我们对自然规律的深刻理解与巧妙运用之中。当下一次您趴着休息时，或许也会感叹，这简单姿势的背后，竟蕴含着如此巨大的生命力量。#原创视频 #医学科普 #俯卧位通气 #呼吸衰竭
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心脏专家杜医生1月前
睡觉小知识#睡觉 #心脏 #医学科普
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朝戈体态解构3月前
真相！为什么你平躺睡不着？2招教你改善 平躺睡不着、侧睡才能入睡？这不是玄学！根本原因是胸廓压缩+胸椎变直，导致呼吸时胸廓的三维扩张受限！呼吸不顺畅，呼吸短促，入睡困难～#平躺睡不着 #我的电子健身教练 #夏日减脂大作战 #体态矫正 #体态调整
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炒番茄放番茄酱1周前
#睡姿 #低脂 #期末精神状态belike #fyp #教程
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儿科医生施红波5天前
孩子睡觉口呼吸，一定是腺样体肥大吗？ #儿科医生 #口呼吸 #口呼吸对颜值的影响 #腺样体肥大 #硬核健康科普行动
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咸蛋菜籽1月前
没有什么比老师讲课更催眠了…#搞笑 #内容过于真实 #上课 #催眠 #咸蛋菜籽
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南昌市育才保育院1周前
🤔你知道午睡也要注意安全吗？ 😳不蒙头、不趴睡、用正确的盖被子方式 每天都能甜甜的进入梦乡💤 #幼儿园 #安全教育 #午睡好习惯
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浙里医学6天前
神经内科医生亲测3分钟快速入睡法！快来试试看！#睡觉 #入睡 #入睡困难 #神经内科 #医学科普仅供参考
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寇叔叔的乖乖诊室3周前
小朋友睡觉呼吸声比较大，换一下提问睡，呼吸声就好了#医学科普 #呼吸声重
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🌟⭐晴天⭐🌟2周前
李鳌老师教你正确的呼吸方法#声乐演唱 #艺考 #声乐 #每日分享 #零基础学唱歌
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邓健楠医生1月前
平躺？侧睡？哪种姿势更容易呼吸不畅？ #睡眠 #睡觉姿势 #呼吸 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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王博士科学养娃3月前
为什么孩子喜欢趴着睡觉？ #育儿 #睡觉 #胃食管反流
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亮华脑优化运动康复3周前
#运动康复 #孩子为什么喜欢趴着写作业？
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运动养生柏师姐6天前
大家让我出的正确睡姿来咯#健康养生方式 #四季顺应健康生活
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中医儿科章文平1周前
缩小腺样体肥大，其实并不复杂！#中医儿科章文平 #腺样体肥大 #腺样体肥大手术 #健康育儿 #健康科普
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北京朝阳医院儿科杨雪5月前
孩子趴着睡觉是不是不舒服？ #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册
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延松师傅6天前
#站桩 #站桩教学
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庆轩3周前
这3种天才少年都在用的呼吸方法，家长一定要学会教给孩子！ 活了30年才发现，我居然不会呼吸？！学会这3种呼吸方法，提升专注力！#呼吸方法 #学习方法 #孩子教育 #家长必读 #家庭教育
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鱼🐠1月前
腺样体怎么来的？ #为什么孩子腺样体肥大#腺样体肥大的原因 #孩子张嘴呼吸 #张嘴巴睡觉
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厦门日报1周前
AI主播说丨快自查！这些“舒服睡姿”可能正在伤害身体！
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滔滔不绝·点睛视频1周前
终于找到一款适合孩子在学校午休的午休枕了，以前都是趴在硬邦邦的课桌上睡觉，胳膊酸疼不说，还怎么睡都不舒服。有了这个午休枕就方便多了，折起来可以当靠垫，打开就是午睡枕，不管是趴着睡还是侧着睡都很舒服，再也不用担心在学校午休睡不好觉了。@DOU+小助手 @DOU+好生意
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乖乖不乖了3月前
孩子在学校午睡，给它安排一个这样的午睡枕，不管是趴着睡还是侧着睡都很舒服，再也不用担心孩子在学校午睡了。这个小学生教室趴桌子枕头，儿童专用午睡午休枕，夏季趴趴枕，让孩子轻松入睡，健康成长。家长们赶紧给孩子买一个吧#午睡枕头学生 #午睡枕
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